1樓：南宮小幽幽
1、黃精
黃精,為百合科多年生草本植物黃精的根莖。
黃精性平、味甘,功能益氣、潤肺、強筋骨,主治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、風溼疼痛、風癩癬疾、消渴等症。
現代藥理實驗證明黃精可促進免疫球蛋白形成,能提高人體免疫功能,具有抗疲勞和抗衰老作用。
2、黃芪
黃芪又名黃耆、戴糝,為豆科多年生草本植物黃芪和內蒙黃芪的根。
黃芪適用於勞倦內傷,五臟虛衰,年老體虛,久病羸弱,心慌氣短,自汗體虛,脾胃虛弱,肌膚腫脹,瘡瘍潰瘍不生肌收口,食慾不振,氣虛浮腫,中風後遺症,消渴頑疾一切氣衰血虛之證。
現代研究認為,黃芪主要含有甙類、多糖、氨基酸及微量元素等,具有增機體免疫功能,利尿,抗衰老,保肝,降血壓,能消除腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,還有促雌激素樣作用和較廣泛的抗茵作用。其中膜莢黃芪皁甙甲具有降壓穩定紅細胞膜作用。
單用黃芪需要注意的是:黃芪偏溫,單味久用可耗傷陰液,故陰虛體質,脈細數。
3、人蔘
人蔘:人蔘可用於**氣虛欲脫,脾氣不足,肺氣虧虛,津傷口渴,消渴,心腎不安,失眠多夢。能夠緩解乏力、怕冷症狀,也能夠滋潤**。
調補氣血。適用於氣血兩虛、面色萎黃、食慾不振、四肢乏力等症也可緩解。
4、何首烏
何首烏:何首烏有明顯的補肝腎、益精血、強筋骨、烏髮、安神、止汁等功效。主要成分磷脂、蒽醌類、葡萄糖苷類等還能夠提高機體免疫。
5、靈芝
靈芝:靈芝能補肝氣,安魂魄。對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用,能夠提高人體免疫力、清除自由基、平衡代謝。
2樓：我是老夫子
這5種抗疲勞的中藥, 讓你精神百倍!
疲勞的**就是過度的勞累，隨著社會的壓力的增大，疲勞也是大多數都市人容易患病的人群，精神壓力大常常容易引發疲勞。那麼，抗疲勞中草藥有哪些？
1、黃精
黃精,為百合科多年生草本植物黃精的根莖。
黃精性平、味甘,功能益氣、潤肺、強筋骨,主治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、風溼疼痛、風癩癬疾、消渴等症。
現代藥理實驗證明黃精可促進免疫球蛋白形成,能提高人體免疫功能,具有抗疲勞和抗衰老作用。
2、黃芪
黃芪又名黃耆、戴糝,為豆科多年生草本植物黃芪和內蒙黃芪的根。
黃芪適用於勞倦內傷,五臟虛衰,年老體虛,久病羸弱,心慌氣短,自汗體虛,脾胃虛弱,肌膚腫脹,瘡瘍潰瘍不生肌收口,食慾不振,氣虛浮腫,中風後遺症,消渴頑疾一切氣衰血虛之證。
現代研究認為,黃芪主要含有甙類、多糖、氨基酸及微量元素等,具有增機體免疫功能,利尿,抗衰老,保肝,降血壓,能消除腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,還有促雌激素樣作用和較廣泛的抗茵作用。其中膜莢黃芪皁甙甲具有降壓穩定紅細胞膜作用。
單用黃芪需要注意的是:黃芪偏溫,單味久用可耗傷陰液,故陰虛體質,脈細數。
3、人蔘
人蔘:人蔘可用於**氣虛欲脫,脾氣不足,肺氣虧虛,津傷口渴,消渴,心腎不安,失眠多夢。能夠緩解乏力、怕冷症狀,也能夠滋潤**。
調補氣血。適用於氣血兩虛、面色萎黃、食慾不振、四肢乏力等症也可緩解。
4、何首烏
何首烏:何首烏有明顯的補肝腎、益精血、強筋骨、烏髮、安神、止汁等功效。主要成分磷脂、蒽醌類、葡萄糖苷類等還能夠提高機體免疫。
5、靈芝
靈芝:靈芝能補肝氣,安魂魄。對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用,能夠提高人體免疫力、清除自由基、平衡代謝。
3樓：健十**官方客服
抗疲勞儘量的進食一些高蛋白高營養的抄高湯類，如雞湯，骨頭湯，海蔘湯。
海蔘湯等這些湯內不但含有豐富的營養物襲質，還含有人體所需要的優質蛋白，微量元素以及礦物質，可以提高機體的免疫力，增加體力，抗疲勞作用，同時也可以引用一些中成藥物，如海蔘肽等可以有效的緩解疲勞。
也可多吃 黃芪、人蔘、蜂王漿、枸杞、大棗、西洋參、靈芝、何首烏、肉蓯蓉等中藥來緩解疲勞。
4樓：則安則暖
中藥中的人蔘、三
七、靈芝、五味子、刺五加、銀耳、麥冬、阿膠等，具有固本扶陽，補氣生精，活血祛瘀等功效。 能改善人體神經系統的機制，增加人體活動，同時多吃一些水果，加上適當運動，
5樓：藥師工作室
建議用西洋參。現在藥理研究表明，西洋參有抗疲勞，提高腦力勞動者效率的功用。
6樓：故紙
腦白金，安神補腦液。抗疲勞。
7樓：黃山一樵
人蔘！脫力草！還有五加皮！
8樓：
補氣的中藥可抗疲勞，但不宜久服，因為氣盛會傷陰！
9樓：從容依舊
有一味中藥叫高山紅景天，抗缺氧耐疲勞。
10樓：
平常飯菜裡放點熟地黃，補腎精。
11樓：鉞暄文
吃藥抗疲勞是不可取的，疲勞過渡影響身體健康，再說是藥三分毒，加強身體鍛鍊適當休息這樣是最好的抗疲勞！
12樓：若至月見
不是什麼病。還是不要吃藥。畢竟藥七分毒。平時多注意休息，不要那麼拼命。多吃些有營養的東西。比吃藥好的多。
13樓：
依靠藥物抗疲勞，這是不行的。這屬於嚴重的透支行為。
14樓：張記藥酒
多著呢，這類中藥得持續服用
15樓：甲哦
吃飽 睡好 運動 心態
16樓：
平常生活中還是要多注意
17樓：
這個情況應該用中醫調理的
18樓：彩雲追月
疲勞要看你是什麼原因引起的，一定還有其他症狀
吃什麼藥能抗疲勞？
19樓：健十**官方客服
抗疲勞建議不要吃藥，多吃些營養補充品來抗疲勞，對於高考生來說多吃氨基酸不僅能抗疲勞，對提高記憶力也有作用：
抗疲勞可多吃以下食物來緩解疲勞：
儘量的進食一些高蛋白高營養的高湯類，如雞湯，骨頭湯，海蔘湯。
海蔘湯等這些湯內不但含有豐富的營養物質，還含有人體所需要的優質蛋白，微量元素以及礦物質，可以提高機體的免疫力，增加體力，抗疲勞作用，同時也可以引用一些中成藥物，如海蔘肽等可以有效的緩解疲勞。
20樓：啊發發如果想
怎樣抗疲勞
1.騎車
接二連三的研究已證實經常運動的人更加活躍、精力充沛，而且基本上比沒有運動的人更健康。那麼抗疲勞怎麼運動呢？騎車就是最好的選擇、
2.學會減壓
有時候壓力來自於缺少「私人時間」。如果你覺得事情就是這樣，那就抽出一些時間給自己。學習瑜伽或冥想等活動，能幫助使你思路清晰及減壓。
如果你的狀況並非如此，那就放鬆地泡個澡，或與家人朋友共度時光應已足夠。
3.多喝水
你知道如何抗疲勞嗎？多喝水吧。脫水是疲勞、精神不振及注意力不集中的常見原因。身體若沒有充足的水分，流向重要器官的血液將減少（包括大腦），從而使器官運作緩慢。
21樓：匿名使用者
儘量食補+優質睡眠來調理。如需要保健，可根據自身情況，選用以下的某種或幾種搭配服用。
角鯊烯，能補給氧氣，活化細胞。有助於改善缺氧狀態，消除大腦及周身疲勞，保持精力充沛。增強體內氧的輸送能力，促進腦細胞活化，防止因腦部缺氧造成的思考障礙。
深海魚油，含dha，能增強免疫，改善記憶，保護視力。強化對大腦的營養保健功能。
螺旋藻，含多種維生素和礦物質，能抗疲勞、耐缺氧，增強免疫力，抗輻射，飯前服用可**，飯後服用可增肥。
22樓：匿名使用者
贏錢膠囊 是抗疲勞的保健品適合考生補充大腦
卵磷脂不建議你吃
卵磷脂是延緩衰老 保護肝臟 預防心腦血管疾病和糖尿病人服用的 主要是老年人服用比較好
23樓：鍾離永修胥醜
是氣虛的表現，一般覺得疲勞就是身體氣不足了導致的。建議你吃點中藥調理一下，如果覺得中藥不是太想喝的話，最好是喝點黃芪，就這一樣泡水喝就行了。應該不是什麼大的問題，就是調節不太好而已，只要調節一下就能行了。
不是什麼大的疾病啊。喝中藥，西醫對於這個病是沒什麼效果的。
24樓：匿名使用者
抗疲勞最好的就是維生素b族，弄瓶維生素b族基本就解決了。
25樓：匿名使用者
忙綠的生活和工作常常讓我們疲憊不堪，緩解疲勞很重要，可以通過食療改善；吃什麼抗疲勞成為越來越多人關心的問題；抗疲勞可以吃黑枸杞，黑枸杞因為其高營養價值被廣泛關注，黑枸杞具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統等作用，其所含成分花青素對人體有很大好處，可以瞭解（匯然優品黑枸杞）每天堅持去喝，對身體的保健和護理能起到幫助。生活中需要注意：
1、保證休息和睡眠；
2、均衡營養：科學地補充營養，修復損傷的肌肉，幫助消除機體疲勞；
3、維生素攝入要充足：維生素本身並不產生熱能，但它們是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經代謝有關的維生素。
26樓：匿名使用者
嘿卡黃精風味飲品可以瞭解一下~
吃什麼藥可以抗疲勞 10
27樓：匿名使用者
抗疲勞 不用吃藥啊！ 吃點保健食品，注意飲食；
要短期抗疲勞，紅牛飲料可以
吃什麼抗疲勞
28樓：中國農業出版社
答：（1）鹼性食物。疲勞是由於人體內環境偏酸而引起，多食鹼性食物則能達到消除疲勞的效果，如新鮮蔬菜、瓜果等。
（2）維生素。維生素b1、維生素b2和維生素c有助於把人體內積存的代謝產物儘快處理掉，故食用富含維生素b1、維生素b2和維生素c的食物，能消除疲勞。
（3）喝熱茶。茶中含有咖啡因，它能增強呼吸的頻率和深度，促進腎上腺素的分泌而達到抗疲勞的目的。咖啡、巧克力也有類似作用。
（4）高蛋白。人體熱量消耗太大也會感到疲勞，故應多吃富含蛋白豆腐、牛奶、豬牛肉、魚、蛋等。
（5）中草藥。人蔘、銀耳、田
七、靈芝、五味子、刺五加等都具有扶正固本、補氣活血的作用，能改善神經系統功能，減輕疲勞。
29樓：匿名使用者
忙綠的生活和工作常常讓我們疲憊不堪，緩解疲勞很重要，可以通過食療改善；吃什麼抗疲勞成為越來越多人關心的問題；抗疲勞可以吃黑枸杞，黑枸杞因為其高營養價值被廣泛關注，黑枸杞具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統等作用，其所含成分花青素對人體有很大好處，可以瞭解（匯然優品黑枸杞）每天堅持去喝，對身體的保健和護理能起到幫助。生活中需要注意：
1、保證休息和睡眠；
2、均衡營養：科學地補充營養，修復損傷的肌肉，幫助消除機體疲勞；
3、維生素攝入要充足：維生素本身並不產生熱能，但它們是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經代謝有關的維生素。
30樓：健十**官方客服
抗疲勞可多吃以下食物來緩解疲勞：
儘量的進食一些高蛋白高營養的高湯類，如雞湯，骨頭湯，海蔘湯。
海蔘湯等這些湯內不但含有豐富的營養物質，還含有人體所需要的優質蛋白，微量元素以及礦物質，可以提高機體的免疫力，增加體力，抗疲勞作用，同時也可以引用一些中成藥物，如海蔘肽等可以有效的緩解疲勞。
31樓：_藥小二
很多保健品都有增強免疫抗疲勞的作用，如：蛋白質粉、氨基酸口服液、維生素c片，西洋參片等等。
32樓：匿名使用者
除去慢性疲勞綜合症，一般生理性疲勞主要有三種成因：缺少能量物質、中樞神經抑制、疲勞代謝產物堆積
咖啡、茶：興奮中樞神經
紅牛、東鵬、樂虎等能量飲料：興奮中樞神經+加速能量物質轉化旅克、牧狼人等能量含片：興奮中樞神經+加速能量物質轉化+清除代謝產物
誰知道這是什麼魚，吃什麼，誰知道這是什麼魚，吃什麼？
鳳凰魚的一種，我養的也有這個魚，尾巴長的是公的，短尾巴的是母魚，給它吃小顆粒魚飼料即可 誰知道這種是什麼魚？吃什麼食物 這是胭脂魚喜好在水體中部和底部活動，不耐低氧。其體型奇特，尤其幼魚體形別緻，遊動文靜，而且會隨情緒變化改變體色 攝食頻繁，屬雜食動物，無論食物狀態如何均可進食，其食物包括豐年蝦 紅...
有誰知道這個中藥叫什名可以治什麼病謝謝了
這明明就是 三七 生品外用止血 口服活血 熟品口服生血 田七,藥效是助長高,活血化瘀,傷經動骨,味苦,可以泡茶喝,也可生服 急 哪位高人知道這是什麼中草藥,學名叫什麼?說可以 糖尿病,是真的嗎?拿 讓中醫看看,不就知道了,費這勁幹啥 有誰知道是什麼中藥,能治什麼病 抱石蓮lepidogrammiti...
請問誰知道吃什麼可以長胖嗎
吃肉,吃高熱量的食物和甜食,如蛋糕,牛奶,漢堡,甜飲料等.多吃多睡 跟個人生理也有關係 有些人吃什麼都不胖的 建議吃高熱量食品 比如巧克力 漢堡等這類的。吃高糖高脂肪食品 多吃多睡能喝點啤酒就好，很容易肥的 吃方便麵,吃粉,炸雞腿,骨頭,有什麼就吃什麼,高糖高脂肪食品,吃肉 吃高糖高脂肪食品，比如 ...