1樓：
我一般在辦公室坐的話就是個四五個小時活動一下。
2樓：木恩月城
最好半個小時就起來活動一下，我腰椎間盤膨出，本來應該半個小時的，經常還是2個小時才起來一次。
3樓：白雲飄
最好是每個小時都要稍稍活動一下，最長兩個小時的時候，必須要活動活動。
4樓：侯玉川
看你自己身體和眼睛的具體情況。如果時間允許，建議半小時至少遠望十五分鐘，如果連續一個小時，眼睛會太難受。年輕的話還好點，年齡大的，頸椎，坐骨神經和眼睛都容易疲勞受損。
所以，活動時間要更頻繁一些。要站起，遠望，活動腰和頸部。
5樓：談天說地聊社會
一般一個小時最好活動一下。
6樓：相約春曖花開
允許的最好45分鐘，起來活動下。不要超過2小時
7樓：匿名使用者
需每隔一到兩小時活動一下，最好讓眼睛遠眺休息一會
8樓：貼神仙冥鬼
最好一小時就走動走動，老是走老闆也不喜歡⊙∀⊙！
9樓：匿名使用者
45分鐘就要起來活動一下
10樓：匿名使用者
一個小時眺望一下遠方 揉揉眼睛
11樓：鯉魚跳龍門
減少看電腦時間，再就是多眨眼，可以喝點菊花和枸杞茶
12樓：匿名使用者
不要連續盯著它超一個小時
13樓：弦上的舞
2小時吧，不過現在不用電腦就是玩手機，眼睛也不算休息了，還是要自己下意識去堅持，可以晚上敷點眼膜
14樓：
時間太短也木有必要，不過最少也得四十五分鐘以後，就要休息一下眼睛，看看遠處，或者走動一下。
15樓：井知世一隅
覺得腰痠了，坐累了，一到兩個小時。
16樓：
做好20分鐘起來活動一下
17樓：
3到4個小時，可以休息一下
18樓：pancy燕子
一個小時活動一下最好
19樓：既然已經就索性
半小時左右站起來，活動一下頸椎，肩膀等關鍵部位。
20樓：丫依
做35分鐘，應人而異
大四快畢業了，要參加工作想買一個電腦，求大家推薦一下適合女生用的電腦，謝謝
21樓：樸紫菱
畢業了工作用，就買一個筆記本好了。如果你還在玩遊戲的話，就買桌上型電腦。不過前提是，你工作離家近，放在家裡。
至於牌子，要裝專業軟體而且預算也允許的話就買蘋果，好用、輕便也很好看。否則，就買個聯想的就行，四五千吧，配置也可以了，你們女孩子用也夠了。
希望能幫到你，望採納！謝謝
22樓：欒銳鋒
華碩 頑石4代】
華碩的筆記本在小旋風心中一直是質量不錯的，雖然價效比方面比起其它品牌沒有優勢，但好在產品的耐用性很好。這款華碩頑石4代售價是4000多，屬於一個很合適的價位段，一般人買膝上型電腦也就四五千左右的預算吧。頑石4代搭載的是酷睿i7-7500u處理器+940mx處理器，七代酷睿且是低壓版，特別省電節能。
頑石4代採用4g記憶體和1tb機械硬碟，當然記憶體和硬碟都是可以升級的，辦公用或者是學習、看看電影4g記憶體就夠了，很值得大家入手。
【華碩 u4000】
華碩的筆記本在小旋風心中一直是質量不錯的，雖然價效比方面比起其它品牌沒有優勢，但好在產品的耐用性很好。這款華碩u4000售價是5000多，屬於一個很合適的價位段，一般人買膝上型電腦也就四五千左右的預算吧。u4000搭載的是酷睿i5-7200u處理器+940mx獨顯，七代酷睿且是低壓版，特別省電節能。
u4000採用4g記憶體和256g固態硬碟，當然記憶體和硬碟都是可以升級的，辦公用或者是學習、看看電影4g記憶體就夠了，很值得大家入手。
【小米筆記本air】
這款13.3英寸的小米筆記本亦很適合商務人士使用，採用全金屬機身和全尺寸鍵盤，再加上輕薄的機身，看起來很時尚、簡約，是一款顏值較高的膝上型電腦。配置方面，小米筆記本air搭載8g記憶體+256g固態硬碟，六代i5處理器+一塊940mx獨顯，整體來說效能不錯，辦公用是毫無壓力，不存在反應慢等現象，執行比較快。
小米筆記本air滿電情況下可連續使用9.5小時，續航超給力。
【麥本本 小麥4s】
最後一款單從機身方面來看確實比前幾款厚一些，不過它的優勢是價效比超高，像預算有限的學生就可以選購此款麥本本筆記本。小麥4s只有3000多點的**，但是卻採用酷睿i5-6300u處理器+4g記憶體，以及gtx950m獨立顯示卡，用的亦是128g固態硬碟，這種配置不說上網學習，玩玩某些大型遊戲都可以了，高配低價。喜歡價效比的童鞋趕緊入手吧！
23樓：況俊英
我個人認為
買電腦跟你參加的工作來買
因此，你得選擇好工作之後再做決定。
因為你參加工作時，大部分單位都是有電腦。
根據你的工作性質和你所需要的模式，然後再去選擇買什麼牌子的，更適合你你，現在還不知道你的工作性質怎樣？
暫時先不要買的好，也不是緊俏商品，買的時候也很方便，
24樓：漸漸
你大學還沒畢業呢？這個問題我看暫時先不用琢磨去解決，選擇好工作之後再做決定，因為你參加工作時，單位都有電腦，根據你的工作性質和你所需要的模式，然後再去選擇買什麼牌子的，更適合你你，現在還不知道你的工作性質怎樣？暫時先不要買的好，也不是緊俏商品，買的時候也很方便，自己好好考慮考慮吧！
25樓：
普通版本都滿足基本常規辦公，如因工作需要可以考慮高階版本。
26樓：戚迎楣
如果你屬於常用電腦的話，那麼蘋果肯定是優先的，如果經濟不太允許的話，那麼戴爾或者聯想，都是不錯的，當然看你要選擇膝上型電腦還是臺式電腦了，現在大多數都用的是筆記本，就這樣的牌子貨可能還不錯，我也屬於外行，嘻嘻，個人建議而已
27樓：寵兒胡小白
選擇好工作之後再做決定，因為你參加工作時，單位都有電腦，根據你的工作性質和你所需要的模式，然後再去選擇買什麼牌子的，更適合你你，現在還不知道你的工作性質怎樣？暫時先不要買的好，也不是緊俏商品，買的時候也很方便，
28樓：
這個要根據個人的用途實力而定，不是女生用的都適合的
29樓：
我覺得惠普也不錯吧應該去看看。
30樓：厹同光
大四畢業啦。想買一個電腦不用買電腦啊，現在手機比電腦還快。買一個手機，經濟有實惠，電腦弄完又大又不得弄。我家也買一個好的手機就成啦。
31樓：匿名使用者
參加工作，單位會配備電腦的
32樓：愛從露
聯想的就挺好的，表面很光滑，外觀也
33樓：匿名使用者
這個具體也要看你的預算啊，不然很難給你說。你自己有多少的預算提出呢女生買電腦，對硬體的要求應該並不高，你不需要玩遊戲，所以用不了太好的，配置太高的都沒意義。而桌上型電腦可能也不是你的選擇，我簡單給你推薦幾款吧。
蘋果系列是女生買筆記本的首選但是**昂貴，系統你也不一定用的慣，所以如果你預算充足，可以考慮蘋果，畢竟設計和顏值最高，**8000-10000
中檔就是戴爾xpsxps之類和華碩的超薄本，**在6000左右的普通就是聯想系列的翻轉本了，比如yogayoga可以當平板也可以當筆記本，很實用。
34樓：
這個問題先可以放下，你現在還沒有參加工作。等有了工作後，看看工作的性質，現在單位基本都是一人一個電腦，如果因為工作的需要，相信領導也會給你配一個手提電腦。要是沒有這個待遇，想提升自己的能力，還是買品牌的好，像聯想這樣的大牌子，還是不錯的。
35樓：拖拉禾
建議買筆記本。買電腦要看你的工作性質，如果是文科類的，可以買超極本；理工類，建議可以使用遊戲本。
在品牌方面，價效比比較高的是華碩，如果你不玩遊戲，它家出的遊戲本和超極本都不錯。
購買是注意型號後面的英文字母，如果是大寫的u，一般支援低電壓執行，適合旅行出差辦公的超極本；如果是大寫的h，就是標準電壓，適合工科類設計和美術類是圖形影象編輯。
在其他方面，記憶體基本要4g，硬碟500g。如果需要提高，還是要根據你的工作性質來看。
36樓：在壽縣古城跳桑巴的梅花鹿
剛參加工作，不需要買太貴的品牌，華為就很好，顏色有適合女生的銀粉，灰色，還有藍色，大小也合適，用起來很方便，可以試下
37樓：醉翁之意
快要工作了，你還買啥電腦啊，工作後單位都會配你的，如果工作需要想隨時需要使用的話，建議你配個顯示卡效能好的。
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