1樓：大資料
維生素e的功效有好多了，延緩衰老只是其中之1，還可以去兜兜，祛斑，等等，我現在就在服用維生素e，我是因為經常加班對著電腦臉上長斑了，所以我是配合維生素c一起服用的，早上跟中午飯後各服用一顆維生素c，晚飯後服用一顆維生素e。白天多喝水，因為維生素c是美白的，具有水溶性，多喝水比較容易吸收，兩個配合起來美容效果會好些，而且要堅持，不是吃幾天就能有效果的，一般一到兩個月左右會看見效果。在選擇購買維生素的產品的時候，不要看到含量越多就證明越好，那是錯誤的，人每天身體所需的是有要求的，太少了麼有效果，太多了容易有***，建議你購買養生堂的，上面也會有說明的，可以到網上查詢一下是不是真的。
對了，晚上睡覺把維生素e塗在睫毛上可以讓睫毛長長還可以加密！呵呵~~·我知道的就這些！希望你過的開心！
2樓：匿名使用者
維e是抗衰老的，沒必要吃，等到二十五以後應該可以吃，維e應該是油溶性的，吃多了有毒，別亂吃，諮詢醫生吧
3樓：匿名使用者
是可以的 但不要買什麼保健品 那東西虛的 又貴又沒太好效果 就買非處方的維e
如果已經買了 就將就吃吧 沒事
4樓：匿名使用者
維生素e有很多功效
可以美容,滋養睫毛,淡化疤痕
建議去藥店買維生素e膠丸,便宜好用
養生堂的天然維生素c和e可以長期吃嗎
5樓：
不可以。
維生素c和維生素e是不能夠長期服用的，因為長期服用可能會導致人體的中毒，所以在服用之前一定要去醫院做微量元素的檢查，如果身體確實是缺這些元素，那麼是可以補充的，但是如果身體不缺這些元素，最好不要補充，防止對身體造成傷害，平時可以多吃一些含維生素c以及維生素e豐富的食物。
6樓：深圳全品醫療
如果你飲食單一，服用vc、ve是很好的選擇，對**的改善有很多幫助，只要不要過量服用，是沒有問題的。所謂的長期服用維生素會有一定的***，是指過量
7樓：黃逸代霞綺
您好,是藥三分毒,不宜長期服用.您說的這種藥屬於保健藥品,雖然是天然的但也不宜長期服用,否則易造成依賴性.
我買了養生堂維生素e後面寫著適合人群中老年人吃的、去黃褐癍延緩衰老，我二十歲能吃嗎？謝謝能解答下嗎？ 30
8樓：匿名使用者
可以吃 但是沒有改善的效果
9樓：匿名使用者
養生堂維e針對的是25歲以後的人群，20歲吃維e有些早了，平時可多食用一些堅果來代替。
10樓：匿名使用者
在tb**買了瓶 養生堂的天然維生素e中老年人 【不適宜人群】少年兒童本人男24歲，**有些發黃（一看就可以吃的 適合不太適合，
11樓：匿名使用者
儘量不要吃，要買青年版！
12樓：匿名使用者
任何保健品都不如食補效果好
13樓：匿名使用者
可以保健，但不必要吃太多
養生堂天然維生素e多大年齡能吃，我馬上24歲了，能吃嗎
14樓：禹
可以吃，但是要定期吃不要長期吃，
維生素e是高效抗氧化劑，能保護生物膜免於遭受過氧化物的損害．可以護骨骼肌、心肌、平滑肌和心血管系統的正常功能． 也能提高免疫反應，預防衰老．組織衰老時細胞出現脂褐質．維生素e可減少細胞中脂褐質，改善**彈性，對預防衰老具有重要意義． 維生素e益處多多，不但能延緩衰老、祛斑美白，它還能保護細胞免受自由基侵害，並且幫助已受損的細胞膜更新．因而它能幫助細胞更好的吸收外部護膚品的營養，更好的發揮護膚品的作用
15樓：翟靚
養生堂維生素e一般來說適宜人群主要是中老年以上的人群，不過一般來說，年輕人也是可以服用的，所以你可以吃。這個並沒有限制，主要看人體內維生素e的情況，如果維生素e比較缺乏，那麼應該可以用天然維生素e來補充的。
16樓：馬蘭花
你自己知道缺什麼維生素才可以，單獨不能隨便吃，一個人的需要維生素都有比例的。建議：才24正常體質別吃。
17樓：匿名使用者
有人要說再見啦的朋友我是真心
18樓：柳醉巧
維生素是人體必需的微量元素，任何人任何時候都需要，維生素e可以防止衰老，改善膚色，促進卵巢功能，最好補充天然成分的維生素e，市場上大部分是合成的，選擇時應慎重。
19樓：匿名使用者
當然能吃，維生素，蛋白質，都這都只是人體需要的營養而已，不管多大都可以，
20樓：
有寫適合人群吧，一般成年人都可以吃，促進鈣的吸收，多晒太陽也可以啊，體內會合成維生素e
21樓：敬敬
可以吃，但不宜過量，每天最多一到兩顆
維生素e是高效抗氧化劑，能保護生物膜免於遭受過氧化物的損害．可以護骨骼肌、心肌、平滑肌和心血管系統的正常功能． 也能提高免疫反應，預防衰老．組織衰老時細胞出現脂褐質．維生素e可減少細胞中脂褐質，改善**彈性，對預防衰老具有重要意義． 維生素e益處多多，不但能延緩衰老、祛斑美白，它還能保護細胞免受自由基侵害，並且幫助已受損的細胞膜更新．因而它能幫助細胞更好的吸收外部護膚品的營養，更好的發揮護膚品的作用，但過多對人體也有***。
22樓：
維生素可以吃，24歲了肯定可以
23樓：冷場王李悝
維生素是各個年齡段都可以吃的
24樓：
小孩不能吃，，，大人都可以的，，老人也可以
25樓：
當然能吃了，我19我都吃了
26樓：在虎頭崖遠眺的米老鼠
可以適量的吃，抗衰老
養生堂天然維生素e 男人可以吃嗎
27樓：匿名使用者
前不久不是說養生堂這玩意有***嗎？小心為妙~~
20歲左右的人能吃養生堂天然維生素e嗎?
28樓：百小度
20歲左右的人可以吃養生堂天然維生素e，但不要養成依賴保健品的心理。
維生素e有抗自由基、抗衰老、保護心血管作用，但在我國，維生素e缺乏較罕見。
富含維e的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油（大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油等）
維生素e不要過量服用，會引起中毒。且維生素e與下列五種藥物同時使用時，一定要在醫生的指導下進行，切勿自行服用。阿司匹林、維生素k、洋地黃、新黴素、雌激素。
29樓：健美山貓
要天然的維生素c e合用效果最好，每天各不超過300mg,易趣網上就有賣美國的產品，比國產的還要便宜，質量又好，你當然可以用的。
30樓：匿名使用者
我覺得還是從日常食物中攝取比較健康！不過有針對性的補充一些也未嘗不可！
加油！沒事的！
祝你健康幸福！
31樓：無聊的老鼠
維生素e的補充是不受到特別的年齡限制的！但是年齡太小了就沒有必要額外的補充而已！
如果真正是純天然的 那麼注意在飯後吃！因為它是脂容性維生素，就是說有一點油脂吸收得更好
32樓：凌悅無敵
我已經吃了二瓶了,大概也是從25歲的時候開始吃的,我覺得你現在吃應該沒有問題,因為聽說這個產品連孕婦都可以吃,可見是沒有什麼***的.
但它是美容保健產品，很短時間是沒有什麼效果的，只有長期服用，效果才會很明顯。
33樓：卿微月迮梓
可以吃，但是建議最好別亂吃。要聽醫囑，相信科學的飲食。（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。
比如：維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***，須謹慎服用。在二十四歲之前儘量不服。
目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。
因為：從科學角度講，ve的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫ve.
(vc也是如此）
世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。
很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。
你的年齡不大，身體無恙，就不必服用維生素e。
34樓：巧津充悠
年紀輕輕，最好別亂吃。
要聽醫囑。相信科學的飲食。（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。
再多囉嗦幾句：
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！
比如：維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***，須謹慎服用。在二十四歲之前儘量不服。
儘量不偏食多日光活動，（非日晒）即可。就有利於營養吸收。
目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：
其實，不論啥牌子的vevc，主要看質量。市場上的都是忽悠，
因為：從科學角度講，ve的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫ve.
(vc也是如此）
什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的ve/vc！其含量最高而且有標準。(維生素b族要混合型的，不可單一。）
市面上的特別是安利等等，都是大忽悠騙錢的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑，用醫用的ve/vc最合適。
***世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。
很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。
再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶？您也清楚了。
上述請斟酌。
養生堂天然維生素e可以整棵吃嗎
35樓：du知道君
養生堂天然維生素e搭配天然維生素c一起服用，幫助清除人體脂肪和水分環境內的危險自由基，全方位對抗暗沉、黃氣、乾燥、敏感等多種**亞健康問題，並協同發揮更佳祛斑，美白、滋養和抗老化作用，而且vc還可以還原已經被氧化的ve，使ve迴圈發生功效。推薦服用方法：在早飯和中飯後各服用1粒天然維生素c，中飯或晚飯後服用1粒天然維生素e。
因為vc是水溶性維生素，間隔3-4小時重複補充，吸收效果會更好，而ve是脂溶性的，不需要像vc那樣沖服補充。 我一般是臨睡前服用維e，可以幫助身體更好地吸收。
養生堂天然維生素e適合哪些人吃？
36樓：匿名使用者
我是學藥學的 你多大啊 一般年輕人不需要吃的 如果是生過小孩後 可以適當補充 現在就經常吃這些東西 那年紀大了以後不成藥罐子了~畢竟這些東西是要缺乏的時候才需要用到的
37樓：
還有很多牌子的ve，我吃的是美國什麼的，，適合年輕女性吃的，你可以換了吃吃
38樓：
天然的ve對人體是沒有害的，可以吃，沒問題。
養生堂維生素好嗎，養生堂天然維生素C好嗎
養生堂天然維生素c好嗎 養生堂天然維生素c源於稀有針葉櫻桃，是真正全天然維生素c，是一款熱賣產品，但是養生堂天然維生素c究竟好不好呢？1 真正全天然維生素c。每片含毫克維生素c，且這些維生素c全部 於針葉櫻桃濃縮物，不含合成維生素c。2 更健康。口感是真正的自然酸，不含防腐劑，不含合成色素，更有助於...
養生堂天然維生素E好還是來益牌天然維生素好呢
這個絕對是來益牌天然維生素好 養生堂的天然維生素e其實不好的,說是含d 生育酚97.5毫克 指每顆250mg的含量 但背面不明顯處卻註明每100克含d 生育酚39克，實際純度只有39 我們國家法規對天然維生素e有很明確的定義 中國藥典規定天然型維生素e d 生育酚含量不得底於90 美國藥典規定不得底...
養生堂天然衛生素e外殼硬還是軟，養生堂維生素e是天然的還是合成的
這外層的殼是用明膠做的，通過胃液可以溶解，當然如果刺破吃能吞的下也可以，也可以咀嚼服用 是軟的，進肚子裡可以化掉，養生堂天然維生素e用處很多。養生堂維生素e是天然的還是合成的 養生堂天然維生素e是以天然維生素e 紅花籽油 紫蘇油 明膠 甘油為主要原料製成的保健食品經功能試駐證明，具有美容 祛黃褐斑 ...