1樓：況睿文承薄
這個年齡的女生，400米跑1分27秒，算中偏上的成績了。
如果你沒有參加過訓練，那麼，你這個成績就算相當不錯了，是完全可以參加訓練隊練一練的。
如果你一直在參加訓練，那麼，你這個成績就算一般般了。因為，小學六年級的學生，跑到1分10秒內，我見得多了。而你想通過一年時間訓練，從1分27跑跑進1分10秒，有一點點難度，特別是在六年級時，你的訓練時間還不大能保證。
我建議你繼續積極地參加訓練，如果能跑到1分10秒左右一點，你讀初中，很多長期搞體育訓練的中學就會收你的。然後通過初中的訓練，你中長跑專案上，特別是400米上可以衝擊一下二級運動員。
400米跑的過程中，人體消耗能量大，對氧氣的需要量也大，因此，掌握正確的呼吸方法是很重要的。中長跑途中，為了加大肺通氣量，呼吸時採用口鼻同時進行呼吸的方法。呼吸節奏應和跑步節奏相配合，一般採用兩步一呼、兩步一吸，或三步一呼、三步一吸。
呼吸時要注意加大呼吸深度。
極點」和」第二次呼吸」
跑到300米左右時，由於氧氣的**落後於身體的需要，會出現胸部發悶，呼吸節奏被破壞，呼吸困難，四肢無力和難以再跑下去的感受。這種現象稱之為極點」。這是中長跑中的正常現象。
當，「極點」出現後，要以頑強的意志繼續跑下去，同時加強呼吸，調整步速。這樣，經過一段距離後，呼吸變得均勻，動作重又感到輕鬆，一切不適感覺消失，這就是所謂的第二次呼吸狀態。在中長跑運動中，多因準備活動不充分，容易發生腹痛情況，主要是由胃腸痙攣引起，此時學生切不可緊張，可用手按住痛的部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅持一段時間，疼痛就會消失。
2樓：闕向晨裘材
你看看這些車吧~~
說的不全
請見諒~~~7.77萬到8萬多(據說出口美國,質量應該不錯,但畢竟是國產,不知道一兩年後如何,現在買還贈送4000油票,但有朋友開過此車不太推薦)
雪鐵龍c2
7.58到10萬多（北京上海更便宜）
（挺讚的,車很結實，特省油，15000公里才做一次保養，唯一不足是不夠寬敞）
華晨駿捷
8.58萬到10萬多
(小寶馬之稱,外觀好的沒的說,但發動機是三菱的某款，聽說不太夠用，有「小馬拉大車」的說法，聽說內飾不夠精緻)
海馬福美來2
8.1萬到8.9萬
8.4萬和8.9萬那種就差發動機不同，前者是巴西的發動機，功率85，這款發動機在中國沒什麼名氣，但寶馬mini也是這款發動機
8.9萬那種是馬自達的發動機，功率70，其實我個人覺的巴西那種發動機更好，2款發動機其實都挺好，這個還貴了5000元
這幾款口碑都很好
配件都不貴
都很省油（最省油的我覺的是雪鐵龍c2）
動力也很足（動力最足的應該是我家買的那種吧）
當然你還可以考慮其他的，比如雅紳特（7.28萬起），起亞賽拉圖，rio千里馬，標緻206（7.78萬起）
307，不過還是推薦剛才那幾款，各方面都不錯在就是東風日產tiida騏達、頤達 (11.98萬—13.98萬)大眾新polo：
優點：全新的焊接技術，大眾高效能小型家用車，做工精緻。缺點：
油耗偏高，空間較小。大眾朗逸：優點：
寬大的車身，充裕的空間，良好的乘坐舒適性。缺點：外型過於普通，配置較低。
別克新凱越：優點：空間適合家用，配置較為豐富，操控效能佳，內飾做工上檔次。
缺點：油耗較高，保養維修費用較高。福特福克斯：
優點：車身尺寸，內部空間充足，外觀時尚動感，效能出色。缺點：
油耗高，內飾做工粗糙。豐田威馳：優點：
車身輕盈，外觀時尚，油耗理想。缺點：空間有點壓抑，動力稍欠。
廣本飛度：優點：外觀運動氣息強烈，內飾設計人性化，油耗低。
缺點：動力較差，速度快時有些飄，頭部空間小。中華駿捷：
優點：寬大的車身，舒適性好，油耗比較理想，動力強勁。缺點：
沒有經過各種測試，做工有待提高。豐田ex花冠：優點：
口碑很好的一款車，舒適性不錯，適合家用。缺點：外型太老，配置過低。
標緻307：優點：外觀時尚，內飾做工精細，動力出色，空間寬大。
缺點：油耗高，配置也不夠豐富。三菱藍瑟：
優點：動力不錯，外觀時尚，適合改裝。缺點：
內飾過於簡陋，舒適性不夠。起亞賽拉圖：優點：
油耗低，經濟時尚的一款車。缺點：安全性不夠，配置較低。
尼桑騏達：優點：寬大的車身，做工精緻的內飾，理想的油耗。
缺點：外型沒有特色，操控性不夠出色看看有沒有自己滿意的，，買車最好自己親自去看，，希望能幫到你o
3樓：歧華猶音
如果我有這麼多購車預算的話是這樣打算的：
1、大眾要是不加價的話，考慮下高爾夫，安全性好，效能好，油耗低！1.6自動時尚貌似是13.
1w，落地應該15w左右。我要是有你這個預算就買高爾夫，呵呵。要是不差錢，買個1.
6自動舒適，15w多不到16萬的樣子。家用的話我覺得1.6更適合，後期養護也便宜些，1.
4t的動力更強勁，但是就超預算了，再說又不飆車，要來也浪費了。
2、可以看看新福克斯1.6的，不過要是優惠幅度不大的話，還不如買高爾夫，優惠幅度比較大的話可以考慮1.6at風尚或稍微便宜點的舒適。
3、另外不排斥鬼子車的話，推薦騏達1.6cvt智慧型，空間真的很大，油耗真的很低。。。。（這條可以自己瞭解，只是建議，畢竟多對比下，多親自看看試試才知道什麼才是自己最喜歡、最適合的）。
另外就是上邊還有朋友說的軒逸、馬3、馬6、寶來、朗逸等等等等。。。。。
其實具體的車還是得親自去看，看看本地**，結合自己的眼緣，車的效能等綜合對比。車對普通人來說畢竟是個大件，我自己都糾結了好久了，才有上邊這一點感悟，呵呵。。。總之再說簡單點呢，我要是想10萬左右全包落地，就買雪佛蘭愛唯歐1.
6at的（**雖然高，但是我這邊優惠也多，呵呵）；如果15萬左右全包落地，我就買高爾夫1.6自動舒適型。要是價位在10-15之間，那就繼續糾結吧。。。。。。
呵呵，希望能幫到你，買了車最好能說下使用體驗，讓我也參考下，謝謝！
4樓：粘凝荷慎秀
這是有爭議的問題
1.1爭議之一：內摻與外摻
根據《公路路面基層施工技術規範》（jtj034-2000）4.1.2條款的規定：
「石灰劑量以石灰質量佔全部粗細土顆粒幹質量的百分率表示，即石灰劑量=石灰質量/乾土質量」；但在《公路工程預算定額》石灰土中對石灰用量的計算，則是以混合料重×灰劑量=生石灰質量，即灰劑量=石灰質量/幹混合料重量；根據上述則可以看出，施工規範的定義明顯是外摻，即10%石灰土=10g灰/100g乾土，那麼混合料則是110g，而根據預算定額的計算方法則為內摻：10%石灰土=10g灰/（90g土+10g灰），乾土重量為90g而非100g。就外摻法的灰劑量換算為內摻的灰劑量，則為10/110=9.
09%，與10%比較，則相差近1個百分點。
1.2爭議之二：生石灰還是消石灰
施工技術規範中只寫是石灰/乾土，而對石灰是消石灰還是生石灰的界定卻很模糊，而預算定額中則明確提出用量為生石灰用量，根據經驗資料，1m3消石灰需要428.4kg生石灰（生石灰中50%塊，50%粉末），消石灰的鬆方幹密度為550
kg/m3，那麼可以計算，摻生石灰與摻消石灰的係數：550/428.4=1.28，所以在施工過程中，監理工程師往往會要求按式
m=v×ρ幹×i%
m—摻灰質量
v—混合料壓實體積
ρ幹—混合料最大幹密度
i%—設計灰劑量
計算的石灰數量後，再乘以1.2左右的一個係數後作為應摻加的消石灰用量，而施工單位則不能接受，這也是爭議之一。
但是實驗證明，生石灰有很大的膨脹性，所以一般來講要消解的。
目前常用的石灰土主要有兩種，一般把路面底基層的石灰土稱之為石灰穩定土，而把路基填築的石灰土稱之為摻灰處理土。其根本區別在於石灰穩定土作為路面底基層有強度指標的要求，因此設計灰劑量一般均為12%左右，而路基摻灰土摻灰量較少，一般為4%-8%，其目的一是降低土的含水量縮短工期，二是降低土的塑性指數（砂化），以利施工粉碎，其主要的指標是壓實度的要求，不同的灰劑量對應不同的最大幹密度，因此可以看出灰劑量對石灰土質量的影響較大，尤其對石灰穩定土的強度起著至關重要的作用。
5樓：舜承載任以
1、公園裡有柏樹45棵,松樹的棵數比柏樹的2倍多20棵,公園裡有松樹比柏樹多多少棵?（兩種方法解答）
方法一：（45×2+20）-45=65棵
方法二：45×2=90棵
90+20=110棵
110-45=65棵
2、修路隊要修一條路,甲隊每天修55米,修了20天；乙隊每天修48米,修了25天,這樣正好把這段中修完,這條路共有多少米?
55×20+48×25=2300米
3、小紅看一本故事書,共180頁.每天看15頁,看了10天后,剩下的每天看6頁,還需要多少天才能看完?
一共（）頁
已經看的頁數
每天看（
）頁看了（
）天剩下的頁數
每天看（
）頁還需（
）天（180-15×10）÷6=5天
4、給一間教室的地面鋪地磚,如果用面積為60平方米的地磚鋪地,需80塊,如果改用邊長為5分米的方磚鋪地,需要多少塊?
60×80=4800平方米
4800÷（5×5）=192塊
5、一輛小汽車載客4人,一輛小客車載客人數比小汽車的5倍少2人.一輛大客車載客的人數比小汽車和不客車載客總數還多11
人.一輛大客車可以載客多少人?
4×5-2+4+11=33人
6、用一根長32釐米的鐵絲做一個長方形,如果長和寬都是整釐米數,可以有多少種做法?列表寫出所有的情況,並找出面積最大是多少,最小是多少?你發現了什麼?
略7、如圖,張大伯家有一塊長方形的地,分別栽著西紅柿和黃瓜.
（1）這塊地一共佔地多少平方米?
（2）黃瓜的佔地面積比西紅柿佔地面積少多少增方米?你能想出幾種不同的方法?
這個題沒有圖,做不出來.
8、小明的爸爸有兩套西裝,三條領帶,今天他到公司開會,穿一套西裝打一條領帶,有幾種搭配方法?
（2+3）×（2+3-1）÷2=10種
這是六年級的方法n×(n-1)÷2
9、小華、小明、小東、小勇四個好朋友一起到公園去遊玩,四個人站成一排拍一張**,有多少種不同的站隊方法?每兩人租一條小船,有幾種不同的搭配方法?
第一題：你自己拿草稿紙算吧,
第二題：4×（4-1）÷2=6種
10、用5、6、7、8、這四個數字,可以組成多少個沒有重複的三位數,把它們從大到小排列起來.
還是需要草稿紙來算,
11.一個數的1.5倍比56個0.1少1.1,求這個數.
設一個數為x.
1.5x=
56×0.1-1.1
1.5x=4.5
x=4.5÷1.5
x=312.小萍從底樓上到4樓,用了36秒鐘.她家住在7樓,如果從底樓到家,一共需要多少分鐘?
12.36÷4=9秒
9×7=63秒
13.小亮和爺爺一起上樓,小亮比爺爺快,小亮走到二樓時,爺爺才走到一樓,問：小亮走到五樓時,爺爺到幾樓了?
13.2-1=1層
5-1=4樓
這是摘抄的，看著採納吧！
高考在河南還是在江蘇，在江蘇高考好還是在河南高考好
我的建議就是在 學習就在 高考，不存在江蘇教學質量高，成績會好，你要明白一點，你適應了這裡的試題，江蘇是單獨出題，河南是全國卷的。這個問題都沒有說到。你已經在江蘇上三年初中，在上三年高中，現在辦戶口我想是值得的，就在江蘇高考吧。高考全國都要考的 高考 普通高等學校招生全國統一考試 一般指普通高等學校...
在小溪裡散步,在池塘裡睡覺,在江河裡奔跑,在海洋裡跳躍,這個
水解釋 來因為水在小溪中流動很慢，因 自此溪水看起來就像bai人散步一樣，而水du在池塘沒有zhi攪動幾乎沒有動靜，因此dao像動物一樣在睡覺，江河中的水流動的很快，因此像奔跑的動物，最後海洋中浪花由水組成，浪花一直在跳動，像人一樣在舞蹈。其他水的謎語 1 謎面 一物真稀奇，能吃不能洗，不洗倒乾淨，...
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重頭再來 劉歡 昨天所有的榮譽，已變成遙遠的回憶。勤勤苦苦已度過半生，今夜重又走入風雨。我不能隨波浮沉，為了我致愛的親人。再苦再難也要堅強，只為那些期待眼神。心若在夢就在，天地之間還有真愛 看成敗人生豪邁，只不過是從頭再來 昨天所有的榮譽，已變成遙遠的回憶。勤勤苦苦已度過半生，今夜重又走入風雨。我不...