1樓：廖雁凡
被你們種草的國貨發光水，這次真的要好好誇誇你們了！科學美白就靠它啦
2樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白的有效方法可以試試以下這種：
方法1：全面的防晒措施
夏日出門，一定要塗防晒霜。很多人以為冬季就沒必要美白了，其實冬季的紫外線依然是不能忽視的，即便是在冬季也不要忘了防晒哦，通常白皙**比深色**更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防晒指數的防晒品。另外，遮陽傘，遮陽帽必要時也要齊上陣。
瞧瞧大s的白皙肌膚和她平日防晒工作的嚴密性，有時全副武裝也是可以借鑑的。
2 方法2：巧用檸檬水
俗話說，一白遮百醜，想要擁有白皙動人的肌膚並不是難事，只要掌握一定的訣竅，你也能輕輕鬆鬆擁有白皙美肌，享受到她所帶來的優越感。美白上面有沒有物美價廉，可不可以以最小的成本換取最大的成效呢？回答是肯定的。
渲美小編向大家推薦檸檬水。檸檬水不僅能美白祛斑，還能排毒**，可謂好處多多。但要注意的是，不可將檸檬水代替白開水長期飲用，因為檸檬中富含檸檬酸的成分，長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
3 方法3：多食防晒食物西紅柿
如何防晒，除了大家都知道的使用防晒霜之外還有沒有好的方法呢？渲美小編告訴大家一個天然的方法，那就是食用西紅柿！多食用西紅柿可提高**防晒能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防晒效果的關鍵。
據科學家研究還發現，食用西紅柿還可使**中的前膠原含量大大提高，前膠原可使**緊緻，有可能延緩**衰老程序。
以上三個個人護理的小方法將讓您輕輕鬆鬆擁有美白的肌膚，不用花費高昂的費用來買護膚用品，也不用花很大的精力來做肌膚個人護理。簡簡單單，何樂而不為呢！
3樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
4樓：風雨搖擺我
把黃瓜打成泥，加上酸奶，又保溼補水，又美白。
5樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
6樓：ps昨日痛楚
把香蕉捏成泥狀均勻塗在臉上 可加蜂蜜和牛奶 但是美容院 經常只用香蕉 無論香蕉是否能吃 都能塗到臉上 美白又簡單 還不傷臉哦 比起 帶化學藥品和激素的**貼 來的好多了 適合各種膚質
怎麼美白**最有效
7樓：匿名使用者
黑色素細胞存在於人體表皮的基底層，在黑色素細胞內，酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下，逐步氧化為多巴、多巴醌、多巴色素、5，6－二羥基吲哚、吲哚－5，6－醌，進而形成色素顆粒。
在此反應過程中，酪氨酸酶主要催化酪氨酸轉化成多巴和多巴轉化為多巴醌。酪氨酸酶是催化黑色素生成的主要酶，可抑制酪氨酸的活性或阻斷酪氨酸生成黑色素的氧化途徑，從而減少黑色素的生成，達到美白**的效果。
而單糖人蔘皁苷中的熊果苷是酪氨酸酶抑制劑，低濃度即可抑制酪氨酸酶的活性，阻斷多巴及多巴醌的合成，從而抑制黑素的生成。單糖人蔘皁通過抑制酪氨酸酶活性、影響no合成、抑制黑色素細胞增殖等途徑達到美白的功效。
8樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
9樓：
**美白的方法有很多種啊，用美白產品啊，svr舒唯雅美白淡斑精華液和光亮維他命c面霜一起用讓你白到發光
10樓：匿名使用者
我是吃的京東國際的intero因德瑞nmn金裝複合軟膠囊。吃了快四個月了，同事說我的膚色比以前好多了
11樓：夢矣兮
美白護膚的時候一定要記住定期去角質。定要每天幫臉部做按摩做運動，不僅可以讓新陳代謝變好，肌膚紅潤透亮，就連僵硬一天的臉部線條也能徹底放鬆！最重要的就是護膚產品了。
去黃去暗沉這件事本身就是**的一次大換血！美白產品是一定要用
怎麼美白效果最好
怎樣美白最有效？
12樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
13樓：舞動的小丸子
接下來我也會從以上3類，一一說明哦~
定期去角質**會自然地新陳代謝，時間長久後，老廢的角質會堆積，造成**的暗沉，缺乏一種透明的感覺。去角質會讓**新的角質層露出來，從而顯得**會通透亮麗一些。但如果你是敏感肌、乾燥肌或者長了膿包痘痘，就不要去角質了。
這些人的角質層很脆弱，磨掉了會讓**受傷。正常情況下，去角質頻率應該隨著**代謝的週期走，大概28天（2-3周）一次。
由於篇幅限制，關於美白，暫時就更新這幾個點，後續還會陸續補充的哦！
14樓：登軼麗錯禹
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
15樓：紫涵小仙
快速美白小竅門一：白醋洗臉
每天用一小勺白醋來洗臉，把白醋和水按照1：3的比例配好，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，不用太多，能夠使**變得透亮透白，而且非非常細膩
注意：在使用一個月後，暫停半個月再繼續，讓**有個恢復期。
快速美白小竅門二：絲瓜汁**
將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可，絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，使**細膩潔白。
快速美白小竅門三：珍珠粉美白
珍珠粉是美白的好選擇，既可以外用，提亮膚色，也可以食用，從內而外改善**的狀態，讓肌膚美白，將珍珠粉加適量水調成糊狀，潔面後敷在臉上，幹後洗淨即可。
快速美白小竅門四：綠豆**
材料：綠豆、滑石、白芷、白附子
做法：將上述材料綠豆、滑石、白芷和白附子混在一起，搗成粉末，用清水或化妝水攪勻細末即可。
用法：每晚用來敷臉，幹後直接洗淨。
快速美白小竅門五：多食用一些含有維生素a、c、e的食物
含有維生素a、c、e的食物不但能夠調節人體機能和提高免疫力，還能夠改善**組織，抑制色素沉著，達到美白效果，多吃富含維生素的水果及蔬菜，例如番茄、山楂、橘子還有捲心菜等。！
16樓：乘繡止若淑
教你一個很簡單的方法
就是要天天堅持
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調和於臉上
20分鐘後洗掉就可以了
蜂蜜在很滋潤很營養的
珍珠粉口服也是很好的養顏聖品，對美白效果還蠻好的
17樓：伍賓貿和璧
你好，注射美白針效果是很好的。我們都知道黑色素和毒素是**的天敵，美白針裡的特殊美白成分對於解決黑色素和毒素有獨特功效，所以注射美白針的效果才可以這麼顯著，深受愛美者的喜愛。
18樓：凌菲
在我看來由於中國人的膚色就是黃色，只要不是遺傳想白還是很簡單的，記住以下幾點；1多吃水果，每天勤洗澡，最好洗泡泡澡，用些美白補水的身體乳和沐浴露。這是全身美白。2每天定量的檸檬水，選擇一套適合自己的護膚品，其中藥用的雪肌精美白效果比較好。
護膚步驟是這樣；潔面-爽膚水-乳或霜-精華-** ，**最好一個禮拜一次，定時的去下角質，每個月去一次美容院做一個水療，平時注意防晒，任何美白都是從防晒開始。如果化了妝最好在臉上不要超過8個小時，而且哦 最忌的是不能帶妝入睡哦，不然很快你的**會變的超差的，趕緊卸才是真理。希望你堅持下去，。
任何護膚品只要適合自己就好，不必刻意買貴的。
19樓：靖靈霜東
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
首先出門一定打防晒霜，尤其夏天，如果晒傷後，切忌用熱水洗臉，可買完美蘆薈膠敷臉，作為晒後鎮定。
第一種最省錢的，國品海藻**，一週5到7次。
第二種，用牛爾家產品，**不貴價效比高，蘋果籽精華配上晚安凍膜，日常補水工作做好，冬天美白效率極高。
第三種，如果**不敏感，可以用高絲雪肌精化妝水，美白效果用過一次就能看見，可用壓縮**敷臉，效果更高，可用於急救。
因為不知道你的年齡和你的膚質，和你所能接受的**，所以只能說這麼多，希望對你有幫助
怎樣達到最好的美白效果?
20樓：鐵春邸書
教你一個很簡單的方法
就是要天天堅持
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調和於臉上
20分鐘後洗掉就可以了
蜂蜜在很滋潤很營養的
珍珠粉口服也是很好的養顏聖品，對美白效果還蠻好的`
怎樣美白最有效
21樓：樓智撒棋
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
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每天一個蘋果，一瓶牛奶。用了一段時間花青宜覺得效果還是不錯的，膠原含量高，變得細膩了也變白了些，真的是很開心的，現在同學什麼的見到我，都說我的 變得很好了，真的是很開心。買點塗料，好好塗下。喝牛奶 敷 每晚一瓶牛奶，出門塗防曬！擦男士專用防曬霜。女的怎麼美白 你就怎麼美白。每天喝水，放兩片檸檬。男生...
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