1樓：項夕嘉亥
多做一些
開心的事情啊
呵呵人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的
。加油啊
，大家一起努力吧
，其實我只想告訴大家
，生活是我們最基本的東西
，還有生活的**是我們自己本身
，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
，你就要保持好的心態
，要活的有聲有色
，很精彩
，去過你完美的生活
，你明白嗎
？生活的**是你自己本身
，好好把握現在的生活，
我想你會很幸福的
。願好人一生平安
！你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安！
2樓：錯素琴伏胭
心情不好的時候脾氣煩躁。別人說話很容易你就會生氣。
一開始你並不想說話是不想理會。久而久之你就會想罵人。
這是心理因素。
讓自己安靜安靜。或者跟好朋友訴說下不開心的事。那樣會好些。
心情不好的時候為什麼會不想說話？要不就語出傷人呢？
3樓：昝雰貝旻
你屬於內向的人，有任何問題都會悶在心裡頭=不喜歡和別人溝通。
你語出傷人，是因為你怕別人說你的痛處、
所以建議你多和別人溝通
4樓：卯宛白麴怡
正常，你的心其實不想傷人，但是有時候控制不了自己，傷人後自己又會後悔，不要想那麼多了。
人為什麼在心情不好的時候就不想說話呢？
5樓：厚如雲
我心情不好的時候，也不想說話，只想一個人靜靜，一個人呆著，沉浸在自己的世界裡好好釋放。
6樓：佘琇逯儂
心情不好時
壓抑的情趣無法發洩
找不到傾訴信任的物件
所以對所有人有牴觸
牴觸說話
越牴觸越不想說
人都是這樣瘋的--
為什麼人心情不好的時候不願意說話，有什麼好的解決辦法？
7樓：獨角獸優醬
人心情不好的時候情緒低落，所以不願意表達，不願意溝通。這個時候人都喜歡封閉自己。但是這是不健康的。
好辦法就是和別人去溝通，把自己不良的情緒發洩出來。這樣對自己也比較有益處。
8樓：hktv電電
人心情不好的時候不想說話，說明你這個人可能真的遇到困難了，越說話只會讓增加自己的煩惱，因為你一說話就會想起自己有困難解決不了。這樣就感覺會很苦惱了。其實想讓自己開心也是可以的，就是把事情真正的解決了，我們都知道發生什麼事情都是可以解決的，只要自己冷靜下來。
9樓：
為什麼人心情不好的時候不願意說話，有什麼好的解決辦法？心情不好的時候不願意說話，說明發生了自己特別在乎的事，自己一時半會還沒法走出來，一直壓在心底的一塊石頭無法釋放。
10樓：有機生活倡導者
一個人心情不好的時候，如果他願意去訴說證明了，他把這些情緒在往外去宣洩，這是一件很好的事情。
但是如果一個人不愛講話，在自己的身體裡進行內耗進行自我消化，我覺得這是對自己的身體的一個傷害。
此時的，我們應該去引導他適當的把自己想說的話傾訴出來。
11樓：靜觀社會之虹靜說說
人心情不好的時候，最大的一個表現就是不願意和別人說話，無論別人想怎麼和我們說話，我們都不想談。
這種情況就是讓自己安靜的待一會兒，聽一些輕**來緩解一下自己的情緒，也是非常不錯的。
或者出去圍著操場走一圈，或者去跑一段時間的步也不錯。
12樓：花辰月夕
當你心情不好不願意說話的時候，可以試著自己去健身房運動；將所有的機械都玩一個遍，然後洗個熱水澡，回家早早入睡，第二天早上醒來又是一個好的天氣。當你心情低落的時候，要自己調解，不要悶悶不樂，相信明天還是美好的，積極向上的生活。
13樓：怒放的寒梅
一個人在心情不好的時候不願意聽別人講話，一般是出於自己思緒非常亂，這時自己不想對任何人解答任何問題，我建議一個人如果在心情不好的時候可以聽聽輕**做一些舒緩的瑜伽動作，調理心情，休息過後，面對鏡子給自己一個微笑
14樓：君君呦吼
心情不好的時候不願意說話的原因是因為自己心裡面比較難過，認為說話是多餘的，只想自己一個人靜靜的呆著，或者有一個人在旁邊靜靜的陪著自己，如果你在生氣的時候不願意說話，也不要勉強自己，順其自然就好了，或者可以看一些喜劇緩解一下自己難過的心情。
15樓：迷迭di香
我覺得心情不好的時候不想說話很正常，因為心裡有很多的煩惱，而這些煩惱很容易讓人的思緒感到很穩亂，在這種情況下，不知道想要說什麼，可以找一些方法讓自己冷靜下來，當自己的思緒整理好以後再去發洩一下。
16樓：大碗喝茶
心情不好的時候，整個人都沉浸在那種悲傷的氛圍裡，不願意走出來，所以也就不願意說話。
人之所以成為高等動物，是因為人與人之間會交流會，溝通，心情不好的時候可以和朋友傾訴一下你悲傷的原因。
只要你願意說出來，沒有什麼是解決不了的。
為什麼心情不好就不想說話，誰都不想理？
17樓：白遼士
是啊 你去發洩出來就好了 大家又有錯啊 要一個人主動的問你啥事 你也不願意
說 不要仇視別人 你去找一個合理的途 經去發洩掉不良情緒就好了
比如一個人去跑步 去逛街 去看書 回來就好了 你千萬不要自我折磨 覺得這樣痛苦跟別人不一樣 挺好的 那你是自找 沒人幫的了你
18樓：紅豆愛阿翁
這是很自然的，心情不好自然會心裡很煩亂，想一個人呆著。
但是心情不好時，因該需要朋友傾吐才行，這樣可以幫你快速恢復心情的
19樓：澌岸鄉人
你有什麼不開心的事說出來讓大家開心一下…呵心情有沒有好點阿
20樓：一二三四五劉七
我也很累，就是釋放不出來
21樓：匿名使用者
其實這很正常啊 沒個人都有自己的空間
這只是個人的性格不同 選擇的方式吥同
試著改變一下 你會和快樂
22樓：邢有福橋裳
我汗記住，心情不好就不理別人，你越理別人就會越把氣出在別人身上的
你這個時候需要的是安靜，先別管
然後等自己心情好了，就跟你的朋友解釋！
23樓：折恕瀧鸞
你為什麼心情不好呀，為什麼不改變一下自己的心情呢？開心過一秒鐘，不開心還是那一秒鐘，為什麼不開開心心的呢？要多想些開心，快樂的事情，如果有不開心的事情就發洩出來，之後就不要在想了。
每天都笑對別人會為你增加很多好朋友的哦。
我相信你一定可以做到的，加油！！！
o(∩_∩)o...
24樓：匿名使用者
你缺少懂你朋友，我可以陪你聊天1161137337我的qq.把分給我
為什麼人在心情不好的時候就不愛說話不愛理人？
25樓：匿名使用者
心態問題!我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
寧靜致遠~ ~ ~
26樓：匿名使用者
其實我們在生活當中,往往就會有很多高興的或是不高興的,有你喜歡不喜歡的,所以人生在世遇到一點挫折是有的.沒錯,關鍵是在於你的心態,一個人的心態是很重要的,你看哦,如果你能保持你的一種樂觀的心態去面對你的鎖事,那麼我相信你一定會過的很好,自然也就會沒有什麼煩惱了.笑一笑,沒有什麼事是大不了的,要學會寬待,你怎樣待別人,你希望別人怎樣待你,你就要怎樣待別人.
我想你是一個有樂施精神的人,也將會有一個美麗的人生,我相信你你會做的很棒的.
27樓：匿名使用者
呵呵，生氣了情緒不穩定
28樓：匿名使用者
上班呢，哪能說上那就上那呀
29樓：宦浩瞿長瑩
我也是，但是沒到我限底，我不會發火，懶的理，說多了，別人又不理解，何必不說，自己做好自己，總有人會了解
30樓：陽凌熊信然
我心情不好也不愛說話，正常。你說的很多人都這樣，隨著時間你慢慢接觸社會，這些小性子都會慢慢被磨掉的
，也許你現在討厭這樣可以後你會覺得那是你的個性
31樓：卿巨集扶以彤
很正常，人人都這樣！
32樓：繩昶潮友靈
啊。我也生氣的時候誰都不想理。但是這樣傷人心啦。多剋制下自己吧。努力改
33樓：申彬管幼
不是你一個人有這樣的反應，應該是本能的一種生理反應吧！！
34樓：樑其匡雰
心情不好本來就這樣，需要發洩
有些人只要心情不好就會產生負面情緒，大吵大罵，這是什麼原因造成的？
35樓：匿名使用者
人都是會輕易被情緒所左右的，雖然說我們經常勸別人什麼事情都要想開，但是有些事情是想不開的，因為人的情緒真的是控制著人的；當處在負面情緒的時候，往往我們都會覺得想要發洩，卻也找不到地方發洩，所以在面對有這種負面情緒的情況下，如果剛好有人在這個時候惹到了你，那肯定會引起大吵大罵的！
就好像我們經常見到的一些心情不好的人，他們酗酒找事，甚至還有可能出現更亂的事；有些人可能會說是因為情緒造成的，可能他們在情緒不好的時候，最好應該誰都不要惹到他們；其實反過來說，如果你情緒不好的話，那麼你完全是可以不用出門的，不要見任何人的，因為你情緒不好，知道自己會惹事，那麼你乾脆待在家裡不要出門好了！
其實我們很多時候會在一時衝動的情況下，做出一些難以挽回的事情，就是因為我們被情緒所控制著，只要我們學會控制情緒，而不是被情緒所左右，那麼你也就沒有會讓自己一時衝動犯下任何錯誤，甚至可能無法挽回的錯誤；我們常說的控制脾氣，其實就是要控制情緒，只有控制住情緒，才能更好的控制脾氣！
負面情緒對人的影響真的是挺大的，所以很多時候我們還是儘量要學會控制，不光是控制自己的脾氣，更多的是控制我們自己的情緒，不要輕易被情緒所左右；要學會舒緩心情，即使有再大的困境，只要換一個角度想，也總是會有明白的一天，所以學會減壓，學會控制，學會站在新的角度去想問題，這樣你就不容易被情緒所左右了！
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