1樓：
放輕鬆，別太緊張了！世界不是那麼難過的，自信一些，別太糾結已經過去的人和事，自己要有主見，自信的走好每一步放輕鬆，別太緊張了！世界不是那麼難過的，自信一些，別太糾結已經過去的人和事，自己要有主見，自信的走好每一步
2樓：
你好，你只是最近心裡壓力很大，而我一直心裡壓力很大，未曾小過。
感覺心理壓力大怎麼辦，心理壓力大的表現 該如何緩解
轉移注意力，例如運動或聽歌 心理壓力大的表現 該如何緩解 現代社會生活節奏快，生活要求高，工作負額重，很多上班族都普遍面臨著巨大心理壓力。心理壓力大會進而反饋影響到日常工作學習以及身體健康。心理壓力錶現 在生理方面，心悸和胸部疼痛 頭痛，掌心冰冷或出汗 消化系統問題 噁心或嘔吐 免疫力降低等。在情緒...
我是高三的學生，最近特別特別困，疲憊，心理壓力也很大，怎麼辦
高考在即，不少學生的緊張情緒也日益加劇。適度的緊張可以幫助學生提高興奮度，但過分緊張卻會打擊學生的自信，需要想辦法加以緩解和克服。在飲食方面，推薦您幾樣食品 蕃茄 在番茄中含有番茄紅素，它可是一款最為優質的抗氧化物，在感覺到壓力大的時候可以吃些番茄，它能保護人體不受自由基傷害 全穀類食品 全麥食品中...
壓力對人有什麼影響，心理壓力大的危害有哪些
壓力 對乙個人有很大的影響 對於不同的人都有著不同程度的影響 生活中我們都在期盼自己能夠過上衣食無憂的生活，可以快快樂樂的沒有任何的壓力，其實這樣的生活是完全不存在的，適當的壓力反而可以讓人更加卓越，會讓我們遇到那個更加優秀的自己。壓力太大會讓人吃不消，但是沒有壓力也會讓人無所事事，適當的壓力還是有...