1樓:匿名使用者
1、bmi的計算是體重(單位是千克)除於身高(單位是米)的平方,因此提問者bmi=24.7kg/m2,屬於偏胖(正常值男性19-24kg/m2),標準體重應該61.6-77.
7kg。
2、出租汽車司機屬於中等體力勞動者,每日所需總熱量=80x35=280千卡。蛋白質15%,脂肪20%~25%,糖類60%~70%。
3、糖尿病的飲食**的原則是:低糖低脂低鹽高膳食纖維飲食。
2樓:匿名使用者
患糖尿病4年,主要症狀有些什麼?出租汽車司機,有什麼樣的飲食起居生活習慣?
1)該患者的bmi, 體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高(m)^2 =80kg÷(1.8×1.8)=24.69
男子適中為:20-25
其體重是標準稍胖.還不屬於肥胖,
(2)每日需要總能量及三大營養素適宜攝入總量並不是一個絕對的量,依個人的運動,消耗而有變化.
(3)糖尿病的營養**原則: 有所節制,避免肥甘厚味的食物,汲取均衡營養,令體魄強健。適量的運動、愉悅的心情、良好的生活習慣,均有助緩和病情,以及預防出現併發症。
3樓:木草林
能否說說你的血糖目前多高? 空腹 餐後分別是多少。有沒有吃藥什麼的
糖尿病最基礎的**原則就是飲食控制,還有就是生活方式的干預,簡單地說就是(管住嘴,邁開腿)。然後再輔助藥物**。
身高170cm,體重80kg,男性,公務員,是糖尿病患者。請為他設計食譜? 求解答 20
4樓:義欣榮
米飯不能吃飽,水果不能吃多,甜品基本不碰,吃這些,苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜,蜂膠
四、食物交換份法設計食譜 患者,男性,46歲,身高176釐米 體重75公斤,輕體力勞動者。
5樓:吸烈墨
均衡膳食建議普通人平均每天攝入的能量為 11721千焦,由以下食物構成: 無體力勞動 輕體力勞動 重體力勞動穀類 300克(6兩) 400克(8兩) 500克(10兩) 蔬菜 400克(8兩) 450克(9兩) 500克(10兩) 水果 100克(2兩) 150克(3兩) 200克(4兩) 肉,禽類 50克(1兩) 75克(1.5兩) 100克(2兩) 蛋類 25克(0.
5兩) 40克(0.8兩) 50克(1兩) 魚.蝦類 50克(1兩) 50克(1兩) 50克(1兩) 豆類.
豆製品 50克(1兩) 50克(1兩) 50克(1兩) 奶類.奶製品 100克(2兩) 100克(2兩) 100克(2兩) 油脂類 25克(0.5兩) 25克(0.
5兩) 25克(0.5兩)
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