1樓：付文進
體重一直增加是怎麼回事?
(1)與精神壓力過大有關
如果生活中的我們一種處於緊張、壓力「山大」的狀態，那麼可能會促進機體內分泌進入另外一種生存模式，可能會分泌出一種特殊的應激激素--皮質醇，這種激素分泌後會促進食慾的增加，當我們不加節制地進食一些高熱量食物來「尋求安慰」的時候，體重往往就在無形間增加了。
(2)與服用抗抑鬱類藥物有關
說到體重一直增加是怎麼回事這個問題，其實很多藥物在服用後都可能會引起體重增加的現象，其中以抗抑鬱類藥物最常見，絕大部分的抑鬱症患者的體重會隨著服藥而不斷增長，必要的時候可以諮詢主治醫生做出調整。
(3)與女性卵巢囊腫的病症出現有關
對於女性朋友來說，如果出現了莫名的體重增加，並且除此之外，還出現了腰腹部疼痛不適、腹部臃腫、月經紊亂等，都有可能是因為卵巢囊腫的問題出現以後，由於囊腫的不斷生長，致使患者的體重莫名增加。
2樓：一燈法師
運動少了，營養不能消耗，要把體內多餘的脂肪消耗掉，就要每天有一定量的運動，跑步健身，羽毛球，游泳都可以，到必須堅持鍛鍊，不能三天打魚兩天晒網。
請問為什麼我的體重一直增加？
3樓：阿幸水
體重一直增加有以下幾個原因：
體內激素分泌過多或者是服用藥物所含激素過多，會導致人發胖嚴重。
飲食不規律，暴飲暴食、不按時間吃飯等等。
熬夜、不鍛鍊身體，身體在內部紊亂了。
喝水少，出汗少，身體就會經常水腫。
給你我的**方法吧，既調理身體，又**。
早飯：一定要吃，不吃早飯的話，無論你白天吃的再多，也會有飢餓感。少油膩。起床半小時後再吃，最好在九點之前吃。
午飯：七分飽，少油膩，少吃主食，多吃蔬菜。
晚飯：不吃，或者不吃主食只吃菜。
運動：玩手機的時候蹬自行車，瘦大腿。可以做卷腹，就是仰臥起坐起來一半，上腹使勁。
每天最少跳兩百個跳繩。如果怕麻煩的話，每天睡覺前，下一個六塊腹肌的軟體，每天睡覺前照著做，大概十幾二十分鐘，半個月肚子就下去了。**運動最重要，愛運動氣色好，氣質比那些懶得要死的好一萬倍，瘦下來了也不是那種嚇人的竹竿。
喝水：多喝水，每天最少喝1500ml，想起來就喝點，但是九點以後就不要喝了，會水腫，渴了就喝一點潤潤嗓子就好。多喝水佔地方，飯就吃的少了。
其他：多動別懶，我就是，從來不做電梯，兩層兩層的上樓梯，瘦腿，吃完飯給自己找點事幹，讓自己沒功夫坐下，洗碗或者洗兩件衣服，或者擦擦地，多動。
4樓：變啦
體內激素分泌過多或者是服用藥物所含激素過多，會導致人發胖嚴重。
飲食不規律，暴飲暴食、不按時間吃飯等等。
熬夜、不鍛鍊身體，身體在內部紊亂了。
喝水少，出汗少，身體就會經常水腫。
5樓：健康是一其它都是零
為什麼老覺得餓，都感覺沒吃飽，體重卻在增加？
為什麼最近體重一直增加
6樓：a山巔之最
體重一直增加有以下幾個原因：
體內激素分泌過多或者是服用藥物所含激素過多，會導致人發胖嚴重。
飲食不規律，暴飲暴食、不按時間吃飯等等。
熬夜、不鍛鍊身體，身體在內部紊亂了。
喝水少，出汗少，身體就會經常水腫。
給你我的**方法吧，既調理身體，又**。
早飯：一定要吃，不吃早飯的話，無論你白天吃的再多，也會有飢餓感。少油膩。起床半小時後再吃，最好在九點之前吃。
午飯：七分飽，少油膩，少吃主食，多吃蔬菜。
晚飯：不吃，或者不吃主食只吃菜。
運動：玩手機的時候蹬自行車，瘦大腿。可以做卷腹，就是仰臥起坐起來一半，上腹使勁。
每天最少跳兩百個跳繩。如果怕麻煩的話，每天睡覺前，下一個六塊腹肌的軟體，每天睡覺前照著做，大概十幾二十分鐘，半個月肚子就下去了。**運動最重要，愛運動氣色好，氣質比那些懶得要死的好一萬倍，瘦下來了也不是那種嚇人的竹竿。
喝水：多喝水，每天最少喝1500ml，想起來就喝點，但是九點以後就不要喝了，會水腫，渴了就喝一點潤潤嗓子就好。多喝水佔地方，飯就吃的少了。
其他：多動別懶，我就是，從來不做電梯，兩層兩層的上樓梯，瘦腿，吃完飯給自己找點事幹，讓自己沒功夫坐下，洗碗或者洗兩件衣服，或者擦擦地，多動。
7樓：黃建斌知道校園
因為消耗的熱量小於攝入的熱量呀
為什麼現在的我體重會不斷的增加?
為什麼我的體重一直增加
8樓：high芋頭小姐
體重一直增加的原因有：
1、不健康的飲食方式：吃的多而且吃的不健康，攝入過多高熱量食品，吃完飯又吃大量零食，吃得過多不但不利於身體健康，而且會使身體更容易發胖，體重也就越來越重了；
2、缺乏運動：吃得多又不經常參加戶外運動，能躺著就不坐著，能坐著就不站著；夏天又時刻享受空調，身體內的熱量就消耗得更少了，久而久之就越來越重了；
3、睡眠不足：由於生活節奏的加快，長期睡眠不足，降低血液中的一種叫拉普丁蛋白的含量，這種蛋白有抑制食慾的作用，大腦判斷不出飽足感就會暴飲暴食；
4、經常吃宵夜：夜宵吃了過多的食物，活動量少，胃內食物不能及時排空，正常生活節律被打破，不但容易增加體重還很容易導致失眠，對胃的傷害也很大。
9樓：我不在家哈哈
體重一直增加有以下幾個原因：
體內激素分泌過多或者是服用藥物所含激素過多，會導致人發胖嚴重。
飲食不規律，暴飲暴食、不按時間吃飯等等。
熬夜、不鍛鍊身體，身體在內部紊亂了。
喝水少，出汗少，身體就會經常水腫。
給你我的**方法吧，既調理身體，又**。
早飯：一定要吃，不吃早飯的話，無論你白天吃的再多，也會有飢餓感。少油膩。起床半小時後再吃，最好在九點之前吃。
午飯：七分飽，少油膩，少吃主食，多吃蔬菜。
晚飯：不吃，或者不吃主食只吃菜。
運動：玩手機的時候蹬自行車，瘦大腿。可以做卷腹，就是仰臥起坐起來一半，上腹使勁。
每天最少跳兩百個跳繩。如果怕麻煩的話，每天睡覺前，下一個六塊腹肌的軟體，每天睡覺前照著做，大概十幾二十分鐘，半個月肚子就下去了。**運動最重要，愛運動氣色好，氣質比那些懶得要死的好一萬倍，瘦下來了也不是那種嚇人的竹竿。
喝水：多喝水，每天最少喝1500ml，想起來就喝點，但是九點以後就不要喝了，會水腫，渴了就喝一點潤潤嗓子就好。多喝水佔地方，飯就吃的少了。
其他：多動別懶，我就是，從來不做電梯，兩層兩層的上樓梯，瘦腿，吃完飯給自己找點事幹，讓自己沒功夫坐下，洗碗或者洗兩件衣服，或者擦擦地，多動。
10樓：神鹿
吃的太多了唄。建議你晚上不要熬夜，熬夜的話很容易內分泌失調，然後很容易長胖的。
11樓：雙魚隔壁老許
少吃點，多運動，少熬夜，早飯必須吃
12樓：浮葉孤珈藍
體重一直增加因為睡眠好，會吃，開心，吃的多，主要還是性格開朗活潑
13樓：匿名使用者
建議你用下妙減體重管理，我之前一個朋友用過，推薦給我的，我用了兩個療程，體重140，現在是118斤，效果真的不錯，而且全程不用藥物，產品，都是用飲食搭配，真是健康的**！
有沒人可以告訴我為什麼我的體重一直升？
14樓：擺渡知學
體質就是容易發胖的,而且另外我覺得肯定水喝多了.
我不是女的,我也想知道這問題,吃的不多..哎,同學都說因為我喝水太多,喝水也長肉的.
如果真的是你上面所說的，你很少吃飯，但還是體重增加，你對我說的喝水沒有答覆，可能你水也喝的少，那我覺得你馬上可能會慢慢變瘦，這只是個過渡期。
我剛上大學的時候，第一個學期瘦了20斤，但現在又胖回去了不少，我總結經驗，可能最大因素是環境的不適應，每次假期回家有人說我胖了，也有人說瘦了，這是因為他們記憶點不一樣，但更重要是因為我屬於吃的多就胖，少吃點就會瘦的體質，我覺得你也應該是。我想你一定吃的東西熱量比較，比較辣或者比較油，鹹，如果真想減，就不能吃太多這種高熱的東西。
15樓：匿名使用者
和我男朋友一樣，他在一個月左右胖了十斤，誰見都說他胖了，他也很鬱悶。
16樓：shanxi大槐樹
不是的，他們說的都不對，你升的這麼快，由各個方面引起的，1.你可能以前鍛鍊，現在很少鍛鍊，身體會很快的胖起來，2.你可能吃飯比較好，就是你吃飯有口味，能吃，吃的很香，鍛鍊的少，3你吃的好，睡的好，所以很容易引起發胖，4.
你可能年齡小估計是上高中吧，處於快速發育期，所以這個時候身體可能出現轉變，所以你沒什麼事情，不用怕，健康最重要。
注意：1.不要暴飲暴食，最好不要吃甜的食物，吃點清淡的食物，要有甚或規律，別吃零食，晚上千萬少吃東西，很容易引起發胖，多運動，慢慢就會穩定下來。
17樓：百度使用者
總結一下，首先，你的體重還是控制在正常的體重範圍之內，所以沒有必要過度擔心。
其次，如果真的是體重急劇增加的話，可能是你的體育鍛煉，或者生活習慣發生了變化，因此身體也隨之進行調整。注意多鍛鍊，以保持正常的新陳代謝。
再次，一天一餐並不一定不會發胖，不如嘗試一天多餐，每餐少吃，因為如果一天一餐的話，身體會適應你的很少的攝取量，反而會更加減慢代謝速度，增加體重。
以上僅供參考！
18樓：匿名使用者
19歲正是長身體的時候、不要過於苛求體重標準、不是肥胖就行
19樓：××拱
可能是你的吸收太好了，多運動運動吧
20樓：匿名使用者
絕對的內分泌失調！看中醫吧
21樓：匿名使用者
兩種可能：
1.長身體
2.有bb了
22樓：鰷野太狼
mc了都不一定會減輕體重的，我都這樣騙過我的女友。或者mc你試試你動啊！不要自己爬在那裡要你男友或老公自己在上面幹。
還有可能你個人本來就是那些吃粥都會肥的人。那你怎減都不行了，只有做運動吧
23樓：匿名使用者
我看你沒長胖，只是正常發育，160cm的身高，標準體重是50kg，所以你只是正常發育
為什麼這幾天我的體重一直上升呢？自己感覺這幾天吃的也不多，為什麼還會胖這麼快呢
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