1樓：
多和別人交流。多看看別人的生活。並參與其中。 這樣你就可以海納百川啦！ 當然，看好書，可以豐富自己的精神層面。 是最為好的辦法。
2樓：匿名使用者
很煩躁 有很多方面的原因，並不是單方面的，你要找到根源，感情方面，還是家庭方面、工作方面，或者是身體因素
3樓：濮陽蘭登燕
多做一些
開心的事情啊
呵呵人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的
。加油啊
，大家一起努力吧
，其實我只想告訴大家
，生活是我們最基本的東西
，還有生活的**是我們自己本身
，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
，你就要保持好的心態
，要活的有聲有色
，很精彩
，去過你完美的生活
，你明白嗎
？生活的**是你自己本身
，好好把握現在的生活，
我想你會很幸福的
。願好人一生平安
！你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安！
倉鼠晚上總是感覺很煩躁的撓籠子怎麼辦？
4樓：匿名使用者
倉鼠內心煩躁時，就會撓籠子。
倉鼠生活空間過於狹小或日常生活過於枯燥乏味的時候，倉鼠的內心壓力會陡增，於是倉鼠撓籠子也就成為倉鼠舒緩壓力的途徑之一了。
如果有條件改善升級下倉鼠的生活環境那就最好，沒條件的話也可以新添一些倉鼠的玩具，讓倉鼠的好奇心轉移他本身的一些壓力。如放個跑輪進去或瞭望臺等玩具，鼠鼠會轉移發洩的物件死命地玩跑輪了，當然建議你放個靜音跑輪，不然其噪音級別絕不比撓籠子差。
還需觀察倉鼠籠是不是擺放在過於明亮、過於吵鬧等等類似的不利於倉鼠安心休息的地方。
擴充套件資料：
人工飼養條件：
底盤面積大於0.5m2的籠子。
提供多個藏身處，材質可以是紙或者木頭等。
墊料厚度不小於20cm，窩材的原料應該柔軟，包括無塵的刨花、稻草等。
侏儒和熊類倉鼠需要的跑輪直徑應當分別大於20cm和30cm，另外合適的跑輪應該擁有一個封閉的奔跑曲面。
如果使用玻璃或塑料製成的籠子，請務必保敞開頂部以便通風。
每天清理尿溼墊料、食盆和飲水器，每月清理整個籠子但建議保留一部分舊墊料以便倉鼠適應氣味。
對侏儒和**倉鼠，整個籠子分別每個月和每14天清理一次，定期放風（需要看護）。
侏儒倉鼠可以合籠也可以單隻飼養。然而合籠對倉鼠的群居適應能力要求較高，一般單隻飼養。
5樓：夕5葉
檢查牙齒
第一步應該檢查倉鼠牙齒，倉鼠的牙齒不斷生長，倉鼠需要用堅硬的東西進行磨牙，那麼籠子就是最好的選擇了。
調整鼠糧
當你發現倉鼠牙齒長得過快，那麼需要調整鼠糧結構，儘量讓倉鼠吃比較硬的食物，必須要剪牙。
安靜環境
當前環境過於吵時，倉鼠會焦躁不安做出咬籠子的行為。特別是那些新買回家的倉鼠，儘量保持環境安靜。
尋找配偶
成年需要找配偶，然後倉鼠會變得很煩躁。這時候也會做出咬籠子的行為來，婚配結束後就好轉了。
磨牙玩具
讓倉鼠完全不破壞籠子幾乎是不可能的。不過我們可以在籠子裡放一些磨牙玩具吸引倉鼠注意力，延長籠子使用壽命。
倉鼠整理箱
很多人怕倉鼠被毒死，或者把籠子咬壞逃走了，用整理箱養倉鼠。這種情況下一定要注意多給倉鼠吃硬的，否則牙長太長會餓死。
擴充套件資料
倉鼠亞科（學名：cricetinae）：在生物分類學上是倉鼠科中的一個亞科。
共7屬18種，其中中國有有3屬8種，通稱倉鼠。除分佈於中亞地區的小倉鼠外，臼兩頰均有頰囊，可將食物暫存口內，搬運到洞內貯藏，故又稱腮鼠、搬倉。眼小 ，耳朵被毛，耳殼顯**外。
體長範圍從50毫米到340毫米，腿短，腳寬，尾巴粗短。溫帶陸生動物，在開闊的地區最為常見。
它們分佈於分佈在歐洲、非洲和亞洲北部。
6樓：二十四道驅邪符
很正常，倉鼠是夜行性動物，晚上活動是倉鼠的特性。他就喜歡爬籠子咬籠子撓籠子什麼的 ，他精神不錯，便便正常就沒什麼問題。
它在食物充足的情況下咬籠子或撓籠子，無非就是想出去，或者是想磨牙，才會很煩躁。我覺得這幾種方法挺有用的你可以試試：
1、你每天晚上睡覺前讓它出來玩會，再把它放到籠子裡；
2、如果它不喜歡用磨牙石，那麼就給它放進去一根木筷子讓它磨著玩。
7樓：飯糰寶寶
晚上活動是倉鼠的特性
他就喜歡爬籠子咬籠子撓籠子什麼的
他精神不錯，便便正常就沒什麼問題
如果你是嫌吵就連籠帶鼠丟到客廳去
8樓：匿名使用者
正常現象，倉鼠是夜行動物，晚上需要活動
9樓：溫家小圓子
基本是正常的 我家ss也撓，它們就喜歡這樣 覺得吵就放客廳裡 再給塊磨牙石 磨牙石上面塗點ss愛吃的乳酪 給他磨磨牙齒會好很多
10樓：幽婉靈嵐
正常，我家ss也是一樣，它是想出來玩了，或是在磨牙
11樓：rabbit的
這，，，沒什麼好辦法，可能 是發情期 或者生病了，，或者，其他的。什麼
12樓：莫泠泫
我之前也有養過，這是個很麻煩的事，每天晚上我就把裡面的轉輪固定起來，不讓它轉。
最近總是很煩躁，我該怎麼調整心態？
13樓：匿名使用者
你這個很正常，並不是什麼懦弱啊，什麼的...
因為你到青春期了！
青春期的孩子容易暴躁，衝動...有點事情，就會很敏感，如果控制不好，就會發生衝突...
所以你不要多想，也沒必要覺得自己懦弱了，什麼的...你還是你自己...
把心情多調整到開心的事情上去，不要打聽那些對你似是而非的評價...
無視流言蜚語（包括取笑你的那些人，無視他們）...踏實過自己的幸福生活...
過了這一段，你就慢慢恢復如常了，每個人都是如此過來的...相信我...
14樓：狐一隻
其實大家都很忙，每天自己的事都忙不過來，誰真有空去關注別人呢。別人說你也就那麼一說，誰會真往心裡去？你越是在意人家越是愛說，就喜歡看你的反應。
心態放平和點就好了。還有就是要有志向，心裡裝著大事就不會糾結一些小事小非了
15樓：紫韻玎玲
學校枯燥的生活和學習的壓力，很多時候是造成你這種煩躁和情緒不穩定的因素，思想要開闊一下，建議你走出你這個狹隘的小圈子看看外面，在成長和成功路上，無論是至高無上的政界權威，還是紅的發紫的絢麗明星，那一個不是被流言蜚語撐起來的，不是有句話，走自己的路，讓別人說吧。因為人絕對不可能讓吐沫淹死對吧，還有句話，人張千隻手，捂不住重人口啊。別去理會，你可能太壓抑了，希望這些話能幫助你，孩子，走出來吧，加油！
16樓：匿名使用者
你聽到的時候可以先試著壓住自己的脾氣，深呼吸 嘴是在別人身上 他們愛怎麼說怎麼說 看淡點 你可能壓力太大了 試著做一些減壓運動
17樓：
你初中生？活你自己的，又不是給她們活的
18樓：匿名使用者
這些問題主要看你怎麼對待 有些小問題不必在意 過去就讓他過去 世界上有什麼東西是永恆的呢 常言道：世界上沒有永恆的朋友 也沒有永恆的敵人 只有永恆的利益 這是對當今社會的真實寫照 對那些小事能忍則忍 所謂小不忍則亂大謀嘛 但是自己要有個底線 不要人家騎到自己的腦殼上都不還手 這又是該出手時就出手 不出手則以 一出手就讓他記得你一輩子
19樓：岑寂的魔法使
吃一頓好的，而後把自己的桌子啊，生活用品等整理整理，洗洗乾淨等，之後就跑跑步，鍛鍊鍛鍊，過得有規律起來。反正就是把自己弄嶄新起來。不是事實的東西，別人說也不要太在意，清者自清，你不在意，別人也就沒有說下去的興趣了。
20樓：匿名使用者
喜歡誰不是錯，不能因為一些閒話就在意，自己該做什麼就做什麼，學習是你的首要任務！
21樓：匿名使用者
這個時候的確會很累，都說走自己的路讓別人說去吧，說起來容易但做起來真的很難，可是現在我想你也只有真正理解了這句話你才能走出來，走出來的你將是無比強大，強大到那些個流言非語都沒有資格進入到你的世界，。
22樓：匿名使用者
很簡單，坐在鏡子面前對著自己講話，反思自己，認識自己
23樓：匿名使用者
你好，建議你去用盡自己全身的氣力去打籃球或什麼運動發洩發洩吧，長期壓抑誰都受不了，或聽聽世界名曲吧，慢慢心就靜下來了。祝君好運！
不知道怎麼了？最近心裡很煩躁，晚上還睡不著，有什麼辦法嗎？
很多種因素可以引起失眠，所以 失眠要查明原因，對症 原因一，情緒波動。生氣 換環境 心裡壓力大等 原因二，疾病。神經 心臟 頸椎 大腦 胃病等 要以綜合調養為主，藥物為輔。具體方法 一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質 二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最...
不知道怎麼了，自己已經變了，不知道怎麼了
人總是會成長的，會根據經歷的人與事發生變化。這個很正常的，但是我們要不斷認識自我 戰勝自我 超越自我！讓自己變得越來越好。因為你受到了環境的影響 和朋友的交往 都和以前有所不同 還有就是隨著年齡的增長 內心也發生變化 想法也多啦 經歷的事情也多啦 這些都是自己變了的因素 知道了嗎?採納一下吧 謝謝啦...
我最近總是想罵人,情緒很煩躁,但我不知道為什麼
由於你工作壓力copy很大,且無處訴bai說,所以導致你總想罵人 我建議你du 1,多喝點zhi水 2,多於你的同事或父dao母進行溝通 3,你要學會改變自己,因為在這個世界上,無論什麼事,都不可能事事都合你的意,你要隨著事情而改變,畢竟事情不可能因你而改變 我最近不知道為什麼,總是很煩躁,總想發脾...