1樓：匿名使用者
你好，你現在的情況並不像你想象的那麼嚴重。有抑鬱症症狀的人不一定就會出現什麼問題。主要靠自己調節。
你說的睡不好覺，那肯定白天精神不好，不要把它作為負擔和壓力；要擺正心態，忘記過去是一種好辦法，老想過去的、苦惱的事實際上是自己折磨自己，何苦呢？更不能想死什麼的，這麼好的社會，連80多歲的老頭子還想多活幾年呢，祖國的大建設日新月異，我們不幹誰幹，我們不看誰看，我們不享受誰享受？再就是積極工作，合理作息；還有不要長期上網，特別是晚上10點後做到不上網不聊天不打**；還有就是你有什麼心事的話最好跟知心人交流一下，不要達不到目的就遺憾終生，說不定還是好事來;最後是堅持每天晚上用熱水泡腳半小時，然後立即入睡。
祝你好夢連連！
2樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
3樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
4樓：有趣地心理學
說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能、情緒的失落等
5樓：中醫之濤子
朋友！您的肺有點問題！首先，無論你相信不相信中醫，3點到5點是肺經工作的時間！
而你不能正常休息，代表您肺臟有一定的問題！ 第二肺在情志上屬於憂 所以肺出現問題了，人會憂鬱！
您可以找當地的中醫調理一下身體，也是**未病！我敢保證中醫可以幫助你
抑鬱症的前兆是什麼？
6樓：硬漢機構
往往懷疑自己存在的價值
7樓：匿名使用者
q1憂鬱症是一種疾病嗎？ 憂鬱症是一種會影響正常生活作息的疾病，不能忽視也無須過度反應，只要接受**，是可以**的。 憂鬱症和心血管疾病、艾滋病，被世界衛生組織(who)並行為二世紀需要重視的三大疾病之一，更是失能（disability）疾病的第一名，對患者的生活品質來說影響很大，當前國內便已將重度憂鬱症行為重大傷病之一。
憂鬱症不單只是心理憂鬱的疾病，而是大腦神經傳導物質出現異常，任何人都有可能罹患憂鬱症，對憂鬱症的認知多一些，有助於早期發現，早期**。 ■ 憂鬱症的症狀 罹患憂鬱症時，情緒、認知、行為、生理方面都有會有些改變，有些時候患者本身不一定有所察覺，反而是周遭的親友發現這些變化，例如：患者常常嘆氣、容易被激怒、任何事都無法感到快樂、變得不開朗、不想跟人接觸，做事猶豫不決、該做的事都沒做、變得嘮叨或常自言自語，有些人變得不像以前那樣注重儀表等等。
也有些患者不知道什麼叫憂鬱症，而是為了身體上的困擾去看醫生，例如：胸口很悶、覺得喘不過氣，心悸、頭痛、有睡眠障礙、全身痠痛等，去看醫生也找不出毛病，輾轉到精神科(身心科)才發現真正的問題。 看起來，憂鬱症似乎是一種知名度雖然很高，卻常常被誤解的疾病，不僅如此，憂鬱症也是一種就醫率偏低，需要國人更進一步認識與瞭解的疾病。
q2悶悶不樂就是憂鬱症嗎？ 暫時性的悶悶不樂，不代表一定罹患憂鬱症，必須經過專業醫師的診斷才能確定。 憂鬱症患者看起來常顯出悶悶不樂的樣子，許多人便以為心情鬱悶就是罹患了憂鬱症。
其實悶悶不樂、心情不好都是正常的心理反應，未必就是憂鬱症。 ■ 心情鬱悶不一定是憂鬱症 人受到打擊時難免心情鬱悶，但是通常可以隨著時間流逝，逐漸擺脫負面情緒。如果一個人對快樂沒有反應，對周遭的一切顯得麻木，而且憂鬱特徵持續二週以上，就要留心了，可能是罹患憂鬱症的前兆。
通常悲觀傾向、習得無助感、自信心不足、思考比較僵化的人，可能需要花費更多心力照顧自己的情緒，以免陷入憂鬱症。 ■ 從不憂鬱未必好 生活中難免有令人悲傷、難過或感覺受挫的時候，然而憂愁哀傷也不全然是壞事，許多人因此創作出藝術作品，或以此為動力，對自己的人生有所提升。如果完全感覺不到憂鬱，連悲哀的事也無法讓心情受到影響，反而要擔心是不是有問題了，如躁症或輕躁症患者幾乎總是在興奮狀態中。
抑鬱症的症狀是什麼？
8樓：名醫**網
什麼樣的症狀才算抑鬱？抑鬱症有哪些表現？
9樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
10樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
11樓：有趣地心理學
說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能、情緒的失落等
12樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
13樓：開心健康歲月
你好,抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為
憂鬱症的症狀
14樓：
主要表現為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺、妄想、焦慮等症狀。
15樓：新無雙
這是一部關於抑鬱症的短片。抑鬱症又名抑鬱障礙，臨床的具體特徵一般是顯著又持久的心情低落，在醫院精神科屬於常見情況，抑鬱症會出現的症狀是對事情呈悲觀的態度
16樓：知道認證團
抑鬱症有哪些症狀:情緒低落、緊張不安、焦慮、自責、內疚、膽怯、消極悲觀、精力不足、精神萎靡、注意力不集中、記憶力減退、思維遲緩。
17樓：鏡如心理
向樓上一級那位心理學同仁致敬。跟您解釋一下三低吧，思維遲緩，您可以理解為愛愣神兒，反應慢；情緒低落您懂的，運動抑制就是不想動不愛動，平時喜歡的遊戲或者運動也打不起精神來了。
18樓：匿名使用者
鬱症的症狀有哪些？
抑鬱症的三大主要症狀也即是判斷抑鬱症的標準，很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的『不高興』有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
19樓：
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
抑鬱症的症狀是什麼？
20樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
21樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
22樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
23樓：
抑鬱症患者表現為情緒低沉，苦惱憂傷，自稱高興不起來，活著沒意思，愁眉苦臉，唉聲嘆氣，而且常常會覺得前途渺茫，悲觀失望，對自己的現狀缺乏改變的信心和決心，認為生活充滿了失敗，一無是處。
24樓：娛樂星星
主要表現為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺、妄想、焦慮等症狀。
25樓：麥嫚耿雅豔
去找你心中的偶像訴說一下吧
26樓：名醫**網
什麼樣的症狀才算抑鬱？抑鬱症有哪些表現？
抑鬱症症狀
27樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
28樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
29樓：硬漢機構
往往懷疑自己存在的價值
30樓：有趣地心理學
說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能、情緒的失落等
31樓：匿名使用者
不用吃藥，是你滿懷希望的去考試，可是得到的不是一個你滿意的成績，所以你的精神是有點承受不住，所以會這樣
32樓：
朋友，去醫院吧，你是有點精神方面的疾病，不深，但需要**。
靜一段時間的服藥，會有很大的改善。
建議你服用「百憂解」 ，可以自己到網上查一下這藥，***相對小。效果不錯。
我家裡曾有人這樣，我們以為勸導會有用，事實證明不行。後來發展的有點嚇人...去醫院後很快**。
現在他一切很好。
祝好！！
33樓：
壓力過大導致精神緊張，無法渲洩。
很簡單，釋放壓力。
最好的方法是運動。
打球，游泳，跑步。在其中釋放你自己。運動完，就感覺好了很多。
34樓：匿名使用者
我看你是有心裡問題了，你應該去找一個很專業，很負責任，效果很好的心理諮詢師.而不是自己這樣很委屈的承受不快樂！健康才是快樂的保證！學習動力的根本！
『杭州道華心理諮詢』的王老師
擅長解決人的各種心理問題,人也很好！你去了解一下.
他們的「辨證智慧心理諮詢」是不需要吃藥的.
35樓：就是沒有hu啊
找心理醫生開導下就好了
36樓：匿名使用者
到正規的醫院看病最好，這裡就是，技術，服務都到位，看病舒心，收費也不貴
為什麼會得抑鬱症，抑鬱症的表現是什麼啊？
37樓：00噠啦
一、患得bai抑鬱症的人總du
感覺自己比任何一個人都活zhi的累，dao常常情緒低落到極點，更加高內興不起來，正常人也容有此表現，不過是偶爾的，而抑鬱症則是長時間的一直這樣。有些患者對興奮表現「木然」，例如遇到高興的事不興奮，但稍拂己意，便會發怒，表現為一觸即怒、易激惹、敏感多疑、固執，總是感到不順心。
二、類似神經衰弱的表現也是抑鬱症患者常有的一種表現，另外有些患者還會出現睡眠障礙的情況，變的越來越健忘和乏力等等。患者還可以出現多種不適的感覺，如會有莫明其妙的空虛感、恐懼感、孤寂感和強迫感等。
三、長期處於抑鬱的不良環境當中，人的身體也會莫名的出現一些不適感，讓患者們更加鬱悶至極。比如有些患者會沒有原因的出現腹脹、腹瀉、厭食、噁心及胃部不適，或者出現莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各個系統和器官的不適，雖然各種檢查卻均無正常，但患者會疑神疑鬼，尤其是懷疑自己得了大病，不斷查體也難釋其疑。
抑鬱症的症狀，抑鬱症的症狀是什麼？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功...
什麼是抑鬱症抑鬱症的症狀表現，抑鬱症的症狀表現是什麼？
1.長期情緒抄低落2.對曾經感興趣東西提不起興趣 3.覺得人生空虛毫無希望 4.體重有明顯減輕 5.幾乎每天都在失眠或嗜睡6.精神特別亢奮或遲緩7.每天都感到疲憊8.覺得自己沒有價值 9很難集中注意力，思考和做決定10.總是想自殺 心情長久的低落，copy興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界...
抑鬱症的症狀是，抑鬱症的症狀是什麼
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症症狀有哪些？抑鬱症的三大主要症狀 判斷抑鬱症的標準 很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的 不高興 有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落 ...