1樓：匿名使用者
我覺得你是心理暗示太強的作用，可以看看《祕密》和《力量》等。這樣生活在積極的暗示下。
據你所言，我覺得你可以去諮詢心理專家，因為有過這種症狀，如果你在空餘時間在專業指導下潛心研究，你可以成為優秀的心理學者。很多著名的心理專家以前也是患者，最後成為心理學家，助人自助。既幫助了別人又幫助了自己。
希望對你有所啟發。祝你擁有一顆強大的心戰勝自己！
2樓：晨帆心理
看了您的描述，感覺兩年前的事件只是誘因，而您所遇到的問題和目前的害怕迴避他人、不願處理事情，甚至睡眠不好，都和您處理壓力的方式有關。我看到您為了調節自己其實做了很多努力，也看了很多書，甚至學習了心理方面的一些**自助，真的很不容易。但我想，很多時候人除了靠自己，也需要一些來自外界的支援，您或可嘗試心理諮詢，嘗試用語言把那些心底的沉積表達出來。
您覺得呢？
面對心理有問題的學生，班主任該怎麼辦
請從維護個人心理健康的角度，談談「勤於自助，善於求助，樂於互助」理念的理解
3樓：無錫心理諮詢
「勤於自助」就
是說明人活著不能什麼事情都要依靠他人，要善於自己獨立解決問題和困難。也就是說明要獨立自強，讓自己的內心強大起來。「善於求助」我的理解就是在自己的能力範圍之外的事或困難經過自己努力之後還是無法克服的，不要太過於清高自傲，要有不恥下問或者勇於向別人開口求助。
也就是說明要有能低頭，敢於低頭的精神。「樂於互助」應該就是表達了人或者不能太自私自利，只想著自己怎麼好，卻從不在乎別人的難處。教我們應該在取得自身的利益之時，應該放眼周邊的情形，已達到「共同」「團結」「互樂互助」的境界。
心港心理希望可以幫助您。
心理問題，自我控制與反省。求解決方案
4樓：願你的生活豐富多彩
人生來就是解決問題克服困難的，問題和困難解決一點兒少一點兒，信心也就會隨之增加。情緒好了，精神也就跟著上來了。這樣不斷迴圈，積極心態就逐步佔了上風了。
你去找心理醫生，他也會這樣指引你。你倒不如自己指引自己。如果心力不足，可以加強飲食營養，再加中醫藥物調理，你的狀態很快就會得到改善。
5樓：後凌晴
我建議你去壹心理問問。那兒有專業的心理醫生。
小學生心理健康問題
6樓：校升樂正書意
在他們的思想中，你認為他們心理不平衡，他們卻認為很正常，
這歸根到底，要改變他們對某些思想的指標。
心理不平衡很多都是由家庭原因產生的，父母應正確地教導孩子。
心理諮詢師能做什麼工作呢？
7樓：華夏思源心理網
企業中的eap、學校中的心理諮詢老師、職業生涯規劃師、危機干預師、社群心理**師、自閉症老師、特殊教育老師
8樓：匿名使用者
可以從事教育（要考推師），還可以考心裡醫生，還有心裡諮詢工作（如學校）
還有公安等部門，干預等很多
9樓：楊子樂
心理諮詢師的工作就是：
運用心理學相關知識，遵循心理學原理，通過心理諮詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題。
什麼是心理諮詢
10樓：三冬暖心理諮詢平臺
心理諮詢，在不同的心理流派中有不同的解釋，簡單來說，是「助人自助」，幫助來訪者學會自己幫助自己。
心理諮詢是建立在來訪者和諮詢師之間的信任關係基礎上，諮詢師通過言語、表情、肢體語言、或沙盤、繪畫、催眠、意向對話等方式幫助來訪者更多地理解和探索自己，幫助來訪者使用自己的力量選擇自己解決問題的方式。
心理諮詢有兩個重要的基礎，一個是心理諮詢的科學理論體系，另一個是專業並且符合倫理的基本設定。
心理諮詢師必須經過專業和系統的培訓，掌握心理學相關理論知識和相關專業技能，才能幫助來訪者解決心理方面的問題。
這也是壹心理在篩選諮詢師的時候，要求心理諮詢師必須要有專業的從業資格證書、2年以上的系統培訓、豐富的諮詢時長、以及接受督導證明的原因。
另外，心理諮詢的主要目標是：
幫助來訪者建立良好的人際關係
幫助來訪者深化自我認識
幫助來訪者糾正錯誤認知
幫助來訪者學會接納事實
幫助來訪者增加心理自由度
幫助來訪者認識解決內心衝突
幫助來訪者構建更健康的行為模式
幫助來訪者塑造良好的個性特徵
幫助來訪者形成更健康的思維模式，強化維護心理健康的意識，促進自身的心理健康。
為了讓你能更多地瞭解心理諮詢，這裡想要解答一些關於心理諮詢的誤解，希望能夠幫助到你！
誤解一：心理諮詢就是聊天。
解答：每一個心理諮詢師周圍的家人和朋友都會覺得，「你的工作多好啊，聊聊天就能賺錢。」
心理諮詢不是隨便跟來訪者聊聊天，那來訪者支付高昂的諮詢費用就沒有任何的意義。
心理諮詢是諮詢師提供非常專業的無條件地積極關注、傾聽、共情，並通過不同的諮詢技術及諮詢理論背景來協同來訪者一起探索自己的困擾，幫助來訪者學會新的行為或思維模式，並且能夠在諮詢之外的環境運用，從而更好地適應生活。
誤解二：我自己也可以看心理學書籍，學一點心理知識，就可以自我解決問題了。
解答：當遇到心理問題時，書籍和知識，對於解決自己的問題來說，有一定的作用，因為自我調適也是一個人非常重要的心理能力。
但是，這對於心理問題的解決和調適，效果甚微。
第一，從專業知識和技能上來說，專業的心理諮詢師都需要接受系統的受訓，通常，一個合格的諮詢師需要接受過專門的系統知識和技能訓練，並且熟知幾個心理諮詢流派，熟練運用至少2個以上專門的心理**，具備專業的心理識別能力和諮詢技術，這些並不是看幾本書和學幾次課程可以達到的。
第二，自我調適只能在很少的程度上緩解，不能解決問題的根源。從實際情況看，專業的心理諮詢工作者都不會自己給自己諮詢，甚至諮詢師對身邊的親人朋友都難以進行有效的諮詢。
第三，通常來說，需要心理諮詢的情況都是經過自我調適不起效果或者效果甚微後，仍然需要求助於專業心理諮詢工作者。
小鯨魚舉個栗子~
當你感冒發燒1-2個星期時，你可以自己看一些關於「**感冒」的書籍和知識，讓自己快點好起來。
但是，當你感冒發燒一直持續1-2個月以上，這時，你需要專業的醫生為你診斷和**。
心理諮詢，也是一樣的噢！
誤解三：去做一次心理諮詢，我就可以徹底解脫了。
解答：許多人對心理師抱著很高的期待，認為諮詢一次就可以解決一個已經困擾自己很久或者困擾程度很嚴重的問題。當然，也有一些人覺得，第一次諮詢之後如釋重負。
其實，這兩種對諮詢的理解都是有偏差的。
心理諮詢很難快速見效，諮詢是一個持續發展和動態變化的過程。這個過程包含了諮詢師和來訪者雙方建立信任關係、處理情緒、澄清問題、來訪者再次變化發展等因素。這些因素決定了心理諮詢幾乎不可能一次見效的。
有效的心理諮詢耗時在幾個月甚至幾年都是有可能的，因為心理的成長、個性的完善和人格的健全是需要時間的。
一般人求助於諮詢，通常都是帶著許多長期形成的心理問題。比如，產生心理問題的錯誤觀念，不正確的行為或思考方式，童年經歷的不幸，或者原生家庭中不健康的影響模式，這些問題都不可能一次性得到解決。
通常，第一次諮詢，諮詢師會收集你的資訊和情況，然後和你協調商定諮詢目標，逐步發展出諮詢的方式。所以，一般一次諮詢之後，還需要繼續預約諮詢。
誤解四：我沒有情緒，我只想理智的解決問題，所以解決問題就可以了
解答：在中國文化基因中，表達「憤怒」「生氣」時都是修養不好的表現，而「忍」在傳統意義上被為是一種美德，意味著內心堅毅而決絕，即能忍人所不能忍。因此，我們的成長環境要求我們不表達自己的情緒，用理智的態度來面對問題。
心理諮詢的意義在於，當面對心理困擾時，我們真正需要的不是壓抑和否認情緒，而是需要在安全的環境裡表達情緒，瞭解情緒背後的意義，從而完成對真實自己的探索和發現。心理諮詢主要關注你的「內在感受」和「內心現實」，關注對於你來說產生影響的部分。
11樓：百度使用者
「諮詢」一詞有詢問、商議、建議、忠告、給人以幫助的意思。
心理諮詢（psychological counseling)是指來訪者（即要求進行心理諮詢的人）與心理諮詢師之間，就來訪者提出的問題和要求進行共同分析、研究和討論，找出問題的所在，經過心理諮詢師的啟發和指導，找出解決問題的方法，以克服情緒障礙，恢復與社會環境的協調適應能力，維護身心健康。心理諮詢的終極目的是助人自助。它是一門使人愉快和成長的科學。
這裡的成長，是心理學意義上的人格成長，它含有心理成熟、增強自主性和自我完善的意思。
美國《哲學百科全書》認為，諮詢心理學有以下幾個特徵：
主要針對正常人；
為人的一切提供有效幫助；
強調個人的力量與價值；
強調認知因素，尤其是理性在選擇和決定中的作用；
研究個人在制定總目標、計劃以及扮演社會角色方面的個性差異；
充分考慮情景和環境的因素，強調人對於環境資源的利用以及必要的改變。
心理諮詢最早應用於本世紀初，為人們選擇職業提出有價值的建議，以後，心理諮詢廣泛應用於各行各業。現代心理諮詢，從對正常人的指導和幫助到對心理疾病病人的心理**，其中涉及教育輔導、心理健康諮詢、婚姻家庭諮詢等各個方面。
本世紀以來，隨著現代化的發展，人們的家庭結構、觀念和人際關係都發生了巨大的變化。傳統的大家庭趨於減少，核心家庭日益增多。從家庭內部得到的支援和排解極其有限。
而且，人們越來越強調自己的隱私，它不僅意味著家庭對外界的隱私，家庭內各成員間也有隱私性。這些變化有積極的方面，但也影響了家庭成員相互間的感情交流和思想溝通。近三十年來，國內都市化的發展和社會生活節奏的加快，以及流動人口的增加，人與人之間的交往越來越淺，深入的交往和感情交流越來越少，傳統意義上的人情味越來越淡。
結果是，傳統意義上的來自家庭的社會支援網路大大減弱，人們遇到心理問題開始尋求心理諮詢師的支援。
在一些經濟不發達的文化水平低的地區，人們對心理諮詢的認識還很不夠。他們認為：生病就該吃藥，就該動手術來解決。
如果對他們說談話也能治病，他們會視為天方夜譚。只有文化水平和物質文明發展到一定程度時，人們才能逐漸理解心理因素和生物因素一樣，能作用於疾病的發生和預後。
心理諮詢師的任務
當自己感到壓抑、焦慮或絕望時，當自己持續受到某些難題的困擾時，向親朋好友傾訴會有很大幫助。不過，在有些情況下，我們最親近的人並不能或不想和我們談論到底出了什麼問題，或他們本身就和我們遇到的問題有關。這時，就有必要仔細挑選一位客觀、熱心、受過嚴格系統訓練的心理諮詢師，來協助陪伴我們一起面對和處理自己複雜的心理問題。
在一個理想的心理**環境裡，你可以很安全地談論個人生活的細節問題。心理諮詢師仔細傾聽你的談話，並幫助你認清你的問題，幫助你探索解決問題的方法。
心理諮詢不同於一般的安慰，不是鄰里間的苦口婆心，不是教條主義的空洞說教，不是思想政治工作。它是一門使人愉快和成長的科學。這裡的成長，是心理學意義上的人格成長，它含有心理成熟、增強自主性和自我完善的意思。
心理諮詢將會使個人將不愉快的經歷當做自我成長的良機。它竭力使人們積極地看待個人所經受的挫折與磨難，從危機中看到生機，從困難中看到希望。使他們從挫折中認真反省，總結經驗教訓，增強生活智慧，以能夠更好地應付日後生活中可能出現的各種不快經歷。
重要的是要使來詢者避免依賴他人，增強個人的獨立性、自主性。
心理諮詢師可提供很有價值的幫助。當然，他們也會有很多不能解決的難題，必要時，他們應樂於把你推薦給別的專家。
心理諮詢是一種特殊的助人方式。除了少數情況下屬於知識上的指導和幫助外，在大多數情況下，都要觸及人的內心隱私，因而保密是心理諮詢師都遵守的最基本的工作原則。但是也有不少心理困擾的人不願意將全部內心活動向心理諮詢師暴露，只要求快一些設法解除他們的煩惱或教給他們一些具體方法來減輕他們的焦慮。
對他們不願講的隱私，諮詢師可以不多過問，只教給他們一些肌肉放鬆、冥思入靜的方法來滿足他們的要求。
這是什麼心理問題？我該怎麼辦，這是心理問題嗎？我該怎麼辦
在心理學上，性格本來就無分好壞。自私 慾望等為人的本質特點，不需要過於否定它們的存在，學會正視它們的存在才能解決它們所帶來的問題。但是很多事情上人們所作出的決定並不能隨便歸因於自己所認為的那些壞習慣，人與人之間的交往也是如此。性格無分好壞，我認為做事小心謹慎是很不錯的態度。其實每個人多多少少都有一些...
求助，應該怎麼辦（心理諮詢）
其實沒有什麼，他只不過是說大話而已，何必害怕他呢，如果真的要死的話，他也是在不知不覺中就死了，不可能再找你報復。如果你要實在害怕他出問題，可以告訴他的父母，讓他的父母讓他直接去打疫苗就可以。抹了一下你脖子？如果沒有出血或血印，應該不會傳染。另外，人與人這樣傳染嗎？主要應該是動物 對人傳染吧？至於 你...
求助各位我該怎麼辦好呢求助各位我該怎麼辦好呢？？
注意這個答案 人人都有受虐心理 你試著不理她 放棄她試試 說不定她就和你說要和你好 受虐心理 我就是這樣追到我女朋友的 利用一下受虐心理 你收穫會很大的 真的 不要再追她了，愚蠢的堅持本來就是一個錯誤。何況天底下的好女生是那麼多何必在一棵樹上吊死呢。再說好男兒志在四方，不要把感情放在第一位啊，明白嗎...