1樓：匿名使用者
想知道你是用什麼方法減的,如果是運動和健康**估計不會出現這種情況,主張你一定要健康**有均衡的影響才不會引起這些麻煩,細胞的70%多是水,20%多是蛋白質,你這種情況**彈性不夠要注意多喝水增加蛋白質和vc形成膠元蛋白(彈力蛋白)是**有彈效能夠充滿水分正常的收縮有彈力,有助於你**緊.有機會可以qq交流
2樓：匿名使用者
方法當然有很多啦，不過確實有效的方法看來就是運動了，現在跟隨我們一塊兒來運動一下吧！
一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。
三、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。
鍛鍊才是硬道理
3樓：包悠厹
用q10系列的東西···收緊**的～
4樓：
晚上看電視的時候，在原地慢跑，頭往上抬，堅持一段時間看看
5樓：劉曉東
**不當可能會引起**鬆垮，產生肥胖紋。
皮下的脂肪越積越多，會把皮下的彈性纖維給拉斷，造成**的結構損傷，產生一條條紅色的肥胖紋。如果身材本來就很胖的，但是由於某些原因或者**不當，造成皮下脂肪消耗過快，原來被拉開的**彈性纖維還沒能恢復原來的收縮狀態就會造成**鬆垮。
所以**一定要適當，快速的**不一定好。
正確的**應該是通過膳食調理加上運動來實現的。除了有豐富的蛋白質和維生素c促進膠原蛋白的合成外，加上適當的按摩手法，就能打造理想中的身材。
高效緊膚讓肌膚更有彈性:
日間重點：瘦臉洗面奶+緊膚水+緊膚精華液+眼部凝膠+緊膚乳夜+防晒品
晚間重點：柔膚水+植物精華液+眼部凝膠+抗老乳液(霜)
不管是清晨起床還是下班回家，你最不能忽略的就是洗臉。不要以為洗臉是很簡單的一件事情，抵禦重力的重點就是讓你**的血液迴圈更快，具體程式如下：
1.將浸過熱水的毛巾(水溫以稍有點燙手為宜)，輕輕蓋在臉上(當然，如果臉上有彩妝，就要先用卸妝液卸妝)，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部**，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液迴圈。
2.使用纖面潔面產品清潔時，需要以繞圓圈的手勢(用指腹輕輕地向上按摩清洗)。
用毛巾吸乾面部水分，舀一匙食鹽，加點熱水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的抹遍面部(眼部除外)，輕輕畫圈按摩(手上的力度一定要輕，因為有些食鹽結晶可能沒充分溶解，用力稍大就會搓傷**)，30秒後用清水洗淨。
3.潔面程式完成後，以拍打的方式上緊膚水，全臉均勻拍打約100下，不但可促進血液迴圈，還能使肌膚光滑有彈性，不必擔心地心引力來拜訪。
4.敷過緊膚水之後，還應選擇有緊膚或提升作用的精華液，給臉蛋補給彈力的營養劑。
5.最後擦上眼部緊膚凝膠，或是滋潤度高的乳霜。還可以塗點防晒霜。
參考資料：網易社群
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