1樓：匿名使用者
1、努力學習讓自己忙起來，轉移注意力，你只有很優秀別人才會在意你。
2、可以找心理醫生。
3、自己的心態還要自己來解決，常做一些心理暗示。
2樓：匿名使用者
孩子，這種情況下你只能堅強起來。要知道困能其實是試金石，也是磨練你助你成長的東西，只要你堅持下去了一切就都會好起來的的。這就是為什麼古人說天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。
經歷困能雖然說是很苦的，但是也是能讓人進步的，但前提是要堅持下去，戰勝困難！
3樓：
雖然不知道你發生了什麼。但是首先你肯定要樂觀吧，而且可能你很在意的事情比人也許不怎麼在意。和平常一樣的生活吧
4樓：匿名使用者
想開一些。樂觀一點。運動一下。讓自己出汗，自己的心情可能會好點。
5樓：韓敬宇
努力學習,多交朋友，樂觀的對待一切，你可以加我為好友有空和我聊聊天。
6樓：匿名使用者
抄起枕頭一陣狂砸………………痛快！
7樓：匿名使用者
最好是找一個沒人的地方，比如山上，海邊，大廈頂樓，把自己想說的全都宣洩掉。這樣就會輕鬆面對任何事情了。
8樓：水兒
去旅遊，放鬆放鬆
沒看到你的補充，
你的父母是愛你的，這是不會改變的。你應放下心來，對此別擔心。可以讓自己調整心態，把這方面的注意力調整到學習上， 在學習上多努力，注意力多放在這裡，再向老師同學請教，相信你會將學習成績提高！
9樓：
什麼事情都可以找問題的本源是什麼，心態的問題可以找心理學書籍看，這樣有助於人對心態的一個全方面的理解，只有瞭解一個事情才可以解決事情......
10樓：匿名使用者
學習是重要的，但是咱也得保護好自己的眼睛呀。俗話說眼睛是心靈的窗戶，不要再哭了，哭是解決不了你父母之間的問題的。雖然自己家庭環境不是太好，這是你無法改變的，所以那就接受吧。
不要為改變不了的事苦惱。多跟好朋友交流自己的想法，再不然就去找你打班主任！相信我，老師會給你幫助的。
還有就是不要把父母的問題都攔在自己身上，自己的肩膀還太弱。最後明白自己的定位，自己是名學生，那就努力學習。
11樓：匿名使用者
自己當自己的心理醫生。。。只有自己才是最瞭解自己的
12樓：月辰
那看你遇到什麼事了 不管有什麼事 你首先要這麼想 再過3年或者再過5年 我還會把這件事情放在心上嗎？
13樓：燕子
凡事放寬心，轉移自己的思維，比如約好朋友一起出去旅遊啊，散散心什麼的......
14樓：無敵大哥
去遊樂場玩一下過山車，痛快！！！！！！！！
15樓：匿名使用者
放鬆心情是最好的~~
我的心態一直不好，大家能幫幫我麼，該如何調整一下我的心態呢？
16樓：在這裡亂指點
我以前的女朋友也是這樣的人，後來我們分開了，時間會把一切的一切掩蓋過去。這肯定是要有個過程的，無論誰開導的再好，也不會那麼快忘記，反之，則是沒有那麼好的感情對不對。越開導，你會覺得越內疚。
有事情幹慢慢就會淡忘。聽我的沒錯。
《給個最佳答案吧》
17樓：
你缺少的是寬容，從你看到他比你要過得好你不開心這點就開出你是一個很喜歡計較得失的人。
所謂知足常樂，通常我們感覺不幸福的時候都是在用我們不優秀的地方和被人優秀的地方做比較。
凡事多想想，不要動不動就發脾氣，對身體不好，在別人眼裡隨便發脾氣的人也是很沒有風度和素質修養的。我想等你長大了，成熟了可能就明白了。
18樓：心裡面的手
從你的描述看，你似乎對越是親近的人越苛刻，越容易攻擊他們。或許你可以問問自己，為什麼我要這樣對待他們，如果我不這樣做會是什麼樣子，會發生什麼。瞭解你行為背後的動機才能幫助你真正去管理自己的行為
19樓：賈先生
兩人世界兩方面去考慮？為自己考慮，為對方著想！別總是去找尋他的缺點和缺陷，卻不願去分析他的長處和亮點？
我覺得你未來要改變的是：先把自己的心放平和些，（就是不要把你的「目標」總是擺在自己的面前，覺得必須要去解決的生活上來，而是把所有的事，都平和對待）懂得去接受去適應，（我想能讓自己接受適應的男孩自己喜歡的就是好男孩，反之，生活就會很悶很苦！）寬容理智去對待事情，懂得怎麼去放棄怎麼去追尋，（寬容的心總是甜蜜的，理智的處事總是無悔的，什麼樣的人該放棄，什麼樣的人要去追尋，一定要問問自己的心靈，別總怪自己別把心情總處於低谷？
）相信你，相信自己，樂觀點，生活會好很多！我祝願你幸福！好嗎！
20樓：匿名使用者
不是你們的性格不合適，是你不懂得理解和包容。他一直在忍讓你，最後你傷了他的自尊。因為你不斷的去責備，吵架才導致他的離開（一個人忍耐到一定程度就會爆發）。
這跟好心態沒關係，有關係的只是處事方式問題。這次教訓會給你非常深刻的印象，不知不覺你就會調整的。下一次感情，你還會出現更多的問題。
直到你慢慢的都改掉了，對方才會認為你「完美」。多看看情感方面的技巧和原則，會快速增長和改變的。
21樓：
既然你覺得他和你在一起不會開心，現在分開了，就不要再去想。女人有個很大的弱點就是越詆譭 別人證明你越放不下他。做一個不吵不鬧的人，雖然離婚了，但是不能用餘生來證明當初的結合是一個錯誤。
站起來，需要你的意志我相信，你的家人，還有朋友，都是堅強的理由。希望你可以走出來，找到屬於自己的幸福
22樓：幻淚天使原創
和我脾氣挺像。其實是因為太在乎。想開點吧。聽聽**。做自己想做的事。你會遇到更適合你的人的。要相信幸福。
23樓：哈利波特與教室
看來你還是很在乎他的…呵呵，看到他過的很好，自己心裡雖然挺不好受的，但是如果你還愛他，為什麼不希望他過得好一點呢，難道是因為他拋棄了你，你恨他，想忘記他，那隻能說明你太愛他了，因為如果你對他的愛沒有那麼深的話…很容易就會忘記他的。可是你沒發現麼，你一直在自己糾結，一直忘不了…愛情這玩意兒就是這樣，當你付出了卻不一定能得到什麼，可能最後只是一場空…假如你後悔自己沒有把握好自己的幸福，那麼好的一個男人你沒有握緊，最後失去了才知道後悔，說明現在你又豐富了自己的閱歷，完善了自己的性格，是一種進步！每個人都會有這樣一個低谷，就感覺世界棄我而不顧，事事不順心，可是，這並不是人生的全部，它總會過去的…我不能說讓你看開點，那樣顯得我很不負責任，呵呵…也不想說時間會淡化一切…我只想說，那只是一場夢，一段美麗的回憶，一段被遺忘的舊時光…你能做的只能是忘記。
24樓：高度
其實每個人都會這樣，有些道理我們明明知道，但卻還是犯同樣的錯誤，讓自己的心靜下來好好想想，曾經的是最美的，是最美好的回憶。有些事過去了就再也回不來了，現在做到的是珍惜現在的時光，人生短短幾十年，讓生活更有意義。有得必有失。
25樓：小螓
事情已經發生，要學會事過境遷，不要老懷念過去的事情，要向前看，想辦法讓自己忙起來吧，有一技之長，讓自己變得優秀，你會發現你會越來越自信，成功向你迎面走來，相信我，也相信你自己，每個人都有從低谷向上爬的時期！
26樓：匿名使用者
你是不是獨生子女呢？目前是你的心態發生了變化。你的環境怎麼樣。
你周圍的和你家裡的。你在潛意識裡把你男人給惡化了，。其實你放下一切都會好的。
我說的放下不是分手而是把你內心的東西放下。然後你就釋然了。建議看看愛自己心法。
27樓：章曉暖
我們的路還很長 事業不好只是暫時的，要相信自己。雖然現在看他過的那麼好 會難過 是因為他不在屬於自己了。因為那麼深愛過，又有什麼不值得被體諒。
你現在該做的就是好好把握現在，努力工作，找尋屬於自己的下一場 真愛。有人說，**情傷的最快方法 就是開始一段新的感情 。所以 加油吧 。
你一定會找到那個屬於的的真愛的 。 不過在戀愛的時候要改改自己的脾氣了。
28樓：匿名使用者
你好，我覺得你挺不錯的，比較理智，能從自身找問題。你一直強調你自己脾氣不怎麼好，可能的相對的，誰都有情緒不好的時候，多想想開心的事，做點自己喜歡的事情，讓自己開心一點。話說回來了，既然這麼在意這段愛情，看能不能有複合的餘地呢？
幸福要靠自己爭取的~
29樓：張國新
一切都會過去，想開點！你們是不合適！我經歷過，所以我知道你是什麼樣的感受！自信點，你會找到真正屬於自己的幸福生活！
30樓：匿名使用者
給自己安排很多的事,約朋友去玩,努力工作,把所有時間安排得滿滿的,讓自己沒有時間去東想西想,久了,會好的.
我該怎麼辦.怎樣調整自己的心態
31樓：艾德教育全國總校
放鬆，可以跟朋友聊聊，跟家人聊聊，或者用你自己的方式去釋放掉，沒事的，一般人都會經歷這樣的階段，學會處理，就是成長。
32樓：
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。
33樓：蒼鷹
說話心平氣和，保持好交流方式，心態自然好起來的
誰能幫我調整一下心態和情緒?
34樓：匿名使用者
你真的不幸。我覺得碰什麼都不要碰「情」字，它就象一張網，給人帶來的幸福多於苦惱。苦苦掙扎，都難以解脫，最後弄得傷痕累累。
他想這樣做，你強留也沒用，不如就讓他出去一段時間。但你可以和他保持聯絡，不要再給他壓力，多關心他。同時你自己也冷靜下來好好想想你們的未來。
請大家幫幫我，幫我調整下心態。
35樓：入尋奇聞
你還在為初中小小的成績得意什麼？這話是難聽，但是是事實。
你不知道有多少成績比你好的人其實比你懶散多了。
面對現在的自己吧！
以前的你早就成歷史了。
我見過很多人因為中考或者高考的打擊，就再也一蹶不振。
你現在的問題是知識基礎比較差，智商上面大部分人都差不多的，差距不會太大，不管是你們班成績最好還是最差的跟你差距都不會太大，要是真有智商不太好的那也是個別。
36樓：雪域凋零
老弟 咱倆一樣啊 加q吧
595298887
我也是這樣 已經混到大學畢業了
感覺大學可以塑造一個人 從各方面吧
37樓：水裡的小青魚
沒事啊，你也說了，是你心態上變懶散了，並不是你一直都是這樣啊。所以還是可以改的。給你講個故事吧：
我一高中同學（現在在南開大學），高二時班裡還30名靠後呢，也就三十四五名左右，但暑假時他很用功，並且老和我班第一名的一個男生請教（現在在西安交大呢，本來他的成績之離清華差兩分，可是更好的學校他不敢報，很保守的一個人）問題，到開學時整天埋頭苦幹的，而且上課積極回答老師提出的問題，後來第一次高考模擬居然進了前十，最後高考時是全班第二啊，呵呵，所以
第一隻要你心裡真正扭轉想學習，就一定能行的，但最重要的還是得下苦力啊。因為我班那個男孩的努力都是有目共睹的呵呵。
第三呢，說難不難說簡單不簡單，就是堅持
加油吧！祝你高考金榜題名！！！
為什麼我總是調整不好自己的心態該怎麼辦
可能的原因有 1 因為貧困而又不甘心,很上進的,所以心態很糾結,肯定調整不好 2 一直自卑,希望和別人交流,而又不知道如何交流,還會因為交流導致自己更自卑 3 自己有不好的習慣,想改,又改不好,常常要改,常常又犯,導致自己心態很差 4 處於青春發育期,更年期,老年期.5 重點說一下青春期,一句話 少...
我想問一下我這種情況該怎麼辦，我想問一下我這種情況該怎麼辦
首先 沒有感情基礎這樣著哩有點過了 先冷靜一段時間吧再出現吧 我建議你去主動求和 這樣的結果最後還是分鐘 冷靜下來看看他什麼意思 如果真心喜歡你的話還會跟你說見面的 到時候你也是個臺階 如果他這期間又有新的人了 那麼我想他沒那麼喜歡你 畢竟網路的沒有什麼感情基礎 還是需要培養的 初期跟誰培養都是一樣...
請教一下我這個基金該怎麼辦
我該拿它怎麼辦 最壞的結果是不是就是被清盤 答 很多人都面臨你要問的問題,建議贖回,觀望,等 觸底進入.最壞的結果是清盤.我的錢就一分也拿不回來啦 那樣我就只有跳樓了?答 不可能出現一分錢都拿不回來的,即便是清盤,公司也要把當時的餘額打回到你的 卡里面.2004年頒佈的 投資 運作管理辦法 第44條...