1樓：綠衣
多吃點鹼性食物，多喝水，適當鍛鍊，睡眠好，多微笑，對事物保持新鮮感
2樓：匿名使用者
做有意義，自己喜歡，別人認可的事。總之只要你笑對人生一切，你會發現任何東西都美，做什麼都讓人高興。
3樓：匿名使用者
穩定的生物鐘，好的飲食，但最重要的還是運動，努力吧，多動才是王道！
如何提高個人執行力？
4樓：檸檬的味道
如何才能提高個人執行力呢？
一．自動自發，誠信工作
要提高個人的執行能力，必須解決好「想執行」和「會執行」的問題，把執行變為自動自發的行動。有了自動自發的思想就可以幫助你掃平工作中一切挫折。在日常工作中，我們在執行某項任務時，總會遇到一些問題。
而對待問題有兩種選擇。一種是就是要充分發揮主觀能動性與責任心，不怕問題，想方設法解決問題，千方百計消滅問題，結果是圓滿完成任務;一種是面對問題，一籌莫展，不思進取，結果是問題依然存在，任務也就不可能完成。反思對待問題的兩種選擇和兩個結果，我們會不由自主的問到，同是一項工作，為什麼有的人能夠做得很好，有的人卻做不到呢？
關鍵是一個思想觀念認識的問題。事實上是，觀念決定思路，思路決定出路。觀念轉、天地寬，觀念的力量是無窮的。
所以要提高個人執行力就要加強學習，更新觀念，變被動，為主動。
在實際工作中我們發現所有的工作，有制度，有措施，可是還有違章。究其原因，就是一個態度問題，一個做人是否誠實、做事是否認真的問題，做人要有一個做人的標準，做事也要有一個做事的原則。要時刻牢記執行工作，沒有任何藉口，要視服從為美德；無論在任何崗位，無論做什麼工作，都要懷著熱情、帶著情感去做，真正做到誠信做人，勤奮做事。
二．敢於負責，注重細節
工作中無小事，工作就意味著責任，責任是壓力也是努力完成工作的動力。做工作的意義在於把事情作對做好，最嚴格的標準應該是自己設定的，而不是別人要求的，如果你對自己的期望比領導對你的期許更高，而不是做五成、六成的低工作標準，甚至到最後完全走形而面目全非，同時把做好工作當成義不容辭的責任，而非負擔，就沒有完不成的任務。因此提高個人執行力就必須樹立起強烈的責任意識和進取精神，堅決克服不思進取、得過且過的心態，養成認真負責、追求卓越的良好習慣。
三．追求新知，創意工作
「未來的文盲不是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人」從這位哲人的話語中我們不難體會到，學習能力在現代人，人才體系的三大能力（學習能力、思維能力、創新能力）中，善於學習是最基本、最重要的第一能力。沒有善於學習的能力，其他能力也就不可能存在，因此也就很難去具體執行，更何談執行力呢？當今社會，一切均在不斷的發展變化中，而且發展變化的速度不斷加快。
這個社會中，唯一不變的也是變化。要想適應社會的變化，跟上社會的變化程序，武裝自己頭腦是我們唯一的選擇，努力學習追求新知，就成為提高個人執行力的重要條件。
四．忘我工作，永不放棄
忘我工作，也可以說是全身心的投入工作。如何全身心的投入工作呢？就必須發揚嚴謹務實、勤勉刻苦的精神，堅決克服誇誇其談、評頭論足的毛病。
真正靜下心來，從小事做起，從點滴做起。一件一件抓落實，一項一項抓成效，幹一件成一件，積小勝為大勝，養成腳踏實地、埋頭苦幹的良好習慣。而沒有忘我的工作，好高騖遠、作風漂浮，就無法將工作進行到底，對成功就少了一份執著。
而有了這份執著的精神，在執行中就不會斤斤計較得失，不會吝嗇付出和奉獻。從而才能真正的提高個人的執行能力。
永不放棄是指在工作中具有挫折忍耐力、壓力忍受力、自我控制力和意志力；永不放棄首先表現為堅強的意志，對目標的堅持，「不以物喜，不以己悲」認準的事情，無論遇到多大的困難，仍要千方百計的完成它。另外在工作中保持良好的體能和穩定的情緒狀態，同樣體現永不放棄的精神。當處於巨大壓力或產生可能會影響工作的消極情緒時，能夠運用某些方式消除壓力或消極情緒，避免自己的悲觀情緒影響他人，可也不是每個人都能做到的。
因此具有永不放棄的精神也是高效執行力的重要表現。
五．和諧友好，注重團隊
俗話說「人無完人」就個人而言是不可能獨立完成所有的工作。要提高個人的執行力就必須建立良好的人際關係，不僅在別人尋求幫助是提供力所能及的幫助，還要主動幫助同事；反過來我們也能夠坦誠地樂於接受別人的幫助。另外好的溝通是成功的一半，通過溝通，群策群力集思廣益可以在執行中分清戰略的條條框框，適合的才是最好的。
通過同事間的合力達到完美執行的目的。 我認為，關鍵是要在工作中實踐好「嚴、實、快、新」四字要求。
一要著眼於「嚴」，積極進取，增強責任意識。責任心和進取心是做好一切工作，二要著眼於「實」，腳踏實地，樹立實幹作風。三要著眼於「快」，只爭朝夕，提高辦事效率。
弘揚「立即行動、馬上就辦」的工作理念。四要著眼於「新」，開拓創新，改進工作方法。
怎樣增加自身正能量？
5樓：慶寶麵粉
意思就是，想問題做事情從積極的角度出發，克服自己以前可能有的惰性、煩躁、消極等的思想，從新建立起內心的積極力量，在做事情上能發揮更多的主觀能動性。
6樓：
我也在找這個答案，我身邊有一個朋友就是這樣一個有正能量的人，所以和她在一起特別舒心。
我覺得要誠實並且正直，從小事說起吧，不要遲到，每天保持飽滿的精神，做什麼事情都要努力，不要輕易抱怨，有正常的作息，少上網，也少用手機。做事要大氣，少與人爭論，也不要使小聰明，多多少少寬容他人。學會幽默，沒有幽默細胞就多笑，但是也不要瘋瘋顛顛，做到沒有心眼很耿直那種。
不過也不要太嚴肅，那樣沒人願意接近，淡定自然。穿清爽顏色的衣服，保持整潔。多交朋友，真心相待，關鍵要有一種有忙必幫的豪爽。
可以有異性朋友，要保持距離，不要曖昧。還有很多，要自己慢慢去悟。改變並非易事，一步一步來吧。
對了，還有要愛自己的父母。
這些是我根據我朋友的特質總結出來的，為我們都成為讓大家喜歡的人加油。
如何提升自己的正能量呢？
7樓：
思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提升格局的關鍵因素，如果你過於執著於過往的經驗，始終以過往的經驗來知道工作不知道思考和更新現有的知識體系，這樣的人想提升自己的格局是比較難的，因為學以致用是提升格局關鍵的一步。
8樓：行軍千里
解釋為：說話的才能。有口才的人說話具有「言之有物、言之有序、言之有理、言之有情」等特徵。
9樓：
1.思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提升格局的關鍵因素。2.多看歷史等相關性書籍。歷史是一面鏡子，裡面有太多太多需要我們學習和斟酌的地方。
10樓：小花豹
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷
11樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商
12樓：初娛
挖掘自我的優勢與亮點 積極的暗示對自己的氣場是非常有幫助的，每個人的潛意識都是有力量的，因為這是與你內在的力量連線，運用潛意識能夠提升我們的氣常很多時候我們的氣場之所以不夠強大，往往是我們在與外面人比較。
13樓：
格局是一個漢語詞語，讀音為gé jú，意思是對事物的認知範圍。（第7版）現代漢語詞典的解釋為：（名詞）結構和格式。
14樓：各處綻放的花朵
格局是一個漢語詞語，拼音是gé jú，格是對認知範圍內事物認知的程度，局是指認知範圍內所做事情以及事情的結果，合起來稱之為格局。
如何增強自身的正能量？
15樓：匿名使用者
改變自己的心態,通過自己的行動改善現況,去積極,樂觀地面對人生
如何提高個人的自信 40
16樓：雲南萬通汽車學校
?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
17樓：吳城琰
快速提高個人自信的方法就是：穿衣服高檔些，搭配好看些，打扮好看點。
想長久提高個人自信的方法：鍛鍊身體，身材，保持充沛的精力體力和精神，這時候你會發現，你的自信，從內往外散發出來。
如果你覺得我的回答對你有所幫助，請採納為最佳答案哦，如果還有問題，請繼續追問，謝謝！
18樓：匿名使用者
多讀書，讀好書，意林雜誌多看看，看完寫讀後感。交朋友，好朋友。學一門藝術或技術。
保持個人的生活習慣比如保持乾淨，多聽少說，學會夸人和微笑。不要說一些別人不愛聽的話或者髒話。學習搞上去你就能成功一大半了。
19樓：受雯君
你始終要搞明白，自信是被人賦予的還是自己給自己的。對自己自信的人，別人對你無論說什麼負面的，貶低你的話，都不會否定自己
如何讓自己充滿正能量？
20樓：蕭蕭灬風雲
曾經有這樣一句話:心態決定一切。是的!我們做任何事都會被自己的心態所影響,好的心態是幫助你走向成功的重要因素。
1.保持一個良好的心態
心，是靈魂之本。一個人的心態是他對待一件事或一個人的態度與看法。每一天在我們每個人身上都會發生很多的事，一個積極向上的心態尤為重要。
告訴自己我能行！提醒自己世上沒有過不去的難事。去勇敢的面對挫折。
相信自己你就是最棒的1
2.擁有一個優秀的習慣
一個活力勇敢的人，一定有一個良好的習慣。保持每天充足的睡眠，每天都認真的打扮自己，不去做傷身害己的事情。每天堅持跑步鍛鍊自己的身體。
不去想那些憂傷悲痛的事情，讓自己快樂向上。擁有一個簡單優秀的習慣，讓自己的每一天都過的充實有意義。
3.堅持是一種力量
做任何事情都不能半途而廢，而應有始有終。可能萬事開頭難，但只有吃得苦中苦才能當人上人。或許，你覺得堅持真的很難。
那你可以從一件小事開始堅持，每天都重複的不斷的做（每天10俯臥撐）。每天給自己一個信念，要去做，要堅持去做。慢慢的，你會發現你堅持的下來的結果會另自己嚇一跳。
4.從今天開始每天微笑吧
微笑閃亮未來。一個微笑可以產生巨大的改變。當下的人們很少去微笑甚至於都不會去微笑了。
但微笑正是一個人活力的體現。微笑是一種力量，它可以幫助我們走出困惑與迷茫。每天給他人一個善意的微笑，保持微笑面對生活的態度。
今天你微笑了嗎？從此時此刻開始，盡情綻放自己的微笑吧！
5.運動會使你更加活力
相信大家都會知道運動的魔力，沒錯，去運動，去鍛鍊身體。讓生命的火焰越燒越旺。去操場上盡情的揮灑自己的汗水，用自己的步伐去讓自己知道我在超越一個又一個的目標。
不能停下來，還要繼續向前奔跑。釋放自己的壓力，散發自己的痛楚，讓一切不快樂的事情隨汗水離去。
6.吾日三省吾身
給自己留出時間去反省，去沉思。一天天的過，一件一件事情的發生。我們有時來不及去思考是否該這樣做或到底該這樣去做。
其實，我們並不是每件事都可以處理好。我們要學會反思，每天找一個時間自己獨處認真回想。學會去在失敗中成長，在反思中前行。
7.勇氣是十分重要的
一個人的勇氣直接決定了他做事的成敗。有勇氣去做一些事，你才會發現的更多得到的更多。你還是那個只會跟在別人身後畏首畏尾的人嗎？
不！不！不!
我要變得有勇氣，我要展現我自己，我要為自己發生。我要變得勇敢堅定，我要勇敢的走下去。
8.只有自己才能真正幫到自己
你是你自己的，不是任何人的。自己才是自己的幫手。所以，你是應該最瞭解自己的人，最懂自己的人。
不能只依靠他人的肩膀。自己也要撐起一片天。用心的瞭解自己，改變自己，讓自己充滿著正能量。
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