1樓：就愛港劇
樓主進入了心情低潮期，是否因為工作或者生活中，這段時間過的不開心，不如意所致？所以心中有火。因為你把他當做了可以信任的人，所以才向他發火，別人要和你說話你都懶的理睬他。
樓主可以把煩心事情暫時放放，出去走走，略微休息一下，讓身心放鬆一下，這樣可以平復自己的心情
2樓：楊臏
是他做錯了，還是其他原因，心理壓力大了，如果累了，放鬆些，出去玩，盡情玩，什麼都不要管，只管出氣，跑到山頂上，大吼，把逼在心理的怒火釋放出來，
3樓：匿名使用者
我有時候也這樣，適當的轉移注意力，平時多出去散散心，心情好了就不會這樣了
4樓：來自忠濟寺年輕活力的抹香鯨
有時是月經期的煩燥，或是生活工作中有不順心的事，自我調理一下，最好出去走走，換個環境，也許會好多了。
5樓：歷史time勝天天
沉靜一下，很男友說說自己的感受
6樓：貪吃的龍蝦
估計是更年期到了，交個朋友吧
7樓：包濡霈
冷靜。 冷靜。 衝動是魔鬼
8樓：賈寶寶
可能是審美疲勞，再一個就是你潛意識裡對他某些地方不滿意，但是我又沒法明說，心裡壓抑
9樓：匿名使用者
青春期綜合症，多做有氧運動
10樓：手機使用者
也許是你太喜歡對方吧
11樓：劉帥康茶茶
肯定有什麼事，影響到了你的心情
不知道最近心情特別不好，我最近心情很不好，特別崩潰，怎麼辦？
我覺得吃是一件非常有用的事，而且我建議你不要太計較一些小事。不要讓情緒做了你的主人 最簡單的，打遊戲。和朋友一起玩，念wo 最大度，就好了 我最近心情很不好，特別崩潰，怎麼辦？現在的心情很不好，是因為比較崩潰的原因，所以最好還是能夠調整自己的心情，讓自己儘量的能夠開心一些，這樣，就不會導致特別崩潰的...
不知道怎麼了，自己已經變了，不知道怎麼了
人總是會成長的，會根據經歷的人與事發生變化。這個很正常的，但是我們要不斷認識自我 戰勝自我 超越自我！讓自己變得越來越好。因為你受到了環境的影響 和朋友的交往 都和以前有所不同 還有就是隨著年齡的增長 內心也發生變化 想法也多啦 經歷的事情也多啦 這些都是自己變了的因素 知道了嗎?採納一下吧 謝謝啦...
我是優等生，最近心情不知道怎麼了，想請假回家幾天休息一下
優等生？回家幾天？可以直接說家裡有事需要辦，所以要請假回家 直接說心情不好需要調整一下要休息幾天應該會同意得 不難啊！來例加了很正常的理由啊？我是高一的學生，心情很壓抑，心理變得刻薄敏感，我是要請假回家休息幾天，還是在學校這樣一直下去 心理壓力很大的話是個問題 最好是去諮詢一下心理醫生 按照醫生的建...