1樓：天之藍淨水器
體質一般較好的人一般不會腳麻， 你是否體質不太好呢？ 氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。這是什麼原因呢 發麻的根本原因就是血液的迴圈受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。
造成這種症狀的原由除了某些迴圈性障礙疾病外， 有可能是缺維生素c， 再一個貧血的人一般血液供氧能力較低， 所以要到檢查一下，有可能是缺鐵性貧血， 你要多吃些含鐵的食物， 比如像「菠菜」（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等 富含維生素c的食物有很多 新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。 同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
※ 應注意的是，吃不能吃得過多，不能亂吃（吃鐵吃多了是容易得糖尿病的）在日常飲食中應注意調配，儘量做到食物的多樣化。
2樓：匿名使用者
手腳容易發麻是怎麼回事？
夜裡睡覺手麻腳麻，睡覺的時候，手麻腳麻是怎麼回事？
睡眠手腳發麻多是猶豫壓迫引起的區域性血液迴圈障礙的表現，末梢血液流通不暢而導致的，手足區域性供血不足而出現發麻的現象。手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕 不正確睡姿 如廁蹲久了均可引發。但一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但有的人手腳麻木後長時間 超過一天 無法緩解，就可能是身體...
經常手麻腳麻吃什麼好，手腳麻木吃什麼好
經常手麻 腳麻的人，最好不要大意！這可能是身體發出的警告 請問腳麻吃什麼東西才能好 經常感覺到手腳麻木的話,有可能是缺鈣,需要,多吃含鈣高的食物,當然手腳也要適當的運動。中經常性的手腳麻木的話可能是因為身體裡面有點缺鈣,老叫孩子去醫院看一下。手麻腳麻的話,可能是有點缺鈣建議平時多喝,吃含鈣比較高的食...
手腳麻，是怎麼回事，經常手腳發麻是怎麼回事？
手腳容易發麻是怎麼回事？經常手腳發麻是怎麼回事？經常會出現手腳發麻的症狀，有可能和末梢神經炎或者末梢迴圈不良等有關係。如果長時間在溫度過低的環境下逗留，影響區域性血液迴圈，也會出現麻木症狀。經常保持一個姿勢 睡眠過程中把兩手舉到頭部 長時間趴著睡覺或者一側腿部受壓，也可能出現手腳麻木症狀。如果是一側...