1樓：浪子心丶
檸檬富含維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
檸檬生津解暑開胃、能預防心血管疾病、延緩衰老抑制色素沉著、具有抗菌消炎功效
2樓：匿名使用者
袪痰： 更鮮為人知的，是檸檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。
感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。
另外，每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水，不但可以加強腸胃蠕動、**便祕、排出體內毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。
檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、**更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。
我就常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤，其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢！如果長期喝，你肯定會是個健康的小美人噢!
3樓：古月梅蘇
好多吧 什麼飲料，檸檬水 檸檬味道酒 手霜 等等等等
檸檬的用途都有什麼？
4樓：孫朝朝呢
你知道檸檬有什麼功效嗎？
5樓：易書科技
檸檬的作用：
增強腦力據醫學報告顯示，由於血液迴圈功能退化，造成腦部血液迴圈受阻，
妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素c，
能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
消除疲勞和腳部痠痛肌肉痠痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在痠痛部位輕擦，
即有舒緩疲勞功效。若腳部痠痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
增強抵抗力它含有的大量維生素c和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，
提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
防治心血管疾病、降血糖檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，
能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，
可預防和**高血壓和心肌梗死。檸檬酸有收縮、增固毛細血管，
降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，
可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用。
檸檬表皮含有的維生素p，可防止人體血管硬化的發展，對改善高血壓和心肌梗塞症狀及緩解病情非常有益。
方法很簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。
6樓：sunny麗影隨行
檸檬的吃法和用法很多，可以說是生活中的小能手。檸檬的吃法有很多，如：泡水喝、醃製、做飯中放入一部分、晾乾做乾果幹，罐頭中加入一部分檸檬等。下面我們來看看檸檬的作用吧。
一、清腸排毒；這對熬夜的夥伴們是必需品喲，熬夜的人早上喝一杯檸檬水是可以幫助身體排出很多的毒素的，熬夜的人如果經常喝是可以幫助身體的機能恢復的，但是還是建議要少熬夜。晚上睡前可以把檸檬片泡水，在檸檬水中加入少量蜂蜜，這對便祕的人來說可以起到清腸的作用。
二、促消化；檸檬本身就是酸性的東西，在夏天人們常常吃不下飯，這是可以嘗試喝一杯檸檬水，檸檬可以幫助吃飯開胃，還可以在飯後促進消化，常常積食的人可以試試用喝檸檬汁。
三、美白肌膚；檸檬可以把它切成片當**敷臉，可以給**補水，還有美白的作用，經常喝檸檬水還可以清理**內的毒素，久而久之就會改善**，促進**變白。
四、**塑身；喝檸檬水可以幫助體內的酶消化脂肪，把脂肪分解，從而達到**的效果。再吃油膩的食物時可以喝上一杯檸檬水，它可以緩解油膩，還可以把脂肪集中分解。
五、清新空氣；檸檬本身就具有清香，可以把檸檬切開放入冰箱內，當開啟冰箱時你會發現冰箱的臭味不見了，迎面而來的是檸檬的清香。
六、緩解咽喉疼痛；在農村，人們常常把檸檬醃製起來，在夏天喉嚨容易疼痛的時候拿出來吃。檸檬是可以清肺利肺的功效。
七、預防感冒，提高免疫力、防癌症；檸檬吃進體內時有幫助身體排毒，一些壞死的細胞在檸檬水的作用下也是可以隨體內的垃圾排出來的，在春天細菌滋生的季節，檸檬還有殺菌的作用，所以檸檬的預防感冒的作用可以多用於春天這個季節。
7樓：欒霏闕念寒
檸檬果實橢圓形，果皮橙黃色，果實汁多肉脆，聞之芳香撲鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果一樣生吃鮮食，而多用來製作飲料。檸檬二三月份成熟，味道極酸，故孕婦肝虛者嗜食，又有「宜母子」或「宜母果」的美譽。
檸檬果實中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的有機酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。但其實除了強身健體的功效之外，檸檬亦是一種有相當高美容價值的食物，不單有美白的療效，而且其獨特的果酸成份更可軟化角質層，令肌膚變得美白而富有光澤。
檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用，是製作檸檬香脂、潤膚霜和洗髮劑的重要工業原料。如果經常使用一些含鉛的化妝品，時間久了對**健康不利，容易在**上形成色素斑跡影響容顏。使用檸檬型潤膚霜或潤膚膏，則可以有效地破壞鉛素在**上發生化學反應，從而保持**光潔細嫩。
我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀緩解病情非常有益。檸檬與鈣離子結合能生成一種可溶性絡合物，可有效地緩解鈣離子對血液的凝固作用。
我國民間常用檸檬**高血壓，方法很簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮，經常服用療效明顯
8樓：匿名使用者
檬的外用方法
1、每天往鼻子裡滴幾滴檸檬汁可**鼻竇炎。 2、檸檬直接敷用可**傷口。 3、用檸檬摩擦手腳能**凍瘡。
4、檸檬還治蚊蟲叮咬，驅趕蠅蟲。 5、用檸檬在痛處按摩可以減少神經痛。 6、風溼病也可以用檸檬在患處摩擦多次來減輕。
7、晚上用橄攬油和檸檬汁的混合液塗抹手腳能治皸裂。 8、檸檬可以直接用作除臭劑。 9、往眼睛裡滴1滴檸檬汁可以治結膜炎，最好不要稀釋，會有灼痛感，但是很管用。
10、將檸檬與鹽混合擦洗半小時能除氧化汙點
檸檬鮮果的用法
1、鮮檸檬直接飲用:將檸檬鮮果洗淨,橫切成2mm厚的片,去種子後直接放入杯中沏涼開水,加入適量冰糖即可飲用。 2、製糖漬檸檬:
將檸檬洗淨,切片、去籽後,按1千克檸檬片2~3千克砂糖的比例,採用一層檸檬一層糖的方法裝入瓷罐或瓶中封嚴,一週後即可飲用(糖尿病患者可採用鹽漬,方法同糖漬,食鹽用量為檸檬量的25~30%) 3、檸檬用於烹飪:烹飪有羶腥味的食品,可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中,可去腥除膩。 4、檸檬鮮果美容:
將檸檬洗淨切片後,放入涼開水中3~5分鐘,即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用,可融蝕面部、身上的色斑,達到發如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果 。 5、檸檬除臭保鮮:
將2~3斤檸檬鮮果裸置於冰箱或居室內,對清除冰箱或居室中異味可起較好的作用;切片放於泡菜壇中,可以除白,使泡菜清脆爽口。
9樓：睿爸育兒記
檸檬有哪些妙用？#星知計劃#
10樓：茉莉說生活
不少人都會拿檸檬來泡水或者做檸檬魚之類的，其實檸檬除了可以吃，還有很多小妙用。
11樓：好兔好妙招
檸檬不僅可以泡水，還有這5個用途！
12樓：大蘿蔔葉子
檸檬中含有較多的維生素c能促進細胞之間的膠狀物生成，讓細胞變得更加強健
13樓：唐
可用於年輕人臭美，將檸檬汁噴於頭上，用電吹風一吹，便可成酒紅色，超讚！
14樓：手機使用者
泡茶。 把檸檬切成片，用糖蜜起來，放在一個乾淨的大罐子裡。 以後想喝的時候拿幾片出來泡。
15樓：千尋的夢之
泡茶、把生鏽的鐵變回去、檸檬冰淇淋 可以把檸檬和蛋清混在一塊兒，變成洗髮精
16樓：
吃生魚片時除腥味用
喝味增湯時用
調酒師調酒用
做糕點時用
切片美容用
擠出檸檬汁洗澡用……
17樓：匿名使用者
泡茶 美容 榨汁（可以用來寫密信）
18樓：夢如煙殤
1：是天然的漂白劑和殺菌劑2：檸檬酸可以用於烹飪、清潔廚房、去除衣服上的汙垢等，發揮十分理想的功效3：
可以減輕導致身體疲倦的酸性物質在體內累積的狀況，使身體保持弱鹹性4：檸檬酸其有淨化血液的作用。5：
增進食慾也是檸檬酸的功效。6：檸檬的精油芳香可以使興奮的神經平靜，可以感到清新，使頭腦更靈活。
7：幹檸檬皮放在室內，也可以散發出淡淡的香味8：可以使心情一下子放鬆，達到安眠的效果。
19樓：
很多人只是知道檸檬有著豐富的維生素c，有很高的營養價值，但其實除了吃檸檬之外，在生活中還有不少的妙用，那檸檬有什麼妙用呢？
1防止食物變色
檸檬汁呈酸性，可防止食物因氧化發生褐變。做水果拼盤時擠點檸檬汁，可以預防鱷梨(牛油果)、蘋果、香蕉等水果變黑，榨果汁時加片檸檬不但能保護維生素c不流失，還能讓果汁保持漂亮的顏色。
2防止米飯過於黏稠
蒸米飯時，可在電飯鍋里加入幾滴檸檬汁，這樣蒸出的米飯柔軟而不黏糊。另外，檸檬汁也會使米飯色澤更好看。
3防止紅糖結塊變硬
在紅糖中放一小片去淨果肉的檸檬皮，可以防止紅糖結塊變硬，保持鬆軟。
4讓生菜口感更脆
生菜一旦缺水就容易變軟，少許檸檬汁和水就可以使生菜葉「起死回生」。將生菜葉子在檸檬水中浸泡一會兒後，放入冰箱冷藏1小時，其口感更脆。
5防止煮雞蛋破殼
雞蛋入鍋之前，先用檸檬汁刷刷蛋殼。這樣做不僅可以防止雞蛋破殼，還能使煮好的雞蛋更容易去殼。
6讓肉更嫩
檸檬汁是極佳的「嫩肉神器」。檸檬中的酸性物質有助分解肉類纖維，使牛排和豬肉等肉食口感更嫩。
新鮮檸檬都有什麼用途？
20樓：孫朝朝呢
你知道檸檬有什麼功效嗎？
21樓：blackpink_羅捷
新鮮檸檬的用途：
1、促進消化
喝檸檬水能夠促進胃部消化，當你消化功能不是很好時，可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收。
2、可以抵抗壞血病
20世紀初，人們推測壞血病是一種維生素缺乏症。到了30年代，人們終於從腎上腺皮質、包心菜、檸檬汁中分離出「已糖醛酸」，弄清了它的化學結構，並確定它是抗壞血酸（即維生素c）的要素，因此人們稱它為「神祕的藥果」。
3、清除宿便
長期喝檸檬水的人，腸道都是比較乾淨的，不容易產生便祕的問題，能夠產生排毒養顏的效果，宿便也會變排出體外。
22樓：涼城之家
檸檬有清熱、殺菌、開胃以及化痰的功效。它是鹼性食品，具有濃郁的芳香氣，從果汁到果皮都有妙用。善用檸檬能使人生活更美麗、清潔，作料理更健康可口。
1. 美白
洗髮精加檸檬汁能讓頭髮在陽光下更顯亮麗;用稀釋的檸檬水洗臉會亮白肌膚;檸檬汁加橄欖油浸泡指甲，指甲更光亮;用檸檬汁按摩頭皮，可以去頭皮屑。
2. 除臭
檸檬切開後放冰箱裡、檸檬皮煮開水放置室內，都有除臭的功效。喝檸檬水可除口臭。檸檬皮乾燥後放壁爐旁，不但除臭還是天然芳香劑。
3. 清潔
檸檬結合小蘇打、醋和檸檬精油，就成為一個驚人的多用途清潔劑，用於擦地板、廚房或衛生間都很好用。檸檬皮擦拭水龍頭水漬;檸檬皮抹鹽擦砧板;檸檬汁加醋擦拭金屬器具;洗潔精加檸檬汁洗衣，清潔功效都很好。
白色運動鞋噴灑檸檬汁，在陽光下晒乾，有美白效果。微波爐放入一碗水加檸檬汁及檸檬切片，加熱3分鐘，擦乾微波爐可消除異味。
廁所馬桶有汙漬，加入1/2杯檸檬汁，靜置一夜有清潔效果。檸檬汁加醋可清除衣服油漬。舊咖啡壺加滿水，混合檸檬汁迴圈洗淨效果好。
4. 烹飪
檸檬能提升菜餚的風味和減少鹽的使用量。水果和蔬菜浸泡冷檸檬水會防止氧化褐變，生菜沙拉加檸檬水保持新鮮。做飯加入檸檬汁一匙，減少米粒結塊。
醃肉加檸檬汁，檸檬酸會分解肉使風味更好。檸檬皮加糖熬煮成蜜餞，健康好零食。
5. 健康
喝檸檬水有好處，因為它有鉀和維生素c。早晨飲用稀釋檸檬水，能助消化推升免疫系統。檸檬汁加一點蜂蜜與熱水，能祛痰、舒緩咳嗽與喉嚨痛。
此外，被蚊蟲叮咬，敷檸檬汁會減輕腫脹和瘙癢。檸檬皮和咖啡渣混合，產生的味道會驅趕蚊蟲。
怎樣用檸檬做面膜，怎樣用新鮮檸檬製作簡單的面膜？
慎用 檸檬是特別酸的東西，雖然能美白 但是很刺激 的 搞不好容易得豆豆 檸檬中含有大量維生素c，是美白的的良方。直接將檸檬塗於臉上，是可以美白的，但是由於維生素c及其容易氧化，殘留在臉上的維生素c的會被氧化，長期使用會使臉蛋變黃，反而達不到美白的功效。如果想用檸檬做 建議還是去商場買含有檸檬物質的洗...
我用檸檬根除了狐臭，檸檬治好了我的狐臭 如何治療狐臭
建議用可有有效的方法 狐臭，個人與個人體質的不同 的方法也不同，謹防過敏，給自己生活造成困擾。狐臭怎麼祛除？一個檸檬就可以解決，當天就可以見效 用檸檬真的 了狐臭？你真的很厲害 第一次 聽說這個用法 檸檬水不能徹底去除狐臭，因為其僅僅是酸性的，可以抑制細菌生長。另外用檸檬水擦了區域性以後，細菌不生長...
檸檬擦臉有什麼好處，用檸檬片敷臉可以的嗎 有什麼好處
用檸檬擦臉，是很常見的啊。不過我建議你最好還是用檸檬水洗臉，這樣更容易讓檸檬中的vc膠原蛋白等有效吸收。檸檬水洗臉不僅可以美白，也能讓我們的 緊緻有彈性的。檸檬水洗臉潔膚增白 將1只鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用溫水洗淨...