1樓：匿名使用者
喝水太多會對腎不好。健康的腎臟在正常狀態下每小時可以排出800-1000毫升水，因此在這個程度內攝入水分(喝水或吃水果等)，腎臟「表示毫無壓力」。但如果在短時間內突然飲用了巨量的水，腎臟來不及排出，那些多餘的水就會大量進入細胞，導致低鈉血癥。
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喝水的注意事項：
1、喝溫不喝涼
喝涼水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而使原來開放的毛細血管收縮，引起胃腸不適甚至腹瀉。而過燙的水進入食道，易破壞食道黏膜，誘發食道癌。因此，喝水最適宜的溫度是10℃~30℃。
2、喝淡不喝甜
天熱時應喝些淡鹽水補充鈉，自制綠豆湯、檸檬水等不僅消暑降溫，還能補充維生素等多種營養，各種甜飲料高糖、高能量，營養素也比較單調，並不推薦大量飲用，更不能用來代替白開水。
3、慢喝不快喝
快速大量喝水會迅速稀釋血液，增加心臟負擔，也容易把大量空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或腹脹。正確的喝水方法是，把一口水含在嘴裡，分幾次徐徐嚥下，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴。
4、早喝不晚喝
當出現口渴心煩或乏力頭疼等狀況時，說明機體細胞已經開始脫水，此時再喝水已經是「被動飲水」。久而久之，人體就會長期處於一種潛在的缺水狀態，不利於正常代謝。因此喝水跟吃飯一樣，也需要定時，變被動飲水為主動飲水，在感覺到「口渴」之前喝水。
5、喝水也「吃」水
黃瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水，更容易進入細胞。因此在喝水的同時，也要「吃」水。水果蔬菜還富含各種抗氧化劑、多種礦物質及重要的b族維生素等，對增強人體免疫力、預防衰老、抵禦疾病都大有好處。
2樓：麼雅藍問芙
你好，適當多飲水對腎和膀胱都有好處，但是長期飲水過量會造成腎臟負擔加重，有可能導致腎衰竭。
指導意見：
建議把每天的飲水量控制在2000毫升左右，這樣既能滿足身體需求，又不會對身體造成負擔。
3樓：
喝水太多不好，對腎肯定有影響！ 尤其是晚上，別喝太多水。
喝水太多會不會對腎臟造成負擔？
4樓：知己丶
人水喝的多有利於身體的新陳代謝，水喝多不會加重腎臟的負擔，也不會對腎臟有傷害。正常的腎臟就是一個負責排水和排毒的臟器，所以就算你喝再多的水，也會通過腎臟排出體外的，是不會影響腎功能的。
5樓：植禕然
對於正常的健康人來說，多喝水不會加重腎臟的負荷。實際上人體的腎臟具有非常強大的的代償能力，在正常情況下相當一部分的腎臟處於休息狀態，所以即使多喝水，也不會造成腎臟的額外負擔。但是如果患者已經有浮腫，腎臟排洩水分能力下降，這時多喝水會超過腎臟的排洩能力，進而引起水腫，造成血容量增加，甚至能夠引起高血壓、肺水腫、心力衰竭。
所以患者有腎炎、腎病綜合徵、腎衰竭等情況，已經出現浮腫的情況，要限制水分的攝入，以免加重腎臟水分排洩負擔。
6樓：聲白楣
會的，有個名詞叫「水中毒」
腎炎到底應該多喝水還是少喝水?
7樓：析田承深
人體是一個非常完善的調節系統,它的精巧和完善是世上最高階的儀器所無法媲美,喝水的多少是根據身體自身的需要,自然的反應口渴與否,任何主觀強加的因素對身體都沒有好處,對於腎炎患者來說非常重要,但不是簡單的多喝好還是少喝好,應根據實際需要,如果覺得口渴應快速補充水分,如果這時候長時間缺水對腎臟不好,如果不渴就不要喝水,這樣不會對腎臟增加負擔,如果不渴而強喝水,多餘的水分需要腎臟功能排出去,對本身就虛弱的腎臟更加的增加了負擔.同樣對腎臟的恢復不利.同時質問樓上hanbingjun為什麼冒用我的答覆.
腎炎到底應該多喝水還是少喝水？
8樓：莊彭鍾元愷
人體是一個非常完善的調節系統,它的精巧和完善是世上最高階的儀器所無法媲美,喝水的多少是根據身體自身的需要,自然的反應口渴與否,任何主觀強加的因素對身體都沒有好處,對於腎炎患者來說非常重要,但不是簡單的多喝好還是少喝好,應根據實際需要,如果覺得口渴應快速補充水分,如果這時候長時間缺水對腎臟不好,如果不渴就不要喝水,這樣不會對腎臟增加負擔,如果不渴而強喝水,多餘的水分需要腎臟功能排出去,對本身就虛弱的腎臟更加的增加了負擔.同樣對腎臟的恢復不利.同時質問樓上hanbingjun為什麼冒用我的答覆．
多喝水對腎臟有壞處嗎？
9樓：匿名使用者
多喝水對腎臟沒有壞處，多喝水的習慣可以稀釋尿液，讓毒素快速排出體外，還能預防腎結石。
人體內新陳代謝的廢物主要通過肝臟和腎臟處理，僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心血輸出量，每分鐘會有1至2公升的血液經過腎臟，所以腎臟處理的廢物遠遠多於其他器官。
腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿液中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。所以身體缺水必然會給腎臟帶來壓力和危害。
10樓：匿名使用者
正常人每天飲水、排水處於平衡狀態。腎臟是最重要的調節水分代謝的器官，它有濃縮和稀釋尿的功能，將尿的比重維持在1002-1030 之間，多喝水，尿變稀比重低， 尿量增加，少喝水則比重高尿變濃，尿量減少。正常排尿量每日大約1500毫升與飲水量差不多。
腎濃縮和稀釋尿的功能受體內抗利尿激素、滲透壓等的支配和調節，並有口渴中樞，人感到口渴時會增加飲水。舉一個極端的例子；有一種病稱為原發尿崩症，由於抗利尿激素分泌不足、總是感到口渴，不停地喝水和排尿，每天尿量達上萬毫升，但並沒有因此造成腎的損害。可見單純多喝水不會增加腎的負擔，而且沒有口渴感也不會喝進很大量的水。
但如果每天尿量總是多於2500毫升，口渴、飲水多且連續至少3天以上，應引起注意，值得去檢查一下尿比重及其他進一步檢查。 估計喝多了 膀胱壓力會大 幹什麼都不能偏激 讓你多喝水就什麼時候都喝 人家有規律的一天喝2l水 首先，真正有效的喝水才能讓身體真正有效吸收。 一口氣喝完一杯水 真正有效的飲水方法，是指一口氣將一整杯水（約200至250毫升）喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。
當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來止渴，對身體根本無濟於事。 其次，該喝什麼水？
飲好水 儘量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利。 飲暖水 夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水。
其實冰水對胃臟功能不利，飲暖開水更為有益，因為這有助於身體吸收。 再次，如何飲水？ 空腹飲水 當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲水往往只能解渴，未能濟事。
有效的飲水方法是在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽後才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水。 能放能收 上班一族常常會因工作關係疏忽了飲水，在此特意提醒各位朋友切勿以「常去廁所」為由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰痠背痛。
健康小貼士：喝水時間表 中國著名營養學家洪昭光教授為各位讀者推薦了一個「喝水時間表」——— 6：30經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250毫升的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。
8：30清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250毫升的水！ 11：
00在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！ 12：50用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。
15：00以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！能夠提神醒腦。
17：30下班離開辦公室前，再喝一杯水，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。 22：
00睡前1至半小時再喝上一杯水！今天已攝取2000毫升水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠
11樓：連蕊佘申
如果說飲水過多的話,那麼要看你是多少的,如果說你每天的飲水量超過三千毫升以上,那麼就會對腎臟形成負擔的,容易出現水中毒,但是隻要小於三千毫升,那麼就不會對腎臟有任何影響的,而且可以排出體內的廢物
12樓：匿名使用者
多喝水對腎沒有危害，腎形成尿液的功能是強大的，大量喝水，造成血漿滲透壓降低，就可以引起抗利尿激素分泌減少，腎重吸收水就會減少，尿量就會大量增加，就是說多喝水，就可以引起多排尿，將人體內多餘的水分排出，不會造成其他的影響，對腎功能也不會造成影響，不用擔心。
13樓：樓易健康
心臟病及腎臟病患者也不能喝太多水，反而要限水。腎臟病患者對於水分的代謝處理能力比常人弱，過多的水分會增加腎臟的損耗，使病情惡化。
因此脾、肝、腎有問題都會導致膀胱肌無力而尿頻，應該尋求醫療解決，不可因此少喝水或者憋尿，否則情況會更加嚴重。
總之，喝水量必須看體質並且用正確的方式喝。一般人每日的總水分需求大約是1500毫升到2000毫升，然後再視體質狀況調整，記住，要小口小口的慢慢喝。
14樓：匿名使用者
你聽誰說的？應該沒用壞處吧！
水喝太多對腎臟會不好嗎？有什麼危害嗎？
15樓：府玉蘭迮丙
一般性喝水很少造成，但是過量飲水在某些情況下會引起水中毒。簡單說來就是大量飲水導致腎臟負擔過重引發的水代謝紊亂。
水中毒是一種因為人體攝取了過量水分而產生脫水低鈉症的中毒徵狀。雖然水中毒致死的機會非常低，但仍然是有可能發生的。人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，一但攝取水分的速度超過了這個標準，過剩的水分會使細胞膨漲，從而引起脫水低鈉症。
當飲用過量水分時，血液內的電解質因為被水分排出體外而降至低於安全水分的濃度，影響到腦部的運作，可能會致命。
個人有類似經歷。高中是田徑隊的，有一次5000m跑完之後一下子喝了很多水。然後沒多久四肢就開始抽，頭暈。後來就帶到醫院掛鹽水了，當時貌似是低鹽導致了低血壓。
參考資料是搜狗百科。希望有幫助。
16樓：厙長順贏巳
腎臟不斷地工作，負荷會大一些。大量的水不斷排出也可能會造成電解質紊亂。凡事都有度，不過度就好。
多喝水對腎有沒有好處？
17樓：小超互娛樂
多喝水對腎臟沒有壞處，多喝水的習慣可以稀釋尿液，讓毒素快速排出體外，還能預防腎結石。
人體內新陳代謝的廢物主要通過肝臟和腎臟處理，僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心血輸出量，每分鐘會有1至2公升的血液經過腎臟，所以腎臟處理的廢物遠遠多於其他器官。
腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿液中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。所以身體缺水必然會給腎臟帶來壓力和危害。
喝水過多會有哪些壞處？喝水太多的壞處都有哪些？
水喝多了會增加腎臟的負擔，腎臟一天所排出的尿量大約在1500 2500ml左右。如果喝水過多，就意味著腎臟的過濾要增多，就會增加腎臟的負擔。如果喝水超過了腎臟排出的尿量，就會導致水中毒，水喝多了導致水中毒會比較危險。因為當水分攝入過多的時候，會導致腎臟無法及時過濾 排出，這時候就會破壞細胞的正常執行...
睡覺前喝水好不好，睡覺前喝水好嗎？
喝水是件再普通不過的事情，我們每個人每天都要喝水，不過喝水有 三提倡 和 四不宜 是您在日常生活中應該注意的。三提倡 是 1 提倡晨起喝水。早晨起床後喝一杯水，可清洗腸胃，刺激促進胃腸活動，增強消化功能。2 提倡運動後喝鹽開水。運動中大量出汗，使體內的鹽大量排 出，此時喝鹽開水可補充身體損失的水分和...
喝水多了會對腎不好嗎，喝水多是不是對腎不好
喝水太多會對腎不好。健康的腎臟在正常狀態下每小時可以排出800 1000毫升水，因此在這個程度內攝入水分 喝水或吃水果等 腎臟 表示毫無壓力 但如果在短時間內突然飲用了巨量的水，腎臟來不及排出，那些多餘的水就會大量進入細胞，導致低鈉血癥。你好，適當多飲水對腎和膀胱都有好處，但是長期飲水過量會造成腎臟...