1樓:
這是一個人的性格,不要認為是一種心理疾病,不要想過去不開心的事情,順其自然不要感覺自己做的某些事不正常,每個人都會有自己獨特的性格,只不過再做任何事情時要替別人想想,這是與人相處的根本,相信你很健康,會很好的跟大家相處在一起,失去的別看的太重,沒得到的也不要太強求。一切順其自然就好。
2樓:阿西
其實這對處於青春期末的你很正常,你應該找的正確的發洩方式。做事之前(或準備發火前)想一想究竟為了什麼才發火?你發怒對這件有沒有幫助。
還有就是要多換位思考,同時替別人多想一想,也許別人也有難處。
建議你有時間多進行體育鍛煉,比如跑步什麼的。同時有條件的話就做瑜伽,效果很好的。
對於你輕視別人其實也很正常,一般年輕人都認為自己最有能力。其實你應該知道在這世上誰都不比誰笨多少,存在的東西必有其合理性。
多多進行自我調節。過了這個年齡段就會好的。
3樓:匿名使用者
你這是過於急燥了,一般出現這種現象的原因只是因為自己的想法比較多,但是沒有什麼實際的頭緒,或者是因為心裡有很想做的事情卻一直沒去做。建議多花點時間自己去想想自己想要的是什麼,然後看看怎麼去做,平時多靜靜心,試著去了解自己,同時去剋制自己。給自己一個規劃,每天要做成什麼事情,讓自己每天都能看到自己的成長和進步,就可以了
4樓:伊愛心理
你是由於長時間心理失衡而造成,於是,你需要時時處處地解氣,但你的體會是,氣沒解,反而帶來更多的煩惱,因為你的這種與人相處的方式,別人無法接受。這就更打擊你,你更需要解氣而達到心理平衡,可是,新的煩惱......形成惡性迴圈。
解決辦法:
1、你說,你想買個沙包打,如果條件允許,可以採用。這樣,你可以通過打沙包解氣,得到心理平衡,這種方式,你既解了氣,對人對己沒有傷害。如果條件不允許,可以找個空曠的地方,快速跑步,直到筋疲力盡。
在條件允許的情況下,也可以大聲地喊兩聲,吼也行。
2、你「傲慢」、「目空一切」,是由於你的自卑造成,你需要這種心理的保護。
讓自己自信的辦法:(1)少批評自己,多肯定自己,說起來容易做起來難。那先從少批評自己做起。
(2)降低對自己的期望值,什麼事情沒有做好,看看是什麼原因,做了什麼,沒做什麼,把沒做的補上,就可以了。
3、學習尊重別人,如果自己的某些行為,如打人,會傷害別人,其實是既傷害了別人,也傷害了自己,那就不用,堅決不用。慢慢你就會發現,你不用打人也能表達感情。
5樓:與月和風
試著站在別人的角度換位思考一下,就會逐漸發現每個人做事情都有他自己的理由,即使在對方看起來不順眼,他一般也不是無理取鬧的。這樣思考就會少很多指責別人的理由,大家誰都不容易,退一步海闊天空,有時候即使錯的是人家,但你爭理也是爭不到什麼實際的好處的,為著一口氣罷了,讓自己生氣不值得,別人也會更加不高興,何必呢,爭論不是解決的辦法,所以你以後就多讓一讓,人家也高興,你也落得清閒自在,都不是什麼大事,打個哈哈一笑就過去了。己所不欲勿施於人。
你沒有什麼心理問題,遇到不平會生氣是人之常情,但要學會盡量寬容別人,因為在你生氣的時候別人也同樣會觀察到你的表情。還有一個辦法就是每當你看到別人的一個缺點的時候,就強迫自己去立刻找到他的一個優點,並不難的,這樣久之你就會發現再差的人都有他自己獨特的閃光點,生活也會因此而變得多姿多彩。
6樓:匿名使用者
是你 太以自我為中心 總覺得是別人虧欠你 但是不站在別人的角度想想 總覺得一切都是別人的錯 卻不反省自己是否有錯
還是 一切都平常心對待 心如止水 和氣一點
7樓:心理諮詢畢建文
1、不正常。
2、心理**。
3、心理**。
8樓:匿名使用者
你好,請先深呼吸,閉上眼睛,吐出一口氣,平緩一下心緒.
如果感覺稍微平靜些了,就慢慢地往下看----意識和懷疑自己是不是有心理問題是想要解決問題的優良態度,這種態度很好.而你的心理狀況只要調整好,就不是問題啦.
你的內心深處很糾結,這和你的早期經歷和被教育記憶息息相關,你的心緒總是不穩定,而且自己明知是不理智的還是剋制不住.
用中醫的話說是:肝火過旺.
用西醫的話叫:常時處於心率過快狀態.
從心理學的角度而言,你的憤怒情緒過多,簡單的說,這是由於你對周圍的人和環境不滿所造成的,外界的氛圍總讓你內心不舒適,不妥帖.細碎的瑣事和煩惱累積起來就導致了你的精神不愉快,而你的憤怒越多,周圍的人就越發沒有愉悅的情緒傳達給你,而你就更難受,所以憤怒就繼續新增ing.長此以往,就成了不良性的迴圈,周而復始.
你很痛苦,也很無奈,但很重要的一點是你理智上意識到自己脫離常態了,想尋求幫助.這一點說明你完全有救.如果覺得我的話有些道理,打我**聊吧,0510-88868774 我手頭有些事情現在,不要誤會我是收費的醫生.
9樓:涿州謝磊
你也是心理有壓力,你是不是總把自己經過的事忘在腦後而不去管它。哎正常啊
10樓:北京男醫諮詢區
女生有這種行為,心理正常。
我是不是有心理疾病? 30
11樓:靈性心理師
你好這位朋友:
首先,請不要擔心。抑鬱症是很常見的心理疾病。人人都有,只是輕重不同而已。抑鬱症屬於精神心理科。服藥不是終極解決問題的辦法。最好是服藥加心理諮詢。
心理諮詢需要長期的做,不要中途停止。因為抑鬱症很容易反覆。當你正思維、正念、正能量足夠充分的時候,你就不會再次反覆,你就不會討厭找工作,甚至會愛上工作。
當然,這是一個複雜的過程,需要你和心理諮詢師一起努力,一起改變!
我本人也是抑鬱症患者,曾經痛苦的要死。你在深圳待過,我也在深圳待過。當初,我在深圳找工作,呵呵,找了兩個月,一個活都沒找到!
最後,不得不去工廠做普工。深圳,那個地方生活節奏快,一天沒活幹就沒飯吃。後來,我被公司辭退,回到我們河北石家莊好好做心理諮詢,現在成立了自己的工作室。
所以,一定要振作起來!一定要好好的、一點點的面對自己的問題!你能夠找到工資不錯的工作,這已經很好了!
比我強!你欠缺的就是面對的勇氣和力量!增加面對問題的勇氣和力量,你的問題就可以徹底解決!
12樓:蘑菇雲闖天涯
人生是不斷選擇的過程。你要意識到:你現在的這種境遇都是你一手導演的,怪不得別人。
1、關於相親這事:我覺得,你既然對人家沒感覺,不在一起是對大家負責。而你又在糾結怕找不到老婆,其實沒什麼可糾結的。
你既然選擇不和人家過日子,(我知道這是你心底的心聲、甚至在吶喊。我寧願孤身終老,也要遵循內心的選擇。)你就要面對你可能找不到老婆的風險。
有什麼可糾結的,做什麼事都有風險。你要意識到:你要為你的選擇承擔責任,這就足夠了。
2、關於抑鬱這事:在這個物慾橫流,壓力山大的年代,很多人的心理都有問題,輕微的抑鬱是很多人都有的。
3、關於創業、工作這事:人都有趨利避害的傾向。一次次的失敗足夠讓你對困難產生畏懼,頹廢可以暫時的麻痺自己,表現在你的行動上就是玩遊戲、看新聞等等。
你一直處在矛盾中,你一直想在高不成、低不就之間尋求到一種平衡,這會讓你更加踏實,心理更加平衡。可現實在無情的摧毀你所謂的夢想。
4、關於出口:你現在是想太多,讓你寸步難行。很多問題在你腦海中糾纏,卻沒有出口。
痛苦至極!1)不要想太多,走出去找一份工作。然後,在此基礎上去尋求平衡。
2)以前的問題還停留在潛意識裡,你一定要有勇氣去面對它,並試圖去解決它,過程會很痛苦,結果很甜很甜。
13樓:手機使用者
嘗試換位思考,體會他人的感受。
在保證自己舒心的同時,也滿足他人的心理感受。
多多關心他人體貼他人。
多給女生一些驚喜、浪漫等……
14樓:匿名使用者
因為你已經沒有夢想了,即使你以為還有東西要去追求,而你的內心已經預設甘願墮落了。多找點喜歡的事情做,找點愛好,試圖把每一天過的不一樣一點,如果每天重複的話時間就會飛的特別快。
15樓:星星的紅玫瑰
如果是真的,我可以理解你,因為我有事也那樣。但是我對工作還是充滿期望的。我覺得你主要的原因在於你不成熟。
首先,你不喜歡那個女孩子,其實你根本就沒和她接觸,你怎就判斷不喜歡,因為你想追求更好的,可是漂亮女孩子不一定適合你,過日子就是兩個人在一起開心,作為一個男人,你表現的很不成熟。其次,你不工作,只想玩,男人怎麼沒有工作?你不自信,自卑,更加導致你內心的焦慮和不安,你不切實際,不懂得如何踏實生活。
建議你找個踏實工作穩定下來
16樓:周成全專家
你好,抑鬱症的表現為情緒低落,思維鬆弛,容易胡思亂想,思維消極,精神運動性抑制,對什麼事都不感興趣,喜歡獨處,不願與人交流,建議你及時到正規的醫院確診一下,儘量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動。
17樓:匿名使用者
因為前面你相親的事給你造成了心理壓力...而創業也失敗了...心理創傷和壓力都在擴散開來 你感覺你活在這個世上一事無成。。。
做什麼都成功不了 。。這是心理問題 自暴自棄。。。。其實你可以想些開心的是別這麼悲觀...
或者找幾個朋友多去旅旅遊。。。。把心放開一點
18樓:陽光旅程心理
建議你做一下專業的心理諮詢
19樓:求上古卷軸
因為你沒有發現自己喜歡的東西,太無聊了,才這樣。你要多想一下事情,多休息,等身體好點,去找一個簡單的工作,反正是讓自己好起來,不用追求好的工作,等心裡開朗起來再換工作,平時不是必要的東西就隨他去,不要想,浪費腦力。沒老婆就沒老婆,你先慢慢過日子。
碰到自己喜歡的在努力去工作。
20樓:匿名使用者
學跳交誼舞吧。要跟真人接觸。網路太虛幻。
21樓:
1、 由於輕度憂鬱症患者的言談舉止不會有明顯異常變化,所以如果做深入精神檢查和心理測試就會忽視精神抑鬱的實質,患者內心痛苦悲觀,自身無法排除,就會出現頭疼、頭暈、乏力、記憶力減退等情況,並伴隨頑固性失眠,長期的身體不適還會為其他疾病發生提供可乘之機。
2、 困難面前難於調整自己靈活尋取獲得價值觀的方式。輕度憂鬱症患者患病一般是情感受到了打擊,如被所愛的人拋棄,事業出現了從沒有過的瓶頸等。在快樂時排斥憂傷,極度排斥心理使自己迷茫找不到可以體現個人價值的方式。
3、 患者為了個人面子往往會在家人或朋友面前強迫自己天天歡笑以對,這樣做的結果是個人及他人都忽視輕度抑鬱症症狀,任其危害發展,不僅誘發其他多種疾病,還會影響到事業的發展,正常人際關係以及家庭和睦。
**方法
1、參加可以讓自己變愉快的活動,避免獨處,但以不勞累為原則,如打球、看電影、參加社交活動(有宗教信仰的可以參加宗教活動)。
2、工作中不要定下難以達成的目標或承擔太多的責任,對於比較大的任務可以將其分成幾個小專案,分優先順序,盡力而為。
3、避免追求完美,不要對自己期望過高,以此避免增加挫敗感,產生負面情緒。
4、儘量不下重大決定,如轉行、轉業或離異等,因為這些決定會影響到憂鬱症的發生或惡化。
5、對於已經出現的輕微憂鬱症症狀,最好是選擇休假,通過享受自己的嗜好、做運動等逐漸改善疾病表現,爭取早**、早**。
6、如何才能不走憂鬱症之路呢?憂鬱症的預防和**工作為了患者健康要求患者當覺得憂鬱症狀日益嚴重時,不要有心理歧視,不躲避疾病,要立刻求助於精神科專家。
7、不要奢望憂鬱症會不治自愈或突然轉好,因為這種情況極少見,應嘗試寬待患病後的自己、幫助自己、照顧自己,不因為未能達到某一水準的表現而責備自己。
8、如果是家人或朋友出現了憂鬱症狀,且表現日趨嚴重,自己則要要鼓勵他們去看精神科醫生,積極配合醫生的**
我的心理是不是有問題,我的心理是不是有問題?
每一個人都有獵奇心理,好奇,驚奇,確實能影響一個人的心理變化!如果沒有控制好,也許就會發展成一種心理疾病。所以,不管做什麼事,都以平常心對待最好,對某個人某件事太過於執著,往往適得其反,但我們用平常心對待每個人每件事,心往往就很容易平靜!人一旦平靜下來,就會變得思考,多思考,才會讓人少走彎路甚至不走...
我是不是心理有問題
你的興趣還真得是有些與眾不同呢!和它們在一起是一種什麼樣的感覺呢,喜悅 興奮,還是就覺得舒服,每個人的興趣都不一樣嘛,只不過大多數人都比較迴避死亡,才會覺得好像有什麼問題似的,對螞蟻 蝴蝶痴迷的人不就沒人說什麼。只要你不為了興趣去殺人犯法就ok了。既然你對這方面有興趣,那就發展這方面的特長,比如,將...
我心理是不是有問題?求救啊,我的心理是不是有問題啊。
這只是心理緊張和做事缺少耐心導致的,你不必太在意。以後做事時,不要太有壓力,放鬆點,深呼吸,慢慢的做,熟練後再加快速度,不要急,慢慢來會好的。你沒有心理問題,別多想咯。有些太過緊張了,放輕鬆做工作就好。但,如果感到已經影響到正常工作和生活,建議找心理諮詢師諮詢,指導。心理作用,不要去想就好啦 應該沒...