1樓:秉燭求學
首先,要學會聽課:
1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;
2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次,要學會記憶:
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解,加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。
最後,要學會總結:
一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。
2樓:匿名使用者
複習訣竅
德國著名心理學家艾賓浩斯研究表明:一個人在學習後20分、1小時、8小時、24小時、2日、6日、31日,記憶率分別是58 %、44 %、36 %、34 %、28 %、25 %、21 %。也就是說在學習識記完某一知識後,遺忘就開始發生,尤其在起始階段遺忘的速度較快。
因此,在學習完某項內容後應及時複習。
第一次複習的最佳時間應該是24小時內,即「日複習」。日複習環節:(一)回憶(二)複習梳理(三)做作業(四)拓展提高(五)錯題集整理及瀏覽。
在這個區段內稍加複習即可恢復記憶。過了這個區段因已遺忘的多了,所以複習起來就「事倍功半」。我們在複習功課時,有時感覺碰到的好像是新知識似的,這就是因為沒有及時複習的緣故。
第二次複習叫做「周複習」,每到週末都要對這一週所學的內容進行一次複習,也就是說 在未等記憶的內容遺忘掉之前就再次複習。這樣只需要花費很少的時間就能複習鞏固一次。如果等所學的內容全忘了之後才去複習,就等於重新學習一次,此時所花費的時間就比較多,學習的效率就比較低。
周複習環節:(一)知識歸類(二)複習梳理(三)做作業(四)拓展提高(五)錯題集整理及瀏覽。
第三次複習叫做「月複習」,每到月末都要對這一月所學的內容進行一次複習,複習環節:(一)知識歸類(二)複習梳理(三)階段綜合訓練(四)錯題集整理及瀏覽。
第四次複習叫做「期中複習」,每到期中都要對這兩個月所學的內容進行一次複習,複習環節:(一)知識歸類(二)複習梳理(三)期中綜合訓練(四)錯題集整理及瀏覽。
第五次複習叫做「期末複習」,每到期末都要對這四個月所學的內容進行一次複習,複習環節:(一)知識歸類(二)複習梳理(三)期末綜合訓練(四)錯題集整理及瀏覽。這種複習方法綜合起來叫做「迴圈複習法」。
它的好處就是,越是間隔久遠的知識記憶越紮實,越是複習次數多的知識複習的用時越少,效率相當高。
下面介紹幾個小竅門:
1、 睡前醒後是記憶的**時段,這個時間段做機械記憶類複習最佳。
2、對於複習內容較多時,在複習時先列提綱、總結大意去記憶。然後再細化,這樣記得就快。
3、在複習時應理解地記憶所要記憶的內容。在理解的基礎上覆習記憶效果最好。
4、在複習時要培養對所記憶的內容感興趣,感興趣的內容往往記得住,我們可以採用聯想記憶法,把所要複習的知識點和有趣的事件聯絡起來。
5、一次記憶同類的內容過多容易發生遺忘 在學習時要注意文理學科交替學習、不同學科交替學習。因為不同學科的知識由大腦不同的部位主管,所以學科交替學習就可以使大腦的各個部位得到及時修整。
6、中間材料容易遺忘,開頭與結尾的內容容易記憶,對所要記憶的內容進行分段來學習,以便增加多個開頭與結尾,增強記憶效率。
7、用腦過度,記憶效率低,因此我們學習時要注意勞逸結合,一般來說每學習一個小時左右就要做一些保健操來放鬆一下。8、要隨身攜帶學習卡片,做到每一點閒暇的時間都在複習。另外,給同學講題也是一次很好的複習機會。
怎樣學習才能事半功倍
如何讓學習事半功倍
3樓:飛哥
學習事半功倍有訣竅:上午多想想 下午勤記記 英國科學家經過長期研究後確認,人選擇最佳學習時段遠比學習時間的長短重要得多,可以起到事半功倍的效果。 據墨西哥《太陽報》10**道,英國倫敦大學教授阿德里安說,上午的時間最好用於學習或研究數學、物理、化學、藝術等知識學科;下午則應選擇學習或研究地理、歷史、文學或語言等學科知識。
滿意請採納
如何使學習事半功倍?
4樓:易書科技
知道嗎?大腦只佔體重的2%,卻要消耗整個身體所消耗氧氣總量的20%。而且,我們的大腦又是很脆弱的,假若停止供氧1分鐘,我們的腦細胞就會開始死亡。
還有一件事情,那就是我們的大腦很容易疲勞!
很多時候,家長為了鼓勵我們用心讀書,經常舉出諸如「頭懸樑,錐刺骨」之類的事例來教育我們。但是,「頭懸樑,錐刺骨」的精神固然可嘉,卻並不科學。如果你用腦過度,你的情緒就會變得躁動、憂慮、厭煩、倦怠,出現注意力不集中,反應速度下降,思維遲緩等情況。
這樣,學習效率自然不會高。接下來的問題就是,怎樣才能使學習效率事半功倍呢?
1. 善於抓住最佳學習時間
「貓頭鷹」型的人,習慣於夜深人靜以後讀書;「百靈鳥」型的人習慣於早起早睡,利用早晨以及上午這段**時間學習;「麻雀」型的人,學習的最佳時間卻比較分散。我們應當根據自己的實際情況,合理安排學習時間。
2.勞逸結合,形成良好的作息習慣
「文武之道,一張一弛」,要注意合理安排自己的學習、勞動、業餘生活、睡眠、休息的時間,並形成習慣,做到生活有規律。
3. 要保證大腦所需的足夠營養
我們正處在生長髮育的高峰期,所需要的熱量要比成年人多50%,要注意學會科學飲食,特別是要注意吃好早餐,平時要注意多吃一些雞蛋、瘦肉、魚類、豆類、新鮮蔬菜、水果等,以保證大腦所需的充足營養。
4. 要培養廣泛的學習興趣
興趣是學習的第一自然推動力。對學習有了興趣,不但會使人思維活躍,記憶力提高,也有利於減少心理疲勞。
5樓:認知金字塔
對的時間做對的事!時機,比時間重要!
怎樣的學習方法才會達到事半功倍的學習效果?
6樓:秉燭求學
事半功倍的高效聽課方法:
1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;
2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
高效記憶方法:
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解,加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。
總結提升方法:
一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的祕密。
二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。
四是要通過總結,確定下階段的努力方向。
怎樣讀書和思考才能事半功倍,每個讀書人都值得關注
讀書的bai好處有哪些 1 書du籍是人類的精神食zhi糧,心理醫生,知識源泉 dao,進步階梯,讀書可以放版鬆身體權,放飛心情,開闊視野,增長知識,提高學識,成事促業,快樂家人。2 讀書可以修養性情。讀書實在是人生一大幸事。讀自己喜愛的書,讀自己想讀的書,讀自己願讀的書,在寧靜的時空裡細細品嚐,認...
怎樣高效學習,怎樣才能高效學習
我想學習方法你已經聽過很多了,對吧?其實這樣的答案越多,你的心理壓力會越大,因為學習沒有一個標準的參考,讓你照著做,做成了就可以成功,升入重點中學。所以我認為你應該學會在共性裡面找個性,說的直接一點,就是尋找適合自己的有效的學習方法。我是今年高考的學生,已經考取一本重點大學,在此,願意與你分享一些學...
怎樣才能學習好呢,怎樣才能學習好?
首先,你必須對學習產生興趣,你若不愛學習就想學好那是有很大難度的,那樣對你來說就是一種煎熬,所以,興趣就是關鍵.然後,在興趣的基礎上加上努力,認真,自信,你自然而然成績就回提高.好好學習 加油 有你的朋友門支援 也有我們的支援 怎樣才能學習好?一 保證良好的睡眠,不要熬夜,定時就寢。堅持午睡。二 學...