1樓：嘟嘟丫蛋
吃完飯後，要消化你胃裡的食物，腸蠕動增加，跟著支配你胃腸的血液就會增加，大腦**的血液就會減少，（因為血液裡有很多氧份和營養）。
從心裡上角度講我覺得是一種惰性，覺得吃飽了就該放鬆了，休息了。所以會困，你試想一下如果你剛吃完飯，某某某打**給你說你中了一百萬，你的注意力馬上轉移了，就不會困了。所以我們不要養成這種有惰性的思維，而是應該想吃飽後是幹活的時候了，久而久之，就不會犯困了
2樓：我看考試學習經驗
就如同肌肉乳酸多了就會跑不動，必須修復一樣。
大腦也是一樣的。
你的腦神經處於疲勞狀態，大腦控制全身感覺神經，大腦疲憊了神經也就麻痺了。
你的症狀非常不好，你的身體明顯在亞健康狀態。
人體的腎上腺素有強烈的亢奮作用，就如同打了亢奮劑。
打盹一下清醒，就不困了。
但是偶爾一下也沒什麼，長期就不好了，強行驅使疲憊的大腦運作。
因這樣長期引起的病發症也很多。這裡就不舉出了，很多都是禁詞。
建議調整睡眠，先增加睡眠時間，這樣可以有更多的深層睡眠時間。
可以吃一些平神定氣的食物。
為什麼人會感到困，請用相應的科學原理解釋！謝謝
人為什麼會打瞌睡 40
3樓：超大西瓜
1.心理
如果你的心理出現例如說不開心啊有壓力啊，你不願意面對現實，這個時候，你總是想以睡覺的方式來逃避這個社會，逃避你不想面對的困境。
2，環境
有時候，我們坐在屋子裡，或者是辦公室裡，不開窗戶，導致屋子裡的空氣不流通，使得空氣變得渾濁，而且氧氣量減少，這個時候，如果你不出來走動的話，就很容易感覺到困。
拓展資料：瞌睡，指打盹，很短時間的睡眠。如果要猜一種生理反應，是每個人都曾經歷過的。
除了一般所能想到，空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發出警示訊號。 尤其明明睡眠時間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沉欲睡，猶如靈魂出竅,是內源氧缺乏症。
4樓：邸戈剛白曼
由於夏季炎熱和潮溼的這方面的氣候原因就容易損傷人的脾，造成脾虛。同時中醫學還有一個理論，就是脾與胃相表裡，也就是說脾和胃關係最為密切而出現一些脾胃虛弱的症狀，比較常見的症狀比如說打瞌睡。
5樓：程昭建
這是一種正常的生理現象，累了就打瞌睡，為了節省能量
6樓：青草地文學
打瞌睡時自身神精、腦細胞可得到暫時的休息，可以讓自身得到放鬆。且腦細胞本身也需要休息，所以打瞌睡必不可少。
同的打瞌睡也向人傳遞資訊：我累了，需要休息一下。所以人們可以通過打瞌睡瞭解到自身工作累了，身體累了，要去休息。
打瞌睡也能表現出你對某件事很不耐煩不感興趣。
總之，人需要打瞌睡，打瞌睡的妙處有很多，打瞌睡必不列少。
7樓：魚蛋先生
困啦！身體的能量消耗完了
人為什麼這麼容易犯困
8樓：影印件忻吠
最近容易犯困，考慮和近期是否有熬夜以及夜間睡眠質量、生活不規律等有關，建議是以調整睡眠質量，調整作息時間為主，最好可以睡前喝杯眠夢香，可以安神助眠，幫助改善睡眠，減少犯困的出現。
人為什麼會打盹，想睡覺呢？
9樓：伏霞經翊君
從生理的角度去解釋：人的眼皮的自然狀態是下垂的，即當人的大腦不再控制眼瞼（眼皮）肌肉的時候，人的眼瞼是下垂的，即人的眼睛是閉著的。在人睡眠的時候，大腦的高階神經中樞是受到抑制的，所以，控制眼瞼的肌肉必然是受抑制的，失去了對眼瞼肌肉的控制，所以人睡眠的時候是閉著眼睛的。
從生物與環境相適應的角度來解釋：生物和它所生存的環境是相適應的，在睡眠時，人對外界環境的防備是有限的，而對動物而言，眼睛的作用是無與倫比的，閉上眼睛可以對它起著保護作用。並且，人的眼睛需要水分潤溼，否則會使角膜變的模糊，甚至失明，而閉上眼睛可以使它保持足夠的溼潤。
而且在人睡眠的時候，視覺中樞是處於抑制狀態的，這樣即使睜著眼睛，物體在眼睛中成像，大腦仍然無法感知，張飛被殺前就是這樣。
從生物進化的角度說吧:陸生動物，從青蛙都有眼瞼了，其它的爬行動物、鳥類、哺乳動物都是這樣，它們在睡覺時都是閉著眼睛啊！人類當然毫不猶豫的繼承了啦！
人為什麼會犯困？？？？
10樓：仙寶邱安南
學生都是這樣！你要做得是多補充營養讓自己保持健康解決身體疲勞，然後解決精神疲勞！上課認真聽課是最好的辦法！如果沒辦法集中精神就要對老師的課充滿興趣不能討厭！
11樓：從樹沈秀媛
春困秋乏夏打盹」，陽光普照的日子，人特別容易犯困
12樓：閉曄旅爾容
參考1．很可能是血稠，這樣你應該做一下血流變，檢查一下是否血液粘稠，或者是血脂高之類的疾病
2．也可能是你的睡眠質量較差，這樣你要調整好自己的情緒，保證有高質量的睡眠時間
13樓：折亙廣靜安
因為累了,就想睡了貝
14樓：仰瑛樓然
because沒有美女相伴
15樓：聖淡容友梅
心情乏味了，出去轉轉換換心情
16樓：員良那冰珍
因為你的睡眠質量不好
17樓：市芊百里鴻福
天氣一熱，人就容易困~
18樓：桐周呂曉楠
誰叫你晚上去偷蒜苗的
19樓：sunny丶惟愛你
因為沒有安排合理休息時間。
人為什麼老是犯困 怎麼回事
20樓：〞妝雪雪
建議你適量的去補充一點維生素礦物質「中醫學認為，經常打瞌睡表示脾胃功能不好，」致力於傳統醫學30多年，曾受聘到北京、湖南中醫學院客座教授吳長新笑說，宰予不懶，只是脾功能差些，該替宰予平反了。 中醫古書早有記載，脾胃之虛，怠惰嗜臥。夏天嗜睡，因為暑熱耗傷元氣，有損精神；冬天如果經常嗜睡，表示「身體陽氣不足或脾虛溼熱，」長庚醫院中醫師郭宗禎說。
經常思慮多，好動腦或飲食控制失當的人，往往傷脾，影養脾運化能力。當脾胃功能欠佳時，容易氣血不足，氣血兩虛的結果是，腦部供氧不足，易昏沈嗜睡。 脾和胃像孿生兄弟，功能相輔相成。
脾的功能是消化食物，負責運送營養，「中醫的脾，其實就是西醫說的胰臟，」郭宗禎醫師解釋，至於胃，負責吸收食物。 從中醫觀點，脾胃另個重要功能是代謝溼氣，當脾胃功能差，體質又偏溼熱時，往往無法有效化解溼氣，會出現身體沈重、精神不振、想睡覺或胸悶的症狀。 溼氣的特質是黏滯、沈重，不容易去除。
郭宗禎建議，可以從外在和內在減少溼氣侵擾，譬如住家環境要避免溼氣過重，少淋雨，偏溼冷的食物，好比冰水，儘量少吃。 當心過度嗜睡的潛在危險 根據林口長庚睡眠醫學中心主任陳濘巨集醫師估計，目前國內約有4～5％的人有嗜睡困擾，除了上課或工作無法專注，記憶力減退之外，甚至有安全上的隱憂，好比邊開車邊打瞌睡，險象環生。 經常在白天嗜睡，原因除了中醫說的脾胃功能失調、睡眠不足或有憂鬱症之外，也可能是睡眠發生障礙，需要盡一步診斷。
陳濘巨集表示，曾有個40多歲的中小企業老闆，開車開到一半「不知不覺」睡著，連續發生三次車禍，原以為只是睡眠不足打瞌睡，到睡眠中心診斷才知道，自己有睡眠呼吸暫停的毛病。 這種症狀起因於呼吸道出了問題，呼吸受阻，一夜醒來好幾次，睡醒後反而疲憊不堪，白天容易昏沉想睡覺，甚而在不知不覺中睡著，相當危險。 睡眠專家建議，調整作息飲食或多運動可以改善打瞌睡。
運動能強化心腎，帶動氣血迴圈，有利肺部做氣體交換，肺強，脾也跟著強，即使體內有溼阻礙，也能一一化解去溼。 當打瞌睡頻率過高，就得找醫生診斷。我們提供幾招，幫你趕走瞌睡蟲，並附上一份評估量表，檢測自己是不是到了該問診的程度了。
第1招：吃出好精神 如果下午要開會，為了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影響消化。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液清澈，避免氣血沈滯。
在選擇食物的順序上，午餐吃米或面等碳水化合物的食物之前，建議先吃肉類或蛋等蛋白質食物，免得血清促進素增加，導致昏沈欲睡、影響反應力。 經常習慣打瞌睡，體質又偏溼熱的人，郭宗禎建議不妨食療，不過最好先了解自己屬於哪種體質。 你屬於哪種體質？
a. 脾胃氣虛型：消化不好、臉色蒼白、體力不足、軟便、腹瀉、經常愛睏。
食用香砂六君子湯：能健脾益氣、提神。（配方：
人蔘10克、白朮12克、茯苓12克、甘草6克、半夏10克、陳皮9克、木香6克、砂仁9克） b. 體質溼熱型：精神不濟、嗜睡、頭昏沈重、口苦、煩躁易怒、胸悶、喉嚨乾 食用龍膽瀉肝湯：
能清肝利膽，去痰醒腦。（配方：龍膽草9克、梔子、黃芩、柴胡各6克、生地、車前子各9克、澤瀉6克、木通甘草各3克、當歸6克） 提醒：
為了避免自我判斷失誤，使用前建議徵詢專業中醫師意見。 第2招：通風好 光線足夠 保持室內空氣流通，是避免哈欠連連的基本條件。
郭宗禎醫師舉中國大陸曾進行的一項研究，研究人員測量學生上課環境的二氧化碳含量，結果發現，教室內部的二氧化碳含量比一般場所高出3倍，「不當的通風裝置，使得空氣交換不良，腦部含氧量降低，當然昏昏欲睡，」郭宗禎說。
21樓：段餘方流如
休息不好
而且又可能缺少鍛鍊
在者就是太過於勞累
人為什麼經常犯困呢？？
22樓：匿名使用者
因為全身毛細血管擴張，血容量相對不足，導致腦部供血相對缺乏，而引起睏意，我個人認為，多次少量飲水（清茶或淡鹽水更好），注意休息，做好避暑工作，加強身體鍛鍊，就可以減少犯困的機率了。
23樓：高手上線了
你是亞健康狀態，應該加強鍛鍊了，加油
24樓：匿名使用者
缺乏運動；辦公室通風不暢；睡眠質量不高；早起不吃早飯。這些都是早起犯困的原因。
25樓：睡不著道人
僅僅是困的話是睡眠質量不好吧，最好去體檢一下
26樓：匿名使用者
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月。。。
27樓：匿名使用者
工作環境問題，還有空氣流通問題，睡眠質量也是一個因素的
28樓：心安是歸
朋友，別太大意，趁早去醫院檢查一哈吧！休息只是一方面的
29樓：威服四海
你一天睡9個小時，正常來講應該是夠的，但我也有朋友身體很健康，也很愛睡。我覺得每個人體質不一樣，有的人需要睡眠時間長點吧。當然了，可能跟你們辦公室環境也有關係，還有你這段時間身體狀況也有關係吧。
30樓：匿名使用者
還是去做個全身檢查吧！如果一切生活都是正常的話，還這樣，就去做個全身檢查吧
31樓：蝶翼初蕊
因為大腦自我保護，表示它累了要休息了。
32樓：被遺忘的童真
做做運動或走出室外，舉目眺望！
33樓：任天行
我看是對所做事不感興趣的問題
34樓：匿名使用者
好想好想好好學好的好的居然金額u額
人為什麼會犯困？ 5
35樓：雲南萬通汽車學校
1.到了春天天氣暖和，**血管漸漸擴張，血流量隨之增加大腦的供血量、供氧量相對減少。
2.大腦只好進行自我性適應——降低興奮性，於是人們就有了睡意，人體新陳代謝加速，全身耗氧量升高。
3.由於在冬天大腦養成了對高氧環境的依賴，短時間內不適應環境改變，大腦的興奮性受到抑制，人也就感到睏倦
有幫助請採納，謝謝
36樓：來自司空山好客的北落基山狼
因為身體在一定的時間工作完之後，五臟六腑都要休息來完成它所消耗的能量。機器開久了都還要關下來散熱呢！更何況身體
37樓：頭腦風暴是我
嗜睡的話是因為血糖低
犯困的話 要不就是最近失眠 熬夜 睡不好
要不就是快要生病了
38樓：農民三哥
為什麼總是犯困，犯困就是在應該興奮的時候沒有興奮，昏昏欲睡，這是不正常的現象。為什麼會出現犯困，很可能是睡眠障礙的表現，也可能是情緒性的疾病，也可能是某種器質性的疾病，比如大腦缺血、大腦某種疾病時睡眠障礙，白天應該興奮時犯困，睡眠有可能會顛倒。也可能是一種嗜睡病，經常打瞌睡、犯困、不精神、容易耽誤事。
所以一旦出現了經常犯困的問題，就應該到神經內科就診，請醫師做必要的檢查，蒐集病史，找出證據進行分析，到底是情緒性的疾病，還是嗜睡病，還是某種器質性病的一種表現
老年人為什麼會糊塗，為什麼說老人糊塗一點好？
糊塗，是人生的一門藝術。老人要想健康，也必須糊塗一點。糊塗，人就安靜，就能養心，減少操勞和人體的消耗。鄭板橋說的 難得糊塗 雖然指的是日常處事的哲理，但對老人的養生與健康來說，也是很適用的。老人養成處事 糊塗 的習慣，是養生和延年益壽的根本大計，我認為有如下幾個好處 1.糊塗能減少麻煩，少管閒事，少...
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摩擦力屬於一個反作用力。反作用力的極限就是等於作用力。你所提到的摩擦係數，其實就 摩擦力 反作用力 作用力。這樣一除，肯定是小於等於1的。用樓上的三角函式來解釋，也是可以的。不過他說要捨去等於1的情況，是不對的。同樣的，你的提問也有不對的地方，摩擦係數是小於等於1的，不一定小於1，確實有可能等於1的...