1樓：可愛馨兒媽咪
一、喝恆蓮舒花茶
有緩解腹脹、驅除胃寒、止疼的功效，是緩解肚子疼的良方，而且關鍵是喝上3個經期左右可以去根
二、躺下休息
肚子疼的時候，一定要避免勞累，可以躺下來休息片刻，利於緩解肚子疼，注意室內保持安靜，並且注意保暖，尤其是腹部的保暖，不要受涼了，否則會加重肚子疼。
三、毛巾熱敷
毛巾熱敷是減輕肚子疼最快方法之一。做法是首先準備一盆50度左右的熱水，然後滴入適量紅花油，再將毛巾放入浸溼後，拿出瀝乾水分，敷在肚子疼的位置，等毛巾變涼後，可按上述步驟再重複加一次，一般敷幾分鐘就能起到止痛的作用。注意溫度以能接受為宜，小心燙傷。
四、轉移注意力
當肚子疼的時候，可以採取轉移注意力的方法緩解，可以看看喜劇、**或者聽輕**，讓全身處於放鬆狀態，保持愉快的心情，使自己的注意力轉移，而切斷疼痛訊號。不要因為肚子疼而眉頭深鎖，煩躁不安。
五、按摩穴位
肚子疼可以按摩勞宮穴(手握拳中指所指的位置)，幾分鐘後即可止疼， 然後也可以按摩
勞宮穴附近的胃腸點穴，位於手掌生命線的正**，對於減輕肚子疼也很有作用。
來月經肚子疼怎麼辦最快的方法
2樓：我是
如何舒服的度過姨媽期
3樓：大叔楊志彬
針對於原發性痛經其實是有一些臨時的小方法的：
1.按揉自己的血海穴和三陰交。
2.喝紅糖姜水。
3.酒精棉球擦耳朵，耳廓處。
4.小腹上順時針做按磨，也可起到緩解，或用熱水袋熱敷腹部。
5.吃止疼藥。（尤其不建議！）
另外痛經時不要害怕，不要過度緊張，情緒對痛經也有一定的影響。
4樓：廣州建國**醫院
你好，痛經是指女性在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。如果症狀持續，建議去正規的醫院進行檢查**，希望我的回答對你有幫助！
5樓：匿名使用者
喝點紅糖姜水。熱的，很快有效的，試一下
6樓：匿名使用者
止痛藥！最好看看老中醫生。
7樓：巢之美看痛經好
1、保持溫暖
喝一杯熱飲，或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和。保持身體溫暖能加速血液迴圈，有效緩解子宮痙攣及骨盆充血，從而起到止痛的效果。
2、指壓按摩法
足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延著跟腱而上，直至小腿肌。指壓數分鐘，能有效緩解疼痛。
3、做瑜伽
瑜伽也有緩和痛經的作用。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止，可感覺痛經症狀減輕。
4、艾灸法
選用三陰交、足三裡等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使區域性溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以**出現紅暈為度。
5、服用止痛藥
當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘後起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。
大姨媽肚子疼喝紅糖姜水
1、準備好新鮮的生薑，並且切成絲，大約30克即可，多放一些也沒事;
2、紅糖適量，視個人喜好而定，多一些也沒關係，但是不要太少，把紅糖和剛剛切好的薑絲放入藥罐或者瓷碗，倒入適量的水;
3、**煮15分鐘左右即可停火，倒出剛剛煮好的紅糖姜水，晾到溫度合適就可以喝了;
4、如果煮出的水多了一些，可以分成2--3次喝完。
喝完紅糖姜水之後，同時要注意保暖才可以，夏天在室內如果有空調最好也穿上長褲，穿上薄襪，因為大多數痛經都是因為寒涼導致的，紅糖姜水也是針對寒涼導致的痛經的。
女孩來大姨媽肚子疼怎麼辦
8樓：我是
如何舒服的度過姨媽期
9樓：登舟巴半煙
來月經肚子疼是正常的.但如果疼痛很劇烈,要考慮是否有子宮內膜異位症指導意見：
你好，一般是正常的,可先吃吃調經的中藥.但如果疼痛劇烈難忍,要考慮子宮內膜異位症的可能
。以後在平時要多注意身體在經期不要吃生，冷，辛，辣等食品還有寒氣重的食品要少吃或不吃
要多吃一些
有溫補作用的食品。還可一些姜紅糖水
敷熱水袋，最好還是用中藥調理
這樣對身體很有好處！最好還是用中藥外敷調理一段時間.
10樓：匿名使用者
女孩子大姨媽怎麼辦？
女孩子來姨媽肚子疼先觀察，是偶爾痛還是經常痛，如果是偶爾痛可以吃些止痛片，如果經常痛先止痛再調理
女孩子經常姨媽痛和體質有關了，建議晚上多熱敷小腹，用芙神花加熱水敷在小腹，經常敷有根冶痛經作用。現在多數時間都不痛經了。
11樓：李芪
女生大姨媽如果嚴重了還是要快點吃止疼片或是及時就醫吧，寒證痛經多喝開水和紅糖水，女孩子姨媽疼怎麼辦？
1、多做保暖，少吃生冷，不要摸冷水，吃冷東西，可以在肚子上放一個熱水袋子，這些都能緩解痛經問題。
2、紅糖水，大部分人喝紅糖水都有緩解作用，如果怕胖就要少喝了，熱量高著呢
3、按壓虎口穴位，大部分痛經人都適用的，按壓虎口穴位緩解止痛，按壓到底後停一下，再重複，操作得當一般十分鐘即可止疼。
經常姨媽還是要及時調理的，痛經原因一般較多，常到的是宮寒痛經，其實除寒，還有其實原因痛經，例如有熱，有虛，有淤，有實等等，具體要辯證後才會知道，也可以參考李芪 的這個根冶方法，各類痛經都適合用的。準備些材料：人蔘、當歸、益母草、紅花，花椒，胡椒、天麻、桂圓、茯苓、艾葉，李芪建議一定要根據自己的痛經原因 作適當加減調配，然後再磨粉調糊，晚上睡前敷於臍下，一般經來時感覺不到疼痛的。
12樓：藝鳥
做瑜伽，杜絕生冷辛辣，貼暖寶寶，喝紅糖生薑水。
不過最有效的是生孩子，這個是真的
13樓：匿名使用者
女孩子來大姨媽多數是體寒的表現。來大姨媽肚子疼最快的解決方法是吃止痛藥，另外可先l擇晚宮貼或者艾灸貼。平時應每天堅持喝一杯紅糖水，對子宮也有好處。
14樓：重慶送子鳥醫院
女生來大姨媽的時候肚子疼，要考慮受涼宮寒痛經引起的，可以進行腹部熱敷，可以版吃田七痛經丸，權
艾附暖宮丸，元胡止痛片等藥物進行**，具體用藥請遵醫囑。要多休息，不要進行劇烈活動，不要受涼，多穿些衣服，不要喝涼水，可以用熱水袋進行腹部熱敷，也可以配合中藥**。
15樓：博愛
月經不調的
copy原因主要就是以下一些的：
1、荷爾蒙失調：荷爾蒙失調的話，自然會導致女性患上月經不調這種疾病，此時最常見的就是子宮出血，其是在青少女及更年期的婦女容易出現，因為荷爾蒙失調的話，自然就會造成女性出現無排卵性的出血。另外此時女性由於荷爾蒙失調，就會造成子宮內膜無限制的生長，要是生長到子宮本身無法負荷的內膜厚度，就會造成突破性的出血。
2、凝血困難：要是在生活之中存在荷爾蒙失調這種疾病的人，其實也是容易會出現月經不調這種疾病的，例如缺少血小板或白血病的人，都會因為凝血功能障礙，從而造成女性經血來潮後無法自行止血，導致患上月經不調這種疾病
3、甲狀腺的問題：對於在生活之中女性出現甲狀腺機能過低或過高的現象的話，就會造成卵巢功能失調，要是卵巢功能失調的話，自然導致女性出現的就是月經不調。
4、肝功能不好：肝功能不好的話，會導致女性荷爾蒙的減慢，從容引起女性患上子宮內膜增生，從而引起女性出現不正常的出血，此時不正常的出血的話，就是月經不調。
16樓：旗黃尚品
這就是痛經，大部分女孩都會經歷的。肚子疼痛輕的吃點元胡止痛片，重的可以加服芬必得。平時保持心情愉快，生活規律，睡眠充足，內分泌功能平衡，月經規律慢慢就不會了。
祝你健康成長，生活愉快，心情越來越好！
17樓：匿名使用者
用熱水敷小肚子，然後用姜和紅糖熬水喝
18樓：匿名使用者
超微調經中藥飲方對來月經痛經確實效果不錯，屬於茶療。
19樓：匿名使用者
注意保暖，注意清淡飲食，不要吃冷食之類的，少做劇烈運動。
1、月經期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
2、月經期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。月經期期間，可中午洗頭。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓月經期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。
4、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
5、不要太情緒化：據說女孩子月經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
6、忌盆浴：因為月經期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。
7、吃點甜食：月經期間吃巧克力、蛋糕，因為月經期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。
8、不要太情緒化：據說女孩子月經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
女人來月經肚子疼最簡單的**方法是？
20樓：匿名使用者
月經痛的簡單食譜**方法，
1 艾葉湯，直接用艾葉煮水，水開即可飲用，2黃芪酒，用黃芪100克，大棗50個，白酒1000ml，都洗開淨後放入酒中浸泡，泡夠十後即可喝，每日三次，每次10ml。3韭菜紅糖水，把韭菜洗淨後，然後榨汁備用，把紅糖放鍋內加水煮，水開放入韭菜汁即可，煮開即可喝每日三次，食譜治痛經的方法有很多但是堅持很重要，不過大部分都是緩解而已，根冶痛經可以在睡前熱敷小腹，用 芙神花 加熱水敷小腹，連敷陣子能冶痛經，比食譜還方便簡單些吧。
21樓：那誰o說愛我
給你最簡單最有效的方法：
開開的熱水，泡紅糖水一大碗
保證喝下，不出兩個小時就可以了，並且接下來幾天都不會肚子不適但需要注意的時，月經期間千萬不要疼冷水、不要洗頭（就算熱水、就算加熱風吹風機也不行）
22樓：j**a新手水水瓶
緩解痛經妙招1：泡泡熱鹽水澡
來大姨媽肚子疼要怎麼辦？
23樓：我是
如何舒服的度過姨媽期
24樓：匿名使用者
第一，多喝紅糖水。
第二，整個熱水袋暖暖肚子和腰部。
第三，按住虎口。
第四，多注意休息。
第五，不要吃涼的。
第六，下次例假來之前多喝熱水，紅糖水。
第七，如果疼的受不了，那就去找醫生看看吧。
我也會痛經，熬過第一天就沒有問題了。如果你結婚了，可以考慮儘早要孩子，據說生完孩子後，就會減輕痛經！
25樓：柳若拂翠
來月經的時候，肚子痛有很多辦法可以緩解：1、最快的方法是可以煲一碗熱的紅糖薑片水，並且趁熱喝下去，使月經血流出的更順暢，並且有驅寒暖宮的作用，明顯的能緩解經期下腹部疼痛的情況。2、可以做下腹部的熱敷，也是通過熱迴圈，使區域性血液迴圈加快，使月經血流出的更順暢，也能緩解痛經。
3、可以做艾灸，比如可以艾灸子宮穴、關元穴、氣海穴、足三裡，也能明顯的緩解痛經。
女孩來大姨媽肚子疼怎麼辦
如何舒服的度過姨媽期 來月經肚子疼是正常的.但如果疼痛很劇烈,要考慮是否有子宮內膜異位症指導意見 你好，一般是正常的,可先吃吃調經的中藥.但如果疼痛劇烈難忍,要考慮子宮內膜異位症的可能 以後在平時要多注意身體在經期不要吃生，冷，辛，辣等食品還有寒氣重的食品要少吃或不吃 要多吃一些 有溫補作用的食品。...
來姨媽肚子難受怎麼辦女孩來大姨媽肚子疼怎麼辦
來月經一定要保持不能讓肚子受涼，一定要採取保暖措施，可以喝一點紅糖水，或者玫瑰花茶，熱水都是可以的，這樣就好受多了1！痛經的原因及飲食調養 1.痛經的原因 月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。...
女朋友肚子疼怎麼辦？來大姨媽了，家裡沒有紅糖水，怎麼辦
親親表著急，miss護來為您解答啦。首先誇誇親親是位狠體貼的男朋友喲。miss護告訴親親，姨媽痛多數因氣血執行不暢或氣血虧虛所致，平時應該多注意保暖，小心受寒。其實除了紅糖水也可以注意其他方面的小貼士哦。親親可以參考下miss護下面這幾個建議呢。1.用熱水袋敷脹痛處，促進血液迴圈，緩解疼痛哦。2.在...