1樓：江公子
之所以你還能領著工資在公司呆著，那是因為這個領導是弱勢領導，沒有權力開除你，有實權的領導看你不順眼就把你開除了。
在國有企業，一個人進來後，再不勝任也很難將他辭退掉，並且皇親國戚也比較多，背後的關係複雜，那麼領導穿點小鞋發洩點不滿也是清理之中的。穿小鞋的只是職場鬥爭的一個結果。一開始可以預防的，都是有苗頭的。
穿小鞋的簡單預防
如果你想在這個單位或者公司呆久呆的舒心，不想馬上離開的話。那麼遇到多操蛋的領導你都得對他表示無原則的服從性。畢竟你不能跟工資飯碗過不去。
如果覺得這個領導人品還可以，但是他的做法你有異議，你也得壓制自己想表現的衝動，避免不必要的麻煩。
職場裡的事沒必要那麼認真，睜一隻閉一隻眼，職場的要訣是混，而不是追求絕對真理。如果穿小鞋的事情發生了該怎麼辦？看錢多少，人忍錢能忍很久。
人忍人只能一會。錢少的話，不忍了，換工作。看你怎麼想的呢，感覺有
2樓：匿名使用者
怎麼會這樣呢？
你是怎麼得罪他了
按理國企應該是固定工資，
怎麼可能隨便發一半！
3樓：最愛涵涵哲哲
那就繼續冷靜 想想最合適的辦法
當孩子表現的特別差怎麼辦？真的很難控制自己的怒火了，要怎麼安撫自己？
4樓：021槓
先緩緩，給自己一個調節的過程，別急著去責罵孩子。
怎麼處理好客人的投訴
5樓：中工生
個人覺得就一點，心平氣和的說話，心平氣和的處理事情，不要有煩的表現，一步一步處理！謝謝
剛開始吵架的那個時候找不到反擊的話，過一會兒冷靜下來就會想到怎麼怎麼說，這是為什麼？
6樓：歆慕
為什麼不是去反思你們之間為何吵架，而去想該如何反擊？如果是情侶，吵架贏了感情怎麼辦？如果是父母親人，我們怎麼忍心用言語傷害他們，如果是其他人，值得你費心跟他們吵嗎？
怎麼調節情緒？
7樓：晏煒觀點致勝
好好說話能幫助你控制情緒!
8樓：熊錦林
那就是我們先接納他，接納它存在的理由，因為每一種情緒都有其存在的理由和他的意意，沒必要去為難自己的情緒，說我一定要讓自己屬於時時刻刻保持好的情緒狀態，或者說我一定要讓我自己壓抑住自己情緒，讓我在親人或者是朋友面前表現最好的一個自己。等你接納你的情緒的時候，情緒就會帶給你，一種反饋。這種反饋，你意識到了，他就會讓你去解決你當下的問題，不管你是開心的還是痛苦的，他都會讓你找到一個更好的方式進行下一秒的活動。
9樓：壤駟禮萬橋
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，都挺過來了，為什麼還是那麼不堅強，不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有一個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，不要讓痛苦控制自己！
人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的!
10樓：鄲菲查歌
之所以會無聊.心情不好.寂寞.空虛.孤獨，孤單.憂傷.鬱悶.心煩.煩惱.迷茫.傷心.累.痛苦
有壓力.是因為周圍的環境太過繁瑣.周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣.
當你隻身一人抽離時候，就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己
事事想得開,把挫折樂觀對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.讓自己適應氣候變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.
人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂地過一生！
學會快樂懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷
.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,你永遠要感謝給你逆境的眾生。
你隨時要認命，因為你是人。
你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。
這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。
認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
今日的執著，會造成明日的後悔。
你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。
不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。
你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。帶給一切人快樂
11樓：希夏
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。
七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑。
12樓：溫暖如故
想開點，發洩一下都可以，重點是不要憋著，別太在乎其他人的看法。多看喜劇和美好的東西。
13樓：用心跳詮釋
最簡單的方法是深呼吸，再想一些讓自己可以平靜的事就ok了
14樓：匿名使用者
聽聽**，看看**，想想開心的事等等等等……
15樓：
要調節情緒先要平靜心情，仔細的思考一下為什麼，又是為了什麼，會有幫助的
16樓：負絛幼情殤
可以聽一些適合心情的**.....這對我很有效...不知道合不合適你....
17樓：匿名使用者
就想著反正就這樣了，再煩也沒用。
有人罵你該怎麼辦？（怎樣平息心中的怒火）
18樓：匿名使用者
你要這樣想：狗咬了你一口，難道你還會回頭咬狗一口嗎？
19樓：
不在意則不生氣自然沒怒火
20樓：
素質，沒有家教的狗才會亂咬人
21樓：三點水
那要看它罵你什麼，如果罵人帶你家人的就不可原諒
22樓：張丶闖天涯
說他，你是吃屎了，嘴這麼臭，，會說人話麼，
我都很長時間沒有抽菸了，今天抽菸了，心裡好難過，怎麼辦啊
戒菸其實很簡單，因為抽菸不是吸毒，抽菸，其實就是一種習慣。任何一件事都是習慣成自然，習慣了你就去想，所以你要改掉這個不好的習慣。抽菸是一個習慣，當你想抽菸時，你就想我不養成這個壞習慣，這樣就行了。抽菸其實沒那麼好 每個抽菸的人都有一段很悲情的往事吧，沒有人喜歡有事沒事的抽菸傷害自己的身體，就像我剛學...
鼻炎需要怎麼治療，好長時間了，鼻炎很長時間了，還可以治好的嗎？
鼻炎分急性鼻炎和慢性鼻炎，慢性鼻炎又分為慢性單純性鼻炎,慢性肥厚性鼻炎,萎縮性鼻炎，過敏性鼻炎等等，方法不完全一樣，建議到耳鼻喉專科醫院就診，讓醫生詳細檢查同時詢問病史及症狀，根據實際情況決定合理的 方法，不建議盲目 這個需要去醫院系統的 越拖越不好 鼻炎主要是由於慢性炎症刺激而導致的雙側鼻甲粘膜瀰...
和他鬧矛盾了，很長很長時間了，我給他打電話發簡訊都沒反應，今天我給他電話，他發簡訊說找他有什么事
他為你工作都辭了，你卻無理取鬧跟他分手，他感到自己被你耍了，當然恨你，可笑的是你還說 難道連線 的情分都沒有了麼 你是不是傻了，他接你 已經很不錯了。你要真愛他，就跟他道歉，其實男的有時要求很低，也很好哄 如果你還愛他的話就放低一下姿態吧,相信他對你是有感情的,陪著他一起創業,白手起家的愛情是最甜蜜...