1樓：劍長順惲俏
1.西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善；2.
西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養；3.
西瓜還含有能使血壓降低的物質；4.
吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對**黃疸有一定作用；5.
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加**彈性，減少皺紋，增添光澤。一般人群均可食用1.
適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者食用；2.
糖尿病患者少食，建議兩餐中食用；脾胃虛寒，溼盛便溏者不宜食用。所以吃西瓜要適量。
2樓：醜貓雪寶
回答您好，女人吃西瓜的好處:
1.補充營養及潤膚
西瓜含有大量營養成分和維生素，有利於人體的健康，同時，西瓜可以細膩**，給**補充水分，讓**遠離乾燥，起到潤膚的效果
2.抗衰老
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加**彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
3、大便通暢
吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，對**黃疸有一定作用。
4.美容
西瓜汁猶如人體的清道夫，能夠及時的排除體內代謝產物，清潔腎臟及輸尿管道，同時還可啟用機體的其他細胞，達到美容的效果。
5、排毒
西瓜皮的營養十分豐富，含有大量的葡萄糖、蘋果酸、蔗糖酶、枸杞鹼、果糖、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等。具有消炎降壓，促進新陳代謝，排毒等功效。
小貼士:雖然女人吃西瓜有美容的好處，但是從中醫的角度來說，西瓜屬寒性，吃多了會導致過寒而損傷脾，因此女人們要注意適量食用西瓜。
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立秋，為什麼要吃西瓜？
3樓：五阿哥金牛
立秋吃西瓜的習俗要從兩個典故說起。
據《二般秋雨齋隨筆》中記載，西域婦女擇立秋之夜到田間去摸瓜，稱之為「摸秋」。可能和西瓜的形狀像孕婦的大肚皮，瓜內有子象徵有兒子有關。在我國習俗中，「瓜」總與繁育後代有密切關係。
據講，「摸秋」若能摸到成熟較好的瓜，則預示女孩能找到好丈夫，婦女能多生兒子。為了能確保摸到好瓜，一般白天選好了瓜放在確認的位置，入夜後讓女人們去「摸」，這時的「摸秋」儼然是占卜活動。隨著西瓜的種植擴大，城裡人也開始以立秋吃西瓜為歲時習俗。
還有一種來歷，比較可信一點，科學一點：西瓜雖從宋代傳入中原，但種植並不普遍，所以那時並沒有產生和形成立秋吃西瓜的風俗。但在西域，西瓜原產地已普遍盛行立秋吃西瓜的風俗。
因西域地處中國的西北，緯度較高，立秋前後西瓜剛進入採摘期，所以立秋吃西瓜本身就是一種嚐鮮。此風俗約在清代影響南方，而此時江浙滬等地的西瓜已進入末市，人們對立秋吃西瓜的原由作出了種種解釋。有人講立秋西瓜可消除暑日積結的淤氣，有的人講可以為過冬積聚「陽威」，而實際上只是北方風俗的影響而已。
但有一點應予承認，那就是立秋以後，天氣逐漸涼爽，西瓜上市量日趨減少，立秋日人們再吃一吃西瓜，有依依惜別之意。
4樓：中國天氣網
#立秋 「咬秋」習俗表達了對豐收的喜悅之情
5樓：古方紅糖
1、西瓜，立秋，按照傳統習俗都要吃西瓜，不但能消除夏天的暑熱，而且還可免除冬天和來春的腹瀉，江南一帶還有立秋日吃西瓜的習俗。過去在杭州一帶流行食秋桃。立秋時大人孩子都要吃秋桃，每人一個，吃完把核留起來。
等到除夕這天，把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。
2、桃子，能滋陰潤燥，具有補氣養血、養陰生津、止咳殺蟲的功效。
3、柿子，多吃柿子可以緩解秋燥。柿子具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃等多種功效，適當食用對人體健康是很有益的。
4、哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的效果，是立秋解暑的佳品。
注意：並非所有人都適合在立秋之後吃西瓜。有胃病的人，孕婦尤其不宜多吃冰西瓜，吃過多易引起腹瀉或造成妊娠糖尿病等。
6樓：虞才告水冬
西瓜原本在宋代從西域傳入中原，立秋前後正是西域進入西瓜的採摘期，所以立秋吃瓜本身就是一種嚐鮮。
為什麼夏天要吃西瓜啊
7樓：柔承基仰穆
夏天天氣炎熱，人體裡的水分消耗很大，而西瓜中含有大量的水分、糖分和維生素，多吃西瓜，既能解渴，又能增加營養，補充體力消耗。。因此西瓜是解暑佳品。但要注重，胃寒的人不可多吃西瓜，以免傷胃。
8樓：嵇德馨言仙
因為它具有降火防暑又止渴的功效。
9樓：虎海超植孟
夏天吃西瓜有什麼好處和壞處
在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美，更多的還在於它能夠清涼解渴、消暑除煩，令人心情舒暢。
首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機鹽，這些物質最能在高溫時節有效地補充人體所需的水分和營養；其次，所攝入的水分和無機鹽通過代謝成小便，還能帶走多餘的熱量，達到清暑益氣的作用。
10樓：諾音竹豫
西瓜為夏令的主要瓜果，所以又稱為「夏瓜」；西瓜汁多水份大，又叫「水瓜」；西瓜性寒，能清熱解暑，所以又有「寒瓜」之稱。
我國古代人已知道鎮涼後的西瓜更能清暑解渴，土方法是把整個西瓜放在竹籃中，潛入水井，浸泡半天再撈出。
西瓜贏得人們寵愛，與它營養豐富分不開。西瓜除含有大量水份外，在瓜瓤中幾乎囊括了人體所必需的各種營養。葡萄糖、果糖、蔗糖;維生素a、b、c，胡蘿蔔素，蛋白質及各種氨基酸、果酸和鈣、磷、鐵等礦物質，應有盡有。
中醫認為西瓜有解暑除煩、止渴生津、清熱利尿功效，是**中暑、高血壓、腎炎、尿路感染、口瘡、醉酒等病的良藥。
西瓜的果汁極為豐富，含水量高達96.6%，在所有瓜果中名列第一。在炎熱的夏天，吃上幾塊西瓜，那淡淡的清香，那甜美的果汁，頓時給人帶來清涼之感，確實是消暑解渴的上品，不愧為夏季的「瓜果之王」。
夏天高溫，汗出很多，進食減少，食用西瓜，既可補充水分，消暑解渴，又能供給營養，維持生理功能，有助於防止暑天生病，俗話說得好：「暑天幾塊瓜，藥劑不用抓。」
在作為水果生食的同時，西瓜更可做菜入饌。西瓜做菜的最佳部位是瓜皮，西瓜皮又名翠皮或青衣，削去表層老皮後可切成絲、片、塊，採用燒、煮、炒、燜、拌等烹調方法，可做出「翠皮裡脊」、「糖醋瓜皮」、「清炒青衣絲」、「涼拌西瓜」等菜餚，其味皆清鮮爽口，不遜於任何一種瓜類蔬菜。西瓜瓤也可入餚，用其切塊燉肉或掛糊炸，味道都很不錯。
西瓜，是夏令佳果，也是治病良藥。西瓜的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可作藥。西瓜皮還有一個很形象的藥名———西瓜翠衣。
在歷代醫藥書籍中，都有西瓜作藥的記載，認為它有解暑熱、止煩渴、利小便、治血痢、療喉痺、解酒毒等多種功用。現代研究也證明，西瓜作藥用處多。
中秋節為什麼要吃西瓜
11樓：匿名使用者
金秋到臨，中原大地早已披上黃澄澄的外衣。人們已經穿上長衣，感受著濃濃的秋意。不過在祖國的南疆，秋老虎仍然大發餘威。
西瓜作為解暑良品仍然大受歡迎。中秋月圓之時，一邊乘涼賞月，一邊吃著解暑的西瓜，涼意宜人，更增一家團聚的天倫之樂。不過，中秋時節，吃西瓜也有特別的講究。
中秋佳節，擺上月餅、西瓜、蘋果、李子、葡萄等時令水果，其中月餅和西瓜是絕對不能少的。西瓜還要切成蓮花狀。
西瓜的吃法
生吃可直接破開吃
煮著吃—做水果粥的時候放進去
炒著吃—用西瓜皮切絲炒著吃
榨汁吃—用榨汁機榨著吃
冰水果吃—多種水果放在一起冰著吃
西瓜的獨特吃法：用二兩左右的小西瓜淹制鹹菜，味美而爽口，是沂水縣特色小吃之一，尤其在喝酒時，上一盤小西瓜鹹菜，爽口又醒酒。
12樓：
中秋節天涼了，應該不要再吃西瓜了
為什麼立秋這天要吃西瓜？
13樓：匿名使用者
立秋這天有吃西瓜的習俗，叫做「咬秋」，俗稱"咬瓜"，意為天氣轉涼，西瓜少了。天文專家介紹說，「立秋」是由來已久的傳統節時。在這天，我國民間流行貼秋膘、咬秋等習俗。
在我國，任何一個節氣，都少不了吃，立秋也不例外。立秋這天，在我國北方一些地區流行「貼秋膘」。伏天人們胃口普遍 較差，食慾不振，所以不少人都會瘦一些。
瘦了當然就要「補」，而「補」的辦法就是到立秋這天「貼秋膘」，吃美食佳餚，當然首選吃肉，「以肉貼膘」。這一天，普通百姓家吃燉肉，吃肘子，講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉，紅燒肉以及各種肉餡水餃、燉鴨、羊肉串、涮火鍋等。
立秋除了「貼秋膘」，在天津等地還流行「咬秋」。和「咬春」一樣，人們相信立秋時吃西瓜可免除冬天和來春的腹瀉。
此外，立秋這天，在我國其他地區還有吃雞蛋、桃子等習俗。
14樓：匿名使用者
我們蘇北人有隻有一種說法，去肚子裡的豬毛。
立秋吃西瓜：24節氣立秋為什麼要吃西瓜
15樓：
立秋西瓜可消除暑日積結的淤氣或者可以為過冬積聚「陽威」。
相傳，明代時有一年南京城裡許多人害痢痢瘡，有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓「痢痢」落疤自愈，結果果真如此，以後漸漸形成習俗，每歲秋來之時，家家剖食西瓜，謂「啃秋」。
西瓜是從西域傳入中原，西北立秋前後西瓜剛進入採摘期，所以立秋吃西瓜本身就是一種嚐鮮。此風俗約在清代影響南方，立秋江浙滬等地的西瓜已進入末市，人們對立秋吃西瓜的緣由做出了種種解釋。有人講立秋西瓜可消除暑日積結的淤氣，有的人講可以為過冬積聚「陽威」。
16樓：匿名使用者
立秋要「搶秋膘」吃燉肉
立春有吃春捲「咬春」的習俗，寓意新年初始「有頭有尾」、驚蟄後天氣轉暖，細菌滋生，人們吃驢打滾寓意「害蟲死，人翻身」、大寒吃年糕取諧音「年年高升」的好兆頭、雨水節氣中的最後幾天就是民間所說的「二月二，龍抬頭」，人們吃龍鬚餅懷念大旱中因憫農降雨而被罰壓在山下的天龍、傳統節日清明當天，應吃清團之類的涼食、穀雨的排叉、立夏的青梅餅、小滿的桂圓細餅、芒種的烏梅酥、白露的地瓜餅、秋分的香芋餅、立冬的白菜佛手卷、小雪的雪裡蕻、大雪的松仁棗糕、小寒的臘八米，讓大家嚐到當季盛產的食材所散發出的美味、冬至餛飩夏至面、春分吃蒜蓉餅殺菌增強抵抗力、小暑的綠豆糕和大暑的荷葉餅能清熱降暑、立秋吃肘子、處暑吃鴨開葷進補、天氣轉涼的寒露吃長壽酥滋陰潤肺、霜降吃迎霜兔肉秋補
17樓：穎穎兒
立秋剛過，想起了立秋吃瓜的風俗。
其實到了立秋，天氣變涼，西瓜也將落市，甜度和質量都沒大伏裡好，為什麼要在這個時候吃西瓜呢？西瓜原本在宋代從西域傳入中原，立秋前後正是西域進入西瓜的採摘期，所以立秋吃瓜本身就是一種嚐鮮。
又據《二般秋雨齋隨筆》中記載，西域婦女擇立秋之夜到田間去摸瓜，稱之為「摸秋」。可能和西瓜的形狀像孕婦的大肚皮，瓜內有子象徵有兒子有關。在我國習俗中，「瓜」總與繁育後代有密切關係。
據講，「摸秋」若能摸到成熟較好的瓜，則預示女孩能找到好丈夫，婦女能多生兒子。為了能確保摸到好瓜，一般白天選好了瓜放在確認的位置，入夜後讓女人們去「摸」，這時的「摸秋」儼然是占卜活動了。
隨著西瓜的種植擴大，城裡人也開始以立秋吃西瓜為歲時習俗。時至今日，北方人仍把立秋吃瓜稱為「摸秋」。
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