1樓：1276滅韓慈置
想要遇事不慌，就要不打無準備之仗。你一定還記得上學時候的模擬考試吧。模擬考試除了檢驗學習成果以外，另一個重要的作用就是鍛鍊心態和應對方法。
我記得高考之前，學校會組織十多次模擬考試，每一次分外嚴格，按老師我們說的話是：「把每一次模擬考試都當成正式考試，然後最後一次真的上考場時候，當成模擬考試就好了。」做事也是一樣，平時沒有準備，所以遇到事情不知道該怎麼處理才慌張。
平日遇到小事就多鍛鍊自己的應變能力，到關鍵時刻只需按平常處理即可，再加上適度的壓力，更有助於提升你的辦事效率。
2樓：匿名使用者
遇事不慌的心態，並不是短時間內就能夠練出來的。這樣的心態，與一個人的成長環境、受教育程度、社會經驗和自身的性格是分不開的。遇事就慌的人，內心肯定是缺乏安全感的人，害怕、慌亂就是缺乏安全感的一種表現。
安全感的缺失是由於多方面的原因：家庭因素、感情因素等等，家庭因素是造成安全感缺失的主要原因。所以，要想達到遇事不慌的心態，首先要提高自身得安全感。
3樓：賣萌
有個萬能的方法，多讀書吧。俗話說，書中自有**屋，書中自有顏如玉，所以通過讀書是可以豐富一個人內心的知識量，有句話我們經常說，書到用時方恨少，說明我們讀的書還是不夠多，如果內心的知識量足以支撐你遇事時候的心慌，那麼一定要用你的知識量來進行填充，這樣就不會心慌。
4樓：緋攻
其實就是和自己的心態和對待事情的處理方式有關。在你遇到突發事件時，你的處理方式是情緒化的還是冷靜對待的？正所謂遇事不慌，就是要有好的心態和應變能力，才可以在那個緊急突發的時候做到不慌不亂，平時多多鍛鍊自己，多瞭解一些別人在遇到事情時候的處理方式，自己可以轉化學習，這樣可以減少一些因為情緒化或處理不當造成的一些讓人後悔的事情。
5樓：藺若雁
無論遇到什麼事，都全然了知自己的情況，掌握全域性。明白自己擅長哪些事情、自己的優勢在**，便懂得在**可以體現自己的價值和卓越，從而獲得對自我的一次次肯定，長此以往，ta就是在擅長領域最從容不迫的那個領袖，在處理具體事情時，不會困在局中求解，ta可以從大局上去看問題，在有底氣有格局的掌控中，必定是不慌不亂的。
6樓：巴山夜雨
多嘗試新事物，多長見識，這件事是你瞭解的，你就不會慌。
7樓：以心
經歷的事情多了，整個人變得很淡定從容。荒的最大表現是害怕，怕的左邊是豎心旁，怕的右邊是一個白，說明心裡沒有東西，才會害怕，才會心慌，所以如果經歷的事情比較多的話，那麼就不會出現，慌亂，整個人是比較從容和淡定的。
8樓：以心
心理暗示自己：「我可以做好，我是最棒的，這點小事難不倒我」如此之類的話，讓自己儘量消除緊張焦慮的心情。同時還可以鼓勵自己盡最大的努力，但得作好最壞的打算，無論結果如何我都欣然接受，皆此而已。
9樓：生活達人小鄭老師
在生活當中多一點閱讀那些歷史，還有那些名人所遭遇的挫折，你就能夠讓自己有一個好的性格。
10樓：生活達人小盧
其實這樣的性格跟自己不斷的解決困難的性格有著非常大的關係，你一定要去多一點經歷。
11樓：
得之坦然，失之泰然，子欲避之，反其促之，先放一放
12樓：心中無敵
再多控制情緒的技巧也比不上反覆磨練心性，見慣了大風浪你就不會慌
13樓：
不慌？是要別人放鬆警惕，等著被有人暗算成功嗎？我都是無事防備有事。有備無患。。不是總說害人之心不可有，防人之心不可無嗎？
14樓：傻到孤獨沒朋友
跟我學啊，天塌下來都會面不改色
15樓：六葉草
練好字多讀讀古書即可
16樓：匿名使用者
多經事，沒事找點事，……
17樓：木木山石
唉，吃虧就吃這不冷靜了。。衝動，太沖動
18樓：普正真
面對過生死之後世間之事再沒有什麼了！
你認識遇事沉著冷靜不慌張的人不，如何把自己鍛鍊成沉著冷靜，遇事不慌張的人啊？
我哥哥就是一位遇事沉著冷靜不慌張的人，有一次爺爺心臟病突發，一家人都嚇壞了，只有哥哥鎮定自如，他撥打了120，爺爺才算是脫離了危險。在我的身邊有很多都是這樣的人，就像我的班長，我們班的班長就是這樣的人，每次我們班有什麼事情他都是非常的冷靜。有，不管你多著急她都臨危不亂的工作著，不急不緩的，不過她這個...
形容遇事不慌不忙,很鎮靜的成語有哪些
1.解釋 不慌張，不忙亂。形容態度鎮定，或辦事穩重 踏實。2.出自 元 高文秀 襄陽會 第三折。3.示例 公路在山上盤旋，車子 地打著圈子。1.解釋 態度安詳，一如常態。2.出自 清 曹雪芹 紅樓夢 第二十二回。3.示例 這時的小鎖柱，儘管手中平端著匣子槍，匣槍張著大機頭，可是，他的臉上，卻是一派 ...
如何能消除緊張激動情緒，怎樣鍛鍊自己遇事能冷靜思考，不輕易激
緊張就是bai不自信。du你不相信自己會讓對方滿意zhi，所以你dao總怕別人否定專你，怕別人發現你的屬 不足從而拒絕你。如果，你覺得自己比他們強呢？如果你給小孩子講解為什麼夏天熱冬天冷，你還緊張嗎？你知道你比小孩子們更明白，比他們懂得多，所以自然就放鬆了，就可以順利表達你的知識能力才華了。另一方面...