1樓：監控大屏
很難比較呢，我打個比方，就說五花肉，大家都愛吃，如果用炒的，很多脂肪就會被炒出來了，這樣吃起來就沒那麼膩，如果用煮的，不用我介紹了，又肥又膩，誰敢說炒的比煮的容易胖，只不過炒的菜更香，更喜歡吃，所以吃的量就大，如果同樣的食材炒的菜比煮的菜脂肪含量會低一些，畢竟脂肪受熱還會蒸發一些出去。
2樓：匿名使用者
炒的，因為有油，所以才提倡用橄欖油，因為橄欖油，不不飽和脂肪。而很多**餐裡的蔬菜都是水煮菜。所以炒的比煮的更容易發胖。
但個人認為，只要不過量吃炒的食物也是可以的。水煮的還是要放生薑，以去寒氣。
3樓：柳靈安
吃炒菜容易讓人發胖，因為炒菜時大約需要15克左右的油，而有的炒菜還需要先用油炸一下再炒，這樣用的油就更多了，我們每天的用油量健康標準是不要超過25~30g，如果炒菜就用了很多油，再加上吃的肉類，無疑攝入油的量就超標了，吃的越多也會越來越胖。所以大家多采用蒸、燉、焯等健康的烹調方法，可以大大減少用油量。
4樓：
其實並沒有一定的標準,菜裡有維生素和纖維,麵食裡含有澱粉,這些都是人體所需要的,就算你不吃麵食,只吃菜,吃多了也會發胖的.
你要注意營養的均衡!
如果你想**,你可以在吃飯前喝湯或喝水,如果不想讓別人知道你想**,可以邊吃飯邊喝水,每頓吃8成飽就可以了,這樣你的食量會越來越小,體重當然就會越來越輕了!
5樓：情逝花落空
這得首先看自己選擇什麼樣的食材，如果選擇一些高熱量的食物，無論是炒的和煮的都會讓自己變胖，只要是自己喜歡吃的就不要在乎這種結果，少吃一些油性大的，就不會讓自己變胖。
6樓：斯信
炒的，因為有油，所以建議用橄欖油，因為橄欖油不不飽含脂肪，所以炒
求助，華碩和惠普這兩個品牌的遊戲本哪個更
1 首先，不同品牌所生產的，不同系列的產品都有其不同的特點和優點，產品的設計 售後保修服務等等很多方面都有比較明顯的區別 2 建議根據實際的使用需要，以及使用環境 實際預算，加上通過實體店或者 的產品對比，選擇適合個人的膝上型電腦 3 建議諮詢當地實體經銷商，或其他各大電商 中對應機型的說明介紹及其...
現在來講，奧迪和寶馬這兩個牌子的車子哪個更好
的確兩個牌子都不錯，這個看你買哪款車型。大體上我把我的一些觀點寫給你 a4l2.0t和3系 除325 a4l 空間比較好，而且城市使用時駕駛比較舒適，3系整體感覺有點硬，不太適合城市開 a4l和325 325 運動型的車型還是寶馬做的比較好，整體運動感十足，而且後驅動力強勁 a6l和5系 a6l 沒...
這是誰lovelyz的誰？這兩個到底是lovelyz的誰我有點搞糊塗了
我認為隊長聖圭和智愛最配！我感覺聖圭好像喜歡上智愛了。在infinite你是我哥哥里面就能看的出來。我自己也有一點小小的私心，因為在infinite裡我最喜歡隊長聖圭，在lovelyz裡我最喜歡智愛！哈哈哈哈，希望他倆真的是男女朋友就好了！鄭藝仁 jeong yein 鄭叡仁 漢字正名 如滿意請採納...