1樓：羅虹雨布彤
四、抑鬱症的**
由於抑鬱症受心理因素影響，而患者身體中化學物質也可能改變，所以醫學**結合心理**常常是抑鬱症的最佳**方案。
（一）抗抑鬱藥物**
抗抑鬱藥**可以使大多數患者的抑鬱症狀減輕，並可以預防**，但如果抑鬱發作不是很頻繁，大多不必每天服藥，只需要在抑鬱時服藥，待抑鬱緩解後繼續服藥6個月到1年。
抗抑鬱藥不會馬上減輕抑鬱，起效需要一段時間。最初幾天很可能會改善睡眠，起安慰作用，有時也會有疲倦、無力等不良反應。堅持服藥1－2周後，警覺性及精力會有提高，最大療效可能要到服藥後8周左右才出現。
所以，您不要指望服藥後立即就會見效。
（二）心理**
有許多**抑鬱症的心理**方法。下面介紹其中三種有效的方法。
1、認知**――抑鬱症患者常常感到他們沒有什麼希望，一有不好的事情發生他們就自責，而當好的事情發生時他們就認為僅僅是因為幸運。另外，抑鬱症患者常常相信事情不會變好。認知**的目的就在於幫助他們識別其消極的思維方式，幫助他們以更積極更有益的方式進行思考，讓他們感到他們能夠控制所發生的事情，使他們學會更有效地反擊失敗，識別並相信他們生活中會有好的事情發生。
2、行為**――抑鬱症患者常常不想動，他們能坐在那兒好幾個小時，思考其困境，從而失去許多好機會。行為**旨在識別並改變引起抑鬱或使抑鬱持續的行為。行為改變的方法有制定活動計劃、解決難題、制定目標計劃以及社交技能訓練等。
3、人際**――該**方法旨在幫助患者解決一些人際關係問題，因為抑鬱症的發生或抑鬱的持續可能就是由這些問題所引起。因此，人際**的目標就是減輕病人因為失去親人後出現的持續過久的悲傷反應、應對適應不良（如為人父母、離婚）或幫助解決人際衝突等
2樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
3樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
得了抑鬱症該怎麼辦？ 5
4樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
5樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
6樓：匿名使用者
她應該是缺乏自信，對生活失去了興趣，你要經常鼓勵她，逗她開心,使她感覺時刻有人在關懷她，可以經常邀請她的朋友到家裡做客.
日出東海落西山,愁也一天,喜也一天,別鑽牛角尖,多想開心的事,人也舒坦,心也舒坦。
7樓：匿名使用者
她應該是缺乏自信，對生活失去了興趣，你要經常鼓勵她，使她感覺時刻有人在關懷她，逗她開心。長痘痘象徵著青春，胖了是豐滿。這不是抑鬱症,只是這短時間精神心情都不好而已吧,青春期症狀,愛美了,對自己的形象在乎了,少女的表現.
儘量聽一些二胡或古箏和鋼琴笛子演奏的 樂曲！
得了抑鬱症，怎麼辦？
8樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
9樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
10樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
11樓：匿名使用者
抑鬱症是一種情感障礙性疾病,自我調養對儘早**也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.
有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑鬱症狀.
避免服用避孕藥,巴比妥類,以藥物**為主,心理**為輔.抗抑鬱藥是眾多精神藥物的一個大類。
得了抑鬱症了,怎麼辦?
12樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
13樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
14樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
15樓：匿名使用者
我也和你一樣
但是我是愛上了一個不該去愛的人 開始真的很好後來真的越來越。。。。。 所以現在我自己也變了 這樣 9條症狀我都有
16樓：匿名使用者
你怎麼得的抑鬱症？能告訴我嗎？我以前就是！qq306198968
17樓：
開朗樂觀起來，這是最好的方式，也是由你自己決定的！
18樓：枕羽巨集夜
要相信人，不是沒個人都是壞人，好比你的家人，親人，最好的列子：你的爸爸媽媽，爺爺奶奶，他們是你最親的人會不關心你嘛，還有如果你真的懷疑自己患上憂鬱症的話就及時找心理專家諮詢自己的情況
得了抑鬱症該怎麼辦? 10
19樓：潤仁教育
孩子得了抑鬱症怎麼辦？
20樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
21樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
22樓：俺是研究生
一定去看心理醫生。我有朋友得過。對此病有了解，不僅僅是個心理問題，實際上生理上也會紊亂。
所以需要藥物幫助。這個時候往往別人的話聽不進去，對什麼都不感興趣。但記住，不要自暴自棄，告訴好友或親人，去看心理醫生，您會**的。
服藥一定要按時按量，不能私自挺藥。
23樓：隨風
我想你是自己不能找到自己的方向吧！我不太相信醫生的話，因為這些只有你自己能解決，這個是心理問題還是需要你多和人溝通多去交友就會好的！放心吧，這個不是大問題，自己可以解決的！
多去找找快樂
24樓：
我15歲，高一，曾經是一個刻苦的好學生，班裡成績前3名，因抑鬱症從高二下來，至今休學半年，也不得不轉為高一，但還沒能去，因為學不下去．相信我給我發郵件zhaochunhan＠msn．com．
25樓：
誰也不要信，心病心藥治。如果有一好朋友，也許更好些。
26樓：
那醫生是不是不夠專業？一個人不可能同時患上那麼多症狀和性質差不多的心理疾病的！而且，醫生的結論太絕對了！！樓主你是不是記錯了？
我也是有抑鬱症的
27樓：匿名使用者
那個醫生真的是很不負責任啊，怎麼可以和你這麼說呢？你不要難過啊，其實抑鬱症絕對是可以好的，關鍵在於首先你要自己對自己有信心，對自己的未來充滿希望，其次就是你要找到一個認真負責的醫生，只要做到這兩點，你很快可以從情緒壓抑中走出來的，千萬不要想不開，不要去幹傻事情，你不要覺得自己沒有希望了，其實現在有抑鬱症的人很多啊，你現在是高三正是充滿了理想的時候，千萬不要覺得絕望，自暴自棄，你應該配合醫生進行**，並使自己的思想變得積極起來，其實的抑鬱症也是由於自己壓力過大，或者在生活中遇到其他一些不順的問題而導致的，你要盡力想辦法去解決，加油吧，你一定可以走出來的。
28樓：水紛米藍
朋友，試試「烏寧」吧，我也是個抑鬱症患者，用的就是這個藥
29樓：匿名使用者
這篇文章比較權威.好好看看.
你找的那個醫生不專業.好好**,效果不錯.
30樓：匿名使用者
嗯，樓上的真是夠能寫的，還特詳細，但還是挺好的。謝謝了！
快樂需要理由嗎？
31樓：匿名使用者
讓自己開心就
不要想太多事情好
得了抑鬱症,怎麼辦?
32樓：潤仁教育
孩子得了抑鬱症怎麼辦？
33樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
34樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
35樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
36樓：然染吖
我也有抑鬱症，我也在找怎麼辦，目前看來，第一個方法為告訴家長，然後看醫吃藥；第二個方法為自己排解，灌雞湯；第三個為朋友**，就比如把找一個傾聽者把你的一切不順利的事全傾訴出去。但這些對我都不大有用，或許第一個方法較為有效，祝你早日脫離抑鬱。
得了抑鬱症怎辦，得了抑鬱症怎麼辦
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人...
得了抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症了，怎麼辦？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...
媽媽有抑鬱症，我該怎麼辦，媽媽得了抑鬱症，我該怎麼辦
抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美的樂...