1樓：雲南創藝裝飾工程集團貴州****
來月經一定要保持不能讓肚子受涼，一定要採取保暖措施，可以喝一點紅糖水，或者玫瑰花茶，熱水都是可以的，這樣就好受多了1！
2樓：匿名使用者
痛經的原因及飲食調養 1.痛經的原因 月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。
月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。
痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。
有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。
因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行**。 2.痛經的飲食調養 婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為「痛經」，亦稱「行經腹痛」。
痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血執行不暢或氣血虧虛所致。
臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、溼熱下注等症。飲食**能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。
應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。
3樓：宜興海之聲
煮點生薑紅糖水，喝了之後會整個人暖暖的
4樓：匿名使用者
用熱水袋敷肚子，
喝一下紅糖薑茶，
這樣就會有所緩解。
女孩來大姨媽肚子疼怎麼辦
5樓：我是
如何舒服的度過姨媽期
6樓：登舟巴半煙
來月經肚子疼是正常的.但如果疼痛很劇烈,要考慮是否有子宮內膜異位症指導意見：
你好，一般是正常的,可先吃吃調經的中藥.但如果疼痛劇烈難忍,要考慮子宮內膜異位症的可能
。以後在平時要多注意身體在經期不要吃生，冷，辛，辣等食品還有寒氣重的食品要少吃或不吃
要多吃一些
有溫補作用的食品。還可一些姜紅糖水
敷熱水袋，最好還是用中藥調理
這樣對身體很有好處！最好還是用中藥外敷調理一段時間.
7樓：匿名使用者
女孩子大姨媽怎麼辦？
女孩子來姨媽肚子疼先觀察，是偶爾痛還是經常痛，如果是偶爾痛可以吃些止痛片，如果經常痛先止痛再調理
女孩子經常姨媽痛和體質有關了，建議晚上多熱敷小腹，用芙神花加熱水敷在小腹，經常敷有根冶痛經作用。現在多數時間都不痛經了。
8樓：李芪
女生大姨媽如果嚴重了還是要快點吃止疼片或是及時就醫吧，寒證痛經多喝開水和紅糖水，女孩子姨媽疼怎麼辦？
1、多做保暖，少吃生冷，不要摸冷水，吃冷東西，可以在肚子上放一個熱水袋子，這些都能緩解痛經問題。
2、紅糖水，大部分人喝紅糖水都有緩解作用，如果怕胖就要少喝了，熱量高著呢
3、按壓虎口穴位，大部分痛經人都適用的，按壓虎口穴位緩解止痛，按壓到底後停一下，再重複，操作得當一般十分鐘即可止疼。
經常姨媽還是要及時調理的，痛經原因一般較多，常到的是宮寒痛經，其實除寒，還有其實原因痛經，例如有熱，有虛，有淤，有實等等，具體要辯證後才會知道，也可以參考李芪 的這個根冶方法，各類痛經都適合用的。準備些材料：人蔘、當歸、益母草、紅花，花椒，胡椒、天麻、桂圓、茯苓、艾葉，李芪建議一定要根據自己的痛經原因 作適當加減調配，然後再磨粉調糊，晚上睡前敷於臍下，一般經來時感覺不到疼痛的。
9樓：藝鳥
做瑜伽，杜絕生冷辛辣，貼暖寶寶，喝紅糖生薑水。
不過最有效的是生孩子，這個是真的
10樓：匿名使用者
來例假的時候肚子疼，多數考慮是和日常飲食有關。想要延緩疼痛，一般常用的內方法有：
1、來例假容前就開始注意飲食，少吃生冷刺激的食物，如西瓜、冰淇道淋、冰鎮飲料等都應儘量不吃。
2、注意保暖，不要穿露臍裝。
3、注意衛生，儘量做到每天都清洗。
4、要想從根本上解決這個問題，最主要的是口服一段時間的金巢安，從根本上調節內分泌，改善身體機能，這樣這類疼痛就不會再出現了。
5、來例假的時候多喝熱水，或者是紅糖水，也能起到散寒去痛的作用。
11樓：匿名使用者
女孩子來大姨媽多數是體寒的表現。來大姨媽肚子疼最快的解決方法是吃止痛藥，另外可先l擇晚宮貼或者艾灸貼。平時應每天堅持喝一杯紅糖水，對子宮也有好處。
12樓：重慶送子鳥醫院
女生來大姨媽的時候肚子疼，要考慮受涼宮寒痛經引起的，可以進行腹部熱敷，可以版吃田七痛經丸，權
艾附暖宮丸，元胡止痛片等藥物進行**，具體用藥請遵醫囑。要多休息，不要進行劇烈活動，不要受涼，多穿些衣服，不要喝涼水，可以用熱水袋進行腹部熱敷，也可以配合中藥**。
13樓：博愛
月經不調的
copy原因主要就是以下一些的：
1、荷爾蒙失調：荷爾蒙失調的話，自然會導致女性患上月經不調這種疾病，此時最常見的就是子宮出血，其是在青少女及更年期的婦女容易出現，因為荷爾蒙失調的話，自然就會造成女性出現無排卵性的出血。另外此時女性由於荷爾蒙失調，就會造成子宮內膜無限制的生長，要是生長到子宮本身無法負荷的內膜厚度，就會造成突破性的出血。
2、凝血困難：要是在生活之中存在荷爾蒙失調這種疾病的人，其實也是容易會出現月經不調這種疾病的，例如缺少血小板或白血病的人，都會因為凝血功能障礙，從而造成女性經血來潮後無法自行止血，導致患上月經不調這種疾病
3、甲狀腺的問題：對於在生活之中女性出現甲狀腺機能過低或過高的現象的話，就會造成卵巢功能失調，要是卵巢功能失調的話，自然導致女性出現的就是月經不調。
4、肝功能不好：肝功能不好的話，會導致女性荷爾蒙的減慢，從容引起女性患上子宮內膜增生，從而引起女性出現不正常的出血，此時不正常的出血的話，就是月經不調。
14樓：歡樂州州
痛經的原因及飲食調養 1.痛經的原因 月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。
月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。
痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。
有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。
因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行**。 2.痛經的飲食調養 婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為「痛經」，亦稱「行經腹痛」。
痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血執行不暢或氣血虧虛所致。
臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、溼熱下注等症。飲食**能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。
應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。
此外，痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。儘可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便祕可誘發痛經和增加疼痛感。
有人認為，痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，對痛經的預防和**有作用。如經血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解症狀，在一定程度上還能起到**作用。葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。
情緒抑鬱引起痛經者適當喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情緒、疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒溼凝滯的痛經症，可以散寒祛溼，活血通經；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫陽補血、緩急止痛的效果。 痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。
身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。 在一般情況下，月經期由於盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感，這是正常的，並非病理性的。但是當疼痛嚴重，甚至到了影響日常生活和工作，並需要服藥的時候，就屬於病理狀態了，醫學上稱之為痛經。
因為***官病變引起的痛經，叫繼發痛經。***官未器質性病變的痛經叫原發痛經。 原發性痛經經常發生於月經初潮後不久，或未婚、未孕的女性，可能的**是子宮內膜和血液內前列腺素含量的增高造成的，**的方法只能是在月經來潮的時候服用含有前列腺素合成酶抑制劑的藥物，如消炎痛或乙醯水楊酸，以緩解症狀。
繼發性痛經的**較複雜，如子宮頸狹窄、子宮發育不良、子宮內膜異位症、內分泌異常或盆腔炎等，都可以引起痛經。需要進行系列的檢查才可以確定原因。 原發性痛經一般對生育沒有影響。
有的繼發性痛經就會對生育產生影響，如子宮發育不良、子宮內膜異位症、內分泌異常等。很多大醫院的婦產科都可以做相應的檢查和**，建議你仔細地查詢**，對症**。 給你幾個痛經的中醫食療方 若月經來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。
中醫認為，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。
以下是幾個痛經食療方： 1.氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：
當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。 2.肝腎虧損型，川芎丹蔘煲雞蛋：
川芎6克，丹蔘12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。 3.寒凝血淤型，生薑紅糖水：
生薑15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。 4.氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：
益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後再煮片刻，吃蛋喝湯。 5.溼熱蘊熱型，絲瓜紅糖湯：
老絲瓜250克洗淨切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝 其實最根本也最好的方法還是用熱水袋了！
女孩來大姨媽肚子疼怎麼辦
如何舒服的度過姨媽期 來月經肚子疼是正常的.但如果疼痛很劇烈,要考慮是否有子宮內膜異位症指導意見 你好，一般是正常的,可先吃吃調經的中藥.但如果疼痛劇烈難忍,要考慮子宮內膜異位症的可能 以後在平時要多注意身體在經期不要吃生，冷，辛，辣等食品還有寒氣重的食品要少吃或不吃 要多吃一些 有溫補作用的食品。...
女孩子姨媽來怎麼辦，女生大姨媽來了怎麼辦？
女生來大姨媽了，她也不是想怎麼著，主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。正常！用上衛生巾和身體溫度！給她送包紅糖好了 墊好衛生巾，注意飲食 女生大姨媽來了怎麼辦？比男朋友更好用的竟然是他們 女生來大姨媽了，她也不是想怎麼著，主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。不要著涼，不喝冷水，冷的食物，多喝點紅糖 ...
女朋友肚子疼怎麼辦？來大姨媽了，家裡沒有紅糖水，怎麼辦
親親表著急，miss護來為您解答啦。首先誇誇親親是位狠體貼的男朋友喲。miss護告訴親親，姨媽痛多數因氣血執行不暢或氣血虧虛所致，平時應該多注意保暖，小心受寒。其實除了紅糖水也可以注意其他方面的小貼士哦。親親可以參考下miss護下面這幾個建議呢。1.用熱水袋敷脹痛處，促進血液迴圈，緩解疼痛哦。2.在...