1樓：堵雨安
1. 分清楚自己和對方在溝通中的身份，如果是工作情境，如果不能建立更良好的個人關係，不如不建立，果斷去除情緒交談，想象自己是個幫助解決問題、傳送思想的robot
2. 如果是必須要「應對」的朋友的周圍關係，比如婆婆等，如果必然要產生生活關係，檢討自己，深入溝通，把握對方對自己的感受，以開解為主，想象自己是堵住的經絡，需要按摩與梳理，多半來說，你會發現，一旦你主動與對方化解、微笑、真誠，對方會給你意料之外的快速的滿意的迴應；
3. 如果是大可不必再繼續的關係，建議你不需要使用有限又珍貴的能量，尤其如果對方對你是完全可以棄置的負能量，果斷結束與對方的往來。
2樓：
要多交往幾個好男朋友，和他聊聊天，和他談談心，在單位也得交往朋友，和他每天談心裡話，工作起也開心，做事也能商量一起。
3樓：
感情 是要自己努力爭取得來的 不能說你在家待著說想談戀愛 它就會讓你談 那些豈不是很荒唐 所以說有一個自己喜歡的人就要拿出點實際行動來證明自己有多喜歡她 別等到她跟別人在之後才知道後悔 那這樣到時對你來說也不好 所以別憋著 加油
如何學會與別人溝通？我是個很不會說話不懂得與人溝通的人。
4樓：能不能行了
「不會說話」有兩種情況，一是話多但是沒有重點還老得罪人，另一種就是不知道怎樣開口說話，如果是第二種的話，方法可以歸結為兩個字「膽量」，只要你大膽開口說一次，很快你就會慢慢知道竅門了併成為一種本能了。多多瞭解各方面的資訊，一旦跟別人聊也有話題可談。 一定要克服害羞心理，想辦法認識更多的人並且使自己融入陌生群體。
看見別人卻不敢開口就像到了游泳池邊卻不知道怎樣下水一樣可笑。 如果是第一種的話多點站在別人的角度看問題，把自己要說的話在心裡過一次，想一想如果有人這樣對自己說話自己會有什麼感覺，其實在0.5秒內你就可以判斷出自己措辭是否得體了。
多嘗試就沒問題，希望能幫到你~ 如何與人溝通？溝通的技巧 在管理人的過程中，需要藉助溝通的技巧，化解不同的見解與意見，建立共識。當共識產生後，事業的魅力自然才會展現良好的溝通能力與人際關係的培養，並非全是與生俱來的。
在經營「人"的事業中，我們絕對有機會學習溝通技巧，因此要把握任何一次學習的機會。以下提供幾個有效溝通的行為法則：
一、自信的態度 一般經營事業相當成功的人士，他們不隨波逐流或唯唯諾諾，有自己的想法與作風，但卻很少對別人吼叫、謾罵，甚至連爭辯都極為罕見。他們對自己瞭解相當清楚，並且肯定自己，他們的共同點是自信，日子過得很開心，有自信的人常常是最會溝通的人。
二、體諒他人的行為 這其中包含「體諒對方」與「表達自我"兩方面。所謂體諒是指設身處地為別人著想，並且體會對方的感受與需要。在經營「人」的事業過程中，當我們想對他人表示體諒與關心，惟有我們自己設身處地為對方著想。
由於我們的瞭解與尊重，對方也相對體諒你的立場與好意，因而做出積極而合適的迴應。
三、適當地提示對方 產生矛盾與誤會的原因，如果出自於對方的健忘，我們的提示正可使對方信守承諾；反之若是對方有意食言，提示就代表我們並未忘記事情，並且希望對方信守諾言。
四、有效地直接告訴對方 一位知名的談判專家分享他成功的談判經驗時說道：「我在各個國際商談場合中，時常會以『我覺得'（說出自己的感受）、『我希望'（說出自己的要求或期望）為開端，結果常會令人極為滿意。」其實，這種行為就是直言無諱地告訴對方我們的要求與感受，若能有效地直接告訴你所想要表達的物件，將會有效幫助我們建立良好的人際網路。
但要切記「三不談"：時間不恰當不談；氣氛不恰當不談；物件不恰當不談。
五、善用詢問與傾聽 詢問與傾聽的行為，是用來控制自己，讓自己不要為了維護權力而侵犯他人。尤其是在對方行為退縮，默不作聲或欲言又止的時候，可用詢問行為引出對方真正的想法，瞭解對方的立場以及對方的需求、願望、意見與感受，並且運用積極傾聽的方式，來誘導對方發表意見，進而對自己產生好感。一位優秀的溝通好手，絕對善於詢問以及積極傾聽他人的意見與感受。
一個人的成功，20％靠專業知識，40％靠人際關係，另外40％需要觀察力的幫助，因此為了提升我們個人的競爭力，獲得成功，就必須不斷地運用有效的溝通方式和技巧，隨時有效地與「人"接觸溝通，只有這樣，才有可能使你事業成功。 1、保留意見：過分爭執無益自己且又有失涵養。
通常，應不急於表明自己的態度或發表意見，讓人們捉摸不定。謹慎的沉默就是精明的迴避。 2、認識自己：
促進自己最突出的天賦，並培養其它方面。只要瞭解自己的優勢，並把握住它，則所有的人都會在某事顯赫。 3、決不誇張：
誇張有損真實，並容易使人對你的看法產生懷疑。精明者剋制自己，表現出小心謹慎的態度，說話簡明扼要，決不誇張抬高自己。過高地估價自己是說謊的一種形式。
它能損壞你的聲譽，對你的人際關係產生十分不好影響環境。有損你的和風雅和才智。 4、適應環境：
適者生存，不要花太多精力在雜事上，要維護好同事間的關係。不要每天炫耀自己，否則別人將會對你感到乏味。必須使人們總是感到某些新奇。
每天展示一點的人會使人保持期望，不會埋沒你的天資。 5、取長補短：學習別人的長處，彌補自己的不足。
在同朋友的交流中，要用謙虛.、友好的態度對待每一個人。把朋友當作教師，將有用的學識和幽默的言語融合在一起，你所說的話定會受到讚揚，你聽到的定是學問。
6、言簡意賅：簡潔能使人愉快，使人喜歡，使人易於接受。說話冗長累贅，會使人茫然，使人厭煩，而你則會達不到目的。
簡潔明瞭的清晰的聲調，一定會使你半事功倍。 7、決不自高自大：把自己的長外常掛在嘴邊，常在別人面前炫耀自己的優點。
這無形貶低了別人而抬高了自己，其結果則是使別人更看輕你。 8、決不抱怨：抱怨會使你喪失信譽。
自己做的事沒成功時，要勇於承認自己的不足，並努力使事情晝圓滿。適度的檢討自己，並不會使人看輕你，相反總強調客觀原因，報怨這，報怨那，只會使別人輕視你。 9、不要說謊、失信：
對朋友同事說謊會失去朋友同事的信任，使朋友、同事從再相信你，這
5樓：回眸一笑y緣
網上查查，或是購買一本人際關係的書籍，可能會對你有幫助。
6樓：匿名使用者
我不知道怎麼樣跟別人溝通
如何提高與人溝通能力?
7樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到一個好溝通的技巧
8樓：冰雨夢悠悠
你好。怎麼與人溝通，首先彼此瞭解是前提，尊重理解是關鍵，理解別人的有效方法是換位思考，溝通的結果要求同存異，這樣才能做到有效的溝通。公司溝通是很重要的一門學科，在家要和爸爸、媽媽溝通、夫妻溝通、和孩子溝通、上學和老師溝通、在校要和同學溝通、上班要和領導、上司溝通、工作要和同事溝通，走上社會要和朋友溝通，它們都是我們生活中的生活鏈，
9樓：匿名使用者
溝通與交流是一種社會行為,是每時每刻發生在我們生活和工作中的事情.作為管
理諮詢顧問,則更是需要掌握和不斷完善的一項技能.溝通之所以稱之為技巧,是因為它需要有意識的進行訓練和培養,從而實現人與人之間的充分理解、認知和協同,以使目標得以成功.諮詢顧問的溝通能力在很大程度上影響著我們職業生涯的成敗.
在此,我很願意從心理學的角度與各位從以下三個方面分享自己的體會,希望能夠以飱讀者.
聆聽:認真的聆聽可以幫助我們瞭解對方的思維方式和性格取向,得以調整和確定有效的溝通方法.
這是一個認知的過程.人們對於各種資訊並不是都能正確接受與評價的,資訊的含義常常會被曲解.資訊的接受、評價、加工、決策、解決問題和**行為後果的過程,即為我們所說的認知過程.
因此,在聆聽的過程中,可以瞭解、評估對方的認知,思考、設計如何達成共識,設計如何幫助對方檢查認知過程發生了怎樣的曲解,原因是什麼,然後提供正確認知的方法.在聆聽得過程中,充分表現對對方的尊重,耐心以及理解,建立互相信任的氛圍,進而引導對方坦誠訴說,發生求助動機和改變的願望,積極參與到討論的話題中來,密切合作認真完成作業等,都是取得成功的關鍵要素.雖然是在聆聽,但它應該發生雙向作用,任何單方面的努力都將是徒勞的.
表達:應用權威和知識影響對方,使對方願意接受並理解,以達到溝通的最佳效果.
表達方式要循序漸進,1.提供適當支援,包括體貼、鼓勵與肯定.引導對方對自己的價值、能力、優缺點等獲得重新認識.
2.採用自信、客觀、婉轉和幽默的表達方式,言簡意賅的提供處理問題的方向與要訣,恰當的方式方法等指導對方正確理解你所表達的內容.3.
關注對方的反映,配合對方的關注點並及時調整表達的方式和內容.要意識到未能解決的心理矛盾被潛抑在人的無意識領域中,並不被察覺和承認.但它仍不斷給人以影響,通過心理防禦機制以牴觸或不屑的態度表現出來,因此應避免灌輸式和自我陶醉式的表達方式.
4.表達時用詞要準確,並儘量使用中性詞語,消除對方可能抱有的防衛,警惕甚至敵對情緒,對你所表達的意願產生共識.如:
「我理解」的是否正確?「通常」是否會這樣?「客觀的講」可以接受等,這又是一個發生雙向作用的過程.
自律:自律是通過本人自己主觀意念的誘導,有意識的鍛鍊來達到自我完善的效果.
心理**的」生物反饋法」是對自己的所作所為的覺察、體會和醒悟.1.不要懊悔昨天發生的事,也不要總是惦念明天的事,把精力集中在今天要做的事.
2.停止猜想,面向實際.排除沒有實際根據的想當然.
3.接受不愉快的情感和事物.愉快與不愉快是相互存在和相互轉化的.
4.不要先判斷,先發表意見.避免在別人稍有差錯或失敗時立刻下結論.
你的任務首先是充分表現自己的觀感或情緒,把你的意見充分表達出來.5.不要盲目的崇拜偶像和權威.
這樣會禁錮你的頭腦,束縛你的手腳.如學歷,資格,經歷,地位,權利等.不要喪失獨立思考的習性,也不要無原則的屈從他人從而被剝奪自主思考和行動的能力.
6.我就是我自己,超越我自己.你應該從自己的起點做起,努力地充分發揮自己地潛能.
溝通的技巧是一門藝術,也是經驗的積累.如何能夠從必然王國過渡到自由王國的境界,培養和訓練是必須的,而悟性是要靠自身的體驗和觀察去發掘的.
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理想的婚姻是雙方都互相喜歡。可十全十美的婚姻世上太少。有些是別人喜歡自己但自己不喜歡對方。有些是自己喜歡別人但對方不喜歡自己。權衡利弊具體情況具體分析，這主意還說要自己拿。你說的這種情況，我是這樣認為的。我覺得不應該接受。愛是兩 個人的事。是雙方共同的。單獨一方面不屬於愛。每個人都有愛的權利，也有被...
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感情的事本來就是亂七八糟的，很多人都會有你現在的困擾，我也是，但是又有什麼辦法呢，天意！所以呢，樂觀一點，凡事不要想太多，即使自己現在很無奈那也是沒辦法的，處理好身邊的關係，等待屬於你的緣分的到來 昂起頭，其實生活很美好。加油！因為愛情是虛偽得 總是老天在捉弄人類是得 你不想得到德東西偏偏得好 想得...
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這種情況應該儘快和他說清楚，以免造成不必要的影響，但要注意不要太直接了，那樣太傷別人的心了 平時日常生活不要太過於關心對方，以免對方誤會 我不支援什麼認妹妹什麼的，這種事情就應該當機立斷。你拖得越久就越傷害到對方，婉轉的告訴她你不喜歡她。可能一開始她會不怎麼能接受不過，這是最好的方法。有時侯最麻煩的...