1樓：方多好貼
肩周炎一般是寒風侵襲肩背部引起的，所以平常一定要注意保暖的工作，不要著涼，肩周炎是以肩膀位置疼痛為主要表現的。
隨著肩周炎的程序，
肩關節的活動能力會下降，
平常要注意一些鍛鍊。
2樓：
肩周炎全稱叫做肩膀關節周圍炎症，又叫老年肩、五十肩，一般是以疼痛為主要表現，可以外用（方多好貼），外敷不舒服的肩膀位置，飲食以清淡為主，不要吃辣的食物。肩周炎的主要原因是：
1.身體老化。
2.肩膀處受傷。
3.肩膀位置勞累過度。
4.風寒溼熱引起。
另外可以鍼灸，穴位是：肩井穴、肩禺穴、天宗穴、大椎穴等。
3樓：凡人英雄歌
穴位按摩 :按摩手三裡。用左手拇指腹按住右手三裡穴 ,揉動 1分鐘 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉揉動 ,每次 1分鐘 ,每日 3次。
捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點 ,用力深壓 ,並向前後左右揉動 1分鐘 ,然後用同樣的方法捏右肩。每日 2次。
功能鍛鍊 :1、掄拳。左右肩關節劃圈掄動15圈。
2、聳肩。雙手叉腰 ,上下前後縮頭聳肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。
兩手交叉揪住耳廓 ,連揪 15下。 4、舉手。十指相挾 ,手心向上、舉過頭頂 ,上下前後搖動 30下。
5、展翅。雙臂平抬成飛翔勢 ,上下扇動 30下。 6、託頭。
兩手插入腦後 ,手心向上十指相挾 ,向上託頭 20下。 7、晃肘。兩臂同時抱肘 ,上下左右晃動 30下。
早晚各一次。
鍼灸在肩周炎上起到哪些作用
4樓：匿名使用者
您好，中醫認為肩周炎主要是由於虛損、邪氣入侵導致的，邪氣瘀阻就會引起疼痛，這種疼痛就是所謂的肩周炎。肩周炎這個病看你是否及時**了，及時**的話，用不了多久時間的，我以前的肩周炎，疼了倆月，後來下決心好好治，
每天早晨起來運動，並配和的萄冖保上的（古÷順÷敷÷堂肩÷周÷帖），不到一個越的時間，肩周炎症狀就沒了，覺著不好剩的煺，還有平時注意改變以前不好的生活工作習慣，還有多注意下運動：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，儘量用力向外向後，重複數次
醫療體操:以肩關節活動度練習為主，作主動和助力運動，可用棍捧、木啞鈴、火捧等器械做體操。做肩關節各軸位，各運動方向的活動，要特別著重肩內外旋轉和外展 運動。
並可作肩外展、外旋牽引，使肩關節活動逐漸恢復到正常範圍，疼痛也相應減輕和消除。同時還可做肩帶肌肉的肌力練習，特別是增強三角肌的練習。醫療體操每日做1-2次。
5樓：
肩周炎早期，以疼痛症狀為主的病人，鍼灸**可每日進行1次，後期以肩關節功能運動障礙**為主的患者，**通常隔日1次，12次為1個療程，兩個療程之間休息7日，鍼灸**肩周炎所選擇的穴位主要有，肩髃，肩峰，肩髎，曲池，條口穴(距足三裡5寸，脛骨前緣外側一指寬處)，並結合循經取穴和同名經取穴的原則。如肩峰處有壓痛點或後伸肩痛，活動困難時，以太陰經為主，取手，足太陰經穴，先刺陰陵泉，再刺尺澤、太淵、肩髃、曲池、合谷、天宗等穴。有壓痛點或內收困難時，以陽經為主，取手，足太陽經為主，取手、足太陽經穴，先刺陽陵泉，再刺肩髎,外關。
凡刺下肢穴位時，患肩應同時作上舉，外展和內收等動作方法。
6樓：匿名使用者
肩周炎是一種臨床常見的疾病，其發病原因目前主要有：肩關節的退行性改變，外傷、骨折後的長時間制動固定、或者區域性組織損傷後**不當、勞累、負重、受涼、受寒、長時間吹空調等、一起疾病的放射性疼痛都會引起肩周炎的出現。可應用 古順肩周貼 調理，祹寶有。
平時注意多休息，不要太勞累，增強筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質下降，更應該注意自身營養充足，採用中醫**，標本兼治。
灸針扎的這幾個穴位有什麼用，多個鍼灸針針紮在一個穴位4是什麼扎法
對穴位的 有三法，一砭，二灸，三針。針是針 主要是針刺 灸是灸 主要是艾草做成艾條薰治 兩者不一樣但都是對穴位的 所以合稱 鍼灸 最早使用的是 砭石 就是利用砭石的稜角按壓穴位，隨病症的加重，按壓已不起效就要用艾條薰治穴位，再不行才用針刺。鍼灸的 灸 是一個象形字，上邊一個長久的 久 下邊一個大火的...
打瘦肩針背部會薄嗎，打瘦肩針會不會有什麼副作用啊？
注射瘦肩針一般選擇知名度比較高的美容整形醫院是比較好的，因為知名度高的美容整形醫院醫療技術比較先進，整形裝置比較齊全，因此能夠確保 過程中的安全，提高 後的效果。選擇專業正規的大型整形醫院好一些，醫院的專業度 注射醫生的技術水平以及操作經驗對注射後效果的影響是比較重要的，所以選擇正規醫院注射比較好。...
夢見鍼灸刺全身感覺很多根針，昨晚夢見全身都扎著鍼灸用的針，有解夢的嗎？
夢見鍼灸刺全身感覺很多根針的夢境解釋 這個日子來趟小旅行或者是參觀見 習皆宜。身體方面的療養也不錯，適合鍼灸等 的進行。也是對自己的日常生活習慣重新檢討改進的好時機。之前有著不規律生活步調的人趕緊利用這幾天將它調整過來，回到應有的規律軌道後運氣流動也會跟著順暢起來喔。昨晚夢見全身都扎著鍼灸用的針，有...