1樓：愛情島島主
凌波微步內功心法： 大凌波微步者，實乃馭氣飛行之術也。絕非一般輕功乃至上乘輕功可比擬也。
輕功者，乃是指高彈跳能力，藉助**之力向上竄縱，並以嫻熟的技巧以減輕落地時的重力聲響者是也）所以一般輕功實乃竄縱之術也。輕功至上乘者，配合了一定的提氣技巧，跑更快。跳得更高更遠，即所謂「踏雪無痕」「陸地飛騰」「草上飛」者是也。
而凌波微步之奧妙則可騰空馭氣飛行，飛行之距離遠近則由修煉者自身之功力程度而定，功力高深至極者可以飛越江河山谷乃至更遠，其飛越時可全身不動馭氣飛行，亦可兩足踏空行走如履平地，神態瀟灑似凌虛而行，是謂之日「凌波微步」也。凌波微步飛行之機理者，實乃慘煉者之內外功夫均至高乘，能隨時知當時當地的靈氣性質，從而發出與之性質相同之外氣，同性相互排斥，故身體能騰空而懸浮也。再向後發出外氣，似游泳一樣，身體自然向前飛行矣！
修煉方法： 一、 外煉法，即兩足綁上沙袋（或錫瓦），從晨起床至睡覺前，一刻不離，日常行走、早晚奔跑縱跳，沙袋（或錫瓦）從不離腿。注意每隔一月鬆綁取下沙袋（或錫瓦）三日，以適應及平衡身體。
一年後，爬山跑跳，可與猿猴迢逐。第三年穿上特製的舟形木板鞋在水上跑，最後取下重物，赤足履水如平地，即煉成了水上飛之輕功矣！ 二、 內練法、按前述之內功心法勤奮修煉配合外煉（即大小週天之練法），內煉也逐步提高，至第三年以後即進入到上乘輕功境界，一般十年左右可煉神返虛，出現神足通，即俱有了察知當時當地靈氣的能力及能發出強大的外氣。
運用之法如下： （一） 觀想下丹田之內丹急速沿小週天**運轉二十四圈。 （二） 觀想內丹沿大周天**運轉三十六圈。
（三） 將內丹沿中脈提運至頭頂百會，並收腹閉息。 （四） 兩手由側面上提至略高於肩，手心向上。 （五） 隨著呼氣兩掌緩緩下按，由四心，（即兩掌心兩足心）發出強大外氣壓向地面。
（六） 由地面性質相同之靈氣產生的斥力作用，身體騰空而起。 （七） 飛行的方向或前或後，或左或右以及飛行的快慢皆可由心意而定。 （八） 在飛行的過程中，意念一定要隨時守住頭頂百會穴之丹珠，這是根本，功高者丹珠可出頭頂一尺左右，大放光彩。
（九） 功力至爐火純青時，無須任何準備功，可隨時隨地隨心所欲地騰空馭氣飛行
2樓：蛐蛐兒曳步舞
想要練好凌波微步，掌握這3個階段，凌波微步不在難學
3樓：風生天火起
凌波微步沒有，八步趕蟬倒是見過！！！
4樓：匿名使用者
什麼年代了都。。。。。。
5樓：天成哥說事
看來你在做春秋大夢！
6樓：
哇！！！你是不是看動作片看得太多了，凌波微步你也想學，我還想學九陽神功呢？？？不知道有沒有
誰能給我天龍八部裡的凌波微步的心法口訣啊？
7樓：匿名使用者
休迅飛鳧，飄忽若神動無常則，若危若安。進止難期，若往若還
金庸群俠傳2加強版所有心法獲得方法
誰知道凌波微步的心法口訣?
8樓：蛐蛐兒曳步舞
想要練好凌波微步，掌握這3個階段，凌波微步不在難學
9樓：我滴脫鞋幫
熱；女人強壯的時候真快樂，理的。聽姐姐這麼一說，瑪
10樓：匿名使用者
體迅飛鳧，飄忽若神，凌波微步，羅襪生塵。動無常則，若危若安。
11樓：komi兔子洞
啊 還真有這個東西存在啊。。。
金庸群俠傳x0.5靈鷲宮可學武學，除了掌法劍法心法，凌波微步能不能學？為啥神仙姐姐洞裡段譽總是追
誰知道這種空白的微博是怎麼傳送的
按幾個空格鍵就可以了,希望幫助到你。記得采納 你去複製他的微博不就行了 這不是空白的,應該是空格符號。誰知道這種 怎麼製作啊,就是上面下面是空白的,或四周是空白的,特別喜歡這周圖,求解 如下圖 10 新建一bai個影象檔案,根據需要尺寸 du比原圖大zhi一些,背景色dao為白色。把原圖開啟,回用移...
誰知道怎麼用手工自己做艾菲爾鐵塔，詳細的，步驟啊，材料什麼的
竹籤望採納 小商品大世界賣玩具的地方就有，木質的拼圖玩具，想要做多麼大，如果是1比1，你能做起嗎？求用牙籤竹籤手工做埃菲爾鐵塔的詳細步驟！還要有鐵塔的什麼比例角度的 最好是幾個方向的！20 巴黎鐵塔還真沒做過，不過我用牙籤做過很多別的，你可以找一張 然後一點點的專做，屬弄出形狀就行，很容易的，用50...
問 誰知道這個蟲是什麼蟲，蟲捏下去硬的，pp微尖，會脫殼，在測所，臥室能頻繁發現？急急急
皮蠹 pi du 屬於鞘翅目 皮蠹科。小型暗色 棒狀觸角常藏體下 跗5節 前足基節圓錐形斜位，基節窩開放 後足基節板狀，有溝槽可容納腿節 幼蟲多毛的甲蟲。幼蟲密生剛毛。一種蛆蟲，估計室內有死老鼠之類的動物屍體，趕緊大掃除吧 嚇死人了這是什麼蟲子？身體黑色 長鬚 身體分節 六隻腳，尾巴有兩個尖像鉗子，...