1樓：匿名使用者
這屬於你個人問題，就算再多鬧鐘相信也起不了多大作用。調整心態，加強自我約束，相信你可以成功！！
2樓：大魚與海
這是一個問題，而我正面臨著這個問題
在前一天晚上早點睡，第二天讓你的父母定時叫你起床~無論如何你都要起來連續幾天按時起床，不知不覺就會養成習慣
重點是你的自覺問題
到了時間一定要起來，不要賴床
如果賴床的習慣真的改不了了的話，你就再提早一點醒來吧我就是這麼做的
不知道對你有沒有用~~
3樓：5月13日陰
定鬧鐘，自己要刻意的練習一段時間就習慣了，以後到點就自動醒來了哈哈
4樓：心林依賴
你是女生還是男生，是胖還是瘦？
如果是女生，不想起來的時候，就想想要**，為了漂亮，必須要保持身材。想想自己胖了，漂亮的衣服都不好買了。（針對較胖的女生）
如果是男生就想象一下，早起鍛鍊可能會遇到漂亮的mm哦，呵呵呵。（不過是要單身的了）
或者買個鬧鐘聲音很大的、很吵的，這樣調好鬧鐘，不起來也不行了。
5樓：語嫣風鈴
早點睡覺，自然會起得早了。
你自己要是不想起，誰也沒辦法
6樓：頭鬼妖童
為自己找一個不得不起床的理由吧，這是個非常難克服的困難，而且需要堅持。
科學研究表明習慣的養成大概需要21天。
樓主需要克服啊，起不了床一般不是睡著了，而是懶床，這點事需要注意的，加油吧！
7樓：匿名使用者
早睡就不會太困了，困是因為睡眠不足。早睡太能早起，你要養成好的作息習慣，在晚上早睡，剛開始可能需要鬧鐘，以後養成習慣了，就不需要它了。
還有，早起嘛，關鍵看自己有沒有強在的決心和執行力，如果自己意志薄弱，那麼定再多鬧鐘也沒用。
8樓：匿名使用者
晚上早點睡，潛意識裡想著明天一定要早起
9樓：俺村小光
你可以拉一個愛鍛鍊的人跟你一起鍛鍊，到時間了可以讓那個人叫你，打**震一下就行，這樣你不起都難，堅持住的話，慢慢就養成早期的習慣了。早期不困是慢慢養成的一個習慣。
10樓：匿名使用者
調好，將鬧鐘放在離自己稍微遠些的地方，不要讓自己伸手就能夠到的地方，但也不能太遠，否則也會無效的。
11樓：匿名使用者
在手機上設定2-3個鬧鐘 很有效 我以前上班的時候就是這樣
12樓：安靜水瓶
上好幾個鬧鐘，用冷水洗臉，一定會清醒的
13樓：只會笑對她的豬
弄個大的鬧鐘，放離床比較遠的地方！
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