我心理抑鬱天天莫名和老公大鬧怎麼辦，其

1樓：發明正能量

做人要有責任，有擔當，有紀律，有道德。做什麼事情，要考慮一下他人的感受，學會換位思考，而不要太自私了。試想一下，別人不高興時，是否也可以同樣作為。

每個人的人生都不是一帆風順的，都難免遇到這樣、那樣的問題、挫折、煩惱，但成熟、達觀的人，都懂得用積極、智慧、合理的方法去面對、適應或解決，而不是採取消極、愚蠢、無益的方法。

另外，情緒、煩惱往往只是暫時的，你要明白「一切都會過去」，「陽光總在風雨後」這些道理，而不要過分誇大問題，過於悲觀、痛苦、糾結了。

其實，「失敗是成功之母」，「吃一塹長一智，經一事長一能」！人要積極、正確地看待自己所面對的問題、挫折、煩惱，從而從中吸取經驗、教訓，鍛鍊處事能力與心理素質。這對一個人走好未來的路，是很有幫助的。

鍛鍊心理素質，包括鍛鍊自我情緒管理能力，它和鍛鍊人的身體四肢是一樣的，都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。

日常生活中，人還要擅於調節自己的心理、壓力。可以多與他人交流、談心，訴說煩惱、不快，並得到大家的指導、幫助。在平時，還應該適當多一些戶外活動、體育運動，比如：

跑步、快走、爬山、遊園、游泳、打球等。

最後，有時間，還可以諮詢一下心理醫生，相信會有收穫的。

2樓：匿名使用者

是不是得了產後抑鬱症了？

我心理抑鬱天天莫名和老公大鬧怎麼辦，其實他沒毛病我

3樓：水月風情

你應該及時的到醫院好好**一下自己

畢竟這些都是需要經過專業的**

不能繼續下去了

老公得了抑鬱症現在天天逼著我離婚怎麼辦

4樓：法妞問答律師**諮詢

離婚有兩種方式，協商不成可以起訴。

5樓：匿名使用者

我沒弄明白，他得病，嫌棄他要和他離婚的不該是你嗎？怎麼立場反而顛倒成他逼迫你離了？

看得出你還愛他咯，那如果他沒有攻擊性，鬧離婚的時候就抱著他，抬手不打笑臉人，抱著他他還好意思鬧離婚嗎？而且我懷疑他是不想連累你才要和你離婚，怕犯病傷害到你，那就說明他也還愛你咯，而且貌似不比你的愛少。

如果他有攻擊性，那就暫時離婚吧，不過條件是他必須去接受**，每天以朋友的身份去看他，等他病好了你們如果還相愛，那就復婚吧，如果你們到時候沒愛了，那就大方點祝福對方，畢竟你們都是懂愛人的人，總會找到真愛的。

老公得了抑鬱症天天都趴在電腦上玩遊戲怎麼辦

6樓：源巧苼

抑鬱症的人和沒患抑鬱之前，生活習慣差距變化很大的。別相信其他樓說的什麼懶，不想上班，萬一是真的怎麼辦？多安慰和開解你老公，和他多出去逛下，和你老公去醫院檢查下。

7樓：魔術師_西索

抑鬱症是天天鬧著要自殺，怎麼可能天天都趴在電腦上玩遊戲，這就是不想上班，藉口而已

8樓：跑酷的貓爺爺

多半是裝的，打一頓就好了

9樓：匿名使用者

離婚吧，這種男人不要的好

10樓：

現在不確定他是不是得了鬱抑症，天天在家打遊戲，對任何事都提不了興趣，也不去上班，這是抑鬱症嗎？天天打遊戲？

11樓：shine凝霜

怎麼就知道是抑鬱症知道了就找醫生