1樓：中歐國際心理諮詢
不一定吧，自言自語也得看情況，是否頻繁，多長時間？
2樓：芊默年華
不是病，是自我宣洩。
自言自語是不是一種病~！為什麼我老是會自言自語呢……~！
3樓：mawenqian天蠍
自言自語它不是一種病，而是心理太壓抑而導致的，你要試著放鬆自己的心情，你可以找個人訴說，也可以給自己換個環境，有的人是因為所生活的環境而感到壓抑，而有的人是因為沒有找到合適的人可以訴說，從而感到壓抑。你也可以試試著接觸新的事物，都接觸一些自己感興趣的事情，可以可以去了解他，從而讓自己可以身心的放鬆，也可以去別的地方轉一轉旅遊，不要去想別的事情，比如工作，學習等，讓自己的內心放鬆。
4樓：伯爵
你說一句:格老子滴！～弄他！
再正常不過
5樓：
我朋友總是自然自語就想像和誰在聊天，這是為什麼
一個人的時候經常自言自語，是病嗎
6樓：從語彤
自言自語常見於許多精神病人，他們有的獨自講話，有的喃喃自語，有的宛若親友在旁滔滔不絕。因此，當我們發現某個人旁若無人地自言自語時，便認為他在發「神經」。 其實，自言自語在正常人中也存在，單純的自言自語不一定是病態，從某種意義上說，反而有利於身心健康。
心理學家研究認為，自言自語是消除緊張的有效方法，可以有效地發洩心中的不滿、鬱悶、憤怒、悲傷等不良情緒，有利於消除緊張，恢復心理平衡。當你憂慮重重時，若有機會聽聽自己的談話，可能使你拓展思路，變換考慮問題的角度，減少鑽牛角尖的機會。 心理學家的研究還總結出，自言自語能使人：
保持鎮靜 自言自語的音調有一種使人鎮靜的作用，有一種安全感和人際交往的效應。 調整思緒自我大聲對話，可以調整大腦中紊亂的思緒，尤其是在緊張、勞累時。 緩解矛盾自言自語有利於澄清問題的是非，緩解矛盾衝突，比較各種解決方法的利弊，避免盲目衝動。
消除不良情緒許多不良情緒如焦慮、緊張、憂慮和擔心，若能講出來，壓在心中的石頭就會被搬掉，從而達到心理平衡。 改善睡眠冥思苦想和各種不良情緒可導致和加重睡眠障礙，自言自語可終止思慮，減輕消極情緒，從而達到改善睡眠的目的。 改善社交能力各種消極情緒會影響人的社交能力，使社交能力受損，質量下降。
自言自語能疏洩不良情緒，使心理保持平衡，進而提高社交能力。 總之，自言自語有時是一種健康的解決問題的方法，而不能不加判別地認為都是病態。
7樓：江伶抗弘亮
我也有點這樣··，有時候想個事情特別投入，就把想像中自己說的話說出來了，，應該不是病吧，但好像你的比較嚴重點，我照鏡子也喜歡說話啊，給自己說，想象力豐富的人都這樣吧！！想的太投入··
8樓：匿名使用者
我朋友給我推薦過這裡，我去看了一次收費挺低的，而且把問題給你解釋的很明白
9樓：摯愛
朋友,這個是由於你經常心裡想的事情太多,腦子裡面所容納的事物過多而造成的,你只要學會選擇,合理的對其進行篩選就會好很多的...也就是如何舍取對身邊的一切事物...比如,對自己以後生活起不到很大或者根本沒有多大關係,關聯的人或者事情咱儘量的別去過多的關注,注意,留心它們,儘量不要讓它們在自己腦子也就是心裡佔有過多的時間和和空間,在你自己心裡只能存貯一些對自己以後人生,生活有一定意義,起一定作用的東西,包括人或者事情,這樣你心裡的東西少了,想的也就少了所以,就能很快的輕鬆快樂起來,每一天都會少去很多的煩惱與憂慮自然就比其他人生活的更輕鬆,快樂,開心,樂觀了.
好了就說這些吧?還希望能夠幫您結開這個心結
為什麼我有時候會自言自語？
10樓：匿名使用者
例如，我們對某人有意見，但無法當面對這個人說，有時就會自己和自己說，這樣也能洩憤，平衡自己——就如你說，自己有心事，那麼自言自語也有「表達心事」的作用。 時不時自己說話，說有很多意義的，建議你多留意一下，自己在什麼情況下喜歡自己說話，這樣，你就更加能夠了解你自己了。
11樓：匿名使用者
自言自語常見於許多精神病人，他們有的獨自講話，有的喃喃自語，有的宛若親友在旁滔滔不絕。因此，當我們發現某個人旁若無人地自言自語時，便認為他在發「神經」。
其實，自言自語在正常人中也存在，單純的自言自語不一定是病態，從某種意義上說，反而有利於身心健康。心理學家研究認為，自言自語是消除緊張的有效方法，可以有效地發洩心中的不滿、鬱悶、憤怒、悲傷等不良情緒，有利於消除緊張，恢復心理平衡。當你憂慮重重時，若有機會聽聽自己的談話，可能使你拓展思路，變換考慮問題的角度，減少鑽牛角尖的機會。
心理學家的研究還總結出，自言自語能使人：保持鎮靜
自言自語的音調有一種使人鎮靜的作用，有一種安全感和人際交往的效應。
調整思緒自我大聲對話，可以調整大腦中紊亂的思緒，尤其是在緊張、勞累時。
緩解矛盾自言自語有利於澄清問題的是非，緩解矛盾衝突，比較各種解決方法的利弊，避免盲目衝動。
消除不良情緒許多不良情緒如焦慮、緊張、憂慮和擔心，若能講出來，壓在心中的石頭就會被搬掉，從而達到心理平衡。
改善睡眠冥思苦想和各種不良情緒可導致和加重睡眠障礙，自言自語可終止思慮，減輕消極情緒，從而達到改善睡眠的目的。
改善社交能力各種消極情緒會影響人的社交能力，使社交能力受損，質量下降。自言自語能疏洩不良情緒，使心理保持平衡，進而提高社交能力。
總之，自言自語有時是一種健康的解決問題的方法，而不能不加判別地認為都是病態。
12樓：燕子老師課堂
一個人自言自語，有可能是精神障礙的表現。一種情況就是患者有幻聽，憑空聞聲，耳朵裡聽到有人跟自己說話，但是看不到對方，患者跟聽到的聲音對話，給人感覺就是一個人自言自語。還有就是患者精神錯亂，胡言亂語，想起來什麼說什麼。
或者鬼魂、神怪附體狀態，用死去的人、神怪的口氣和形態說話。另外，精神極度緊張的人也可能出現自言自語，不管有沒有現實的威脅存在。
自言自語是不是一種病態表現？
13樓：匿名使用者
不是，在人們充滿壓力時或是獨處時，自言自語是再正常不過的行為。求採納
小孩子突然自言自語是怎麼回事，孩子自言自語怎麼回事？
孩子自言自語的現象是正常的，人的語言分為外部語言和內部語言兩種，外部語言是說出來的話，是人與人之間進行資訊交換的音義結合的資訊符號系統，內部語言是大腦思維資訊符號系統。孩子自言自語的現象是孩子外部語言向內部語言轉化過程中的一種過渡形式，是孩子語言發展的必經階段，是一種正常現象，家長不必過於擔心，應該...
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自言自語，自笑是什麼病
自言自語自笑是什麼病？自言自語自笑在那發呆，應該是精神上有一些問題也可以叫做 症。胡思亂想的。有的時候還哈哈的傻笑。自言自語自笑是一個人孤獨寂寞很久，自問自答，無意識的行為。應該不是什麼病，應該多積極參加團體。集體。自言自語還自己笑。這相思病啊！這一看就是剛剛戀愛或者是在被追求之中。一種興奮的。可能...