1樓：紫韻小莉
被打心理陰影，我也有過相似的經歷，恐懼的感覺讓我三天都害怕。既然有這樣的情況，那你就要做好安全的保障，比如防狼噴霧，晚上不要單獨出去，結伴同行比較好。
2樓：思
靠自己慢慢的淡忘這件事情。最好是換個環境。遠離被打你的那個人。
3樓：餜嵀餜嵀餜槒
「被打心理陰影怎麼辦」，不是說害怕恐懼的最好辦法就是面對恐懼。 建立自信心 ，變得自信起來
4樓：呵呵合作
最好是找一個心理醫生。這樣能夠讓你從這種心靈陰影當中快速的走出來。
5樓：
首先一定要學會面對、接受和放下。如果被打了，心理上肯定會留下一定的陰影。最重要的事情是，一定要做到正確的面對這件事，接受這件事已經發生，一定要學會放下這件事，不要總是耿耿於懷，導致心理陰影越來越大。
再者要學會忘記這件事。忘記是人的一個特別的功能，一件事越是刻骨銘心，越是難以忘記，如果你已經學會接受這件事，不降這件事作為一個不好的事情，走出了心理陰影，那麼你就需要試著去忘記這件事才好。
6樓：
多與父母家人交流溝通，相互瞭解和理解之後就不會捱打了。同時有家人的幫助和支援，用法律的手段維護自己的合法權益，敢於向黑惡勢力說不。
一女的被老公打的很嚴重。心裡有陰影。怎麼辦?生活還能繼續嗎？
7樓：寵愛
還能繼續，bai我覺得發生手腳也du是逼不得已才下
zhi手，但是下手之後dao他肯定非常後悔，以後這個內女的肯定不會受容到傷害，女人也要溫柔體貼才行，就算是女漢子也應該為你愛的人去改變，生活繼續沒問題的，改變自己變的溫柔體貼就等於換了一種新的生活方式
8樓：軒芻卿
離婚！打第一次就會打第二次！
9樓：寧佳勇
只要他不再犯你該消除陰影
有心理陰影怎麼辦？
10樓：艾德教育全國總校
儘量不要可以去聯想讓自己不開心的事情噢，可以適當通過做其他事情轉移一下目前注意力的。
如何走出被人打的心理陰影
11樓：語句哦
要想走出這樣的心理陰影，你必須先了解上一次是出現這樣的情況，或者說遭遇這樣的事情是由於什麼造成的，只有知道了原因，我們才能想出更好的解決辦法呀。也只有想出解決辦法之後，才能讓我們自己變得更加有安全感，之所以會留下這樣的陰影，可能就是因為這件事情在一定程度上打擊到了我們的精神。然後會讓我們自己處於那種沒有保護的階段，這是非常不利於一個人的發展的，所以才會有心理陰影，所以如果想要走出來，就必須追根究柢，找出最根本的原因，然後擊破它。
12樓：匿名使用者
如果心裡有了陰影，最好的辦法就是自己走出來，到有陽光的地方去。
任何一個人都不可能幫助你走出心裡的陰影，唯獨只能靠自己。
靠自己不懈的努力！
被人欺負心理成陰影
13樓：流藝思
這是你克服心理障礙的第一關
解決了這件事對你來說非常重要，因此你要非常重視，把它當作你人生的一個節點
你已經進入大學生活，這是一個新的開始，一般大一的同學是最容易接觸的，因為這個時候大家都充滿了對大學生活的嚮往，善於結交新同學。你可以趁此機會加深對他的瞭解
如果你對他正常交往沒有結果，他見到你仍然對你又挑釁的語言時，你不要不理他，而且要正面迴應，如果不知道怎麼迴應，那你就用同樣的語言回他就行，同樣的語氣，大不了你們最終互相罵起來，再打一架，注意這次你要狠狠的打一次他，單也要注意不要把他打出嚴重的傷，這對你來說屬於正當防衛，法律上正當防衛致使對方死亡也不會判死刑的，所以你要有信心，但不是說讓你真的把他打殘，這點很重要。
有了上面說的一次正面迴應之後，你就可以明顯感覺到他對你的態度會有變化，下次看到你就不會再語言挑釁，因為他知道，這是又代價的，因此當他語言挑釁的時候，千萬不要不理他！
能做到上面幾點，你基本上就可以擺脫當下的困境，祝你大學生活越來越美好！
14樓：匿名使用者
主動找你們學校的心理輔導員進行心理疏導吧。
15樓：青春在京唐
我也有過類似經歷，建議你去克服這個心理，不然的話對方就會有恃無恐越來越囂張，你一旦強大起來，他就會退縮的，有一句話叫橫的怕不要命的就是這個道理。
16樓：馬自強
為什麼被欺負？是身體不夠強壯，拳頭不夠硬？還是性格的軟弱怯懦，以至於不敢反擊？
先找到被欺負的根源，爾後提升自己的實力，當你的實力達到可以輕而易舉的秒殺或碾壓對方之時，你心理上就絕不會再有陰影了。畢竟一切都由你說了算，要修理它，揍它，只是小意思。
17樓：9玖久
三十年河東三十年河西，努力工作好好做人！多年以後再見，若雙方都成功則相逢一笑！或許此人已廢，你也釋然！關鍵是你自己要成功,所以這是你奮鬥的動力！
18樓：
去找他和他當面把這事情解決就好了
19樓：海之聲
建議你去看一下心理醫生，長久下去對你確實不好
被某些人和事傷害到產生心理陰影，怎麼辦？
20樓：雞湯大叔叔
首先，心理陰影的原因源於自己的害怕。無論是因為工作還是情感上被傷出心理陰影，都是因為自己不想再去面對同樣的事情，害怕自己再一次受到傷害。這種行為其實與鴕鳥遇到危險就把頭埋到沙子裡是一樣的，就是不敢去面對。
其次，直面心理陰影才是**的最好辦法。如果不敢直面自己的心理陰影，那麼自己就會一輩子害怕這件事，往後的日子都會被這陰影所糾纏。所以，直面陰影才是最好的解決辦法，能讓自己鼓起勇氣。
當然，要想直面心理陰影需要承擔很大的壓力，需要有強大的心理承受能力才行。但若是不去面對，那又何談去打破它呢？
21樓：困在植物界的小冉
儘量走出來啊，要相信這個世界還是充滿陽光的，不要被一些人所影響到
22樓：一個小淑女啊
不要總是在意這些人和事情，儘量的分散自己的注意力，不要自己一個人胡思亂想，平常心對待就會好很多。
23樓：華螢遠端
這個要安慰自己，首先不能讓這個事情一直影響你，影響到自己的生活，然後多出去遊玩，找到讓自己有興趣的事就可以
對打手心產生心理陰影怎麼辦啊？怕被打
24樓：馬梓開博士
只要你想清楚怎麼樣避免被打手心就可以了，你還可以想象自己是綠巨人。
25樓：lu淺淺
對打手心時，不要太緊張，不要總害怕被打。可以集中注意力，反應快一點，應該可以躲的過。
26樓：貞貓
通過科學規範的訓練，逐漸培養出必勝的信心。
曾經有過心理陰影怎麼辦
把他跟那件事抄都忘了吧，時間會衝bai 淡一切。過去的事就du讓他過去吧，不 zhi要老記得那dao些往事，忘記你就會解脫了，否則你就會鑽牛角尖了，沒那個必要。其實人生的路很長，有很多的事要你去做的。無所謂誰對誰錯了。這就是做人的真諦，這樣你活在世上才會感覺放鬆開心快樂。那你現bai在還和他在 一個...
陰影在心裡十年揮之不去，怎麼辦，心裡有陰影怎麼辦，揮之不去
我上學那會兒也不和不好的人在一起，但是我被人欺負了他們總是回來幫我出頭，有個小痞子把bb機號碼留給我讓我有事找他，雖然我不想和這些人有來往，但是心裡總還是很感激他們的呢。從小學到大學一直都有各種各樣的人罩著呢。所以，我從來不會看不起任何人，與人為善指不定在你最需要的時候就會有人挺身而出。你被人欺負向...
我心理有問題怎麼辦，我有心理疾病怎麼辦？
有些東西是成長的過程中形成的，比如自卑心理，其實它並不是真正的現實反映，只是自我的感覺狀態，原因一般是內心裡缺乏安全感，在和人交往時，總擔心自己受到傷害，於是先編織好一個防禦特強的城堡，別人很難進來，自己也很難出去。當對人際關係特別敏感時，會多出一些引申的東西，指向自己，所以在很多時候，自己先預置的...