1樓：淡忘、那傷
徹底忘記，是不可能的。記憶是不可能遺忘的，何況是人生中重要的愛情中的一部分。 可以做的，就是讓他徹底放棄前任。
比起前任，你要做的更好才行，要對自己有信心。另外，對於你們的愛情，也千萬不要摻雜猜忌，你要讓對方覺你是最好的，各個方面。讓他認為選擇了你是非常正確的選擇，這樣，他怎麼還會去選擇別人呢。
2樓：上海霏鴻
分手後忘不了前任，有兩個辦法 去密密上
一是 給對方寫信，想了就寫，一直寫，一直寫到你不想寫了就放下了
二是 找個失戀cp一起度過兩個人在一起開心的時候 也就不會想對方了
3樓：音音老師說感情
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回答親親，你好。如果前任跟自己之前有過很深厚的感情，說忘掉一個人，那是不現實的，一個人的記憶是會永遠留存在你的腦海裡的。與其說忘記，還不如說是釋懷。
就是把前任這件事情看淡，看開。當我們開始一段新的感情的時候，前任他也不會從我們的腦海裡面消失。只是我們對前任想法。
逐漸的釋懷了，想開了一些東西，不用過於的去糾結。只要自己覺得沒有什麼了，但這件事情就真的不會有什麼影響。
當我們可以放下前任，去開始我們新的生活，去開始一段新的感情，在新的感情裡面，我們投入的比前任更加的多。這也算某種意義上的，忘掉了前任，放下了前任。對前一段感情的釋懷。
如果還有其他需要幫助的，可以問我喲。
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4樓：心惜笑笑
交給時間，慢慢淡忘，想要忘記一段感情，往往都是嘴上說的好聽，實際上能做到真的很難
5樓：匿名使用者
不理他，做好自己事情，過好自己的日子，時間一長你可能連她他長什麼樣子都模糊了
6樓：後高潔
記住該記住的，忘記該忘記的，改變你能改變的，接受你不能改變的。
7樓：快速戀愛學堂
你忘記不了，除非你的前任很多，這個也不是該不該的問題。
8樓：全能小百科
找一個現任
對你好的
心疼你的。愛你的
9樓：fly杭江濤
今晚與君一醉方休之後才敢與君睡
10樓：龐統在世
男人做事，要提得起，放得下。
11樓：尹淦寧
多想他(她)對你不好的事
12樓：abc愛俏江南
有了新歡就會忘了舊愛
怎樣才能忘記前任？
13樓：快速戀愛學堂
你忘記不了，除非你的前任很多，這個也不是該不該的問題。
14樓：林有趣
一、 不再回憶，清理與前任相關的物品。
有的人失戀的人總會觸景生情，見物思情，這些都是人之常情。他的每一件物品都能牽動你的心，喚起你對他的思念。這個也是他們擺脫不了的重要原因，比如到了曾經共同的地方，看到了熟悉的事物，都會想起以前兩個人的日子。
因此，要把他忘記，要把與他相關的一些物品毀掉！扔掉！消滅掉！
過去的就讓它過去，現在不要生活在以前的陰影中，我們還要生活下去。
二、遠離對方，保持距離，對熟悉的生活和場景
離開你以前常去的地方，停止對他的關心。如果你暫時還忘不掉他則很正常，你需要時間，但要記住不要再與他約會或打**。如果忘不掉，不要強抑悲痛，將它說出來或寫出來，這樣可以使你的痛苦在一定程度上得到宣洩，使你感覺舒服一些。
不要故地重遊，揭開那痛苦的傷疤。如果你們在同一個地方份工作，那就保持距離，過去的已經過去，而將來，我也想重新開始。
三、做自己真正喜歡的事情，做回真正的自己
停止自責，好好想一想現在這樣值得嗎你可能會對這段關係感到遺憾，這是很自然的。為了對方已經有些心灰意冷了，感覺到自己的付出沒有回報，為對方做了那麼多，卻換來的是這樣的結果，每天渾渾噩噩的。現在的你應該趕緊停止這種無休止的胡思亂想，既然對方不在意，自己何苦為難和折磨自己，想開一點，對方不值得自己這麼做。
最後，你可以試著列出一張「快樂清單」告訴自己為什麼應該樂觀一些。家人，朋友，健康...這些都是你應該感到幸福快樂的原因。
當你看完這份清單後，你就會不再繼續自責，因為你會發現自己其實已經擁有了比前任更多的東西。忘不掉的話只可能是時間不夠長，或者新人不夠好。如果深愛過，又怎可能輕易忘記？
之所以痛，恰恰說明了當初你愛得真摯，這是對那段情感的肯定，而現在的療傷，也是人生必修課吧，不要選擇逃避。
不要奢望能回到從前，你要相信地球沒有誰都可以一樣正常運轉，關鍵在於自己的心態要調整過來，全當她沒有來過你的世界，即使無法做到也要當作夢一場，總而言之不要見，不要賤。
15樓：孤獨自由行歲月
第1個重新找到精神的寄託，其實分手很容易，但是有的時候已經養成了多年的習慣，所以有的時候也會是自己的精神暗示，越想要忘記他就越困難，比如兩個人每天打**，可是有一天突然不打了，自己就會感覺少了一樣東西，所以這個時候必須找到一個東西來寄託，比如和朋友聊天或者是找到自己的愛好。
第2個不要過分自責，很多人在分手之後都會出現一種心理，那就是很自責，總是會把分手的原因賴在你的身上，但其實並不是如此，分手是兩個人的原因，如果對方真的是不喜歡你了，那麼和你真的是沒有太大的關係，說明你們之間不合適，因此只要看開了就好了。
第3個用一顆平常心對待，有很多事情都是忘不掉的，因為是刻骨銘心的這個時候，我們也不要去選擇刻意的去忘記，放在自己的心裡就好了，有一些事情發生就是發生了，所以沒有辦法去挽回，那就要強迫自己順其自然，這也是最好的一個做法了。
16樓：溜到被人舔
做自己該做的事情，擺正心態接受現實。只有端正自己的心態，認清現實，接受現實，才能有勇氣去面對這種結果。才會在忙碌中使自己忘卻了前任。
其實只要心態端正了，心態良好了，真的可以忘得了了。再加上工作的忙碌，你會發現真的是沒有時間去思考感情的問題。
你別暗示在意他的存在，把關注他當成喜歡，把他當成一個普通人就好，你要知道是你的喜歡為他鍍了一道光，既然分開了就沒必要了，多看看其他人外面小哥哥很多的難道都不帥嘛，多出去走走看看放鬆一下心情然後重新開始，你也不必著急，感情這種事情放下需要時間的，你千萬不要覺得自己放不下不然會死在上面，都會好的，慢慢來加油哦
17樓：情感語錄小白
男人該如何快速忘記前任？
18樓：生活勇著
你說怎樣才能忘忘記前任？你想忘記他還不好嗎？你是前任的女朋友，還是前任的領導啊？
要前任的女朋友，你再找個女朋友不就行了，就能把他忘了，你要不找女朋友總想著他，你要是嫌認得領導，那就更好玩了，換領導跟下領導搞關係就行了
19樓：aa微湖來客
如果你的前任很差勁，很渣，那你肯定會忘掉的，等你遇到更好的，你會發現原來前任那麼差勁。還有一種情況就是前任真的很優秀，那麼你就沒必要忘記掉，把他當成你心目中的白月光，紅玫瑰，白玫瑰都好，讓自己也變得更優秀。
20樓：炫瘋奇
怎樣才能忘記前任，想要忘記前任，那麼就需要重新開始一段新的感情，然後隨著時間慢慢忘記，不去與前任去過的地方，不回憶，這樣就可以慢慢忘記前任了
21樓：仙亦旋
忘記前任最好的辦法就是，交往一個現任，而且現任超越前任，這樣很容易從上段戀情裡面走出來。而且還會幸災樂禍可得前任你甩了我，要不我怎麼有機會認識這麼優秀的現任呢。所以說要想忘記前任，最好的方法就是走出去，接觸更多的人，發展成現任就好了。
22樓：官官
想要忘記前任不是一件容易的事，特別是初戀，想要忘記前任，就要找一個能太低他的人跟這個人談戀愛，重新開始生活，不要去想以前的事情，好好的愛現在這個人，珍惜現在這個人對你的感情
23樓：匿名使用者
要忘記前任的最好辦法，就是緊緊地抓住現任，不要讓現任變成前任。有了現任，你就不會再記得前任了。
24樓：侍孤丹
忘記不了吧，這回是一道坎，但是你可以找一個喜歡的人，做一些更有意義的事，充實自己的生活，讓自己每一天也對生活充滿感恩。祝福你！
25樓：白月般
把前任的缺點列出來，搞清楚你們為什麼分開，他肯定有不如意點地方，不然怎麼會分開那，你留戀的不是這個人，而是你們相處的這段時間裡的回憶罷了。
26樓：胡裡西里
分析之前的關係，把自己的委屈說出來，心裡平衡下，就翻篇了。
27樓：船長未出海
把前任的所有東西全部清空，然後把注意力集中到跑步上。
28樓：匿名使用者
只能是找一個喜歡的人，投入到另一段戀情中，用幸福裝滿生活。
或者做一些更有意義的事，充實自己的生活，讓自己每一天也對生活充滿感恩。充滿快樂。
29樓：佘鵬天
認真的學習認清自己的缺點認真工作，回想她離開你的原因，接受自己還很貧窮，那都是因為你還沒達到她所希望的樣子，不為別人而努力，只為想要達到自己希望的目標前行奮鬥。一切自然而來。
30樓：
中國人原因都是失去了才知道珍惜 ，既然都已經成前任了，就不要再念念不忘了，只能舍痛割愛了，這樣做利人利己。
31樓：江湖小高手
再開始一段新的感情就好。忘記前任最好的方式就是再次得到他，然後覺得他那裡都不好，自己真是眼瞎了。
怎麼才能忘記前任？
32樓：快速戀愛學堂
你忘記不了，除非你的前任很多，這個也不是該不該的問題。
33樓：匿名使用者
總是想忘記，其實就是在不斷地提醒自己，記起這個人，這些事！結果反而加深了記憶，當然忘不了。其實最好的辦法不去想遺忘，至少不刻意遺忘。
順其自然，轉移一下注意力，那些人和事慢慢就會淡忘了。這是我的經驗之談。讓時間去沖淡曾經的刻骨銘心。
34樓：囂張小妖妖
做事，還有就是想著人家都不要你了，自己死乞白咧的找她沒意思。下一段戀情正在等著你呢。別想了。。
35樓：匿名使用者
當你找到比她更好的另一個她時自然會忘記的
36樓：平凡大
我試過很多方法也忘記不了
如何忘記對前任的感情，怎樣才能忘記前任？
想要忘記對前任的感情，最好的辦法就是讓自己慢慢的遺忘曾經的生活，去做自己想做的事情。你忘記不了，除非你的前任很多，這個也不是該不該的問題。如果像忘記對前任的感情可以出去旅遊，消磨難過時間，見識一下外面的世界，體會一點別的東西。想要忘記對前任的感情，最好的辦法就是開始一段新的感情，讓新的感情來代替之前...
怎麼樣才能學會忘記，怎樣才能學會忘記？
把你的冷酷無情，繼續到底。當你失落 悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是...
怎樣才能忘記曾經深愛過的人，怎樣才能忘記一個曾經深愛過的人
愛一個本來就不容易，忘記一個人更不簡單，想要忘記過去的一切回憶，沒有必要那麼刻意，也不要太牽強，很多事情都是慢慢隨著時間磨平的！如果這個人值得愛，就沒有必要刻意忘記，如果這個人不值得愛，馬上忘記是不可能的，只要隔絕和他有關的一切資訊，讓時間沖淡一切。時間可以忘記一切，你要試著去忘記畢竟那些都已成為了...