1樓：匿名使用者
五禽戲由5種動作組成，分別是虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲和鳥戲，每種動作都是模仿了相應的動物動作。每種動作都是左右對稱地各做一次，並配合氣息調理。
一、熊 戲
身體自然站立，兩腳平行分開與肩同寬，雙臂自然下垂，兩眼平視前方。先右腿屈膝，身體微向右轉，同時右肩向前下晃動、右臂亦隨之下沉，左肩則向外舒展，左臂微屈上提。然後左腿屈膝，其餘動作與上左右相反。
如此反覆晃動，次數不限。
二、虎 戲
腳後跟靠攏成立正姿勢，兩臂自然下垂，兩眼平視前方。
(一)左式
1．兩腿屈膝下蹲，重心移至右腿，左腳虛步，腳掌點地、靠於右腳內踝處，同時兩掌握拳提至腰兩側，拳心向上，眼看左前方。
2．左腳向左前方斜進一步，右腳隨之跟進半步，重心坐於右腿，左腳掌虛步點地，同時兩拳沿胸部上抬，拳心向後，抬至口前兩拳相對翻轉變掌向前按出，高與胸齊，掌心向前，兩掌虎口相對，眼看左手。
(二)右式
1．左腳向前邁出半步，右腳隨之跟至左腳內踝處，重心坐於左腿，右腳掌虛步點地，兩腿屈膝，同時兩掌變拳撤至腰兩側，拳心向上，眼看右前方。
2．與左式2同，唯左右相反。如此反覆左右虎撲，次數不限。
三、猿 戲
腳跟靠攏成立正姿勢，兩臂自然下垂，兩眼平視前方。
(一)左式
1．兩腿屈膝，左腳向前輕靈邁出，同時左手沿胸前至口平處向前如取物樣探出，將達終點時，手掌撮攏成鉤手，手腕自然下垂。
2．右腳向前輕靈邁出，左腳隨至右腳內踝處，腳掌虛步點地，同時右手沿胸前至口平處時向前如取物樣探出，將達終點時，手掌撮攏成鉤手，左手同時收至左肋下。
3．左腳向後退步，右腳隨之退至左腳內踝處，腳掌虛步點地，同時左手沿胸前至口平處向前如取物樣探出，最終成為鉤手，右手同時收回至右肋下。
(二)右式動作與左式相同，唯左右相反。
四、鹿 戲
身體自然直立，兩臂自然下垂，兩眼平視前方。
(一)左式
1．右腿屈膝，身體後坐，左腿前伸，左膝微屈，左腳虛踏；左手前伸，左臂微屈，左手掌心向右，右手置於左肘內側，右手掌心向左。
2．兩臂在身前同時逆時針方向旋轉，左手繞環較右手大些，同時要注意腰胯、尾骶部的逆時針方向旋轉，久而久之，過渡到以腰胯、尾骶部的旋轉帶動兩臂的旋轉。
(二)右式動作與左式相同，唯方向左右相反，繞環旋轉方向亦有順逆不同。
五、鳥 戲
兩腳平行站立，兩臂自然下垂，兩眼平視前方。
(一)左式
1．左腳向前邁進一步，右腳隨之跟進半步，腳尖虛點地，同時兩臂慢慢從身前抬起，掌心向上，與肩平時兩臂向左右側方舉起，隨之深吸氣。
2．右腳前進與左腳相併，兩臂自側方下落，掌心向下，同時下蹲，兩臂在膝下相交，掌心向上，隨之深呼氣。
(二)右式同左式，唯左右相反。
華佗發明什麼？
華佗的發明成就都有什麼？
華佗發明了什麼?
2樓：匿名使用者
麻沸散呀，小學就知道了~~
3樓：匿名使用者
菜鳥，他發明了麻醉劑！
華佗發明了什麼？
4樓：身邊拍客
神醫華佗除了發明「麻沸散」以外還發明瞭「五禽戲」，帶你瞭解下
5樓：漫閱科技
和張仲景同時代的名醫華佗(?～208)是最有名的外科醫生。他的外科手術在當時已達到了妙手回春的地步。
華佗身處東漢末戰亂開始的時候，這時自然十分需要外科醫生。為了減輕病人在動手術時的痛苦，華佗發明了一種可能應用了曼陀羅作為原料的麻醉劑，叫麻沸散，手術前病人用酒沖服，這樣他成功地完成了腹腔外科手術。但這位一代名醫竟因治病時的誤會被大政治家曹操所殺害，他的發明竟未能流傳下來。
華佗發明了什麼 華佗哪個朝代的
6樓：初夏微涼
華佗是三國朝代的。
華佗（約145?－208），東漢末醫學家，字元化，一名旉，漢族，沛國譙（今安徽省亳州市譙城區）人。華佗與董奉、張仲景（張機）並稱為「建安三神醫」。
華佗謝了《青囊書》，但是好像沒有流傳下來。以及麻沸散「五禽戲」倒是流傳了下來。
7樓：龐如雲
不是華佗追風丹主要功效是：修復受損關節，抑制關節退化，延緩細胞衰老，增強免疫力。
華佗發明了什麼
8樓：身邊拍客
神醫華佗除了發明「麻沸散」以外還發明瞭「五禽戲」，帶你瞭解下
9樓：匿名使用者
你好，華佗發明了五禽戲，麻啡散
華佗發明了什麼:創造了什麼,被譽為什麼
10樓：梅花三弄
華佗發明了麻沸散，首創用全身麻醉法施行外科手術，被後世尊之為「外科鼻祖」。
華佗都發明瞭些什麼，華佗都發明瞭些什麼？
華佗治病的特色是什麼？他能包治百病嗎？華佗發明過什麼？1，麻沸散 利用某些具有麻醉效能的藥品作為麻醉劑，在華佗之前就有人使用。不過，他們或者用於戰爭，或者用於暗殺，或者用於執弄，真正用於動手術治病的卻沒有。華佗總結了這方面的經驗，又觀察了人醉酒時的沉睡狀態，發明了酒服麻沸散的麻醉術，正式用於醫學，從...
華佗和麻沸散的故事，華佗發明麻沸散的故事
華佗發明了麻沸散，為關羽刮骨療醫，為了給曹操 風疾，還想給曹丞相做開顱手術。哪些事蹟證明華佗是神醫？當然厲害啦，我學醫的好朋友還跟我說華佗是中藥外科的鼻祖。第一次知道華佗，內還是看三國演義裡，就關羽受傷容了嘛。然後說華佗可以救他，華佗出來之前還說華佗多厲害多厲害，就是比普通大夫厲害很多的，而且有緣遇...
華佗被稱為什麼扁鵲和華佗被後世稱為什麼？
華佗被後人稱為 外科聖手 外科鼻祖 被後人多用神醫華佗稱呼他，又以 華佗再世 元化重生 稱譽有傑出醫術的醫師。華佗本是士人，一身書生風骨。數度婉拒為官的薦舉，寧願手捏金箍鈴，在疾苦的民間奔走。行醫客旅中，起死回生無數。他看病不受症狀表象所惑，他用藥精簡，深諳身心互動為用。他並不濫用藥物。他重視預防保...