1樓：滄山近月更清
這種情況，確實有，建議你通過合理規律化作息，飲食不必太過油膩，記憶力的提高可以通過讀、聽二者相互結合，只是默默地看記憶不如聽讀結合。學習應該以達者為師，抱著不恥下問的態度進行，對於不會的問題，一多想多思考，二實在不會也不要鑽牛角尖，詢問老師或者同學，要讓自己的時間高效化，否則即使最後想出結果，也太遲，三總結經驗，題型等大多都是套路，換湯不換藥，考的基本都是知識點的內容，難題也只是多個知識點的結合考查，所以在做題時不慌不忙，要冷靜回想自己學過的知識點，進行猜想印證。
2樓：
思維能力的訓練是一種有目的、有計劃、有系統的教育活動。對它的作用不可輕估。人的天性對思維能力具有影響力，但後天的教育與訓練對思維能力的影響更大、更深。
許多研究成果表明，後天環境能在很大程度上造就一個新人。
思維能力的訓練主要目的是改善思維品質，提高學生的思維能力，只要能實際訓練中把握住思維品質，進行有的放矢的努力，就能順利地卓有成效地堅持下去。思維並非神祕之物，儘管看不見，摸不著，來無影，去無蹤，但它卻是實實在在，有特點、有品質的普遍心理現象。
（1） 推陳出新訓練法
當看到、聽到或者接觸到一件事情、一種事物時，應當儘可能賦予它們的新的性質，擺脫舊有方法束縛，運用新觀點、新方法、新結論，反映出獨創性，按照這個思路對學生進行思維方法訓練，往往能收到推陳出新的結果。
（2） 聚合抽象訓練法
把所有感知到的物件依據一定的標準「聚合」起來，顯示出它們的共性和本質，這能增強學生的創造性思維活動。這個訓練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認識，從感覺上發現十分突出的特點；其次要從感覺到共性問題中肢解分析，形成若干分析群，進而抽象出本質特徵；再次，要對抽象出來的事物本質進行概括性描述，最後形成具有指導意義的理性成果。
（3） 循序漸進訓練法
這個訓練 法對學生的思維很有裨益，能增強領導者的分析思維能力和預見能力，能夠保證領導者事先對某個設想進行嚴密的思考，在思維上藉助於邏輯推理的形式，把結果推匯出來。
（4） 生疑提問訓練法
此訓練法是對事物或過去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢於並且善於或提出新觀點和新建議，並能運用各種證據，證明新結論的正確性。這也標誌著一個學生創新能力的高低。訓練方法是：
首先，每當觀察到一件事物或現象時，無論是初次還是多次接觸，都要問「為什麼」，並且養成習慣；其次，每當遇到工作中的問題時，儘可能地尋求自身運動的規律性，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問題，以免被知覺假象所迷惑。
（5） 集思廣益訓練法
此訓練法是一個組織起來的團體中，藉助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達到思維能力的提高。此法有利於研究成果的形成，還具有潛在的培養學生的研究能力的作用。因為，當一些富個性的學生聚集在一起，由於各人的起點、觀察問題角度不同，研究方式、分析問題的水平的不同，產生種種不同觀點和解決問題的辦法。
通過比較、對照、切磋，這之間就會有意無意地學習到對方思考問題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進。
記憶力和學習能力到底是什麼樣的關係
3樓：不懂先生
記憶力是學習能力的一方面。學習能力主要體現在：閱讀、理解、歸納分析能力；記憶力；注意力；思維、創造力；寫作能力；自我管理能力 等方面。
關於提高學習能力，給你一些我的思路和經驗參考。
學習掌握速讀記憶的能力，速讀記憶是一種簡單、高效的全腦開發的方法。它啟用我們的「眼、腦」潛能，培養來我們直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，用以提高記憶、理解、思維等多方面的能力。速讀記憶具體練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高。
我們學校很多班級開展的幫助學生提高學習效率的「假期速讀速記訓練班」，用的就是這個。
另外，要先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
實際做題訓練，在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
記憶力的好壞與學習能力和學習成績有什麼關係
4樓：路見不怎麼平
記憶力的好壞，是由自己的記憶方法和學習方式，學習習慣決定的，其實只要一個人的只要對學習保持足夠的耐心和好奇心，能夠持之以恆的保持自己的學習習慣和態度，不會輕易的被其他的東西所幹擾，任何人都能把學習成績和能力達到一個很高的程度
5樓：中腦教育科技集團
記憶力好的人，學習能力和學習成績都不會差。足夠的知識儲備量是能力的基礎，所以記憶能力對學習很重要。要增強記憶力，提高記憶的效率，首先，要提高對事物的專注力，能夠集中精力解決每一件事情，記憶力是隨著專注力一起提高的。
其次，可以轉變一下記憶的方式，變理解記憶為瞬時記憶，理解記憶法要分析文字的意思，理解內涵才能進行記憶，瞬時記憶法先記憶知識的關鍵資訊，然後再進行其他資訊的補充，記憶效果好而且效率高。
記憶力不好，學習能力差，怎麼辦
6樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提升。
7樓：生活貼身助手
科普，學習缺乏記憶力怎麼辦，來看看快速提高記憶力的方法
8樓：候愜
不專注的人是無法把知識從短期記憶變成長期記憶的。
9樓：100教育一對一輔導
提高記憶力的方法如下：
1：睡眠充足。
充足的睡眠可以讓人精力充沛，大腦也得到了充足的休息，這樣可以提高人的記憶力，如果經常睡眠不足的話，對記憶力的影響是很大的，頭腦一片模糊，記憶會變的很糟。
2：營養充分。
保證足夠的營養，經常用腦的人要補充足夠的蛋白質，這樣才能夠滿足日常的需要，學習壓力大，工作繁忙的人都應該保證足夠的營養。比如核桃等堅果類，還有蛋黃等都有利於提高記憶力。
3：記憶技巧。
其實記憶是有技巧的，我們每天要接受那麼多的資訊，有很多是毫無聯絡的，我們要想把他們精確的記住，需要藉助一定的技巧，比如聯想法，把原本沒聯絡的事情聯絡起來記憶，這樣看到一樣東西，就把相聯絡的別的食物也想起來了。
4：用腦訓練。
記憶力也可以通過訓練得到提高的，比如有個叫做記憶宮殿的記憶方法，就是用來訓練人的記憶力的，把大腦中空間分成不同的格子，在不同的格子裡面放上不同的內容，按照自己的規律給不同的格子排序，命名，需要的時候按照相應的順序提取出來即可。
5：內容熟練。
心理學家研究表明我們對一件事情記憶的熟練度達到150%的時候是最不容易遺忘的，所以對於一些重要的事情，我們不妨多記幾遍。直到自己感覺熟悉了之後再加強幾遍，這樣就不容易忘記了。
6：製作備忘。
如果感覺自己的記憶力下降，可以多做備忘，將自己要做的事情記下了，隨時翻看，想到什麼要做的事情都可以記在備忘錄上，這樣就不會因為忘記而誤事啦。
遺忘事情或者東西是很常見的事情，但是如果經常性的遺忘，就需要注意了。建議平時多訓練自己的記憶力，吃些益智補腦的食物，對提高記憶力也是有好處的。
學習能力包括方面哪些
10樓：love豬豬是吃貨
學習能力即為學習課業的能力。包括感覺動作能力方面、知覺動作能力方面、符號閱讀能力方面、邏輯推理能力方面、自我管理能力方面。
學習能力具體內容：
現代的資源管理理論認為，學習能力是21世紀人才的重要標誌之一，對兒童青少年而言，學習能力是與學校學習密切相關的一組能力。簡單地說，就是聽、說、讀、寫、算與交流的能力。構成學習能力的心理功能十分複雜，最基本的幾種由低到高分別為：
(1) 大肌肉動作能力(0-3歲發展)；
(2) 知覺動作統合能力（包括視知覺、聽知覺動作統合能力，小學階段發展）；
(3) 符號認知-閱讀努力（小學
一、二年級準備，三年級開始發展，在初中、高中、大學階段進一步發展，終生伴隨）；
(4) 數學推理能力（小學階段準備，四、五年級開始發展，主要在初中、高中、大學階段進一步發展）；
(5) 自我監控能力，不僅與智力有關，也與人格有關，是智力與非智力因素的綜合，是最複雜、最高階的學習能力，現階段主要靠個人養成和悟性。現在逐漸被教育界所關注。哈佛大學mba教育中包括這一部分內容，大多數人只能發展出很低水平的自我監控能力。
2.如何提高學習能力：
（1）目標明確一些，確認具體能達到什麼樣的目的，想付出多大精力和時間。這樣才可以有針對性的去制訂計劃。
（2）把你的計劃分解為習慣，每天早晨或晚前堅持半小時或1小時，堅持1年能看到非常不錯的收益。
（3）瞭解刻意練習（出自《哪來的天才》）和1萬小時（出自《異類》）
11樓：亥辰釗
根據我的研究，學習能力包括基本學習能力——注意力，核心學習能力——記憶力，高階學習能力——思維力，學習動力——心理能力等四大部分。
注意力是一切智力活動的基礎，是人的智力活動、學習活動的總排程師，注意力是知識的窗戶，沒有它知識的陽光就照不進來。一般來說，有意注意力集中的學生，學習成績優秀，有意注意力不集中的學生成績都不好。所以注意力是最重要的基本學習能力。
注意力包括視覺注意力、聽覺注意力和綜合注意力。綜合注意力不集中，就會出現上課、做作業坐不住現象。聽覺注意力發展落後的學生，上課就聽不進去；視覺注意力發展滯後的學生，容易看不仔細，容易看錯、漏看等。
記憶力是智力的核心內涵，因為一切知識都需要記憶，所以記憶力就是核心學習能力。包括聽覺記憶力、視覺記憶力、機械記憶力、意義記憶力、瞬間記憶力、短時記憶力、長時記憶力。聽覺記憶力好的學生，能夠聽過就記住，聽課效率好，學習很輕鬆。
而聽覺記憶力不好的學生，則聽課效率差，一般來說成績會不好，視覺記憶力好的學生，就會有過目不忘的記憶力，就能夠看過就記住，背課文、記單詞、記生詞很快，成績優秀；而視覺記憶力不好的同學，記單詞、背課文慢，文科都會比較差。
讀書學習是高階腦力勞動與活動，需要理解、需要思考、需要分析，所以思維能力是高階學習能力。思維能力包括兩大方面，一個是反應能力，一個是思維方法。反應能力是指思維反應的速度，反應快不快。
思維方法包括形象思維和邏輯思維，邏輯思維又包括對比分析能力、概括歸納總結能力、類比分析能力、邏輯推力能力、綜合分析能力等等，一個孩子會不會學習，能不能取得好成績，就看思維能力強不強。
心理能力指的是心理定向型別、自我確認、上進心、主動性、責任心、意志力、抗挫折能力、心理歸因、情緒控制力、寬容、感恩、理解、合群等情商因素，是學習的動力系統
這四個方面的能力相互影響、相互制約，共同組形成綜合的學習能力，直接影響學習的效率和成績。家長應從小並一直著重培養孩子的學習能力、提升學習能力。這樣孩子就會自己學習，自己主動學習，並取得好成績，家長不用為孩子的學習操心。
怎麼增強記憶力，如何提高學習記憶力
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 有兩個途徑可以提高記憶力 1 吃一些核類食物，如核桃 花生，或雞蛋等，有助提高記憶力 這是科學家說的...
如何才能加強記憶力和理解能力
怎樣增強記憶力？記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記 保持 再現 回憶三個基本過程。其形式有形象記憶 概念記憶 邏輯記憶 情緒記憶 運動記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強...
關於象棋提高能力（注意力 記憶力 邏輯能力）親身經歷只求有同感的人，看了感覺沒用或不信的請勿回覆
我和你差不多吧 當時跟象棋群裡的人玩象棋 群裡有個超一流高手 我手機上有個象棋軟體 中國象棋九段 那會一心想升級到9段 也不相信那哥們會比我手機軟體還厲害 就跟他玩了4局 我精神高度集中 每一步都要精心計算 就跟兩個頂尖高手過招的樣子似的 大腦裡只有棋沒有其他雜念 那會有種棋神附體的感覺似的 就是對...