小孩子感冒流鼻涕,咳嗽,請問需要在飲食方面注意什麼

2022-03-31 17:42:37 字數 2473 閱讀 9764

1樓:

感冒飲食宜忌

感冒,俗稱傷風。根據發病季節或症狀不同,中醫通常分為風寒感冒和風熱感冒兩大型別。風寒感冒多表現為發熱怕冷,頭痛全身痛,鼻塞流清涕,咳嗽痰為白粘痰,舌苔薄白;風熱感冒者發熱不怕冷,頭痛,咽喉痛,咳嗽痰為黃稠膿性痰,舌苔微黃。

宜 忌 原 則 :

總的來說,感冒屬於外邪侵犯,所以,原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物,忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品,以防閉門留寇,外邪反不易驅出。風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品,忌吃生冷性涼食物;風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物,忌吃辛辣性熱物品。

宜 食 物 品 :

凡感冒之人,宜分清風寒感冒或風熱感冒,分別適宜選用以下食物:

【生薑】

性溫,味辛,具有散寒發汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生薑紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。

【蔥白】

性溫,味辛,具有調節體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。

【紫蘇】

性溫,味辛,有發汗、散寒、退熱作用,對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時,宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由於紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛,即紫蘇油精,易於揮發,發所,煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克,稍沸即可,不宜久煮。

【金銀花】

有清熱作用,中醫常用以**風熱感冒。《常用中草藥手冊》:「金銀花清熱解毒,治外感發熱咳嗽。製成涼茶,或預防中暑感冒。」凡夏季風熱感冒,發熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲。

【荷葉】

適宜夏天風熱感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》:「荷葉上清頭目之風熱。

」《本草再新》也說:「清涼解暑,止渴生津,解火熱。」所以炎夏酷暑之季,用荷葉煎水代茶,頻頻飲用,對預防和**暑熱感冒,最為適宜。

【薄荷】

性涼,味辛,有疏風、散熱利咽喉的作用。《本草綱目》中說:「薄荷,辛能發散,涼能清利,專於消風散熱。」適宜風熱感冒,頭痛目赤,咽喉腫痛者,泡茶飲用。

【白菊花】

風熱感冒者,宜用白菊花5克,開水沖泡,代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時飲用,它有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。

【豆豉】

性平,能解散表邪,民間常以豆豉與蔥白同用,或煎湯飲,或煮粥食,無論對風寒感冒或風熱感冒均宜,有發汗、退燒的效果。

【芫荽(香菜)】

性溫,味辛,風寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克,加米湯半碗,蒸熟食用。

【菊花腦】

在江蘇南京地區常作為夏令佳疏。性涼,味甘,有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用,最適宜夏季風熱感冒,發熱口乾,咽痛口苦,頭痛目赤者熬湯食用。

【橄欖】

又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,對風熱感冒合併咽喉腫痛者尤為適宜。民間習慣用橄欖2 ~ 5個,劈開,鮮蘿蔔(紅皮、白皮均可)半個至1個切開,煮水代茶飲。

【地瓜】

能生津止渴,治生啖或煮食。《陸川本草》記載:「生津止渴,治熱病口渴。」適宜風熱感冒、發熱口乾、頭痛煩渴時食用。

【荸薺】

適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口乾作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。

【梨子】

性涼,味甘,能生津、清熱、化痰、適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時,隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者,用生梨1個,洗淨連皮切碎,加冰糖燉服。

【蘿蔔】

有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜。

忌 食 物 品 :

凡感冒期間,無論風寒感冒或是風熱感冒,忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人蔘、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。

2樓:諶玉蘭翟棋

引起感冒的病原體主要是病毒,病毒的種類很多,而且十分容易發生變異。所以,孩子對感冒一般沒有免疫力,如果原本孩子的體質和抵抗力就弱,反**生感冒的可能性就更大。孩子患了病毒**冒之後,一般不需要服抗生素,只要加強護理,適當休息,多喝開水,給予易消化的飲食,很快就能恢復健康。

4歲寶寶,感冒流鼻涕,咳嗽要吃消炎藥嗎

3樓:愛你一萬年哦

感冒後的慢性咳嗽往往是過敏性咳嗽 如果你孩子是陣發性乾咳,用抗生素無效,不伴發熱,怕冷空氣怕煙霧,咽有點癢或有點喘,如果超過2個月,那你孩子就是過敏性咳嗽,也叫咳嗽變異性哮喘或者過敏性支氣管炎。如果伴有流鼻涕或鼻塞,你孩子就肯定是過敏性的了。 建議你:

1.應該儘快查過敏原、脫敏和消除呼吸道過敏性炎症,還是可以治好的。 2.

有的放矢的進行預防 3.這個病最好的鍛鍊方法是耐寒鍛鍊,慢慢地就不怕冷空氣了,飲食方面可以吃點冬蟲夏草燉雞,不要吃海鮮,注意避免塵土和殺蟲劑等。 4.

不看內科,就知道拍片、ct,然後用抗生素、激素或者亂七八糟的止咳藥,治標不治本,停藥就犯,而且會產生依賴。

4樓:匿名使用者

如果咳嗽有痰的話可以吃點消炎的頭孢或者紅黴素類的藥物

孩子感冒了流鼻涕還有咳嗽,吃中藥好還是西藥好

人體的奧祕上面有解釋到,小孩子流鼻涕是身體自身奮鬥殺死細菌的成果,沒事的,西藥藥效快,但是以後會有依賴性。中藥藥效慢,不會傷胃。但是小孩吃藥終歸不好。儘量飲食方面調節。咳嗽有痰的話可以煲點雪梨加冰糖給喝喝。孩子不發燒就沒什麼呀。流鼻涕是小事,就是咳嗽不好受。食療吧。鼻涕是清的還是黃的呀?咳嗽是白天咳...

請問感冒 發燒 咳嗽 流鼻涕 喉嚨痛吃什麼藥好呢

多喝水,比吃什麼藥都好,藥吃多了有 就算是硬撐,也要撐下去,白開水有時候比藥還管用,還對人體沒有傷害,自從我有一次試過後,我就再沒吃過感冒發燒藥.感冒拼命的喝水,不停的喝,然後跑廁所。發燒就是用涼毛巾敷額頭,多蓋被子。崇尚綠色健康生活!如果可以,祝你早日 熱傷風吃 小青龍 一般傷風吃苦甘沖劑。咳嗽 ...

咳嗽流鼻涕喉嚨痛吃啥藥最快好,感冒 咳嗽 喉嚨痛吃什麼藥才快好

你好。你這種情況可能是近期 受涼感冒引起的症狀,可以用一些 感冒,消炎的藥物,建議你,近期注意休息,可以多飲水發汗,吃一些溫涼的食物。不可以吃辛辣刺激性食物,若不見好轉,那就應該到正規的耳鼻喉科醫院看看,是不是出現了咽喉方面的疾病。藥品品種太多不如輸液 又快有好就是多化錢啊 找消炎止咳的藥,你那是感...