1樓：
肯定有影響，小孩子最重要的就是睡覺，不然對身高，大腦發育影響很大睡眠不足會變笨的，怎麼調節寶寶的睡眠
第一招：把家裡提調整成睡眠模式
如果一家人都晚睡，電視聲和談話聲此起彼伏，那你就不能怪寶寶不按時睡覺了。因為孩子們幾乎都是小機靈，生性好動，很多時候即使感覺有睏意也會堅持玩耍，更何況大人們都還不睡覺，讓孩子感覺還沒到睡覺時間。建議家長到了睡覺時間，要給孩子營造一種睡覺的氛圍，包括燈光調暗，關閉電視機，大人不再高談闊論，甚至需要一起入睡，讓孩子感覺睡覺的時間到了。
家長也可以讓孩子自己做些睡覺的準備工作，如刷牙、洗臉、洗腳、整理床鋪等工作，這個過程看似簡單，卻是在對孩子進行心理暗示，讓他們知道該睡覺了。
第二招：白天不要睡得過久
白天睡得過久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大鬧，弄得家長夜不成眠。而且研究證實，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅生長髮育比較緩慢，而且注意力、記憶力、創造力和運動技巧都相對較差。如果孩子白天睡得過多，家長可以有意識地弄醒孩子，或逗他多玩一會兒，通過調整來克服「黑白顛倒」。
一般學齡前兒童中午睡1-2個小時即可，切忌讓孩子睡上三四個小時甚至更長時間。
寶寶會因為一些原因導致晚上不睡覺，而且會出現睡覺很晚的顯現，這個時候，家長們一定要了解寶寶出現這種症狀的原因，如果檢查出現沒有任何的**，大家可以按照以上的方法來改善寶寶的睡眠，這樣可以給寶寶的身體帶來更好的幫助，不然會對孩子的生長髮育有很大影響。
2樓：無所謂的犛牛
如果他每一天都是這個時間的睡覺，其實並沒有什麼影響，只要他養成了自己的作息規律，睡眠是足夠的，營養也是充分的，那麼就會正常發育。只不過這樣的話，家長就會很辛苦。
3樓：有心人
沒有任何的影響，但是可以慢慢的糾正孩子的不良睡眠時間。這是因為孩子身體的生物鐘，還不正常而導致的現象。會慢慢的糾正過來的。
4樓：雲信瑞
應該沒什麼太大的影響，因為孩子可能白天睡覺多了，晚上不睡，慢慢給他調理一下玩個睡覺時間就好了。
5樓：海孤蘭
肯定是會有影響，沒有充足的睡眠影響會身體正常功能
6樓：一個人深刻的事記在名字裡
肯定有的，孩子那時候什麼都不健全都在長，沒有個好的睡覺時間肯定要影響孩子身體的
我每天晚上3點睡覺 對身體都有什麼害處？
7樓：狡兔死_良犬烹
熬夜會使你的生物種彌亂,影響消化道的吸收,人會變瘦,臉色發黑,精神委靡.
對**、眼睛不好
影響人的休息，這樣子就會降低人的抵抗力，容易生病，另外對眼睛也不好
一、不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。
二、從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
三、如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
睡眠專家認為：睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。
美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關係。有充足睡眠的人血液中的t淋巴細胞和b淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。
只有養成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。所以，年輕人也應該學會控制自己的生活習慣，不讓自然節律被打亂，陷入惡性迴圈。
參考資料
8樓：匿名使用者
天啊，對身高有很大的影響，對生物鐘也有，最好別這樣，多運動~
我現在21，一米90~去年長了 3cm~~
人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。
具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣！
我現在21，一米90~去年長了 3cm~~
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單槓~~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃！
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
以下是我從網上找的，謝謝網友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~
二、打籃球。
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多晒太陽的意思是指，適量的晒，而不是整天的晒！那樣的話，人是很容易中暑！
這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！ （還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈，雖然跟整容有關係，但是那些老太太們**也不錯，我感覺由於他們靠海，吃魚蝦比較多造成的，哈哈不知道對不對）
六、昂首挺胸
很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧！
9樓：匿名使用者
生物鐘混亂---腎，肝器官沒有得到休息會變得虛弱，生長激素都是 在晚上12：00左右 分泌，你不 熟睡，影響 長高--
10樓：匿名使用者
現在的我們基本都喜歡夜生活,熬夜很容易衰老的,特別晚上1點下班我還對著電腦上通宵,每天一杯牛奶,多吃水果
11樓：匿名使用者
跟我一樣,不過對身體很不好.人在睡覺的時候才會排毒,排毒的時候剛好是晚上..長期這樣以後身體不好了吃虧的是自己,而且老這麼坐著容易導致腰椎毛病,,不說了,快三點咯,呵呵我也睡覺了,老說別人,自己也該休息了.
12樓：肉膾子
只要你生活的有規律，不感到疲勞，一天睡7、8個小時，是沒事的！
13樓：匿名使用者
會使你一直都很累,對身體傷害不亞於憂鬱症
14樓：piaomiao迷離
是啊我也經常熬夜 基本上也是3 4點才睡覺然後睡一天 到了晚上8點才起來 然後接著對身體很不好啊 不過改過來就沒事了
年輕人嘛 還是有些資本的 但是不要揮霍
15樓：薇薇炫舞
我也每天晚上3點睡，感覺頂不住...發暈..
16樓：花仙子之
影響了身體裡的生物鐘!!!!!!1
17樓：
沒辦法。。。。生活空虛。
18樓：
我也很想問同樣的問題！ 呵呵！ 我也經常熬夜了。 不過我決定要i改回來！！！
我女兒三歲了每天都要十一二點才睡第二天十一二點才起來這對身體會不
19樓：
您好 考慮孩子是否缺乏微量元素的可能性大
考慮孩子是否缺鐵缺鋅 建議化驗微量元素看看 如果是積極補充 再就是考慮孩子是否神經系統問題
三歲孩子穿帶點跟的鞋對腳的發育有什麼影響嗎？
20樓：匿名使用者
高跟鞋會影響人的食慾，特別是這麼小的孩子，身體發育都不完善的，穿不舒服的鞋，會影響孩子的血液迴圈和新陳代謝，對孩子的身體發育沒有好處的。帶跟的 太小的 太緊的鞋都不適合孩子穿的。
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