1樓：匿名使用者
多練習正手攻球 練好了你再練弧圈就很順手了 其次就是沒事的時候可以想想你在打球的時候球到了你的正手 你會怎麼處理 尤其是小球 想多了打球的時候就很順了
關於日直和中直區別就是拍子背面三個手指放法不同 正面都是拇指和食指夾住球拍 背面的三個手指： 日直是伸展的 中直是曲的 日直那樣力量比較大 但是沒有中直靈活
其實那都不是重要問題 高手打球的時候手指是不斷調節變化的
2樓：匿名使用者
我是右撇子，後來才學習左手打球，左手打球時，開始時就出現了你的這種情況。所以我分析，你的正手力量第一不夠，第二練得少，第三缺少思考，沒有意識。你的反手力量主要利用了腰部，但正手沒有。
由於你的反手好，就忽略了正手。我推測你換一隻手打球也可以打好。如果不換，就要苦練。
注意第一要利用腰部的力量，反手可以停止練習。第一要建立自信心，要有力量的投入，第二要糾正不正確的姿勢，注意收臂要靈巧迅速。動作要學會可小可大。
步法要靈活，步法在先就有主動權。要設計身法加強練習。可以建立反手防守正手進攻的意識策略進行實訓，就是反手有意識先軟一下，正手要全力投入。
心理因素很重要。由於你正手悲觀，反手樂觀，致使你力量和意識投入在反手上，所以你反手打的是第一口氣，比較強，正手打的是第二口氣，力量比較弱。打球打得首先就是氣，第二才是力。
所以，先更正意識，再更正訓練方法，一定能有進步。
3樓：匿名使用者
作為玩了近百塊板子的器材窮燒友，先回答你關於日直和中直的問題。
日直就是柳承敏、金澤洙所使用的日式方拍，早年間我們國產的世界冠軍呂林也是使用方拍的，其優點是由於拍面較小，所以發力集中，球速快。且使用日本產檜木，厚度在10mm或9mm，底板的彈簧效應明顯，出球噴，力量大。由於結構上的不同，握拍比中直更好發力，拍頭拉球的話，鞭擊效果使得出球可以說是摧枯拉朽，開碑裂石。
看看柳承敏顛峰時期的球就可以明白，一板發搶，打上就是白光一閃，無解。
中直就是馬琳和王皓使用的拍型了，突出優點就是臺內小球要細膩很多，更符合國內選手的臺內控制流打法。劉國樑之後，將直拍橫打發揚光大的王皓使得中直打日直變成2面打1面，護檯面積更大，上手更方便(尤其是反手位臺內起球)。
直拍正手相比橫拍正手要難一些，因為由於直拍橫拍的握拍方法的區別，雖然都是類似的揮拍動作，但是橫拍拍面更容易固定，而直拍拍面更容易晃動，而且直拍單面和兩面拉打法，中指的位置也有變化，造成很多人動作不易成型，最直觀的體現就是回球落點肆意妄為，下網、上臺、飛得都有.....
最根本的解決方法就是找個教練，找個發球機，說說動作，再練練，6個小時，絕對可以讓你的正手動作有很大的改觀。
如果不找教練的話，那你就要注意固定正手動作，下網就亮一點拍，出界就壓一點拍面，逐漸來找回球的弧線。
在器材上來說，日直的正手動作要比中直更好掌握，因為日直的握拍更符合人體工程學，基本上握的舒服就對。但是還是要告誡你，不是什麼問題都是可以用器材解決的，紮實的基本功才是球場上贏得尊重的根本。
4樓：匿名使用者
首先你必須明白，反手都好練，正手都不好練。乒乓球關鍵就在正手，不會正手等於不會打乒乓球。
專業隊練正手攻球這一項一般就要打兩年，這還是在教練隨時指導下，用多球、有陪練，每天強化訓練的結果。業餘的由於訓練時間和強度都難以保證，一般打個3～5年正手能打出個差不多的樣子就不錯了，打一輩子球沒打明白正手的人大有人在，不論專業還是業餘的。
如果你就是玩玩，會不會正手無所謂，沒人笑話；要想好好學，就去球館找個教練教教正規動作，回去自己對鏡揮拍練習，再上臺讓教練給你喂多球強化訓練，每天堅持打幾個小時，至少得打個一年半載的，讓人一看也起碼像是那麼回事，至少能看出來你是在打乒乓球呢。
至於中直和的日直對比，強烈建議打中直拍，日直拍的握拍手型過死，正手擊球力量雖大，但臺內小球和反手球的靈活性都要差很多，具體為什麼，專業上「前人之述備矣」不再細說了。
5樓：項脊炫
多練正手攻球，儘量打到正手易接的位置
6樓：彼陌指宴
一般情況下直拍正手好，你的現象很特殊？你想練好正手，我告訴你一個方法，你把反手套膠拿下來收著，用正手全臺攻，還能練習跑動，還能練側身攻，你看如何，如果跑動和體力不行，那就左推右攻，那麼多分拿出來點，讓更多的球友都來幫你想辦法，你的反手什麼打法？
7樓：
1,、多練正手攻球，找到擊球的感覺和節奏，沒有捷徑可走，只有多練。
2、日直和中直的區別還是很大的，首先，中式直闆闆身薄，可以貼兩面膠皮，可以練習反手橫打，正反手都有可取之處，技術範圍很大，運用起來很靈活；然而日式直板就不一樣了，日直的板身很厚（8mm-10mm），通常是單層板，多為檜木製成，故稱「單檜」。日直只能貼一面膠皮，反手不能貼膠，其優點是正手攻球力量很大，殺傷力很強，由於反手不能貼膠的原因，所以不能有橫打，只有反手攻球，練習起來難度要大很多，不易掌握。總的來說，日直板技術單一，練習難度大，技術運用不靈活，同時需要很好的步法來支撐（由於日直板反手是最大的弱點，所以很多時候需要側身，打日直板沒有好的步法只有死路一條）。
基本就是這樣了，希望對你有所幫助。
8樓：匿名使用者
你應該是右手拿拍，對於你反手是怎樣進攻與防守的啊？反手應該更難練啊 把你反手的感覺拿到正手來撒。對於正手應該還是以進攻為主好哈！
那就經常練習正手的拉求，從輕拉到重拉（提鏟）的過度從而逐步就能拉出弧線來，這會令對手更難處理啊。對於直拍的反手還是覺得王浩的反手打法最具殺傷性。對於正手拉球建議多看看王勵勤的打發，把正手擺直來拉，這樣發的力道更足。
9樓：大腳傳中
1、多練基本功，你這明顯是基本功不紮實所至。
2、中直是圓拍圓柄，日直是方拍方柄。
10樓：匿名使用者
注意持拍手與非持拍手同時揮動練習正手擊球，練習擊球姿勢儘量的固定，身體運動及轉動的幅度儘量小，以腰腹力量帶動持拍手擊球，利用腳步步伐的移動（隨球移動微調）正手擊球不會打丟的。中直可以直拍橫打，日直只能反手繞臂攻球。
11樓：匿名使用者
先問一下你是左手還是右手，反手是什麼打法？？
12樓：匿名使用者
勤加練習，在打球過程中讓對方拉中遠臺，儘量用正手接回到對方容易接到的位置對拉。
讓您見笑了。
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13樓：愛乒乓
拉球講求先包住球，然後在向上發力。即先向前發力，使膠皮將球深深裹住，然後在向上發力
14樓：匿名使用者
也頗有緊迫了一色 v 廣告嗎
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