1樓：中國農業出版社
（1）加強飼養管理，保持魚類體質健壯：加強飼養管理，做到科學用水和管水，通過對水質各引數的監測，瞭解其動態變化，及時進行調節，糾正那些不利於養殖動物生長和健康的各種因素。一般來說，必需監測的主要水質引數有ph（7.
5～8.5）、溶解氧（≥5毫克/升）、鹽度（15～30，海水養殖）、未離解氨（＜0.01毫克/升）、亞硝酸鹽（＜0.
1毫克/升）、未離解硫化氫（＜0.005毫克/升）、透明度（30～40釐米）等。要使養殖動物正常生活，健康成長，必須加強日常管理和謹慎操作。
這方面的工作內容很多。最主要的：①定時巡視養殖水體，最少每日早晚各一次，觀察水體（池塘、網箱及其周圍）的水色和養殖動物攝食、活動情況，以便及時採取措施加以改善；②對池塘或網箱進行定期或經常清除殘餌、糞便及動物屍體等清潔管理，勤除雜草，以免病原生物繁殖和傳播；③平日管理操作應細心、謹慎，避免養殖動物受傷為病原的入侵提供「門戶」；④流行病季節和高溫時期儘量不驚擾養殖動物。
（2）培育抗病力強的新品種：魚體抗病能力與魚的個體差異有很大關係，要達到預防或減少魚病發生的目的，可以利用魚類個體差異，挑選和培育抗病力強的養殖新品種。放養健壯和不帶病原的苗種是養殖生產成功的基礎。
可通過以下途徑繁育新品種：選育自然免疫的魚類新品種；利用原系親魚繁殖，避免近親繁殖引起種質退化；種間雜交培育抗病新品種。
（3）加強人工免疫：人工免疫法就是用人工的方法給機體注射、噴霧、口服、浸泡疫苗等方法，促使其獲得對某種疾病的抵抗力。有研究證明魚類和其他動物一樣，可以通過人工免疫手段，使其獲得對疾病的抵抗力，同樣，人工免疫接種也是控制水產養殖動物暴發性流行病最為有效的方法。
近些年來，已陸續有一些疫苗、菌苗使用於預防魚類的重要流行病，而且國內、外都有相關機構在研究探索免疫接種的最佳方法和途徑。
（4）藥物增強魚的抵抗力： 魚病的發生大多具有一定的季節性。許多魚病常在4～10月份流行，尤其是4～6月和8～10月。
掌握髮病規律，及時有計劃地在魚病流行季節前進行藥物預防，是補充平時預防不足的一種有效措施。一般可在飼料中新增維生素c、黃芪多糖、甘草多糖等，能有效增強魚體抵抗力，預防疾病的發生。
2樓：李超昌
提高免疫力可以喂點眾邦，定期喂點眾邦雙黃連顆粒基本很少生病了。
吃什麼魚可以提高免疫力
3樓：北京智雲達科技股份****
不同的魚類都可以增加免疫力。最增加免疫力的應該是鯽魚、
吃魚的好處
1、吃魚減少心臟病危害。
有研究顯示，每週吃幾次魚可明顯減少，因心臟病或其它相關疾病而導致突然死亡的危險，經常吃魚的人因心臟病發作而突然死亡的機率比其它人低81%，經常吃富含ω-3脂肪酸魚的女性突然死亡冠狀心臟病的比例較低。
2、吃魚降低膽固醇。
魚肉中所含脂肪多為不飽和脂肪酸，易被人體消化，吸收，而消化吸收後的脂肪酸在血液中可與血膽固醇結合，把膽固醇從血管中帶走，從而降低體內膽固醇的含量，維護身體健康。
3、吃魚降血脂勝過吃素食。
經常吃魚可降低血脂，經試驗，在相同的血脂水平情況下，一段時間後吃魚的人較吃素食的人能持續降低血脂水平，兩者血脂相差40%。
4、孕婦吃魚的好處。
如果婦女在孕期每週都吃魚的話，未來嬰兒患上溼疹的機率會降低43%。
5、吃魚會變聰明
吃魚所含的dha，他們在人體內主要是存在腦部，視網膜和神經中，dha可維持視網膜正常功能，嬰兒尤其需要此種養分，促進視力健全發展，dha也對人腦發育及智慧發展有極大的助益，是神經系統成長不可缺少的養分。
6、吃魚有助發育
魚肉富含蛋白質，每500克魚中所含蛋白質的含量相當於600克雞蛋或850克豬肉中蛋白質的含量，豐富而優質的蛋白質是人生命的載體，具有均衡營養，調節體內水平平衡，提高
免疫力，為細胞輸送氧和從需的營養素等功效，可以幫助幼兒、兒童及青少年生長髮育，生病或身體有份的時候，也可以幫助復及癒合。
7、魚肉營養全面
魚同樣含有豐富法人礦物質，如鈣；鋅、鐵等微量元素，其中
以含碘和磷 ；此外魚還可以以提供相當豐富份微元素，如維生素a、b、c、d等對人身都十分有益，維生素a保護視力、提高免疫力、維生素c具有養顏，解毒等效 ，而維生素d則對骨骼的生長髮育，鈣的代謝起著主要作用。
4樓：勝諸葛阿
鯽魚，我斷斷續續吃了1年，現在3年沒感冒了，以前一年都會弔幾次水。
5樓：熱心的生活小百科
回答親，您好，這這道問題由我來幫你解答，稍等一下即將為您查詢服務，希望可以幫到你，祝你生活愉快。
您好，根據您問題可以注意增加深海魚，如鮁魚、金槍魚、刀魚、三文魚，含有豐富的優質蛋白質以及不飽和脂肪酸，增強人的免疫功能。
三、可以注意增加橄欖油一類的食品，含有豐富的不飽和脂肪酸。地中海飲食是一種非常推崇的飲食，因為新鮮的初榨橄欖油比較有名氣。
希望能夠幫助到您，如果被您採納，還希望您結束諮詢之後點下星星贊，蟹蟹啦。[心][心]
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6樓：**營養課堂
新冠肺炎 三文魚 冠狀病毒 鯉魚 飲食健康 食品安全 傳染病 寄生蟲 心血管疾病
怎麼可以提高抵抗力？
怎樣增強體質？提高抵抗力？
7樓：匿名使用者
**要合理安排。平時吃東西多注意食物的熱量，而不是一味的什麼都不吃。 適量的運動，加上必要的熱量攝入，才能真正的健康的**。
目前應該有不少私人健身教練，如果有條件可以去找他們諮詢，他們能給你專業的意見。
**其實是要燃燒身上已有的脂肪，所以是需要一定熱量來燃燒這些脂肪的，每日必須攝入足夠熱量，並輔以適當的運動才行。
另外千萬別不吃東西光吃營養片維生素片，那些東西不是什麼好玩意，成本幾分錢1片的玩意你指望它能維持一個大活人的生命需求？
你可以試試每天早餐 午餐正常吃（當然不要多吃那些油膩 高脂肪的東西） 晚餐吃一半，然後睡覺前半小時吃一點清淡的宵夜 比如清水煮雞蛋，粉絲，瘦肉粥之類，大概吃你一餐飯的1/3的量，然後保證每天有規律的8小時睡眠。 這樣對** 增強身體素質都有好處
問題補充：額··我是女的，舞蹈教師工作 但是長期跳舞，導致我是肌肉腿！非常煩惱！ 又在減，但是一減頭就昏！
你是不是腿部一塊一塊的肌肉啊， 如果是運動導致的話，這樣很難減下來，可以考慮練瑜伽，均衡一下，看起來順眼些。 **** 各種方法都是**肉的，燃燒脂肪為根本目的，練出來的肌肉想減難， 除非你停止運動，半年以後肌肉開始大量變成脂肪，你的腿會粗上1圈，然後再想辦法減下來（此方法不建議！！！！！）
8樓：老趙健身
增強體質！強身健體！從我做起！
9樓：匿名使用者
你多大年齡了，男性還是女性，平常經常做運動嗎？乾的什麼工作？
10樓：匿名使用者
蜂蜜+牛奶+雞蛋+蔬菜+|水果~ok了
11樓：匿名使用者
一句話：持之以恆！
持之以恆的鍛鍊，晨跑了，夏天最好在6點以後，冬季更晚，因為要等太陽出來點，植物可以進行光合作用。
堅持吃早餐，哪怕只有一個包子一包奶；
注意飲食，儘量不要總吃零食，按時吃飯，不要太熬夜；
注意睡眠，人的免疫力，是需要充份的睡眠的，休息好，才能做好工作等。。
休息日，經常和朋友等人，戶外活動活動，打打球，什麼的。
你以上說的這些情況，就是明顯的缺乏鍛鍊，氣血迴圈不好，要注意，養成良好的習慣。。
12樓：匿名使用者
首先是運動，俗話說的好「生命在於運動」；然後是合理的膳食，確保人體每天必須的養分；最後是針對性的營養，必要的營養就像機器的潤滑油，有維繫身體不磨損的作用。
備註：推薦你一個好東西,我的好多親人和朋友都會購買一種叫「松花粉」的國寶天然保健品，其效果遠比安利好，而且價錢要便宜！
如何提高機體免疫力？
13樓：滄浪亭人
，一味單純的增強免疫力，可能會適得其反，加重原有疾病。增強免疫力是指通過一定手段使自身免疫力加強，有多種方法都可以起到增強免疫力的作用。全面、均衡、適量營養，適度勞逸、經常鍛鍊、培養多種興趣、保持精力旺盛、戒菸限酒、心理健康等都可以起到調整增強免疫力的作用。
適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運轉是健康的保證，而生物鐘錯點便是亞健康的開始。現代人熱衷於城市生活，忙於事業，身體鍛鍊的時間越來越少，加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。廣泛的興趣愛好會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助**心理疾病。
所以善待壓力，學會適度減壓，以保證健康和良好的心境，這些方法都有助於提高免疫力。
14樓：匿名使用者
免疫力是人體自身的防禦機制，而增強免疫力是指通過一定手段來使自身免疫力加強。比如：1、全面均衡飲食，多吃蔬菜水果。
2、適度勞逸，如每天進行一小時的有氧運動。3、經常鍛鍊。4、培養多種興趣，保持精力旺盛。
5、戒菸限酒。以上這些方法都可增強自身免疫力。
如何提高身體免疫力？有以下幾種方法：1、補充維生素c，維生素c可以有效提高機體免疫力。
平時多吃新鮮水果、蔬菜也就足夠，遇到流感暴發或者免疫力低下時，可以服用一些維生素c片。2、不要熬夜，熬夜是降低免疫的大殺器，熬夜可以促進皮質激素的分泌，這種激素可以使機體保持興奮，予以應對熬夜需求，但是會大大降低機體的免疫力。3、每天安排適度鍛鍊，過大的體育鍛煉可以使機體疲勞，免疫力下降，每天合理的鍛鍊可以促進新陳代謝，保持積極活力和免疫力。
4、合理膳食，不要刻意節食**。只有保持以上幾點，從而能達到很好的提升免疫力的效果。
15樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法
16樓：外科李偉醫生
我告訴大家 提高免疫力有很多很多辦法 第一個 保持心情愉快 ， 第二點 體育鍛煉 規律的體育鍛煉 每個星期你去跑步、慢跑 第三個 這些方法都不好的情況下 。
17樓：楚玉健康坊
怎麼增強身體免疫力？
18樓：大蘿蔔葉子
可以用紫蘇葉款冬花姜棗茶。它們都是性溫的中藥材然後能夠散寒平喘止咳
19樓：小鐘養生
給大家分享1個動作，經常做可以集中人的注意力，啟用身體某些功能。
20樓：慧瑩養生情報
免疫力對於人體是非常重要的，生活中，那些容易生病的人，往往是因為身體的免疫力不夠，抵抗病菌的能力弱。而免疫力強的人，甚至可以躲過肺炎。
21樓：吳娜養生堂
面對這次的肺炎疫情，很多朋友開始注重身體的免疫力了，確實，面對病毒的時候，如果你的免疫力好的話，病毒就不會輕易纏上你，而且產生重症病情的機率也是非常小的。
22樓：朝幫
疫情告訴我們：權力財力，統統不如免疫力。提高免疫力，蛋白質是關鍵。
牛奶被譽為「白色血液」，建議您全家喝奶。沒條件的喝液態奶，有條件的喝配方奶粉。兒童喝兒童配方奶粉，學生喝學生奶粉，中老年喝中老年奶粉。
配方奶粉與乳鐵蛋白，家庭健康守護神！
適量的散步能提高抵抗力，孕婦散步需注意什麼事項呢？
引言 說到散步大家應該都不陌生了，對於孕婦來說這是適當的散步還能夠提高抵抗力，但是要知道散步也是有一些注意事項的，如果說沒有注意這些的話，還有可能帶來一些不好的影響，今天就跟著一起來了解一下，孕婦散步的時候都需要注意哪些事項。注意選擇散步的地點，最好是去那種花草比較茂盛綠樹成蔭的公園，因為這些地方的...
吃什麼能增強免疫力和抵抗力，身體虛弱怎麼調理
身體虛弱和免疫力抵抗力都有直接關係的。改善的方法主要是 1 首先從提高自身體質開始 良好的作息習慣，適當的運動，合理的飲食。2 食補加強，根據具體身體情況進行補益。如果單純的說增強免疫力和虛弱的話 1 增加體育鍛煉 2 多休息。保證充足的睡眠 3 食用一些補益氣血的食物 推薦食物 鮮蝦 魚類 蛋奶 ...
菁摯奶粉怎麼樣？寶寶抵抗力差吃什麼會增加抵抗力
我家寶寶沒喝過這款奶粉，就不多評價了，說說如何增強抵抗力吧，我覺得城裡的孩子太過乾淨，接觸的細菌非常少，所以很多細菌和病毒都無法抵抗，而村裡的孩子雖然沒有市裡的孩子乾淨，但是身體普遍比較壯，一是經常玩土，接觸的東西多，雖然髒了點，但是運動多了身體會比較健康，二來則是需要營養均衡，偏食或者營養不均衡容...