1樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
2樓：辰谷
現代人藥面對空氣汙染、紫外線照射、和神經緊張的壓力，使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮，「吃得營養」比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡，才不會隨著風吹草動、一下子就離開頭皮。
想要省錢、又想要保住烏黑秀髮，把抔提的營養基礎打好，就對了。
黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便呢。
1.黑芝麻磨粉：最簡單的服用法
直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果唷。
但是別吃太多，以免便便爭先恐後的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。
2.百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉
二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。
一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
日常注意
一、注意洗髮、幹發的技巧
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
四、注意飲食
人們總認為產後體虛，需要進補，當出現掉髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後掉髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴晒等。
3樓：家有囍飾
用些防脫洗髮水
吃點黑芝麻，山藥，堅果類食品
注意休息
壓力不要太大
沒事的時候可以用木梳梳頭
4樓：
沒事的，很正常的
一個人一天平均掉幾十根頭髮是正常的，要勤洗頭髮，晚上睡覺前多梳頭髮，
5樓：戈雯泉易蓉
廣告說:索伏特護髮素可以防掉髮,你可以試著用一下.
不過,你一定得上比較正規的商場購買..
經常掉頭髮該怎麼辦
6樓：情感解惑米洛
經常掉頭髮的話，還是要注意頭髮的保養。保持兩三天洗一次頭髮，
然後可以多用一些護髮素。
只要持之以恆，相信頭髮會更加有營養。
7樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
8樓：rl小名人
注意生活工作學習中的壓力，適當減壓，別熬夜
經常掉頭髮是怎麼回事？
9樓：匿名使用者
是不是經常平時有啥不好的習慣？
我之前有段時間經常掉頭髮是因為經常熬夜，整天玩手機凌晨了還不睡覺，剛開始還沒啥，時間長了不僅頭皮出油嚴重，頭髮也是大把大把的掉，發縫變寬了......
後來就不敢再熬夜了，我會剋制住自己早點睡覺，一般十點多就把手機扔一邊睡覺了，睡前還會往頭皮上滴兩管奧司達芬髮根營養液，給毛、囊提供營養，長髮密發。
才用了兩週頭髮就不咋掉了，堅持用了四十多天的時候，頭頂就開始長炸毛了，一茬茬的長了特別多，現在髮量已經恢復到之前了，平時再也不敢熬夜...
除了上面這些，日常想防脫還要注意下面這幾點：
1、放鬆心情，保持心情舒暢。如果每天都焦慮不安，心情壓抑，那麼掉頭髮的速度會越來越快。
2、不要熬夜，保證充足的睡眠。充足的睡眠可以使髮根周圍的血液迴圈及微迴圈可以得到更專好的運轉，使髮根有足夠的營養，更好的解決掉髮。還有，充足的睡眠可以幫助**及毛髮正常的新陳代.
謝，從而減少掉頭髮現象。
3、選擇正確的洗護方法和洗屬發露，適當的按.摩頭皮。在洗頭的時候，不要太用力抓頭髮，水溫不要太高，蕞好是與體溫相接近。
10樓：匿名使用者
出現掉髮的原因有很多，比如飲食、壓力、疾病等，你要了解自己的問題才能知道要注意些什麼，最好去做個檢.測吧。我原來就因為頭皮出問題了導致掉髮，所以就到絲 域做了個防脫賦活護 理，效.
果還不錯，不會再像原來那樣拼 命地掉頭髮了，我的頭髮保住了哈哈~
11樓：愛發君
正常人每天都會掉一些頭髮的。頭髮和身體其他器官一樣，都需要新陳代謝，每天掉頭髮的數量大約是在100根以內。只要不超過這個數量，一般都沒有什麼問題的。
如果超過了，並且感覺頭髮有明顯稀疏的情況，那就可能是脫髮了。
12樓：匿名使用者
經常掉頭髮考慮有可能是長時間熬夜、精神壓力過大導致的
13樓：矑衰鄯汁
我以前也為這個事情苦惱，我去接兒子放學時，有次兒子指著別的孩子的家長問我，爸爸爸爸，為什麼你和別人的爸爸不一樣呢？連這麼小的孩子都感覺沒有頭髮不好看，我感覺無地自容了！從這以後，我每天下班後，我就會去查詢資料，看看怎麼樣能讓頭髮再長出來，功夫不負有心人，終於讓我找到了《黃駿茂發錄》一文，文中講到很多的知識，很有共鳴，照著做了後，頭髮得到了很好的改善，現在兒子也為我感到高興了！
平時我們要注意：
1、焦慮、憂鬱、煩躁對頭髮的殺傷力很大。如果控制不好情緒，脫髮就會更加嚴重，所以平時要注意調整情緒，保持心情愉悅；
2、不要扎太緊的頭髮，頭髮扎太緊，就會牽扯或是壓迫頭皮，導致髮際線處會長白頭髮；
3、堅持體育鍛煉，增強體質。
4、減少燙染頭髮。
一直掉頭髮，很誇張的在掉頭髮該怎麼辦
14樓：科發源一月
如果自身掉頭髮的情況比較嚴重的話，建議先去相關的機構做個檢測
明確自身誇張掉髮是由於什麼原因導致的，根據檢測的結果對症採取**即可
如果是脫髮導致的此現象發生，建議及早採取**！
15樓：小陳同學講教育
建議最近注意休息，飲食要營養均衡，忌辛辣。如果一直很嚴重，可以去醫院做個檢測，然後對症下藥，使用藥的話，一定要了解清楚藥物的***。不要盲目用藥
16樓：瑞麗詩卍公孫
長時間壓力過大會使頭髮處於休眠期，精神高度緊張會引發油脂的分泌，所以要學會減壓，調節心理狀態，多運動多鍛鍊，沒事練練瑜伽，打打籃球，跑跑步都是很好的減壓方式。
經常掉頭髮怎麼辦？
17樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
18樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱
19樓：來自下渚湖趣味盎然的薔薇
經常掉頭髮一定不要熬夜，要早睡早起，吃點營養頭髮的，買洗髮水也要防脫髮的，這樣頭髮會少掉點咯
20樓：敏千厹
首先建議你從生活作息開始調整，放鬆心情，給頭髮生長的一個良好的恢復環境，不得熬夜酗酒，在飲食方面可以多吃些富含維生素的食物。
21樓：匿名使用者
掉髮跟飲食作息和平時頭髮護理不當都是有關係的，也跟精神壓力等有關，可以使用一些防脫洗髮水或者一些藥物**，但是洗髮水停留時間那麼短就不要寄託那麼多生髮希望在它身上了，藥物會有一定的***也不能長期使用，現在市面上很火的半島hairpro鐳射生髮儀也是一種行之有效的生髮方法，這種就比較安全無***，比起植髮，價效比高很多。
經常掉頭髮該怎麼辦？
22樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
23樓：西風說你又胖了
掉頭髮其實也正常，一般正常人每天都會掉落不超過100根頭髮的，如果掉得厲害，明顯超過100根的話，就要注意了，可能是脫髮。我有段時間因為工作壓力大導致脫髮嚴 重，頭上都隱約能看見頭皮了，後來到絲 域養髮館去做護理，工作人`員給我匹配了多肽生髮護 理，老實說對付掉髮問題效`果挺不錯的，整個過程頭皮都能處於一種放 鬆的狀態，尤其是噴塗多肽滋 養精 華液的時候，工 作人員認真地用水氧噴筆一點點地將滋 養液噴塗在頭皮上，真的有種被滋`潤的感覺。
一直掉頭髮怎麼辦，總是掉頭髮怎麼辦
總掉頭髮一般可以在醫生的指導下口服養血生髮膠囊 當歸補血顆粒等進行 如果是因為雄性激素分泌旺盛所導致的脂溢性脫髮，可以在醫生的指導下口服非那血安片 螺內酯等進行 掉頭髮的原因主要有 血虛腎虧 遺傳性脫髮 病灶感染 精神因素 免疫功能障礙 內分泌紊亂 飲食不當等。患者還可以多吃一些富含纖維素和維生素c...
掉頭髮多有啥辦法，一直掉頭髮，怎麼防掉頭髮，有什麼小妙招呢
吃補肝腎，補氣血的中藥生髮散，可以防脫防掉，生長恢復頭髮！不要熬夜！原因有很多種，最主要的原因有兩個 1 用腦過度，2 睡眠質量不能保證。如果有以上兩點，適當休息，適量吃些有益生髮美髮的食物如黑芝麻等。掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素...
老是掉頭髮怎麼辦，經常掉頭髮是怎麼回事？
有效緩解脫髮的方法 1 是選用富含滋潤成分的洗髮水 護髮素 一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用 局油膏等 2 多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔 黑芝麻 芝麻糊也是可以的 核桃 杏仁等，它們能起到烏髮 固發 養髮的效果，可使頭髮柔順並亮澤 3 經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血...