1樓：張廣偉
那就先停下來，休息一下，欣賞一下週圍的風景，找幾個朋友樂呵樂呵，慢慢地
2樓：祝文賀律師
你好，1、可以戶外運動，減少壓力。
2、做些能夠做到的事情，樹立信心。
3、和家人交流，感受親情獲取支援。
4、讀些勵志的書籍。
3樓：匿名使用者
首先想想自己會什麼，然後找到自己特別在行的事去做，可以幫助人，也可以有償獲得，得到別人的認可，慢慢你就會發現自己的價值，不要怕被人利用，你要想到被人能利用說明你還有價值，而且你可以找到自信，如果別人想利用你都利用不起來，那說明你需要重返學校了
4樓：匿名使用者
做自己能做的事，做自己喜歡的事！
5樓：
先要放鬆 不要害怕 信心其實需要你成功一次和別人的鼓勵 但自己對自己的肯定也很重要 生活可以勞累 但不能心累 如果你的心很向上 你會好起來的
6樓：匿名使用者
制定簡單容易實現的目標，循序漸進！
7樓：匿名使用者
在人生旅途中，設立多個階段性小目標，既便累了，發現一個個小目標不能實現，自然而然有了成就感，你就會對即將開始的生活充滿信心。
8樓：將軍廟
你指的是哪方面？心累還是身體累了？我認為不管是何原因都要從以下幾個方面注意：
一。明確你所要的，合理設定人生高度；二適時給自己的身體和心理釋放空間；三調整你的現狀
9樓：金融研習社
放棄一些不切實際的追求。
10樓：匿名使用者
看勵志故事，出去旅遊，想想親人
11樓：小富康
知足常樂！正視現實，在身邊找到你的生活和原動力！
12樓：極尚航拍
做好身邊事，不要看別人怎麼看自己 過好自己的就好
13樓：匿名使用者
可以看看拿破崙.希爾的書，教你怎樣開發自己。
14樓：匿名使用者
生活就是不斷在挫折中，失敗中鍛鍊自己的內心，讓它強大起來。堅持就是勝利，失敗是成功之母。記住這二句話。
15樓：輕輕楓舞
要有奮鬥的目標，那就是動力、信心
16樓：快樂天使
首先，要把心情放鬆下來，不要使緊張的狀態一直圍繞自己；其次，做一些自己喜歡做的事情，是自己開心一些；最後，心態調整好了，再去繼續之前的事情，一定會信心百倍！
17樓：匿名使用者
死一回。就知道生的不容易了。
18樓：匿名使用者
先要放鬆 不要害怕 信心其實需要你成功一次和別人的鼓勵 成功可以彌補一切 生活可以勞累 但不能心累 望你天天向上
19樓：也不墜青雲之志
看書看書啦！出去旅遊啊！找好朋友k歌啦，只要是能夠讓你開心的事情都去做！
20樓：黃瑾
找自己擅長和喜歡做的事情，完成了之後信心就來了
21樓：匿名使用者
最好的辦法就是放鬆自己，給自己放幾天假，重新找到生活的熱情
如何增強自己的信心，怎麼增強自己信心
最主要的還得是你自己由內心的轉變，這才是治本的方法。但是有些時候外界一些人和事也是可以給你增加一些自信心的。比如朋友的勸告和建議，女朋友的安慰和信任。這些也可以給你增加自信心。你連自己都不信任自己，那你還要別人怎麼相信你呢。你去應聘的時候自己不英姿勃勃，意氣風發的樣子，別人見你第一面，你的臉就抽的像...
如何增強自己的自信心，如何增強孩子的自信心？
如何增強自己的自信心呢？我談幾點自己的看法 第一 我們要對自己將要面對的事情有充分的瞭解，或對自己將要辦的事情有充分的準備。例如考試，如果我們平時學習是努力的，認認真真的，對所學知識早已經成竹在胸，遇到考試當然不怕。對將要面對的事情有了充分準備，在真正面對時，自然比較有把握把事情辦好 第二講究方法，...
男孩子怎麼增強自己的自信心，如何增強孩子的自信心？
1.事前照鏡子自我鼓勵。清晨出門前 開會 演講等做事前，照鏡子，整理著裝，微笑著對自己說 加油 你最棒 你行的 等類似的語言鼓勵自己，務必使自己的外表處於最佳狀態，給自己增加信心。善於發現自己的優點，並把優點擴大化。2.不要總是盯著自己的缺點，生活中要善於發現自己的優點，並且把他擴大，這樣才會贏得他...