1樓：明天你好嗎
壓力 對乙個人有很大的影響 ，對於不同的人都有著不同程度的影響 。
生活中我們都在期盼自己能夠過上衣食無憂的生活，可以快快樂樂的沒有任何的壓力，其實這樣的生活是完全不存在的，適當的壓力反而可以讓人更加卓越，會讓我們遇到那個更加優秀的自己。
壓力太大會讓人吃不消，但是沒有壓力也會讓人無所事事，適當的壓力還是有好處的，首先就要看看這些壓力的**了，工作或者家庭都可以帶給我們壓力。
家庭中的壓力，或許是來自於經濟方面，也或許是來自於家庭關係方面，不管是哪個方面的壓力，都可以促使我們做出改變，學會如何去照顧乙個家庭，如何成為乙個合格的家長等等。
短暫的壓力可以讓我們的免疫力提高，有科學家曾經對此做出了試驗，讓我們來從容的面對壓力吧。
當我們在遇到難題的時候，往往會全身心的來尋找出路，可以鍛鍊我們的能力，急中生智，說不定就找到了出路。
不管是做什麼都要適可而止，不可以肆意妄為，壓力也是這樣的，適當的壓力是我們前進的動力，而過大的壓力，則會讓我們看不到前方的希望。
2樓：網友
持續的壓力會給精神身體和心緒安寧造成巨大的傷害。
壓力對大腦的影響 壓力可以促使大腦皮層釋放某些激素，使身體做好處理危險的準備。
大腦在壓力過重時思維和應對更加迅速，但是，達到忍受壓力的臨界點之後，大腦就無正常工作。
心理壓力大的危害有哪些
3樓：你即來
當你覺得心理壓力大的時候，一定要適時調整，因為心理壓力大對人體的危害是很大的，下面我們一起來看看心理壓力大的`危害，歡迎大家閱讀。
第。
一、生理方面：
心悸和胸部疼痛、頭痛，掌心冰冷或出汗、消化系統問題(如胃部不適、腹瀉等)、噁心或嘔吐、免疫力降低等；
第。
二、情緒方面：
易怒、急躁、憂慮、緊張、冷漠、焦慮不安、崩潰等；
第。
三、行為方面：
失眠、過度吸菸喝酒、拖延事情、遲到缺勤、停止娛樂、嗜吃或厭食、吃鎮靜藥等；
第。
四、精神方面：
注意力難集中，表達能力、記憶力、判斷力下降，持續性地對自己及周圍環境持消極態度，優柔寡斷等。
壓力過大會給人帶來哪些危害？
4樓：冬一
1、壓力與人體。
乙個人壓力過大的時候，最明顯的反應就是肌肉緊張、心跳加快、血壓公升高、出汗等症狀。但我們感覺到壓力的來臨，身體中的肌肉就會轉變能量的**。使得交感神經向腎上腺發出某種訊號。
使得腎上腺釋放激素，這也就形成了上面所說的身體症狀。
2、壓力與不良行為。
壓力過大會使人體對煙、酒、茶、咖啡的依賴性增加，出現強迫行為。
很多人在面對壓力時，採取吸菸、喝酒、喝咖啡等方式舒緩情緒，緩解壓力、解除疲勞。由於生理和心理兩方面的作用，尼古丁、咖啡因等物質能使人產生一種輕鬆愉快的感覺。另一方面，重複的行為也能夠減輕焦慮，如同吃零食、購物一樣。
醫學家們發現，但人體壓力過大的時候，會嚴重的上號人體神經、骨骼、呼吸、心血管內分泌、腸胃、生殖等七大系統的健康。同時壓力大還會引起過敏頭疼、濕疹、高血壓、心臟病等疾病的發生。
5樓：才陽曦
精神崩潰，出現神經方面的問題，會做一些自己都出乎意外的事情，甚至自殺都有可能。
6樓：澐澤爅
壓力大，損傷免疫系統，易致高血壓和胃潰瘍。
7樓：網友
壓力過大比較常見的危害包括：失眠、頭疼、掉發脫發等。如果長期的壓力過大，還會導致人體發胖、導致身體抵抗力下降，誘發抑鬱。
感覺心理壓力大怎麼辦，心理壓力大的表現 該如何緩解
轉移注意力，例如運動或聽歌 心理壓力大的表現 該如何緩解 現代社會生活節奏快，生活要求高，工作負額重，很多上班族都普遍面臨著巨大心理壓力。心理壓力大會進而反饋影響到日常工作學習以及身體健康。心理壓力錶現 在生理方面，心悸和胸部疼痛 頭痛，掌心冰冷或出汗 消化系統問題 噁心或嘔吐 免疫力降低等。在情緒...
心理壓力大怎麼辦，心理壓力大怎麼辦，好像要瘋掉了
讓自己壓力變小的調節方法 保持一個好的心情真的很重要 心理壓力是可以管理的 人們一直生活在兩種壓力中，一是作用於軀體的物理壓力，如大氣壓 地心吸引力 心臟壓力等，這些壓力維持生命形式。二是內在的精神壓力，如生存競爭的壓力 對危險與死亡的恐懼 人際壓力 情緒與情感的壓力等，這些壓力保持人的警覺 清醒狀...
心理壓力大，心思太重怎麼辦？心理壓力太大怎麼辦
1.你可以陰鬱，可以懶散，可以不適時地計較，過分敏感，可以有些不知足 暴躁 嫉妒 小氣，但要記得拷問自我，必須追求善良，盡力坦蕩，永遠正直。梁曉聲說，文化可以用四句話來表達 根植於內心的修養，無需提醒的自覺，以約束為前提的自由，為別人著想的善良。2.讀一些無用的書，做一些無用的事，花一些無用的時間，...