1樓：匿名使用者
做事情之前不要把自己想得太重，心浮氣躁的原因在於你在內心深處害怕自己給別人的印象不好，沉著在於平常心。人的記憶並不那麼深刻，換位思考一下吧，假如你是一個旁人，會對他人的某些異常舉動牢記於心嗎？倘若真的記住了，那又會採取什麼行動嗎？
人，總把自己看得最重，走在大街上，常以為路人們都在注視著自己：可自己何曾注視過一個路人呢？從這點出發，你定下心來做一件事，不受外界干擾，就能更加沉著穩重。
2樓：狠毒的後媽
這也並不是全不好呀，我也是個急性子的呀，真的，只能說你經歷的太少了，時間會改變這一些的呀，有問題必需要解決的，我就這樣的，要不然很大的脾氣就上來了呀，你呀，可以想一下這樣對身體不好，還有就是這個不是一天兩天就可以做到的，你是需要耐心的，我都這麼多年了，當然有些好點了，不過還是沒有完全改變，因為人嗎，不能太慢了，辦事效率會慢的，沒有人會喜歡這個太慢的樣子的呀，你說呢。
3樓：小
我想這個跟人生經驗有關係，你現在只能是刻意的控制自己，其實隨著年齡的增長，慢慢的就會變得沉著起來了。
4樓：匿名使用者
走自己的路讓貓兒們去說吧
怎樣讓自己變得沉穩。變得不心浮氣躁，
5樓：careful變形金
沉穩，嗯，個人覺得最有效的方法就是，說話的時候，每一句可以先在腦海裡繞三圈再講出去，看起來長，其實也就一瞬間的事兒，但就是這一瞬間，可以改變很多。至少說話不會沒經過大腦。
漸漸的，也會養成一種習慣，凡事不管想，或者做，都會經過思考，不能說深思熟慮，但至少是心裡有譜，這就避免因衝動浮躁引起錯誤了。久而久之，說話語速也會稍微慢點，不會再像機關槍一樣，也不會動不動就心浮氣躁。這是指言行方面。
至於藉助外在的行為習慣，也可以培養。
書法是公認的，可以修身養性，陶冶情操的一種藝術行為。真的非常有效。
多聽聽器樂，鋼琴曲，西洋樂器合奏或者獨奏，中國民樂，古箏，古琴，蕭，笛。。。
爵士樂也很有幫助，那種紓緩，淺淺吟唱的調子，一聽到，人也就跟著靜下來了。喝杯茶或者咖啡，邊看看一些文學作品，任何方面，只要對完善自我有幫助的都可以，那樣可以對心靈的薰陶有很大的幫助。
6樓：靜雨青蘭
告訴自己，真正有故事的人，會沉靜到別人是看不出來的
7樓：匿名使用者
經歷一些事情，你就會改變的
8樓：思想々嘉
寫寫毛筆字。看看禮儀書
我是一個很自卑的人，沒有自信，怎麼辦呢？
9樓：may美知道
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
當你有了知心朋友，當你在工作上充滿自信，你的事業便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！
10樓：匿名使用者
我也前不久也和你一樣，但你不同，你還有復讀的勇氣，我直到現在才醒悟。然後，我就找了個目標，為此拼命努力。雖然你有勇氣，但你真的在努力嗎？
11樓：匿名使用者
看看自己的優點，有
學歷，有技術，無論賺的多少，還有工作。朋友，很多人都沒有這些，你比很多人強，不要拿自己的缺點和別人的長處比，那樣你不鬱悶才怪。你知道了自己的責任，所以你想到了自己的不足，這是好事，你缺的就是一個方向而已。
建議，把你的本職工作做好，讓很多人羨慕你，在等待一個機會，你就會一高而起。是人都有機會的，但要積極地等，而不是消極的，沒有準備的等。願你快樂，朋友。
12樓：匿名使用者
看出來你是一個極其缺乏自信的人，你可以用真心去結交一些值得交的朋友，讓他幫你分憂，一切都要慢慢來，不要著急，上天會給你帶來好運的，加油啊
我男朋友一直都說我心不成熟。心思一直停在初中階段。167歲。我們戀愛了三年了。不管有什麼事情都是他
他只是擔心你，男人是希望有你這樣的女朋友的，處處要人照顧 處處要人疼。怕你出去被人騙了怎麼辦。你可以上上興趣班啊，或者健健身 就能遇到一些閨蜜了。第一步總是很艱難的，跨出去就好了.因為現在的條件太好讓你選擇太多。我今天專還看見一屬個很瘦弱很瘦弱的女孩大楷才15歲的樣子在街上發傳單，中暑差點暈倒了別人...
為什麼女朋友不讓我親她嘴巴，說她一直都這樣，沒有被親的習慣。什麼意思
或者她是不習慣吧，但是你們可以聊聊是因為什麼啊，何必讓自己過的這麼感觀呢，也許不太習慣，讓女朋友多看一些親吻的電視劇 因為女人不喜歡這樣。因為她不喜歡你，你沒有讓她動心。女朋友不讓我叫她老婆，說這樣讓她真的不習慣，讓我叫她全名。未婚姑娘臉皮薄，被人叫老婆可能會引起他人猜忌。想叫她老婆的話可以先求婚，...
我和女朋友一直都挺好的，現在一直」老婆「相稱，但是上次晚上打電話的時候，我說了一些關心她的話。然後
感覺你還沒成熟，有點多想了，多溝通吧，這個具體對話的情況，我們都不太明瞭，但是身為男人，我幫你稍微總結幾點，不到之處，也別往心裡去，1 可能是最近你女朋友在生活中遇到了什麼不開心的事情，而你打 過去的時候沒有聽出端貽，反倒是在那說一些情啊愛的話語，這讓她更不開心。所以才會說那樣的話 2 根據你們相處...