1樓：睿爸育兒記
寶寶缺乏維生素d有什麼影響？#星知計劃#
2樓：匿名使用者
維生素d對於嬰幼兒的成長非常重要，能夠促進鈣吸收、促進骨骼和牙齒的發育。對於小寶寶來說，維生素d很難通過食物、晒太陽等辦法的到充分補充，這就需要維生素d補充劑來幫忙。中華醫學會兒科學會建議嬰兒出生後2周到2歲每天的維生素d攝入量400iu。
《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議0-64歲每天的維生素d攝入量也是400iu。
這款superior source d3速溶片每片含有400iu標準計量維生素d3，比常規滴劑更加便捷，遇水瞬間融化，可以溶於液體中服用，也可以讓寶寶直接服用，入口即化。目前市面上適合嬰幼兒服用的d3片劑只有ss速溶片，其大小為普通片劑的1/10，其他片劑或軟糖則不符合嬰幼兒食用標準。
superior source獨有的microlingual舌下含服專速溶技術，不含任何聚形劑，大小是常規藥片的十分之一。僅靠少量天然乳糖粘合，入口化於舌下毛細血管吸收，比常規藥劑胃部吸收速度更快，效率更高。
3樓：12345a幫助
補維生素d還是很重要的，因為它也是補鈣的關鍵，缺乏維生素d還會造成鈣的流失。
補充維生素d的方法我介紹一下:
1.多晒太陽，**裡的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素d，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。具體情況應視季節而定，嬰兒**嬌嫩，應注意保護。
夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、晒晒太陽，以中午前後為佳。
2.還可適當補充維生素d，通常為400國際單位/天。早產兒應提早在出生後2個星期開始補充，足月兒則在滿月後開始。
生後3個月內可用到每天800國際單位，以後減至每天400國際單位。同時適量新增鈣粉。2、3歲以後，小兒生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素d。
3.嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如可以給寶寶喝牛初乳，生命陽光牛初乳不錯，因為兒童發育未成熟，其支氣管、胃腸道及免疫系統等都比較薄弱，容易發生感染。
牛初乳含有豐富的免疫球蛋白，可中和、清除腸道致病細菌，促進有益細菌生長，預防腸道疾病發生；同時免疫球蛋白、消炎因子、巨噬細胞等免疫物質能增強抵抗力，減少感冒、肺炎、腹瀉等疾病的機率。
4樓：孤山長
能是寶寶吸收的少了吧，缺乏維生素d其實根本不用特意補充的，你可以讓寶寶多出去晒晒太陽就可以了，
5樓：小寶
寶寶一般出生15天后就會建議補充魚肝油，吃輔食後可以多吃蔬菜水果
孩子缺維生素d吃什麼好
6樓：快樂**醫生
多吃一些富含維生素d的食物，比如說雞蛋，魚蝦，排骨，牛肉，核桃，杏仁，多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如說葡萄，獼猴桃，榴蓮，櫻桃，蘋果等。
平常多晒太陽，促進鈣劑的吸收，少喝碳酸飲料。適當補充魚油、鈣鎂維生素d。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
7樓：遊走在田野間
維生素d的食物和水果
寶寶維生素d缺乏怎麼辦？
8樓：漫閱科技
維生素d主要是指維生素d2､d3｡人體**內的7-脫氫膽固醇
小孩缺乏維生素怎麼補
9樓：time時光流年
小孩缺乏維生素用食補最健康。補夠維生素，重點在於均衡膳食，粗茶淡飯的同時，多吃蔬果，補夠奶製品。
五穀雜糧補維生素b1
維生素b1缺乏時，會讓人情緒壓抑，嚴重時會增加突發心臟病的風險。常吃經過度碾磨、精製、淘洗等處理製成的精米白麵，就容易缺維生素b1。
蔬菜奶類補維生素b2
缺乏維生素b2，會導致嘴脣、嘴角、眼角、舌頭等黏膜部位腫脹發炎。除了補充奶製品、蛋黃、穀類、牛肉外，每天「半斤水果，一斤菜」，尤其是深綠色葉菜，比如菠菜、小油菜等，維生素b2含量高於淺色蔬菜。
蛋奶、動物內臟補素d
維生素d不足易導致缺鈣，一個蛋黃加一杯全脂奶的維生素d**量還遠遠不夠，動物的肝臟、腎臟富含維生素d，但多數人因顧慮膽固醇而很少食用，金槍魚等深海魚中維生素d含量也不少，但國人對其消費量也偏低。因此將胳膊露出來，每天晒20分鐘的太陽，是目前老人補充維生素d的好方法，但不能暴晒太久。
黃色蔬果補維生素a
維生素a缺乏易至**乾燥、乾眼病等。建議飲食中，適量吃些豬肝、雞肝等動物肝臟，以及富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、木瓜、柑橘等黃色蔬果，深綠色的葉菜也有一些胡蘿蔔素。幼兒也可以少量吃些動物肝臟，其中維生素a的利用率比蔬果更高。
10樓：蜜芽母嬰專賣
給寶寶科學地補充維生素，要牢記下面兩條原則：
第一，缺什麼，補什麼，缺幾種補幾種，不缺不補，這是補充維生素的第一條原則。補充維生素時媽媽們首先想到各類複合維生素口服片。的確，複合維生素是很誘人，小小一片藥丸將維生素家族的大部分成員一網打盡。
要補的和不要補的都在那一片藥丸裡。可是這樣沒有明確目的。全面補充，很容易產生維生素之間的失衡，該補的量不足，不需補的量偏多。
第二，補充要有間斷性。也就是說，如果要補充維生素，也應間斷地補充，不能一直服用。長期補充複合維生素片或各類維生素容易使人體產生依賴性，尤其是水溶性維生素。
長期補充不僅會降低機體對食物中維生素的吸收率，而且一旦停服，就可能出現維生素缺乏的症狀。專家建議，無論補充哪類維生素，都最好補一段時間，停一段時間，以保證服用的安全，例如隔天服用一次，或服5天停2天。
如何增加維生素攝入量
改變一些飲食習慣，就能在很大程度上增加維生素的攝入量：少吃經過高溫、大油烹調的菜，多吃涼拌菜。 不要將蔬菜長期浸泡和搓洗。
將蔬菜煮湯後應保留原湯，不應棄掉。買來的水果和蔬菜不應長時間放置(維生素也有半衰期)。胡蘿蔔應炒熟後食用(含有的維生素a屬脂溶性，生吃無法充分吸收)。
另外，如果你的寶寶還小可以用我的的方法，你可以試一試：
1：菜汁 先把菜榨成汁，再用開水熬，但是不能放鹽，因為兩個月的寶寶腎臟排洩功能較差，所以千萬不要放鹽；
2：果汁 把汁擠出來，可以不用榨汁機，因為一個水果用榨汁機太少了，果汁不能直接給寶寶食用，因為寶寶太小還不能適應，要適量的加點開水，但不能太燙，如果太燙會破壞果汁裡的維生素。每次5毫升，多喂幾次都可以。
因為上次我就是給我的寶寶一次餵了，寶寶就拉肚子了。
3：無論是菜汁還是果汁在喂寶寶前要過濾，不能有菜渣或果汁渣。
4：無論是菜汁還是果汁每次量都不能太多，要循序漸進。
5：買那種「冰糖柑」，這種柑很甜，比其它品種的廣柑都甜。
孩子缺乏維生素怎麼補好，寶寶維生素D缺乏怎麼辦？
維生素在身體中，起著很大的作用，不管是大人還是小孩，對維生素的需求量都是很高的。如果小孩身體缺少了維生素，就會影響到小孩的生長髮育。可以讓孩子補充一些多種維生素片，例如湯臣倍健多種維生素咀嚼片 兒童型 就還可以，加了果汁粉 小孩缺乏維生素用食補最健康。補夠維生素，重點在於均衡膳食，粗茶淡飯的同時，多...
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缺乏維生素D怎麼補充鈣也無法吸收為什麼
維生素d為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。維生素d家族成員中最重要的成員是d2和d3。維生素d均為不同的維生素d 原經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素d，但維生素d原在動 植物體內都存在。植物中的麥角醇為維生素d2原，經紫外照射後可轉變為維生素d2，又名麥角鈣化醇 人和動物皮下含...