1樓：曉淡
其實這是一個很寬泛的話題，唯有經歷、磨難、學習、修身、律己……等，人一但做了自己情緒的主人，就是戰勝了自己，這就是人成熟的表現，此時的人，理性戰勝了感性，理智控制了情緒，不誘於利譽，不恐於誹謗，凡事行均益於理，貴而不驕，勝而不悖，賢而能下，剛而能忍，常保持心胸坦然，遇事冷靜，處亂不慌，不為情感所左右而理性處事，精神愉悅而身心健康。
2樓：尓康
學會理性，您無論在任何時候，理性的對待一切，就能掌握好自己的情緒。能撐控自己情緒的人，才是真正的智者，強者。
3樓：匿名使用者
心靜自然涼。管別人靠嘴，管自己靠心。人要戰勝自我比戰勝別人還難，情緒這個東西是由所處的環境來決定的，心情的變化流露出來的就是情緒，心情好，情緒好，心情壞，情緒壞。
一個人的情緒好壞同他成長的環境密切相關，成長在一個好的環境就能培養一種好的情緒，不好的環境就造成了壞的情緒，如脾氣暴燥，容易生氣，別人幾句不順耳的話就可能大打出手，完全控制不住自己的情緒。如何才能做到自己情緒的主人，說普通點就是對任何事情看淡點，說高尚點就是修身養性。
4樓：dou仔柚
首先就是要學會冷靜，做什麼一定要思考後果，然後就是控制好它。
5樓：媛媛健康坊
要學會控制自己的情緒，遇到問題要冷靜分析，千萬不要衝動。我們要學會控制自己的情緒，而不是讓情緒控制我們，做出讓自己後悔的事兒。
6樓：賣萌
做自己情緒的主人，看你想不想，你想，你就是主人。比如憤怒了，就強迫自己冷靜下來，要不去沒人的地方大聲唱歌，要不做運動，冷靜下來以後慢慢思考問題。你不想，你就做不了情緒的主人，自己才能控制自己。
7樓：炒蛋哥
改變呼吸，感覺要發脾氣了，這個時候深深吸一口氣，讓大腦充滿氧氣然後再做決定。
8樓：辰星
面對人或事物，沉著冷靜是極其重要的，要經常給自己的心理以暗示衝動是魔鬼；情緒激動時，給自己常提醒讓情緒轉移一下！；對於情緒的壓抑適度宣洩；想不通或受傷時要學會自我安慰；寂寞孤獨時就多和人交流談天；閒暇時要學會對自己的情緒昇華！為人處世，好情緒真的很重要喲！
因此，我們要做自己情緒的主人！
9樓：回憶
要明白，任何事物，都不會隨自己性格，習慣，脾氣而改變，而是人根據事物的表面現象，洞悉其內在因素，外部條件的根源，因勢利導，使自己適應事物發展的趨勢，創造條件改變形勢，這就是所謂的理性認識，客觀對待，實事求是的認真態度。
10樓：猴31263遺沿
心態決定情緒，情緒決定心情，心情決定心境，心境決定生活。所以，管理好自己的情緒，會使人生優雅，生活幸福。有人說：
能征服了自己的人能比征服了一座城池還要偉大！要想征服自己，首先要多讀書，書能醫愚，書是人類進步的階梯，書能使你胸襟開闊，視野高遠。其次，要心中有愛，有愛才會熱愛生活，熱愛他人，看什麼都順眼。
正所謂：心中有春天，處處百花豔。一個熱愛生活的人，一定是一個大氣的人。
怎麼做才能成為貼心的女兒，怎麼做才能成為一個貼心的女兒？
想要成為一個貼心的女兒，最好的方式就是要經常給父母打 和他們溝通。你要經常表達自己對父母的思念，這樣父母就會特別開心。在父親節或者母親節的時候，可以給父母選一個小禮物送給他們，這樣他們看到禮物就會想到你，他們也會很開心。最重要的是父母的生日一定不要忘記，雖然父母嘴上都說生日過，不過沒有什麼太大的關係...
怎麼做才能成為人生贏家，年輕人，如何才能成為人生贏家
1.不斷的學習新的知識和技能。2.多吸收周圍的資訊，把眼光放的更加長遠。3.多結交朋友，擴充自己的人脈，增加更多角度。4.勤奮努力，學會理財。要想成為人生贏家，首先待人要好，懂得感恩，因為得道多助，失道寡助，有貴人相助，你會進步很快。其次做事要專心，無論選擇做什麼工作，都要在這個領域內潛心鑽研。第三...
怎麼才能成為CF職業玩家，怎麼才能成為CF職業玩家？
v剎發貨就好看記錄來看講話稿根據進貨價火箭客就行了 如何才能成為cf職業玩家 呵呵，其實說簡單不簡單，說難也不難。你的點頭技術要是可以達到一顆子彈爆一個頭的話，肯定會有人注意到你的。所以肯定有人會招你去打比賽的。出名了，什麼可能都會發生在你身上。謝謝採納。把cf當做老婆，晚上睡覺也想著她，一到白天就...