1樓：支文鼐蘸
選益生菌看活性菌種和菌群數量，這些都決定了質量的好壞，平時可以考慮lifespace的，多種優質菌株。
2樓：郭奕然
最受關注的益生菌是它們可以清除腸道並解毒，去除油脂和減少脂肪。在某種程度上，它們具有**的作用。但是，要注意普通益生菌不能達到這種效果。
只有在益生菌配方中新增左旋肉鹼（l-肉鹼）才能真正**。yiertang女士益生菌可以起到適度的排油和減脂效果，如果可以結合一定的有氧運動，**效果更好。該配方使用「1000億活性益生菌+左旋肉鹼+鈣和鐵+6種維生素」，非常溫和安全。
孕婦也可以吃
女性便祕吃哪種益生菌好
3樓：讓我們一起奮進
好：建議女性和中老年人便祕儘量不要使用瀉藥。多數便祕者本身就氣血不足，依賴瀉藥貪圖「一時之快」，很容易形成惡性迴圈，導致便祕更加久治難愈。
有人甚至因此損害了身體，沒治好便祕，反而得了大病。----《中醫健康指南》
人體內大腸和小腸佔據不同的菌群。健康人群的大腸內雙歧桿菌佔據優勢，健康人群的小腸內嗜酸乳桿菌佔據優勢。
益生菌對便祕、腹瀉有雙向調節作用。
建議女性服用含有嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌在內的益生菌產品。
如果有粉刺、痤瘡、青春痘的，在中醫理論中還要注意調肺和肌膚保潔。
4樓：樂觀的大大熊
便祕了用二代升級版活|腸素清|腸膠囊能**便祕
5樓：初升噠太陽
我 那那段時間吃的是mmv白勺，排便次數多了便祕也好了
6樓：sky可人
由於市面上五花八門的益生菌產品太多
7樓：哉奄奄
益可維真心推薦哦，孕6月的孕媽咪一不小心就被便祕困擾，這款益生菌吃了三四天了效果很不錯哦，我是幹吃的
女生吃益生菌粉有哪些好處？
8樓：
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1、排毒養顏：益生菌可增強人體免疫功能，常飲用能促進腸道運動，縮短食物在腸胃的消化時間，軟化酵解結腸內容物，從而促進消化。而且還可以增加糞便排洩量，預防便祕發生，排清體內毒素。
2/52、預防**病**病。
3/53、預防骨質疏鬆：相較於男性而言，女性似乎更容易患有骨質疏鬆，因此女性在日常生活中應該多補鈣，以此來預防骨質疏鬆。除了可以通過補鈣來進行預防之外，專家指出在日常的生活中多吃鈣加d同樣能夠達到預防骨質疏鬆的目的。
4/54、降血壓：女人喝益生菌的好處可不僅僅只有預防骨質疏鬆以及預防**病那麼簡單，研究發現女性患有高血壓的機率要比男性高出許多，而導致高血壓的原因多半是肥胖所致。
在一項調查中發現，幾乎在每十個女性當中就有一人患有高血壓，要想降低血壓，酸奶必不可少。專家指出，每天飲2—3份或更多酸奶的人中，高血壓不但能夠有效的降低，並且其併發症的發病率要比那些不喝的人降低了近50%。因此女性朋友在平時要多注意，除了要注意情緒的調節之外，酸奶也是必不可少的。
5/55、提高免疫力：女性的體質天生比較弱，因此需要通過後天的調節來增強免疫力，只有這樣才能更好的保護身體健康。怡爾堂女士益生菌，提高免疫力，有效的改善便祕、腹瀉、腸炎等病症。
很好的改善腸道的環境，以及調節腸道內的各種菌群，從而起到提高人體免疫力的效果。
女性經常吃益生菌好嗎？有什麼作用？
上火引起的便祕適合吃什麼，便祕適合吃什麼有幫助？
可以吃一些敗火治便祕湯粥類，可以把各種豆類，糙米，玉米，小米，紅薯等一起熬粥，每天早晚各吃一碗，有潤腸通便的功效，同時可以排出宿便，降火清毒。其次還有敗火治便祕冷盤類，敗火的食材有，白菜心，菠菜，芹菜，黑木耳，海藻，魔芋，毛豆，都可以涼調，在炎熱的夏季吃一些不僅可以降降火，還具有調理胃腸新陳代謝的作...
女孩子適合喝哪種紅茶，女性適合喝哪種茶？
女孩子適合喝太極古芳有機紅茶 歐盟有機認證與中國有機雙認證頂級健康養生茗茶品牌紅茶，與紅顏，總是自然而然被連線到一起。喝紅茶，簡單說，以顏補顏，以形補形，這是中國人非常接受的一個觀點。以形補形 那紅茶紅潤的湯色能夠養出好氣色固然是看得見，深究其中，還是紅茶富含的營養在低調滋養著人體。而飲茶不僅僅是口...
哪種魚做火鍋好吃，那種魚適合吃火鍋
刺少的魚最適合涮火鍋了。因為涮魚火鍋最好是切片，如果很多刺，則無法切片。武昌魚，帶魚，耗兒魚都不錯。看你要什麼口感了，若是想魚肉嫩滑，最好是用鰱魚，不過刺有點多。若是想要刺少，味道也好，選用梭邊魚，只是這種魚貴點。一般的就用草魚。鯰魚，白鰱花鰱都行，不推薦草魚或鯉魚，因為比較腥氣 我是火鍋廚師.我認...